Mil Grãos 🌻Tenho "seguido" com muito prazer esta forma de estar. Sinto imenso calor da menopausa (já imenso tempo que não sentia),ainda não identifiquei qual será o motivo🤔Já me tinha esquecido como era😊. Simples e profundo poema 🌸
Eu não como peixe, mas não faço essa recomendação a uma mulher que está na menopausa e que sempre comeu peixe. Recomendo que comam peixe magro e em pouca quantidade 3-4x por semana. Eu tenho muito cuidado e como tempeh, leguminosas, tofu e muitos alimentos de origem vegetal 🌱
Pilates é ótimo para trabalhar soalho pélvico ☀️
Sim 😊 Mas há mesmo fisioterapia vaginal e deve ser feita juntamente com pilates.
❤ gratidão por nos ajudar a viver com mais qualidade, adorei o poema ❤
❤️🙏🏻
Obrigada por partilhar o seu conhecimento, Dulce! Beijinho 🧡
Obrigada. Beijinho 🙏🏻🌸
Esse poema é lindíssimo!
Sim, é lindíssimo 🌸
Mil Grãos 🌻Tenho "seguido" com muito prazer esta forma de estar. Sinto imenso calor da menopausa (já imenso tempo que não sentia),ainda não identifiquei qual será o motivo🤔Já me tinha esquecido como era😊.
Simples e profundo poema 🌸
A sério? 🤔
@@milgraosbio Serissimo 🤔
Olá Dulce, como fazer se não se come peixe. Eu moro na Irlanda, tenho perguntas.
Eu não como peixe, mas não faço essa recomendação a uma mulher que está na menopausa e que sempre comeu peixe. Recomendo que comam peixe magro e em pouca quantidade 3-4x por semana. Eu tenho muito cuidado e como tempeh, leguminosas, tofu e muitos alimentos de origem vegetal 🌱
@@milgraosbio olá Dulce, você da consulta online?