16:05 Tidak Lapar/Gian dengan Gula 16:28 Tidak Akan Rasa Lebih Lapar dari Kebiasaan 16:57 Tidak Lagi Rasa Letih 17:09 Mudah Pecah Lemak 17:19 Hilang Banyak Air 17:38 Meningkatkan Mood 18:01 Lebih Bersemangat 18:06 Lebih Fokus dan Kurangkan Masalah ADD 18:46 Kulit Bertambah Baik 19:01 Badan Akan Mula Meregang & Pergerakan Lebih Aktif
Allahuakbar..apa yg doc share ni hampir semua saya dah rasa skrg ni. Lps raya hari tu saya dah off sugar completely. Percaya tak..3 tahun saya solat atas kerusi sbb tak boleh nak lipat lutut. Skrg ni Alhamdulillahhhh..saya dah solat mcm org sihat yg lain solat. Syukurrr sangat
@@yatisohaimi7770 tak..saya kenal dr. Jue dulu sblm dnd..tapi panduan mereka lebih kurang sama je. Mula2 saya buat ialah off terus gula..gula putih ke gula perang ke gula kabong ke..semua saya tak ambik
Sy dh serik minum air manis tiap hari..kekadang 5 - 6 cawan atau bungkus dr pg smpai mlm..bdn makin naik dan perut buncit. Susah bila nk mengenakan pakaian dan lg susah bila nk solat. Last2 sy paksa gak kurangkan air manis hingga xambil air manis...bnyk minum air masak dan kalau nk minum air manis pun hadkan 1 cwn sehari (guna manisan titisan stevia). Bukan mudah nk mula tp mmng kena paksa. Dah pernah guna plbagi ubat dan minuman diet memng xmenjadi..
Saya memang dah dekat setahun tak makan kuih Melayu, smua tinggi gula . Breakfast saya makan oat+air suam campur buah-buahan. Alhamdulillah berat 60 kilo perut tak kedepan. Pakai baju saiz s smart je
“Saya pun pernah rasa” maknanya Doktor ni cakap apa yang dia buat. Dari cara dia menyampaikan ceria dan jelas. Ada aura sihat. Kita patut ambil dan cuba. Jom!
Salam Doc.. Pengalaman saya melalui fasa baru diagnose diabetes, atas nasihat dari private doctor. Saya buat reverse Kencing manis, Cut Sugar , Tak makan nasi , sumber roti putih, dan dari tepung semua saya tinggal. so tiga hari result turun dari 18 ke 10.9. alhamdulilah.
Slam dokte betol lah saya Rosly dulu saya x pernah minum air tampagula pon sekarang saya dah Terai x pernah ambik sebarang gulapon bodi saya semakin baik mantap sekarang terimakasih
baru tau channel tentang kesihatan ini, sungguh berMANFAAT dan pengetahuan BERGUNA buat saya sekeluarga. terus kita menSubscribe. TerBaik doktor. SIHAT SELALU ya Doktor. Salam dari Bumi Kenyalang.
Terima kasih Dr..skrg pon sy tgh mulakan diet sy drpd mkn makanan yg bergula dan perbanyakkan air putih 👍🏻👍🏻..betul kata Dr bila kita berhenti mkn mknn yg biasa kita mkn kpd makanan yg sihat agak susah jgk ..apa ii pon tetap semangat untuk jaga kesihatan
Itulah . Saya risau ank Kecik Dan Gen akan datang.🥺. Sebab nanti kalau diorang sakit Sapa nak ganti kita😢. Peranan ibu bapa Dan masyarakat penting agar mereka Boleh bertahan Tanpa sakit kronik sebaya Kita nanti😓
Assalamu'alaikum dr, salam dan semoga sehat sehat selalu. Terimakasih selama puasa saya ikut saran atur pola makan, sampai saat ini puasa saya lancar. Semoga saya bisa sehat seperti dr, Amin
betul doktor.. sy pernah follow diet yg mcm dokto ajar.. dapat 3 bulan jer..sbb bila sy mula sentuh yg x blh mkn.. cth ikan.. nk ambik rasa.. Terus ke laut diet tu
Doktor , sarankan untuk tida makan gula putih ,yg sý tanyakan bagaimana dengan gula merah ato gula dr kelapa,apakah juga sangat tida disarankan,mohon jawaban pa
Tak amik gula dlm masa seminggu:- Karbo yg tidak berserat contoh roti putih, tepung putih, frence fries, ais krim etc Jgn cite psl makan. Puasa is the best. Bawa berjalan. Jog and zikir Slps 1 minggu:- 1. Tidak lapar/gian dgn gula 2. Tak rasa lapar 3. Tidak lagi letih 4. Senang pecah lemak/hilang byk air 5. Meningkatkn mood 6. Lebih fokus/kurang add 7. Kulit tambah cantik 8. Badan akn meregang/agile Klau berumur lagi bagus...😊
Kalau ambil tiga atau empat biji anggur atau beberapa potong tembikai pada waktu pagi sebelum sarapan dan kuantiti yang sama pada waktu malam ada kesan tak kepada usaha kita 7 hari tanoa gula?
Tinggi gula. Doktor saya nasihatkan saya tak mkn buah manis seperti durian atau mempelam. Setakat seulas nak rasa oklah. Jangan pulun makan mcm org sihat.
Gula tu 'penyedap'.... Apa benda proses mesti ad gula.. Lagi2 produk yg rajin dok jual kt kedai/gaint/Tesco.. Benda yg xde gula ni.. Mcm makanan diet mmg x de sedap.. Hahaha
16:05 Tidak Lapar/Gian dengan Gula
16:28 Tidak Akan Rasa Lebih Lapar dari Kebiasaan
16:57 Tidak Lagi Rasa Letih
17:09 Mudah Pecah Lemak
17:19 Hilang Banyak Air
17:38 Meningkatkan Mood
18:01 Lebih Bersemangat
18:06 Lebih Fokus dan Kurangkan Masalah ADD
18:46 Kulit Bertambah Baik
19:01 Badan Akan Mula Meregang & Pergerakan Lebih Aktif
Allahuakbar..apa yg doc share ni hampir semua saya dah rasa skrg ni. Lps raya hari tu saya dah off sugar completely. Percaya tak..3 tahun saya solat atas kerusi sbb tak boleh nak lipat lutut. Skrg ni Alhamdulillahhhh..saya dah solat mcm org sihat yg lain solat. Syukurrr sangat
alhamdulilah
alнaмdυlιllaн..
Awak ikut dnd diet seratus peratus ke?
@@yatisohaimi7770 tak..saya kenal dr. Jue dulu sblm dnd..tapi panduan mereka lebih kurang sama je. Mula2 saya buat ialah off terus gula..gula putih ke gula perang ke gula kabong ke..semua saya tak ambik
@@norfizanorariffin9151 wow... Sy pun kenal Dr. Jue dulu jugak .. sy bkn kenal Dr jue dgn dnd je، sy pun kenal dr.norman, dgn Dr Eric berg
Sy dh serik minum air manis tiap hari..kekadang 5 - 6 cawan atau bungkus dr pg smpai mlm..bdn makin naik dan perut buncit. Susah bila nk mengenakan pakaian dan lg susah bila nk solat. Last2 sy paksa gak kurangkan air manis hingga xambil air manis...bnyk minum air masak dan kalau nk minum air manis pun hadkan 1 cwn sehari (guna manisan titisan stevia). Bukan mudah nk mula tp mmng kena paksa. Dah pernah guna plbagi ubat dan minuman diet memng xmenjadi..
Saya umur60 th Dan berjaya hidup Tanpa Gula. dlm Sebulan terakhir in ikut saranan Dr. Bdn tmbah ringan. Ahlamdulliah. T. K dr
Saya memang dah dekat setahun tak makan kuih Melayu, smua tinggi gula . Breakfast saya makan oat+air suam campur buah-buahan. Alhamdulillah berat 60 kilo perut tak kedepan. Pakai baju saiz s smart je
Kalau minum Nestum kosong ok ke bang
@@farhanm3476mkn rolled oats
Nestum pon ada gula
@@farhanm3476 Nestum ,Milo... Dalam tu memang kilang dah masukkan gula.
betoi tu ...sebulan posa x minum air manis.kuih muih segala tepung pon x amik.makan nasik aje.10kg turun berat badan..😃😃😃💪💪💪
“Saya pun pernah rasa” maknanya Doktor ni cakap apa yang dia buat. Dari cara dia menyampaikan ceria dan jelas. Ada aura sihat. Kita patut ambil dan cuba. Jom!
Saya dah amalkan saya rasa umur semakin muda pada hal angka usia semakin meningkat❤
03:50 elakkan pemanis tiruan
13:55 minum air kosong bagi mengelakkan lapar palsu
Semoga dipermudahkan segala urusan ❤❤❤
Betul tu doktor, saya Kadang2 rasa lapar sangat, tapi bila dah mula minum air kosong banyak.. Eh dah kenyang la pulak
Minta doakan sy istiqomah tinggalkan gula🙏 trimakaseh dokter
Salam Doc.. Pengalaman saya melalui fasa baru diagnose diabetes, atas nasihat dari private doctor. Saya buat reverse Kencing manis, Cut Sugar , Tak makan nasi , sumber roti putih, dan dari tepung semua saya tinggal. so tiga hari result turun dari 18 ke 10.9. alhamdulilah.
Macam sy tak minum air manis dah lama minum air kosong je tapi tetap ambik nasi macam biasa..
Slam dokte betol lah saya Rosly dulu saya x pernah minum air tampagula pon sekarang saya dah Terai x pernah ambik sebarang gulapon bodi saya semakin baik mantap sekarang terimakasih
Dok..., bahas yang lagi trend karbohidrat di Indonesia sekarang ==> Beras Porang untuk penderita Diabetes. Terima kasih🙏 Salam Serumpun ✌
Waalaikumussalam..semoga kita semua lindungi Allah
Sakit leher saya yg udah 5 taun mulai membaik ketika 2 bulan berhenti makan gula bahkan jarang kesiangan lagi bangun subuh
Makanan kecil tu bahasa indonya cemilan dok...terimakasih ilmunya dok,smg dokter sehat wal'afiaf selalu
Makanan kecil di Malaysia maksutnya makanan yg ringan, asalkan bukan nasi, macam mi, sayur, ataupun sejenis pasembor ( bakso bakar) dll.
baru tau channel tentang kesihatan ini, sungguh berMANFAAT dan pengetahuan BERGUNA buat saya sekeluarga. terus kita menSubscribe. TerBaik doktor. SIHAT SELALU ya Doktor. Salam dari Bumi Kenyalang.
Assalam dok info yg baik terimakaseh dok moge dok p/umur murah rezeki sehat tubuh badan Allah mudahkan urusan dunia @ akhirat
Healing Crisys....Omg....Cemilan makanan kecil...🙂
Saya doakan doc shat slalu..saya suka sgt dgn.pyampaian dnd.smga
pnjg umur
Tkasih doktor Nordin atas ilmu yg di kongsikan.Sgt bermanafaat utk saya.Semoga doktor dipanjangkan usia dn sihat selalu.
Terima kasih Doc.
Info terbaik👍 buat saya dan semua.
Makan buah dulu ,makan sayur-sayuran
Terima kasih Dr..skrg pon sy tgh mulakan diet sy drpd mkn makanan yg bergula dan perbanyakkan air putih 👍🏻👍🏻..betul kata Dr bila kita berhenti mkn mknn yg biasa kita mkn kpd makanan yg sihat agak susah jgk ..apa ii pon tetap semangat untuk jaga kesihatan
Pll
Minit 13:02 ngemil
Alaikumussalam ,salam sehat slalu dokter
Sakau ... Nga makan gula cari cari makanan manis manis rasa mwu gile
Sekarang ni kanak2, teenagers banyak ambik makanan & minuman manis. Takut by the time umur 20an je dh kena diabetes.
Itulah . Saya risau ank Kecik Dan Gen akan datang.🥺. Sebab nanti kalau diorang sakit Sapa nak ganti kita😢. Peranan ibu bapa Dan masyarakat penting agar mereka Boleh bertahan Tanpa sakit kronik sebaya Kita nanti😓
Anak sy pn. Ermm ssh nk kawal. Kita x bg org lain yg bg😢
Skg mulakan berpuass ..tetapi tipu la body Saya tetap nk manis ...betul cm ketagihan ...Sehari sekali
Maaf pak cik,,,kalao boleh di rangkum penjelasannya yg boleh dan yg tak.
Jadi supaya jelas singkat dan padat,,,🙏🙏🙏
Syukur alhamdullilah.Maklumat yang bermanfaat. TQVM.
thank you so much docter 23.11.2022-25.11.2022 3 hari dengan ini hari saya cut gula,goreng saya turun 1.3kg tq
وعليكم السلام ورحمة الله وبركاته
Tq dctr bagi nesihat sya tinggi gula ini sya akan cuba apa yg dctr nesihat dlm seminggu.
Dok boleh tak cut off sugar dalam 5 bulan dan gantikan dengan stevia sahaja.. lagi pun sya sedang diet berat 103 tinggi 175cm.. 70kg baru normal..
Thanks doctor. Lg ramai rice cooker low carb. Is that really turn down the sugar level? Please advice my doctor. Thank you
Alhamdulillah Dr, Terima kasih berlimpah untuk ilmunya.
Indo bilang cemilan Dr
Assalamu'alaikum dr, salam dan semoga sehat sehat selalu. Terimakasih selama puasa saya ikut saran atur pola makan, sampai saat ini puasa saya lancar. Semoga saya bisa sehat seperti dr, Amin
setengah titik pun ok utk cawan itu
Salam Doc, dimana & bagai mana saya dptkan b-sweet? Tks
Assalamualaikum... terbaik Dr.. terima kasih atas perkongsian dan ilmu... 👍 Alhamdulillah...
Thank you doctor
Terima kasih DND. Alhamdulillah…
Semuanya terbaik info Dr ini terima kasih.
alhamdulillah...terima kasih DR
Day 5..70% tnpa gula..btter dri hri 3 4..dh krang rsa lesu ltih..
Alhamdulillah terima kasih….
Moga iman kuat tak beli kuih-muih pada Ramadhan ni 😂 Ganti dengan buah-buahan sahaja 😊
Salam Dr Nordin di mana boleh dapatkn B Sweet.terimakasih....
Terima Kaseh DND
Terima kasih DND perkongsian ilmu yg sgt brmanfaat
Mantap info
Terima kasih Dr …
Di indonesia susah menghindar yang nama nya cemilan..
Saya pengamal madu everyday MCM mane pulok? Adakah baik?
Memg Lahap
assalamualaikum dokter klau mkan nasi beras basmati tu mcam mna cara pemakanannya dokter
Assalammualaikum doktor terima kasih berkongsi ilmu
betul doktor..
sy pernah follow diet yg mcm dokto ajar.. dapat 3 bulan jer..sbb bila sy mula sentuh yg x blh mkn.. cth ikan..
nk ambik rasa..
Terus ke laut diet tu
Doktor , sarankan untuk tida makan gula putih ,yg sý tanyakan bagaimana dengan gula merah ato gula dr kelapa,apakah juga sangat tida disarankan,mohon jawaban pa
Sama je.. Asal smuaanis, high carbs, mmg tinggal..smua tu gula, include roti dan tepung2
Terima kasih doktor
Tq dr .
Waalaikumsalam wmt wbt ♥️👍
Lemah bdn kalau byk mkn mknan yg manis2
Sudah dipasarkan di indonesia
Alhamdulillah Allahuakbar 🤲♥️
Assalamualiakum dok..
Kalau ambil meehoon grg..
Mantap lah bro
1 kali dlm seminggu no problem lah
Nape u ada diabetes ke...? buat puasanya Daud 👍
Tak amik gula dlm masa seminggu:-
Karbo yg tidak berserat contoh roti putih, tepung putih, frence fries, ais krim etc
Jgn cite psl makan. Puasa is the best. Bawa berjalan. Jog and zikir
Slps 1 minggu:-
1. Tidak lapar/gian dgn gula
2. Tak rasa lapar
3. Tidak lagi letih
4. Senang pecah lemak/hilang byk air
5. Meningkatkn mood
6. Lebih fokus/kurang add
7. Kulit tambah cantik
8. Badan akn meregang/agile
Klau berumur lagi bagus...😊
Amboiii jauh jalan uk
Mana mk dapatkan bee sweet Dr. Saya nk sgt
Waalaikumusalam.
Slmt mlm
Tky dr
Saye sering membaca note di produck coffe terutamanya, tertulis NO SUGAR
MEMANG ADA PRODUCK KEMASAN YG NO SUGAR ?
Assalam doktor, nak bertanya klu makan ubat hospital boleh tak minum air kelapa
Xboleh,air kelapa potong ubat,air teh pun xboleh bila nak MKN ubat🙏
Wkmslm...tq dktr
Salam doc..Boleh tak ambik B-sweet tu kalau baru start cut gula,saya baru 4 hari😅
DND boleh tak bagi tips permakanan utk pesakit buah pinggan yg kronik CKD. Terima kasih
Boleh cek video lama kat Playlist tgk ada tak.
Thank you
Kalau ambil tiga atau empat biji anggur atau beberapa potong tembikai pada waktu pagi sebelum sarapan dan kuantiti yang sama pada waktu malam ada kesan tak kepada usaha kita 7 hari tanoa gula?
durian ..macam mana
Tinggi gula. Doktor saya nasihatkan saya tak mkn buah manis seperti durian atau mempelam. Setakat seulas nak rasa oklah. Jangan pulun makan mcm org sihat.
Brp harga b sweet tu doc?
dnd sekarang di london atas urusan kerja ke bercuti?stay safe dnd..salam
sy cut gula,gula dalam badan saya 3.0,makin menurun pulak,aduiii🤦
kepada yang tahu.. tumpang tanyam, dalam serbuk milo ni..ada sucralose ka
Yg saya tau ada gula. Nestle pun ngaku ada gula dlm Milo.
Tentulah ada, kalau tak mana sedap
Gula tu 'penyedap'.... Apa benda proses mesti ad gula.. Lagi2 produk yg rajin dok jual kt kedai/gaint/Tesco.. Benda yg xde gula ni.. Mcm makanan diet mmg x de sedap.. Hahaha
Berusaha x ambik gula...
Mantap
As salam doktor..cmne nk beli produk Dr.tu?
Beli kt shopee.. ade kedai doc
As salam doc...mcm mana nk order B sweet tu ya?
shopee ade.. doc ade kedai
😊
klu minum milo o tak ada gula ok x dokter
Milo sahaja tinggi gula
Berhenti gula..tulah nasi pun ada gula jugak .apa maksud berhenti makan gula Dr .
GULA PUTIH.. gula proses tu
Anything bahan proses warna putih tak elok utk org diabetik, gula putih, tepung putih, roti, mee, etc.
QOBILTU
Berape rm B swest tu doc.nk Oder kt mne.famasi ade jual ke
Beli kt shopee.. doc ade kedai
Bukan ke doktor Nordin ckp dia xde letak dkt shopee?
Takut klu beli dkt shopee tu tiruan punye.kot ade d jual dkt farmasi ke.jawap dok...
Dr bagaimana Saya nk dapatkan be sweet tersebut ...kiranya Ada Dr Saya nk order ...contek Saya
Bagaimana cara saya nak dapatkan B Sweet?
ßakit petit bila saya amik fiber up whyy
Over kot....?😰
Jangan makan kecil² = jangan ngemil
Makanan msia byk x sehat bnding dulu byk d pelbagai
jahat hormone ni 😂 semua salah dye
Sulit di mengerti,byk istilah