Eu estudo Direito, gerencio um delivery de comida, treino três vezes na semana, sou religiosa, rezo o terço todos os dias, ajudo a minha família nas tarefas , mas quero passar nesse concurso.
Sugestão, repito sugestão, é válido às estratégias de estudo, devo ressaltar que tomem cuidado com a utilização de cronômetros e alarmes, se você tirar de 3 a 4 horas de estudo pela manhã ou tarde, não fique dando muita importância a horário de intervalo não, você vai terminar perdendo a concentração, minha dica, se sentir um cansaço ou desconforto, aí sim você dá uma pausa, mas não vai pro celular não, por favor.
Acho que não é interessante, as pausas são importantes, ninguém consegue ficar focado inteiramente todo esse tempo (repetindo é o que eu acho, não é regra).
Também sinto isso. Tinham vezes em que, quando estava próximo de terminar os 25 minutos do pomodoro, entrava justo num assunto que eu achava super interessante e daí cortava muito minha vibe.
A calma e a dicção dele prende a pessoa no video. Conteúdo de extremo valor e interessante que ele traz situações pra determinados estilos de vida.. bom demais
Minha rotinha é: seg a sex -5:25h acordo 8:00 ate 18h trabalho 19:20 chego em casa. Sábado 5:25 acordo 8:00 até 12h trabalho 13:30 chego em casa. Domingo livre, Faço tecnólogo ead. Qual seria a melhor rotina de estudos, quero voltar a fazer academia antes de ir trabalhar durante a semana
Conteúdo de ouro.Muito obrigado por nos passar esses conteúdos gratuitos Brabo.Tenho certeza que se eu colocar todo o conhecimento ministrado aqui em prática terei bons resultados.
Aguardo as melhores técnicas de estudos ❤❤❤😢 tenho uma bebê pequena; cuido da casa e obviamente dela. Meu esposo passou no Ibama concurso feito em 2021. Ele é a pessoa que mais me apoio , tanto nos estudos , quanto nas tarefas de casa . Louca pra passar ❤
Atualmente só estudo na parte da manhã, acordo 5:00 e fico por conta disso e de outras pequenas tarefas até dar 4 horas líquidas (até 12:00), só que eu sempre fico vendo podcasts, vídeos, entrevistas e outros conteúdos sobre concurso que acabam me desgastando pra estudar a tarde.
achei o segundo cronograma maravilhoso, já q cuido da casa da minha vó e faço facul (embora seja ead, tenho q estudar mta coisa por fora por ser um curso na área de TI), além de me dedicar a muitas outras coisas também
Depois pesquise com calma sobre os efeitos do sono sobre o aprendizado. Resumindo: o sono adequado é o que solidifica o conhecimento. Dormir menos, ainda que seja 1h ou 2h, acaba com sua qualidade de estudo. Afeta diretamente o foco, concentração etc. Já pensei dessa forma, fiz o teste. Meu desempenho caiu. Posteriormente voltei a dormir 7h a 8h e ainda tirar cochilos de 1h à tarde. Hj pegar 5h líquida tá mais fácil...
@@ThalesMelo07 eu entendo os benefícios do sono, porém acho que as vezes temos que abrir mão de algo, por um Intervalo de tempo, para buscarmos algo melhor! Imagina só , passamos praticamente 12 h do dia envolvidos com um trabalho, isso contando tempo de deslocamento, tempo em que levamos para nos preparar e mais as 10 h que passamos dentro da empresa ; isso na melhor das hipóteses, quando pedem hora extra é mais tempo ainda . Se dormirmos 7 ou 8 horas , já foi praticamente o dia todo !
@@mariajuliatenorio8661 Olá ! Tudo bem ? Então, tive que reduzir a quantidade de horas dormidas porque trabalho das 7:30 até 17:18. Como eu tinha dificuldade para estudar após o trabalho, pois estava cansado , comecei a deitar 21h ou 22h e levantar as 3h para estudar , aí estudo das 3:20 até 5:50. No começo eu falhava um pouco , tinha dia que conseguia levantar , tinha dia que não... Mas hoje já me adaptei, continuo dormindo entre 5 ou 6 horas sim , sei que não é o ideal , mas quando temos um sonho, temos que fazer um esforço por um período de tempo! Assim que eu for aprovado volto a dormir 8 horas por noite !
6h acordar 7h sentar pra estudar 11h a 13h30: academia, almoço e repouso 13h30: sentar para estudar 17h30: pausa, tarefas domésticas, jantar e banho 19h: sentar pra estudar 23h: dormir Rumo ao salário 10k+
Trabalho em regime de escala, sendo 12x24/12x48, e me identifiquei com a rotina de todos os perfis do vídeo kkkkkk. Difícil manter uma rotina com uma escala assim, porém, me dá proporciona tempo de estudo do que uma rotina de trabalho de segunda a sábado, saindo de casa as 8 da manhã e voltando as 18,19 horas.
Trabalho 12x36 noturno !! Meu corpo tá acostumado a dormir de dia e a noite ficar acordada mesmo quando não trabalho . Então no dia q eu trabalho costumo acordar às 12:30 /13h , almoço , vou pra academia e qdo é 14h até as 14:30 começo estudar e paro às 17:30 depois as 18:30 entro no serviço , as vezes furo a academia qdo trabalho é só estudo ou faço alguma outra coisa como médico, serviço doméstico , compras e etc ! Bom aí no dia q trabalho passo a noite no trab e não dá pra estudar , entro às 18:30 saio às 6:30 da manhã , chego em casa às 7h durmo as 7:30 e acordo 14h no max , aí é almoçar academia , tarefas extras e estudo das 15:30 ate 19:30 , depois vou sair c meus pais , namorado, amigos , e volto a estudar depois da meia noite até dar sono . Rotina cansativa mas espero q dê certo! Algo q me ajudou mto foi tirar redes sociais do meu cel pq perdia mto tempo nela
Estou trabalho das 8 as 17, porém, 5 horas de condução ... buscando a minha terceira convocação ( agora eu quero perto de casa ) rs , vamos para luta ( meu caso é estudar no Trem e no almoço, não tenho outra opção ). parabéns pelo o vídeo !
Eu, rato de sistema, trabalhando acordando às 6h20 e voltando para casa 18h40 (Trabalho das 8h ~ 18h). Chego em casa com a sanidade mental baixíssima, pois fico o dia todo na frente de um computador... Deus me abençoe para conseguir lidar com os estudos (faço faculdade à noite).
Mateus, suas informações ajudam qualquer pessoa que precisa ou quer estudar, sendo para concursos públicos ou para a iniciativa privada. Estou acompanhando o seu canal. Estou aprendendo muito e de uma forma bem didática. Agradeço muito pela sua ajuda a todos como eu. Valeu.
Eu sou professor, consegui a aprovação no meu primeiro concurso já vai fazer 1 ano. Trabalho apenas de manhã (7h às 11h) levo cerca de 1h pra chegar no trabalho e pra voltar pra casa. Eu sou mais ativo de manhã, quando estudei pra ser aprovado onde estou, acordava às 5h e estudava ate umas 8h que era quando meu filho acordava. Mas atualmente eu sinto muito dificuldade em estudar a tarde, após as 13:30, corpo cansado, bate sono, tudo acontece. Preciso muito passar em outro concurso, ter mais um vínculo pra não ficar tão dependente de onde estou atualmente. Enfim, por onde recomeçar? Rsrs Gratidão pelo vídeo!
@@gepetovovo2509que deselegante seu comentário, certamente você não sabe como funciona uma sala de aula. o trabalho é além da sala de aula, professor leva trabalho pra casa e ainda tem que ler gente sem noção como o senhor. toda solidariedade à classe docente!
@@mario.do.bairrooo kkkkk a maioria eh isso ai mesmo.. fica cansado com 4 horas.. vai pegar numa enxada e virar homem.. por essas e outra o brasileiro é visto como preguiçoso, não quer saber de nada e tenta passar a perna nos outros..
Eu estou num beco sem saída , ou estudo ou durmo e não quero abrir mão do sono pq com menos de 7 hrs fico com raciocínio lento , por em quanto estou estudando só uma hora pela manhã , passa rápido demais .
Muito interessante o ciclo, a ansiedade de esgotar a matéria tem um peso imenso. Com o ciclo acredito que consiga avançar com maior equilíbrio. Então colocarei em prática na próxima semana! 😊
Estude todas as horas que você puder estudar... Obviamente sem sacrificar o tempo das coisas que são importantes para sua SOBREVIVÊNCIA NA TERRA... Fora isso, o resto você corta.
Meu foco maior é a noite ,pela manha tenho muita dificuldade de aprendizagem. Normalmente as matérias mais difíceis eu estudo a noite tenho um resultado melhor.
Estudo das 3 às 7 da manhã. Vou pro trabalho e retorno pra casa às 18:00. Tomo banho, janto e depois estudo das 19:00 às 2:00am. Durmo durante uma hora e depois começo tudo outra vêz.
Todo dia é uma luta contra a minha mente pra mim não procrastinar, quando eu vou procrastinar eu começo a me xingar e bato na minha cara "por que parou fdp???"
Acho isso “perigoso”, pq se vc for ruim em uma prova é possível que isso se transforme em culpa e vergonha e acabar com a tua autoestima. Eu tentaria apenas racionalizar e conversar comigo mesmo até a conclusão dessas conversas se automatizar em forma de comportamento.
Fiquei na dúvida em relação a indicação de uma revisão no turno da noite no caso da Letícia. Isto porque, provavelmente ela chega extremamente cansada da faculdade e já com muita informação acumulada ao longo do dia, se ela, nesse estado, for fazer uma revisão ativa, poderá ter um feedback muito negativo devido ao estado de cansaço acumulado. Não seria mais produtivo colocar essa revisão dos assuntos como primeira atividade do dia seguinte? Ela já estará mais descansada e poderá ter uma noção mais fidedigna da sua memorização acerca do assunto.
Eu queria estudar sem precisar fazer anotações, isso toma muito tempo, mas ao mesmo tempo tenho dificuldade de encontrar outros meios que me ajudem a absorver tão bem sem precisar anotar nada... missão quase impossível! Estou muito triste com isso, e até aflito por não conseguir me ajustar certinho, muito triste de verdade.
No início até você montar os seus cadernos você vai anotar muita coisa, depois você vai mais revisar esse conteúdo e complementar uma ou outra coisa e ai acaba tendo que anotar bem menos
Quem trabalha a noite? No meu caso tamb estudo a noite , entao vou para faculdade quando chego eu como e vou trabalhar, so chego depois das 10 da manha , ai vem aquela rotina de casa , ja chego correndo pra tentar conseguir durmi depois das 12:00 levanto as 16:30 e comesa tudo dinovo .
Eu só sei de uma coisa que estou é ferrada 😅 sou obrigada a passar em um concurso se não vou me ferrar ainda mais, e não sei como vou dormir esse tanto de hora 😮
Eu acordo 5h da manhã, vou dormir entre 9 e 8 horas... Só estudo em média 15minutos por dia! Tem dia que estudo só 3 minutos. Eu estudo pouco pq n consigo estender o assunto (matemática), ainda mais é pelo youtube, já terminei ensino médio e estudo pra passar no enem por enquanto tô muito devagar
@@gepetovovo2509 tô muito feliz com meu rendimento, n quero mudar, estudar só e em casa é uma solidão danada, sem pressa, com calma atingirei meus objetivos.
@@CarlosHenrique06467po... Mas 3-15 minutos não é nem uma aula brother. Se sente tanta dificuldade pelo youtube, procura um livro sobre a matéria que você quer estudar. Tem um canal chamado matemática em evidência. Se você pesquisar "Matemática em evidência, dicas para aprender matemática", com certeza vc vai achar um conteúdo que pode te ajudar. Se eu não me engano o livro que ele recomenda se chama " O algebrista" algo assim
7 horas líquidas? Estou desempregado, aguardando a convocação de um concurso que passei e estudando para outro. Mesmo com muito tempo livre, passar das 4h líquidas é muito difícil pra mim, queria saber como conseguem
@@jose.jose.composto É difícil, né?! Domingo é minha prova, eu tenho o dia todo livre, mas a cabeça se desgasta muito rápido mesmo. Geralmente, pela manhã, eu consigo estudar 3 horas com facilidade. Faço pequenos intervalos para comer, ir ao banheiro, dar uma distraída e descansar a cabeça. À tarde, 1 hora depois de almoçar, recomeço o mesmo processo por mais 3 horas. Só que aí a cabeça já está cansada. Geralmente eu mudo a matéria da tarde pra uma menos pesada e não estudo na sala, vou estudar no quarto ou em sala de estudo. Essas alterações renovam a cabeça. Termino umas 18 h e descanso. Qdo a cabeça descansa eu volto pra fazer uns exercícios ou revisão ou uma matéria gostosinha, por mais 1 hora. Ajuda TB ficar mudando entre livro, videoaulas, PDF, resumo, exercícios. Mas só estou conseguindo fazer isso pq estou em cima da prova. Em épocas normais, aguento no máximo 2 horas de manhã, 2 de noite.
4 horas pela manhã, almoça e tira um cochilo de uma hora, volta aos estudos. Pós-edital consigo fazer 10 horas tirando cochilos entre os horários. Acordo cedo pra conseguir cochilar ao meio-dia.
Rotina muito apertada dificulta os estudos. Oq geralmente recomendam é tentar passar pra um concurso menor, mas que te dê mais tempo para estudar para concursos maiores depois de aprovado.
O problema pra mim não é o tempo e a qualidade e sim como é o que estudar. Não sei se reviso, se leio, se faço resumo, se assisto vídeo... Percebo q sei o conteúdo mas vou mal em provas, n sei onde erro, me ajuda
se vc ja tem a teoria, agora é focar na pratica. faca questoes, se puder baixa todas as questoes da banca que voce esta estudando, alem de conhecer o modelo de prova vai melhorar seus rendimentos
Se você realmente sabe o conteúdo mas vai mal nas provas, você precisa focar em fazer mais questões. A ideia é essa: aprende o contéudo e faz questões. Fazendo isso, você estará revisando e aprendendo o modo da banca de cobrar.
O que você considera quando o horário é comprometido por excesso de sono, por exemplo, quando você tem hipersonia medicamentosa causada por Quetiapina, por exemplo. Chego a dormir de 14 a 16 horas diárias.
Eu tbm tomo quetiapina, mas não sinto esse sono todo mais. Descobri que a dosagem estava errada, falei com a medica e ela mesma ajustou e hj me sinto bem com 8/9 h por dia.
Tem uma mulher que foi APROVADA EM 10 CONCURSOS ❤❤❤Ela gravou um vídeo ensinando como ela PASSOU EM TODOS ESSES CONCURSOS 😍😍😍 Muito topp. O VÍDEO DELA ESTÁ NA RESPOSTA DESSE COMENTÁRIO ABAIXO...
E eu que trabalho das 8 às 17 e faço faculdade a noite ,tá difícil estudar pra concurso. Sendo que o unico jeito seria sacrificar ainda mais meu sono 🥺🥺🥺
Não deixe de dormir bem, como o Mateus explicou isso vai atrapalhar seus estudos e sua saúde. Talvez seja o caso de você focar na faculdade primeiro e depois dedicar aos concursos, às vezes queremos abraçar o mundo mas não tem como! Sei como é exaustivo trabalhar e fazer faculdade a noite, já passei por isso. Mas quando menos esperar estará pegando o diploma, o tempo passa rápido!
Depende do seu trabalho, eu trabalho na mesma escala, como auxiliar de produção Baixo as aulas em forma de áudio, coloco o fone (protetor por cima para ninguém ver kk) e estudo durante as 12 horas que trabalho. Quando chego em casa descanso e vou fazer atividade para fixar melhor.
Nos dias de folga 3 horas de estudo, no descanso do trabalho 30 minutos de revisão do que estudou nos dias de folga, primeiro faça um concurso que te dê tempo e depois foque em salários mais altos. Geralmente concursos de 3 a 6 mil reais são 7 disciplinas. Primeiro passa pelo tempo de estudar mais, depois para cargos acima de 10 mil.
Eu estou tentando me organizar para conseguir estudar. Minha situação é pouco fora do comum por que trabalho 2 dias de dia, 2 dias a noite( o sono já é um pouco debilitado nesse caso), Turnos de 12h, mais ou menos 1h40 pra ir e 1h40 pra voltar pra casa. E tenho "4 dias" de folga. Só que é muito complicado estudar nos dias de trabalho, e nas folgas quando tambem não preciso ir trabalhar de extra, é muito complicado se organizar. Seria ideal tentar manter algum estudo mesmo nos dias de trabalho, ou focar mais nos dias de folga realmente?
Essa é uma pergunta que você precisa responder, porque não sei o quão cansado você fica nesses dias, regra geral, eu faria pelo menos algum período de estudo no dia de trabalho.
@@MateusAndradeobrabo também tenho problema em relação horário. Sou plantonista. Na semana faço um plantão de 24h e outro de 12h... Pensei em me inscrever na mentoria TSE 360, mas por conta dessa questão fiquei na dúvida...
Se eu fosse vc, estudaria 3 horas nos dias de folga, no horario que vc esta menos cansado, 1 hora para cada disciplina, 50 minutos teoria, 10 minutos questões e já passa pra próxima, nos dias de trabalho, deve ter algum momento de descanso, tira no mínimo 30 minutos e revisa o que estudou nos dias de folga.
Olá Brabo, excelente conteúdo! Sou concursado e trabalho como caixa, meu expediente começa as 8h30 (saio de casa 8h) e termina 17h (chego em casa 16h), também tem o fato de as vezes não ter muito movimento e ficar até 30 minutos sem atender alguém. No meu caso, o que você aconselharia para eu conseguir aproveitar melhor meu tempo ? Gerenciando, sono, exercício físico, as sessões e o tempo vago no serviço ? MUITO OBRIGADO, SOU FÃ DOS SEUS CONTEÚDOS !!
rs.. vai trabalhar no setor privado, pra tu ver o que é REALMENTE trabalhar.. por isso que vcs ai ficam tudo desesperado quando se fala em privatizações.
@@gepetovovo2509 Oi Gepe, obrigado pela dica! Mas prefiro continuar no serviço público porque ele da mais qualidade de vida que o privado, sem contar que você trabalha sem ser explorado (você trabalha pra viver, ou vive pra trabalhar ? rs) Ano passado completei 18 anos e já fui logo fazer o concurso que abriu na prefeitura da minha cidade, desde então estou tranquilo. Meu pai já passou muito perrengue no setor privado. Quem é sábio aprende com os erros dos outros, não é mesmo ? Imagino que você esteja neste canal porque não se conforma com a vida que está levando e quer melhorar, bons estudos e boa sorte !
@@flafla137 Quis dizer que sou Caixa brother, nn que trabalho na caixa kkk Mas a título de informação, técnico bancário que exige nível médio começo ganhando por volta dos 5.000$
@@oliverrodrigues5724 melhor do que ser um PARASITA ai e quando fala-se de privatização, fica todo desesperado, pq sabe que não encontrará trabalho nenhum pq não sabe fazer nada.
nessa caso, você vai estudar 2 a 3 sessões de estudo no período da tarde, e 1 a 2 sessões no período da noite, lembrando que terá que revisar ativamente no final da noite, antes de dormir.
Eu estudo Direito, gerencio um delivery de comida, treino três vezes na semana, sou religiosa, rezo o terço todos os dias, ajudo a minha família nas tarefas , mas quero passar nesse concurso.
Salve Maria
@@Whesley_033 Salve Maria ❤️❤️❤️
Salve Maria!!
Salve Maria!!!
Salve Maria
Apesar de trabalhar e ter que dá atenção à minha família, tenho conseguido estudar todos os dias, em média, 2h líquidas cronometradas de estudo ativo.
Sugestão, repito sugestão, é válido às estratégias de estudo, devo ressaltar que tomem cuidado com a utilização de cronômetros e alarmes, se você tirar de 3 a 4 horas de estudo pela manhã ou tarde, não fique dando muita importância a horário de intervalo não, você vai terminar perdendo a concentração, minha dica, se sentir um cansaço ou desconforto, aí sim você dá uma pausa, mas não vai pro celular não, por favor.
Eu faço assim, tem dia que estuda 3 horas sem parar, e tem dia que estudo 1 hora, depende do que está sendo estudado .
Acho que não é interessante, as pausas são importantes, ninguém consegue ficar focado inteiramente todo esse tempo (repetindo é o que eu acho, não é regra).
Também sinto isso. Tinham vezes em que, quando estava próximo de terminar os 25 minutos do pomodoro, entrava justo num assunto que eu achava super interessante e daí cortava muito minha vibe.
A calma e a dicção dele prende a pessoa no video.
Conteúdo de extremo valor e interessante que ele traz situações pra determinados estilos de vida..
bom demais
valeu! 🥰
Estudo ativo é o diferencial quando se quer ser aprovado em concurso público.
O que é estudo ativo Man?
@@fs2350 questões
Tudo que não é estudo passivo rs@@fs2350
@@fs2350estudo por meio de questões é um grande diferencial visto que não basta saber a teoria, se não entender como será formulado numa questão.
@@fs2350Técnica de estudo por questões.
Minha rotinha é: seg a sex -5:25h acordo 8:00 ate 18h trabalho 19:20 chego em casa. Sábado 5:25 acordo 8:00 até 12h trabalho 13:30 chego em casa. Domingo livre, Faço tecnólogo ead. Qual seria a melhor rotina de estudos, quero voltar a fazer academia antes de ir trabalhar durante a semana
Amo a Brabo e sou muito grata a todos os colaboradores que nos apoiam.
Conteúdo de ouro.Muito obrigado por nos passar esses conteúdos gratuitos Brabo.Tenho certeza que se eu colocar todo o conhecimento ministrado aqui em prática terei bons resultados.
Aguardo as melhores técnicas de estudos ❤❤❤😢 tenho uma bebê pequena; cuido da casa e obviamente dela. Meu esposo passou no Ibama concurso feito em 2021. Ele é a pessoa que mais me apoio , tanto nos estudos , quanto nas tarefas de casa . Louca pra passar ❤
Eu tbm Kelly,
Vai dar tudo certo pra vocês!Amem
Grana é tudo na vida tenham em mente isso. Concurso é grana até o teu falecimento vale a pena. É tudooooo na vida a granaaaaa vida mansaaaaa😂😂😂😂😂
O que eu acho uma viagem do Mateus é que ele usa as imagens dele mesmo pra ilustrar os vídeos(treinando, estudando, etc), o cara é preparado kkkkk
Atualmente só estudo na parte da manhã, acordo 5:00 e fico por conta disso e de outras pequenas tarefas até dar 4 horas líquidas (até 12:00), só que eu sempre fico vendo podcasts, vídeos, entrevistas e outros conteúdos sobre concurso que acabam me desgastando pra estudar a tarde.
achei o segundo cronograma maravilhoso, já q cuido da casa da minha vó e faço facul (embora seja ead, tenho q estudar mta coisa por fora por ser um curso na área de TI), além de me dedicar a muitas outras coisas também
Se eu dormir 7 h ou mais ,não consigo estudar nada. Estou tentando dormir 5 h por dia, tem dias que consigo dormir 6 h!
Depois pesquise com calma sobre os efeitos do sono sobre o aprendizado.
Resumindo: o sono adequado é o que solidifica o conhecimento. Dormir menos, ainda que seja 1h ou 2h, acaba com sua qualidade de estudo. Afeta diretamente o foco, concentração etc.
Já pensei dessa forma, fiz o teste. Meu desempenho caiu. Posteriormente voltei a dormir 7h a 8h e ainda tirar cochilos de 1h à tarde. Hj pegar 5h líquida tá mais fácil...
@@ThalesMelo07 eu entendo os benefícios do sono, porém acho que as vezes temos que abrir mão de algo, por um Intervalo de tempo, para buscarmos algo melhor! Imagina só , passamos praticamente 12 h do dia envolvidos com um trabalho, isso contando tempo de deslocamento, tempo em que levamos para nos preparar e mais as 10 h que passamos dentro da empresa ; isso na melhor das hipóteses, quando pedem hora extra é mais tempo ainda . Se dormirmos 7 ou 8 horas , já foi praticamente o dia todo !
5 meses depois desse comentário , gostaria de saber: vc ainda consegue ,ate hj, dormir tao pouco? pergunta sincera
@@mariajuliatenorio8661 Olá ! Tudo bem ? Então, tive que reduzir a quantidade de horas dormidas porque trabalho das 7:30 até 17:18. Como eu tinha dificuldade para estudar após o trabalho, pois estava cansado , comecei a deitar 21h ou 22h e levantar as 3h para estudar , aí estudo das 3:20 até 5:50. No começo eu falhava um pouco , tinha dia que conseguia levantar , tinha dia que não... Mas hoje já me adaptei, continuo dormindo entre 5 ou 6 horas sim , sei que não é o ideal , mas quando temos um sonho, temos que fazer um esforço por um período de tempo! Assim que eu for aprovado volto a dormir 8 horas por noite !
O homem é uma máquina.🍷🗿
6h acordar
7h sentar pra estudar
11h a 13h30: academia, almoço e repouso
13h30: sentar para estudar
17h30: pausa, tarefas domésticas, jantar e banho
19h: sentar pra estudar
23h: dormir
Rumo ao salário 10k+
Será que aguentamos um ritmo desses por um, dois ou três anos sem trégua?
@@Mar40fe com certeza não. Por isso a cada prova eu sugiro 1 a 2 semanas de descanso. Sem suspender os estudos mas reduzindo bastante a carga horária
Trabalho em regime de escala, sendo 12x24/12x48, e me identifiquei com a rotina de todos os perfis do vídeo kkkkkk.
Difícil manter uma rotina com uma escala assim, porém, me dá proporciona tempo de estudo do que uma rotina de trabalho de segunda a sábado, saindo de casa as 8 da manhã e voltando as 18,19 horas.
Trabalho 12x36 noturno !! Meu corpo tá acostumado a dormir de dia e a noite ficar acordada mesmo quando não trabalho . Então no dia q eu trabalho costumo acordar às 12:30 /13h , almoço , vou pra academia e qdo é 14h até as 14:30 começo estudar e paro às 17:30 depois as 18:30 entro no serviço , as vezes furo a academia qdo trabalho é só estudo ou faço alguma outra coisa como médico, serviço doméstico , compras e etc ! Bom aí no dia q trabalho passo a noite no trab e não dá pra estudar , entro às 18:30 saio às 6:30 da manhã , chego em casa às 7h durmo as 7:30 e acordo 14h no max , aí é almoçar academia , tarefas extras e estudo das 15:30 ate 19:30 , depois vou sair c meus pais , namorado, amigos , e volto a estudar depois da meia noite até dar sono . Rotina cansativa mas espero q dê certo! Algo q me ajudou mto foi tirar redes sociais do meu cel pq perdia mto tempo nela
eu trabalho de noite só to conseguindo estudar 2hrs por dia... é difícil mas n vou desistir
Estou trabalho das 8 as 17, porém, 5 horas de condução ... buscando a minha terceira convocação ( agora eu quero perto de casa ) rs , vamos para luta ( meu caso é estudar no Trem e no almoço, não tenho outra opção ). parabéns pelo o vídeo !
Parabéns pelo foco e dedicação... estou atrás da minha aprovação.
Eu, rato de sistema, trabalhando acordando às 6h20 e voltando para casa 18h40 (Trabalho das 8h ~ 18h). Chego em casa com a sanidade mental baixíssima, pois fico o dia todo na frente de um computador... Deus me abençoe para conseguir lidar com os estudos (faço faculdade à noite).
Caiu na corrida dos ratos, se lascou
Cara kkkkk.
Esse final de vídeo me animou para estudar. Bora pra cima
Eu aprendi contigo e apliquei e fiz 5 a 10 mint exercícios em casa por dia e estudei e fez total diferença, o cansaço no dia da prova é bem menor.
Mateus, suas informações ajudam qualquer pessoa que precisa ou quer estudar, sendo para concursos públicos ou para a iniciativa privada. Estou acompanhando o seu canal. Estou aprendendo muito e de uma forma bem didática. Agradeço muito pela sua ajuda a todos como eu. Valeu.
Excelente explicação e motivação meu amigo obrigado
muito obrigada pelas orientações, me senti mais motivada a estudar depois que vi esse video.
Eu sou professor, consegui a aprovação no meu primeiro concurso já vai fazer 1 ano. Trabalho apenas de manhã (7h às 11h) levo cerca de 1h pra chegar no trabalho e pra voltar pra casa. Eu sou mais ativo de manhã, quando estudei pra ser aprovado onde estou, acordava às 5h e estudava ate umas 8h que era quando meu filho acordava. Mas atualmente eu sinto muito dificuldade em estudar a tarde, após as 13:30, corpo cansado, bate sono, tudo acontece. Preciso muito passar em outro concurso, ter mais um vínculo pra não ficar tão dependente de onde estou atualmente. Enfim, por onde recomeçar? Rsrs Gratidão pelo vídeo!
vc só trabalha 4 horas por dia e fica cansado??? meu deus.. graças a deus tem muita gente igual vc ai, assim sobra bastante emprego qualificado.
e agora entendo pq os professores são PTistas
@@gepetovovo2509que deselegante seu comentário, certamente você não sabe como funciona uma sala de aula. o trabalho é além da sala de aula, professor leva trabalho pra casa e ainda tem que ler gente sem noção como o senhor. toda solidariedade à classe docente!
@@mario.do.bairrooo kkkkk a maioria eh isso ai mesmo.. fica cansado com 4 horas.. vai pegar numa enxada e virar homem.. por essas e outra o brasileiro é visto como preguiçoso, não quer saber de nada e tenta passar a perna nos outros..
faltou a dica para quem trabalha integral e faz faculdade a noite rs.
Eu estou num beco sem saída , ou estudo ou durmo e não quero abrir mão do sono pq com menos de 7 hrs fico com raciocínio lento , por em quanto estou estudando só uma hora pela manhã , passa rápido demais .
Verdade quanto mais a gente estuda mas quer quer estudar 🎉
Muito interessante o ciclo, a ansiedade de esgotar a matéria tem um peso imenso. Com o ciclo acredito que consiga avançar com maior equilíbrio. Então colocarei em prática na próxima semana! 😊
Todos os seus vídeos são ótimos
Excelente vídeo !
Boa tarde!! Muito bom estudo então. Você é muito tranquilo.❤👏🏽
Estude todas as horas que você puder estudar... Obviamente sem sacrificar o tempo das coisas que são importantes para sua SOBREVIVÊNCIA NA TERRA... Fora isso, o resto você corta.
Meu foco maior é a noite ,pela manha tenho muita dificuldade de aprendizagem. Normalmente as matérias mais difíceis eu estudo a noite tenho um resultado melhor.
Melhores instruções ❤💪
Eu tenho 2 empregos. Eu trabalho das 07 da manhã às 22 da noite. Eu estudo das 23 às 1 da manhã. E durmo das 1:30 às 6:00 da manhã 😮😮
O certo é estudar poucas horas porém todos os dias.
Estudo das 3 às 7 da manhã. Vou pro trabalho e retorno pra casa às 18:00. Tomo banho, janto e depois estudo das 19:00 às 2:00am. Durmo durante uma hora e depois começo tudo outra vêz.
Eo burnout vai vim com força ein😅
Todo dia é uma luta contra a minha mente pra mim não procrastinar, quando eu vou procrastinar eu começo a me xingar e bato na minha cara "por que parou fdp???"
😅
Acho isso “perigoso”, pq se vc for ruim em uma prova é possível que isso se transforme em culpa e vergonha e acabar com a tua autoestima. Eu tentaria apenas racionalizar e conversar comigo mesmo até a conclusão dessas conversas se automatizar em forma de comportamento.
Matheus, sei que não é seu foco no momento, mas futuramente você pretende disponibilizar cursos para concursos de nível superior?
pq ele estudou 3 horas por dia e pediu pra as pessoas estudarem 8? n faz o mínimo de sentido. fica essa reflexão galera
Vídeo realmente brabo. Valeu!
Fiquei na dúvida em relação a indicação de uma revisão no turno da noite no caso da Letícia. Isto porque, provavelmente ela chega extremamente cansada da faculdade e já com muita informação acumulada ao longo do dia, se ela, nesse estado, for fazer uma revisão ativa, poderá ter um feedback muito negativo devido ao estado de cansaço acumulado. Não seria mais produtivo colocar essa revisão dos assuntos como primeira atividade do dia seguinte? Ela já estará mais descansada e poderá ter uma noção mais fidedigna da sua memorização acerca do assunto.
BRABO, FALA PRA QUEM TRABALHA 12/36.
Eu queria estudar sem precisar fazer anotações, isso toma muito tempo, mas ao mesmo tempo tenho dificuldade de encontrar outros meios que me ajudem a absorver tão bem sem precisar anotar nada... missão quase impossível! Estou muito triste com isso, e até aflito por não conseguir me ajustar certinho, muito triste de verdade.
No início até você montar os seus cadernos você vai anotar muita coisa, depois você vai mais revisar esse conteúdo e complementar uma ou outra coisa e ai acaba tendo que anotar bem menos
Esquece esse negocio de anotar irmao.
Recomendo você estudar e fazer flashcards enquanto lê o conteúdo, na revisão ajuda pra krl
Boa noite! Meu Jesus Cristo! Abençoe a nossa noite,e as nossas, amigos, Brasil e mundo inteiro 🙏🏽💜🙏🏽
Muito bom. Obrigado. Agora seria legal fazer quantas horas para concurso carreira jurídica. Exemplo. Magistratura, ministério público
Obrigada
Quem trabalha a noite? No meu caso tamb estudo a noite , entao vou para faculdade quando chego eu como e vou trabalhar, so chego depois das 10 da manha , ai vem aquela rotina de casa , ja chego correndo pra tentar conseguir durmi depois das 12:00 levanto as 16:30 e comesa tudo dinovo .
O Brabo é Sensacional.
Eu só sei de uma coisa que estou é ferrada 😅 sou obrigada a passar em um concurso se não vou me ferrar ainda mais, e não sei como vou dormir esse tanto de hora 😮
E quem só tem a MADRUGADA pra estudar ??? Kkk
Eu acordo 5h da manhã, vou dormir entre 9 e 8 horas... Só estudo em média 15minutos por dia! Tem dia que estudo só 3 minutos. Eu estudo pouco pq n consigo estender o assunto (matemática), ainda mais é pelo youtube, já terminei ensino médio e estudo pra passar no enem por enquanto tô muito devagar
Rapaz, tá na hora de aumentar essa média. 15 minutos por dia? Pra cima, guri, confia que tu eleva isso pra 1h todos os dias!
rs.. vc é o Nem Nem.. "Nem estuda" "Nem trabalha" "Nem se interessa" "Nem tá nem ai"
@@gepetovovo2509 tô muito feliz com meu rendimento, n quero mudar, estudar só e em casa é uma solidão danada, sem pressa, com calma atingirei meus objetivos.
@@JuanIsoton estuda só 1h por dia no yt, n aguenta, se fosse em sala de aula eu ficaria dboa o dia todo prestando atenção
@@CarlosHenrique06467po... Mas 3-15 minutos não é nem uma aula brother. Se sente tanta dificuldade pelo youtube, procura um livro sobre a matéria que você quer estudar. Tem um canal chamado matemática em evidência. Se você pesquisar "Matemática em evidência, dicas para aprender matemática", com certeza vc vai achar um conteúdo que pode te ajudar. Se eu não me engano o livro que ele recomenda se chama " O algebrista" algo assim
Eu vou estuda Pará polícia civil,só que trabalho das nove horas as dezoito horas, chego em casa às vinte horas , vira estuda das nove até às dez
trabalho das 07:00 as 17:00. Faço Faculdade as 19:00! qual o cronograma melhor para mim ?
COMO VOCÊ SABE QUE EU ESTOU DESEMPREGADO?????
😭😭😭😭😭😭
Estamos pai, estuda que a vida muda
Kkkk
Meu déficit de sono é porque eu chego muito tarde em casa de um emprego que paga mixaria. Chega!
Algumas dicas e adaptações boas.
Eu tirei férias numa reta final de concurso. Mesmo tendo muito tempo para estudar, não consigo estudar mais que 7 horas por dia.
7 horas líquidas? Estou desempregado, aguardando a convocação de um concurso que passei e estudando para outro. Mesmo com muito tempo livre, passar das 4h líquidas é muito difícil pra mim, queria saber como conseguem
@@jose.jose.composto É difícil, né?! Domingo é minha prova, eu tenho o dia todo livre, mas a cabeça se desgasta muito rápido mesmo. Geralmente, pela manhã, eu consigo estudar 3 horas com facilidade. Faço pequenos intervalos para comer, ir ao banheiro, dar uma distraída e descansar a cabeça. À tarde, 1 hora depois de almoçar, recomeço o mesmo processo por mais 3 horas. Só que aí a cabeça já está cansada. Geralmente eu mudo a matéria da tarde pra uma menos pesada e não estudo na sala, vou estudar no quarto ou em sala de estudo. Essas alterações renovam a cabeça. Termino umas 18 h e descanso. Qdo a cabeça descansa eu volto pra fazer uns exercícios ou revisão ou uma matéria gostosinha, por mais 1 hora. Ajuda TB ficar mudando entre livro, videoaulas, PDF, resumo, exercícios.
Mas só estou conseguindo fazer isso pq estou em cima da prova. Em épocas normais, aguento no máximo 2 horas de manhã, 2 de noite.
4 horas pela manhã, almoça e tira um cochilo de uma hora, volta aos estudos. Pós-edital consigo fazer 10 horas tirando cochilos entre os horários. Acordo cedo pra conseguir cochilar ao meio-dia.
O cara é o Rodrigo Santoro
Não tem fórmula mágica, meu amigo me poupe
Faltou uma rotina pra quem trabalha 8h e ainda faz faculdade a noite 😅
Só resta sacrificar o fim de semana
Tranquei a faculdade e passei... Pense nisso
Rotina muito apertada dificulta os estudos. Oq geralmente recomendam é tentar passar pra um concurso menor, mas que te dê mais tempo para estudar para concursos maiores depois de aprovado.
ta mas nos períodos pra quem estuda de período integral oque vc recomendaria ja que é o meu caso
E a pessoa que trabalha integral e estuda a noite?
Olá Mateus, grata pelas suas dicas!! Muito valiosas. Qual o horário que vc recomenda fazer os exercícios físicos??
Eu trabalho o dia todo e faço faculdade anoite... Quero estudar para um concurso mas tá difícil
Tema maravilhoso
O problema pra mim não é o tempo e a qualidade e sim como é o que estudar. Não sei se reviso, se leio, se faço resumo, se assisto vídeo... Percebo q sei o conteúdo mas vou mal em provas, n sei onde erro, me ajuda
se vc ja tem a teoria, agora é focar na pratica. faca questoes, se puder baixa todas as questoes da banca que voce esta estudando, alem de conhecer o modelo de prova vai melhorar seus rendimentos
Se você realmente sabe o conteúdo mas vai mal nas provas, você precisa focar em fazer mais questões. A ideia é essa: aprende o contéudo e faz questões. Fazendo isso, você estará revisando e aprendendo o modo da banca de cobrar.
topp
e essa pausa, é de qto tempo? Só descansar ou comer/beber algo nessas pausas?
No caso do Marcelo, qual melhor horário para nesse caso fazer a atividade física ?
Eu faria 30 a 40 minutos pela manhã
Qual seria o tempo recomendado de intervalo sem extrapolar bons limites? 15-30 minutos?
30 minutos é muito tempo.
Eu acho que 5 a 7 horas líquidas é o ideal. É o que faço diariamente
Líquidas? Sério?
Então você provavelmente não trabalha fora
5 a 7 horas como faz isso acordando 4:50 para trabalhar chegando às 19:30 ou você não trabalha ou seu dia tem 30 horas
@@megrutis kkkkkkkkkkkkkkkkk
Quem tem dor de cabeça crônica e falta de concertação pode estudar pra concursos?
Boa tarde professor. O que vc diz em relação estar por mapas mentais?
O que você considera quando o horário é comprometido por excesso de sono, por exemplo, quando você tem hipersonia medicamentosa causada por Quetiapina, por exemplo. Chego a dormir de 14 a 16 horas diárias.
Tua carga horária de sono é a mesma do que a de um gato
Eu tbm tomo quetiapina, mas não sinto esse sono todo mais. Descobri que a dosagem estava errada, falei com a medica e ela mesma ajustou e hj me sinto bem com 8/9 h por dia.
E quem trabalha plantão noturno 12 × 36 como se organizar
Tem uma mulher que foi APROVADA EM 10 CONCURSOS ❤❤❤Ela gravou um vídeo ensinando como ela PASSOU EM TODOS ESSES CONCURSOS 😍😍😍 Muito topp. O VÍDEO DELA ESTÁ NA RESPOSTA DESSE COMENTÁRIO ABAIXO...
a aula dela ua-cam.com/video/w5hCyJ5pE0Q/v-deo.html mt legal
Vsfd
E eu que trabalho das 8 às 17 e faço faculdade a noite ,tá difícil estudar pra concurso. Sendo que o unico jeito seria sacrificar ainda mais meu sono 🥺🥺🥺
Pense mais na qualidade do que na quantidade , tenta optimizar os seus estudos em questões e evite o excesso de sobrecarga.
Comece a estudar de manhã e tente acordar mais cedo. Você que controla a sua mente
Quer um conselho? Leia o "O PODER DO AMANHÃ"
Não deixe de dormir bem, como o Mateus explicou isso vai atrapalhar seus estudos e sua saúde. Talvez seja o caso de você focar na faculdade primeiro e depois dedicar aos concursos, às vezes queremos abraçar o mundo mas não tem como! Sei como é exaustivo trabalhar e fazer faculdade a noite, já passei por isso. Mas quando menos esperar estará pegando o diploma, o tempo passa rápido!
Eu trabalho à noite, em escala de 12x36, alguém teria alguma sugestão de estudo para esse tipo de rotina? Quem deixar aqui no comentário, agradeço!
Depende do seu trabalho, eu trabalho na mesma escala, como auxiliar de produção
Baixo as aulas em forma de áudio, coloco o fone (protetor por cima para ninguém ver kk) e estudo durante as 12 horas que trabalho.
Quando chego em casa descanso e vou fazer atividade para fixar melhor.
@@JuanCarlos-eg9js Trabalho na vigilância armada, acho que a sua estratégia é uma boa forma de estudar, obrigado pela dica.
Nos dias de folga 3 horas de estudo, no descanso do trabalho 30 minutos de revisão do que estudou nos dias de folga, primeiro faça um concurso que te dê tempo e depois foque em salários mais altos. Geralmente concursos de 3 a 6 mil reais são 7 disciplinas. Primeiro passa pelo tempo de estudar mais, depois para cargos acima de 10 mil.
E quem trabalha nos dois primeiros períodos do dia e a noite faz faculdade ?
existe um limite diario de horas que se passar voce nao absorve mais informações? tipo 8 horas liquidas de estudo?
E quem trabalha o dia todo????
Como posso conciliar?????
É o caso do claudio, está no vídeo, na parte final.
Quem trabalha 54 horas semanais faz como?
Alguém poderia me ajudar?
Alguém pode me responder se compensa comprar apostilas para estudar? ou ir em um curso é uma melhor opção?
8h de sono: meu sonho de consumo depois de aprovada.
8 horas, em dia da semana difícil?
Cadê o card para assistir sobre revisão ativa ?
Olá, segue o link: ua-cam.com/video/SnltOqJi5iU/v-deo.html
Oii
Só não entendi se no período da tarde eu troco a matéria ou reviso as matérias da manhã?
Gostaria de um momento de mentoria sobre o estudo ativo, mas não achei essa opção para adquirir.
e as pessoas que trabalham e faz facul por fora?
Eu estou tentando me organizar para conseguir estudar. Minha situação é pouco fora do comum por que trabalho 2 dias de dia, 2 dias a noite( o sono já é um pouco debilitado nesse caso), Turnos de 12h, mais ou menos 1h40 pra ir e 1h40 pra voltar pra casa. E tenho "4 dias" de folga. Só que é muito complicado estudar nos dias de trabalho, e nas folgas quando tambem não preciso ir trabalhar de extra, é muito complicado se organizar.
Seria ideal tentar manter algum estudo mesmo nos dias de trabalho, ou focar mais nos dias de folga realmente?
Essa é uma pergunta que você precisa responder, porque não sei o quão cansado você fica nesses dias, regra geral, eu faria pelo menos algum período de estudo no dia de trabalho.
@@MateusAndradeobrabo também tenho problema em relação horário. Sou plantonista. Na semana faço um plantão de 24h e outro de 12h...
Pensei em me inscrever na mentoria TSE 360, mas por conta dessa questão fiquei na dúvida...
Se eu fosse vc, estudaria 3 horas nos dias de folga, no horario que vc esta menos cansado, 1 hora para cada disciplina, 50 minutos teoria, 10 minutos questões e já passa pra próxima, nos dias de trabalho, deve ter algum momento de descanso, tira no mínimo 30 minutos e revisa o que estudou nos dias de folga.
Cara, 7h de sono é o sonho que só virá depois da aprovação.
Isso seria segunda à sexta?
Mateus como faço para comprar o seu curso para escrevente?
chama o pessoal do meu time - wa.me/5516992648082
Olá Brabo, excelente conteúdo! Sou concursado e trabalho como caixa, meu expediente começa as 8h30 (saio de casa 8h) e termina 17h (chego em casa 16h), também tem o fato de as vezes não ter muito movimento e ficar até 30 minutos sem atender alguém. No meu caso, o que você aconselharia para eu conseguir aproveitar melhor meu tempo ? Gerenciando, sono, exercício físico, as sessões e o tempo vago no serviço ? MUITO OBRIGADO, SOU FÃ DOS SEUS CONTEÚDOS !!
Qual salário da caixa?
rs.. vai trabalhar no setor privado, pra tu ver o que é REALMENTE trabalhar.. por isso que vcs ai ficam tudo desesperado quando se fala em privatizações.
@@gepetovovo2509 Oi Gepe, obrigado pela dica! Mas prefiro continuar no serviço público porque ele da mais qualidade de vida que o privado, sem contar que você trabalha sem ser explorado (você trabalha pra viver, ou vive pra trabalhar ? rs)
Ano passado completei 18 anos e já fui logo fazer o concurso que abriu na prefeitura da minha cidade, desde então estou tranquilo. Meu pai já passou muito perrengue no setor privado. Quem é sábio aprende com os erros dos outros, não é mesmo ?
Imagino que você esteja neste canal porque não se conforma com a vida que está levando e quer melhorar, bons estudos e boa sorte !
@@flafla137 Quis dizer que sou Caixa brother, nn que trabalho na caixa kkk
Mas a título de informação, técnico bancário que exige nível médio começo ganhando por volta dos 5.000$
@@oliverrodrigues5724 melhor do que ser um PARASITA ai e quando fala-se de privatização, fica todo desesperado, pq sabe que não encontrará trabalho nenhum pq não sabe fazer nada.
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🫠✨️
Oi Mateus eu gosto muito do seu canal e eu tenho uma pergunta, eu faço faculdade de manhã como faço pra organizar meu horário de estudo e revisão?
Tem outros vídeos no canal dele que fala sobre isso, só pesquisar.
nessa caso, você vai estudar 2 a 3 sessões de estudo no período da tarde, e 1 a 2 sessões no período da noite, lembrando que terá que revisar ativamente no final da noite, antes de dormir.
@@MateusAndradeobrabo Muito obrigada Mateus vc é incrível, adoro seu canal continue assim 😁😁👍🏻👍🏻