Elixir - ruoka - Hyvä aamiainen

Monipuolinen aamiainen tarjoaa energiaa päivän aloittamiseen. Yön aikana tyhjentyneet energiavarastot kaipaavat hiilihydraatteja, proteiinia ja kuitua. Katso mistä saat näitä virkeään aamupäivään tarvittavia tankkausaineita.