【ダイエット】 デブが３日間バナナだけで過ごしたらなんkg痩せる？？

[@mountain_man_1]

バカデケェチンパンジーが食ってるみたい

[@user-el9rc2wi8w]

0キロカロリーのドリンクならダイエットは良さそう

[@nekomachi69]

3年前の動画にするコメントじゃないけど、ヨーグルトメインで食べて、バナナは冷凍庫で凍らせて、固形物欲が出たときだけ食べるようにすると、体質もあるけど半年で120kgから55kgまで痩せれるよ。
1ヶ月続ければチートデイするぞ！と思っても食べれないくらい胃が縮む。
無糖ヨーグルト耐えれなくなったらオリゴ糖とか、ラカントのシロップとか、はちみつティースプーンいっぱいとかを3日おきくらいにご褒美でいれると案外耐えれるよ。
恭ちゃんは動画で食べなきゃとかもあるから完全にそれだけは厳しいけど、撮影ないときはそれ縛りとかなら苦しくないと思う。
ビタミンが不足するからサプリ足しつつトライしてみてね

[@megumegurun]

157kgで「あれ痩せた？」と思わせてくる恭一郎

[@ab-tv1bu]

前より痩せた気がする
顔が少しスッキリした、この調子で頑張ってください

[@えい-g6g]

最初が160切ってる時点でちゃんと痩せていってんだなぁってのがわかる。このままもう少しいけるといいなぁ

[@なすび-y1i]

158までいけたらいいね(^-^)

[@えい-g6g]

なすび 最初の体重が157.3でしたよ

[@SSR_dor]

コレがホントの豚ゴリラ
って言うコメント既にありそう

[@小林製薬の糸ようじ-q6q]

バナナ食ってバナナ出すんか

[@foxmax7407]

いつ梨3日生活やるんだよ〜

[@ゆうき-z6o]

バナナ大好きな息子(1歳)と見てたら
横でひたすら口パクパクしてる 笑

[@おーしゃんみなこ]

もか なにそれ可愛い

[@あなただれ-x3n]

今年で20歳の大学生が無意識に同じことしてて恥ずかしい笑

[@ゆずちゃ-i6d]

息子のバナナ。だろ？

[@まあみいん]

ゆず。 その発言恥ずかしくないの？

[@ゆずちゃ-i6d]

まあみいん ぜーんぜん？素直になれよ、

[@user-kamtosu1982]

デブ誤差範囲です。恭一郎のダイエットは8kg以上から痩せたです。

[@麦とろごはん-s2e]

2:49
ハイビスカスのジュース🌺をのんでます！！！！！
クソ笑ったわ

[@和己岩﨑]

0:07 ダイエット 夜露死苦‼️

[@タナカの髪]

贅沢なゴリラだな〜

[@chip_no]

恭ちゃん痩せて欲しいけど
今の恭ちゃんに見慣れてるから痩せるのが想像出来ない…

[@野口杏子-o4p]

安田大サーカスのヒロみたくなんじゃね？

[@chip_no]

野口杏子 確かに！！そんな感じになりそう

[@NEO-TRANSPORT]

恭ちゃんの前だと普通のバナナもモンキーバナナに見えてしまう

[@野口拓実]

世界一似合うTシャツ

[@Figu-Alert]

れいかさん本当に飼育員w

[@午後の紅茶-t8u]

梨3日間は
お腹がゆっるゆるになるよ、でっかい梨1個食ったらピーピーになった

[@LisaLarsonSwe]

「ダメでしょ」がグーフィーに聞こえたw

[@aki.n1217]

すぐ元通りぢゃ

[@kelenelek]

恭一郎より痩せてると思って安心してたわい、このままだとピンチの模様、、、

[@わらびきなこ-u9m]

冷凍バナナがオヌヌメ
皮剥いたバナナをラップに包んで冷凍庫にin

[@japanesefilipinorinsan]

フィリピンバナナいっぱいだよ。。

[@ぽちゃっこ-j8q]

ちゃれちゃんヤンキーキャラの喋り方違和感ない笑笑

[@廊下-l6c]

タイトルのバナナだけで生活は余計な物食べたり飲んだりしてるから、余り痩せないね。

[@らてかふぇ-l7e]

恭ちゃんに2週間で10キロ痩せるダンス無理しない程度に挑戦して欲しい！

[@ueda3238]

膝折れる

[@らてかふぇ-l7e]

スナイパー納豆 無理しない程度に.......ね

[@ueda3238]

らてかふぇ お...すまん

[@kuronuko2222]

痩せてまうわ

[@らてかふぇ-l7e]

山田だと思った?佐藤だよ 痩せた恭ちゃんもみたい

[@しゃーちゃんネル]

オーガニックのバナナ食べてくださいね。

[@千春千春-n5y]

もうさライザップだよね。次は梨かぁ。

[@おーしゃんみなこ]

カリウム値がやばそう

[@papapaphb3257]

何食べるとかより、カロリー制限生活の方が確実に痩せる

[@チョコパイ-g1c]

広告にナイショの恋バナナってアプリ出てきてインストールしました

[@Bonobonodmf]

恭ちゃんが朝方ゲッソリしてるような感じ毎回ツボｗ
モンキーさん焼きバナナ食ったのかな・・・

[@じゅじ-t7r]

ハイビスカスティーがアウトなら、醤油と海苔の佃煮と天ぷらはアウトではないのか？笑

[@やい-u6j]

ほんと仲良いなあ

[@user-nininkuyasaimasi]

ダイエット動画もっと増やして

[@パティふーまんじゅう]

恭ちゃんファイト！

[@匿名希望-o7z]

同じものを三日食べるって凄いなぁと思った

[@TH-ue8hy]

食べさせてる嫁も食べてる本人も本気で
痩せる気ないのはよくわかる

[@libellule--1447]

応急が見える度に あ！取らなきゃ！ってなっちゃう

[@k.r.c6895]

サムネどっからどうみてもバナナもつゴリラで草

[@Gamisanjp]

野生のゴリラ

[@こまつな-g1n]

ハイビスカスのくだりええな

[@猿の惑星-m2j]

梨の3日間やりとぅぇぇぇぇえ

[@okome5959]

序盤何言ってるかわかんねえｗｗ

[@つよくいきる-o9w]

ブットくて軟らかい💩がブリンブリン出るのか

[@user-gominy]

毎日ベジタリアン生活しとけ

[@mikichiiii]

ハイビスカスがどーのってゆってるシーン小学五年生くらいにしか見えないw

[@クロスレイジ]

遂に野生に帰ったか…………

[@mogu-moguJP]

同じものを食べ続けることにすると食べたくなくなるから結局食べる量が減って痩せるのかね

[@yuiko6024]

せめて１週間

[@rito0814tbdw]

楽しそう

[@麦茶んゞ]

フルーツだったら何でもいい4日間にしてみたらどうでしょう！！？

[@dokurengames2018915]

梨の3日間してよ

[@まかろにはパスタ]

めちゃくちゃおもろかった笑
ハイビスカスのくだりww

[@yuuhana3573]

ただのゴリラ

[@名前なし子-g4h]

やヴぁあ！！！3キロも痩せてるじゃん！

[@かう-r7i]

0:44恭ちゃんがかわいい

[@kinkouseki]

３日間キャベツ生活とかならアレンジきくし良さそう。

[@むう-l1e]

マッスルデリっていうたんぱく質多めのバランスが整ったお弁当があるんですけど
そうゆう整った食事を１週間くらい食べてみてほしいです！
痩せるのかな？って気になってます！

[@OFFWX]

ドンキーコングに見えます

[@user-sf8gv3np6d]

佃煮の量に対してバナナの量が少ない

[@hiroyosida5505]

ドンキーコングみたいや

[@どんまるお]

ダイエット動画はすぐに指示厨が湧く

[@user-rg7wm3fi2z]

バナナジュースとかもやれば良かったんに。

[@ライフガード-x2t]

マヨ食べてるだけなのに、関係ないねがめっちゃカッコいい笑

[@kandytown5841]

こーゆー健康的な食材でしれっとダイエットしてみたらええやん。

[@はる-t9o5c]

温かい果物嫌いなの分かる〜笑

[@たろ-d3f]

恭ちゃんの場合は動画映とかじゃなくて、
ダイエットを意識した生活を日常でやって欲しい

[@LOG-y9w]

この前まで朝ご飯はバナナだった

[@wandbee72198]

バランス良く生放送中はバナナにするとかの方が痩せるよね…

[@family5094]

イチゴのみで３日間やってみてください。

[@scarlet7387]

スーパーのバナナ売り切れてたんだが
犯人が今分かったわ

[@サラリーマン-i6p]

scarlet 1箇所で買わないと思いますが

[@kooouya449]

そんなバナナ

[@人参-y4x]

草

[@KA-fm1xn]

ピザ生活3日間やってください！！

[@くれやん-w7s]

なんかだんだんワンパターンになってきたな

[@rintonokurasiChannel]

恭一郎、ついに宇宙へ

[@ビートしか勝たん]

バナナにごはんですよのせてる時
ごはんですよの方が多い気がするw

[@1170sho]

なーんだ豚の餌やりか笑

[@store2201]

この動画の撮影か生放送中に行って叫び声が聞こえてたやつ

[@あっきー-v4i]

数取り団が懐かしすぎてエモい30代

[@まろあ-f2b]

恭ちゃん前より声低くなってない？

[@sakura27515]

あぁぁぁ、減った3キロがピザでかえってきた、、、

[@りゅうや-v9j]

深夜に晩御飯はやべぇ

[@ぱるーねぱるーね]

お魚生活３日間→お肉生活３日間→豆腐生活4日間　　　１０日間低糖質生活

[@diesuke2471]

次は1週間、蒸したor茹でた鳥のささみ

[@かまぼこごんぱちろう-i7k]

160切って痩せていってるね

[@ohana8065]

スタートからかわいい❤️2人の仲の良さが溢れてる笑笑

[@あやのちゃんだう]

バナナ食べ過ぎると危ないとか言われてなかったけ

[@ゆぽやん]

この三日間縛り好きです✨

[@將実川本]

キンキンに冷えたバナナジュースだったら行けるかも

[@にゃん-u8p]

バナナって果物の中でも糖質高いんだよ、、、

[@yuiko6024]

バナナだけなのにバターはいいのな

[@武井俊武]

バナナは、お店に出ている時の若い時から家で追熟していくと、水分が抜けてくるのとバナナ自体の糖質を使って自分を守り酵素が働くのでミネラルの吸収とエネレギ吸収率が変わるので食事にとりいれる時は、発酵食品とタンパク質を取ると代謝が変わってくる。糖質は、ご飯一膳よりも多くてもミネラルや葉酸酵素などが豊富なので、満腹感を抑えて栄養が取れるので万能食材の一つですね。自分もご飯がわりに食事に取り入れて、体重は増えていませんし血糖値も正常ですね。チーズ、ヨーグルト、などと合わせると栄養不足も起きないし普通にお菓子やチョコレート食べても気になりません、ホットサンドを作る時は、塩をひとつまみ加えるとバナナさんども美味しくてべれるよう。

[@kt4654]

最後で３日が無駄になった😅

[@Lwer8]

kt
無駄ではないだろ

[@kenjiayakawa8954]

いやこういうストレスしかないダイエットはあとでばかぐいするから無駄

[@あなただれ-x3n]

次は豆腐だな！

[@triptrvel88]

バナナの刺身試した人おる？

[@nemo6597]

全ては生活習慣です。長年の不摂生で溜め込んだ脂肪は3日程度で減少してくれるほど優しくありません。急激に落ちているのは脂肪ではなく水分です。短期間の極端な食生活の後にピザなどの高カロリーの物を食べるのはリバウンドの下地を作ってるようなものです。ここまで肥満が進行した状態から本気で痩せたいなら、医師や管理栄養士、信頼できるプロトレーナーの指導を受けた上で年単位で考えるべきでしょう。
冗談ではなく、このままでは本当に命に関わりますよ。

[@めーたお]

3日間お疲れ様でした！
うんこ溜まりすぎにより太っているのでは？
お通じ良くなるよう野菜、食物繊維多め、多めの水分など心掛けたら案外スルスル痩せていきそう。
なにはともあれリリちゃんが可愛い回でした☺

[@小嶋-z2c]

デブは痩せやすい
知らんけど

[@カナ-b9j]

数取団！！乱闘生！！！ミッキー！！！！俺！お風呂で絶対おしっこしちゃう。
を覚えてる