「死にたい」はあなたが弱いからじゃない。よりよく生きたいからこそ。森田療法、神経交互作用から考える「消えたい」

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  • Опубліковано 26 жов 2024

КОМЕНТАРІ • 86

  • @shota_hashimoto
    @shota_hashimoto  Рік тому +15

    希死念慮、死にたい気持ちがある方は、まずは必ず、心療内科、精神科など病院に行ってください。心理のお話も大切ですが、脳機能に不具合が出ているので、必ず自分を医療につなげてくださいね。

  • @ユイ-v3r
    @ユイ-v3r 6 місяців тому +21

    お金の心配とか、人格を否定されたりする怖さとか、そういうの無ければ生きていたいです

  • @隆加真澄
    @隆加真澄 19 днів тому +2

    幸せになりたかった。

  • @user_kuso
    @user_kuso Рік тому +24

    「死にたい」と言わないと、思わないと、息ができない。
    正直「死にたい」と思いながら必死に生きてる人は、死にたいと思ってない人より「生きている」と思う。

  • @Y논쨩
    @Y논쨩 4 роки тому +49

    動画を見ながら、ずっと涙が出て止まりません。"一生懸命生きてる"のに、周りにも自分にも否定されたことがとても辛かったんだと、お話を聞きながらわかりました。死にたい、何もできない弱いわたしは生きている意味がないと思ってしまって、とても、寂しかったです。その気持ちを受け入れてくださりありがとうございます。

  • @user-shizushizugogo
    @user-shizushizugogo 2 роки тому +33

    まさに今、今日中に死ぬ!と言い捨てて家を飛び出しました。今日はいつもより死にたい気持ちがすごく強くて、大泣きしながら車で橋の上を走っていたら、あー今ここから飛び降りれば死ねるんだなーといつもより死ぬ勇気も増してきた感じがしました。
    家で泣いている子供たちを思い出してはまた悲しくなりました…
    実は不安で胸が潰されそうになりました
    自分の生き方がすごく嫌でした。
    いろんなことに関して、こんなはずじゃなかったと、心の中で叫んでいます。
    毎日が苦しいです
    毎日が不安です
    毎日現実逃避したいです

  • @_arex8358
    @_arex8358 3 роки тому +71

    死にたいより消えたい。親から、仲間から自分と言う存在を消したい。僕は他の苦しんでる人より辛くないかも知れない。親もいるし、はしゃぎ合える仲間もいる。けど辛くてつらくて、消えたい気持ちがずっとあって。

  • @朝倉海流
    @朝倉海流 3 роки тому +29

    僕は共感されるどころか、甘えるな もったいない 人のせいにするなと母などに責められました。
    悲しくなった

  • @ふじもん-x7v
    @ふじもん-x7v 4 роки тому +40

    こんな風に生きたいのに…っていうのすごい自分の気持ちと似てて納得しました

  • @二日月゚ふつかづき
    @二日月゚ふつかづき 9 місяців тому +14

    生きていたくないです。

  • @ちか-s7t9u
    @ちか-s7t9u 3 роки тому +41

    毎日思っています。思ってる自分のことが嫌いで仕方ない。
    否定せずいてくれてありがとうございます。

  • @marumatu1194
    @marumatu1194 2 роки тому +20

    死にたいあなたは弱くない
    そのタイトルを見ただけで泣けてしまった

  • @村上あ-b7m
    @村上あ-b7m 2 роки тому +26

    幼少期から死にたかったです。生きていてよかったのか生まれて来てよかったのか存在していて良かったのかわからずに今は中年期です。

  • @すもも-y6r
    @すもも-y6r 4 роки тому +34

    死にたい と検索して辿り着きました。。
    まだ20歳ですが、もう毎日死にたすぎてしんどいです。。
    鬱病にパニック障害。。
    毎日お酒飲んでまた病んでしまい死にたいしかないです。
    今までがんばって生きてきましたがさすがにきついですね、、

  • @shota_hashimoto
    @shota_hashimoto  4 роки тому +17

    【わたしが「わたし」を助けに行こうー自分を救う心理学ー】amzn.to/49YjAE8

  • @ギムレット-p3i
    @ギムレット-p3i 2 роки тому +10

    心の隙間を埋めてくれてとてもうれしい動画です。けど・・。
    生きたいって気持ち?どんな形で生きたいかという希望よりも、
    そもそも生きること自体にとても疲れた疲労が私には大きすぎる。

    • @user-no282
      @user-no282 Рік тому +2

      この動画を見て、確かに生きたいと思うように生きられていないし、この先もそうならない気がして、消えたいと考えてしまっているんだと納得しました。
      でも、もうそうやって消えたいという苦しみを感じたり、生きたいように生きられない苦しみを感じたり、できないことに対する挫折感ばかりを感じ続けることに疲れてしまった。苦しまないための努力も人並みにできない自分にも嫌悪感ばかりだし、生きている意味がないと思えてしまう。その繰り返し。

  • @chieyonehara9927
    @chieyonehara9927 3 роки тому +20

    摂食障害で、本当は痩せたいよりも、ずっと、死にたかったんじゃないか、という気がしていました。
    この動画のお話をきいて、
    私は何年、脳が壊れたまま勉強や仕事をしてきたのだろうと感じ、も少し自分を労ってもいいんじゃないの、と自分に対して思えました。
    なかなかすぐには、難しいですけど、変われると信じて、今度こそ治療に向き合いたい
    ありがとうございました。

  • @りんまる-q1b
    @りんまる-q1b 2 роки тому +9

    なにがつらいのか苦しいのかさえもわからなくてとにかく涙が出てる状態で楽になりたくてこの動画にたどり着きました。この動画の始まりの音楽のように、軽やかに安らぐ無形の存在になりたい…

  • @増田幸子-w2u
    @増田幸子-w2u 4 роки тому +25

    こんばんは。
    先生の話し方、内容で心がほんわかします。
    私も毎日朝から晩まで希死念慮でいっぱいです。それを受け入れて頂いた気持ちで、心が少し軽くなりました。ありがとうございます。。

  • @ゆうたんん
    @ゆうたんん 4 роки тому +24

    私も妹が交通事故で亡くなってから、自分のことを分かってくれる人が居なくなり死にたいです。
    父も病死しててもうお母さんしか残ってないのですが、お母さんは分かってくれません…
    事故で亡くなった妹が羨ましいと最近思ってしまいます…辛いです
    自殺は誰も手伝ってくれないって思っちゃいます…

  • @あび3110-h7w
    @あび3110-h7w 2 роки тому +13

    本当に辛く、死にたい時は誰にも相談出来ないですね😭
    心配かけちゃいけない、これ以上周りに迷惑をかけたくないから…
    因みに鬱ではありません。
    借金苦でもなく生活苦です。

  • @yuminail5708
    @yuminail5708 2 роки тому +9

    涙が出ました💦
    死にたい気持ちがあっても自殺出来ない弱者なのですが、死にたい気持ちを考えると、まさに「こう生きたい」けどそれが出来ないから死にたくなるって分かりました。
    心が軽くなったので、死にたい気持ちは無くなりそうです✨
    ありがとうございます☺️

  • @suesuemoon
    @suesuemoon 2 місяці тому +3

    し(あわせ)に(なり)たい、なのかなと思っています。
    周りのみんなは一生懸命生きてるのに、毎日仕事に行ってるのに、自分は甘えてる、逃げてると自分を責めていました。
    そりゃあ、さらに死にたくなるわな…

  • @naooku6175
    @naooku6175 4 роки тому +11

    ありがとう

  • @美樹美樹-s5r
    @美樹美樹-s5r 2 роки тому +9

    私に関わってる全ての人達に申し訳ない気持ちです。
    生きる事も死ぬ事も出来ない 中途半端な自分で本当にごめんなさい。

  • @huchanyamada811
    @huchanyamada811 Рік тому +12

    もう、親からも離れて生活してるのに
    死にたいが消えない
    もっと甘えたかった
    したくなことをしたくないといいたかった
    抱きしめて欲しかったと叫んでる自分が今もいます

  • @ヘトヘト-d7k
    @ヘトヘト-d7k 3 роки тому +6

    先生の動画、いくつか拝見させていただきました。
    私は、昨年、大学の先生から人格否定されたり、コロナでストレスを発散できなかったりと弱鬱状態でした。
    結果、半期留年になりました。😓
    4年間一人暮らしだったのですが、現在は実家で生活しており、家事全般をしています。しかし、母親が毒親でマンボウ後もアルバイトや外出制限をかけられています。
    留年してしまった事もあり、申し訳ないと思っているのですが、精神科に勝手に予約されていたり...
    いつまでたっても自立できない、させてもらえない状況に、ふと死ぬ方法を考えていたりしています。
    ですが、先生の動画を見て、元気がでるようになっています。ありがとうございます✨
    これからも動画見て自分の活力に繋げていきたいと思います!

  • @naooku6175
    @naooku6175 4 роки тому +6

    ありがとうございます

  • @shogo8719
    @shogo8719 4 роки тому +14

    非登録者から失礼します。毎日死にたい気持ちに狩られてしまっていて自殺相談のコールまで相談してまでして苦しんでいます。けどハモショウさんの動画をみて本当に生きてみようと救われました。本当に感謝してます。一緒に頑張っていきましょう!

    • @shogo8719
      @shogo8719 4 роки тому +4

      お前は周りと比べて気合いとか根性がないという大人が大嫌いです。お前に何がわかるって言いたくなります。本当に周りは無責任過ぎますよね。

  • @福田友紀-v2m
    @福田友紀-v2m 4 роки тому +22

    私は辛い時があっても、翔太さんの言葉に勇気が湧いてきます。
    いつもありがとうございます、翔太さんに凄く大感謝します😂

  • @ショウコ-l3c
    @ショウコ-l3c 4 роки тому +12

    私も、主人に、死にたいと、言ったら、今の状況から、逃げたいからだろうと、言われました。だから、私は、ただ、今、辛いからその場から、にげたいだけなんだと、思ってました。
    ただの、ズルい人間だと。毒親に、苦しんでて、本当に苦しいのに、逃げちゃいけないの?

  • @リオリオ-m1l
    @リオリオ-m1l 3 роки тому +10

    楽になりました。弱いんじゃないんだ私。

  • @raruna3878
    @raruna3878 4 роки тому +8

    これ見て死にたいって思っても大丈夫なんだと思えました。ありがとうございます。

  • @RS-yx8ly
    @RS-yx8ly 4 роки тому +26

    生きる希望がもてないし死にたくて苦しいしもうどうしたらいいのかわからない

  • @齊藤誠-q7k
    @齊藤誠-q7k 3 роки тому +3

    なんか感動しました

  • @優月-c6d
    @優月-c6d 3 роки тому +13

    ずっと自分の事弱い人間だと思ってた。違うんだ…

  • @nemunemu_seijin
    @nemunemu_seijin 2 роки тому +7

    少なくとも我慢しているのに気付いたのは3歳の時。
    俺の母親はブラックに近い職場で働いていたし、そのせいで鬱にもなってる。
    今までずっと本当に辛いのはお母さんだけだって、考えて甘えることを我慢してきた…
    自分の心の声に自分で気が付けなかった。それに俺は弱いって思ってた…
    本当はもっと甘えたかった…一緒に公園行って、遊んでほしかった…
    でもお母さんは頑張ってるし邪魔したくなかった。でもそれがいけなかったのかもしれない。もっとお母さんに甘えて仕事行かないでって言ってればお母さんは鬱にならなかったかもしれない…そんなことばっかり考えちゃって、もう何が何だかわからない…

  • @KAEDE0622
    @KAEDE0622 2 роки тому +7

    アル中の両親のもとで育ち、自殺未遂は小5から始まりました。精神科に行くのは何十年も経ってからでした。
    30代のころ「死にたい」と友だちに伝えたら「冗談でもそんなこと言ったらダメ」と返され。そうかと思ってもう誰にも相談するのはやめようと思った。
    2階や3階からでは脚や腰の骨を折って身体障害になった人を知ってるから、
    必ず死ねる高さのビルから靴を脱いで飛び降りようとしてやめた翌日、
    昼食を食べようとしたら、身体の感覚がなくなり、床に倒れ込んで「笑い」と「泣き」が繰り返し交互にやってきて。呂律が回らなくなって。脳がショート?したのです。仕事中の旦那さんに電話して一緒に内科に行ったらすぐに精神科を紹介されました。
    良い医師に出会い良い薬にも出会い。今は全く希死念慮はありません。でもはもしょうさんの動画は私には必要でいつも観てます。癒されています。もちろん鉄分サプリも摂っています。

  • @みずほ-z2n
    @みずほ-z2n Рік тому +3

    164センチ52キロの私が2週間で4キロ減りました。気力、体力ゼロです。左の耳が聞こえなくなりました。なんで?
    水に、深い水の中にいる感じで、耳抜きしても無理です。治らない。足も震える。心臓もずっとバクバクしてて、眠れない、暑い…無理。辛い。助けて

  • @三木和代-c2h
    @三木和代-c2h 2 роки тому +6

    私の息子(33歳)ですが、ある女優さんの言った話が、自分とかぶり…自分を否定された気分になって…鬱病になって0、100思考に価値観がなってしまい 「死にたいと言うようになってしまいました。「もうダメだ」と…その度わたしは息子になんて言って寄り添ってあげていいのか 悩んでいましたが…橋本先生の話をいつか…息子に話してあげたいと思いました‼️ありがとうございました(˶◜ᵕ◝˶)

  • @chiekommt
    @chiekommt 3 роки тому +16

    死にたいと思うのは、それだけ生きるエネルギーがあるから!初耳で衝撃でした。10代から落ち込むと、死にたい気持ちが沸いてきました。そんな気持ちを持つ自分を恥じてました。そうではなかったのですね。
    森田療法も興味が湧いたので読んでみようと思います。ありがとうございました(^^)

  • @進藤篤史-d2u
    @進藤篤史-d2u 2 роки тому +2

    私も有ります

  • @ミューゼ-l9o
    @ミューゼ-l9o Рік тому +2

    より良く生きたいから死にたくなる、合ってるわ

  • @するめ-m3c
    @するめ-m3c 4 роки тому +12

    ある出来事から死にたいという気持ちが頭に根付いて 消えなくなってしまった… いつか消えるのかな…

    • @藁盾
      @藁盾 3 роки тому +1

      すごく分かります。1度心の底から本気で死にたいと思った日からずっとその気持ちが消えないですよね

    • @するめ-m3c
      @するめ-m3c 3 роки тому

      @@藁盾 さん
      ありがとうございます。
      もう一生この気持ちと付き合っていくんだろうなって思ってます…それに耐えきれなくなったときに死ぬんだろうなって思います。

  • @完熟いちご-h9o
    @完熟いちご-h9o 2 роки тому +5

    精神から来る死にたい気持ちは、抑えることができてきました。しかし経済的な限界点を乗り越えることは無理でした。失業した後に貯金が空になっていく中で、税金やら保険税やらで追い込まれていく。2日に1食というときがあって、私はその時、準備をして1回目の実行をしたことがあります。1日気を失っただけで、失敗したので、手足に力が入らない中、もう一度確実性を高めるために念入りに準備をしていた時に、ちょうど内定のメールが着信したのですよね。だから、今ここにいます。
    また、同じ状況になったら今度は確実な結果が待っていると確信しています。
    公助は、得られる人の方が稀なのです。自助の限界点が、私の限界点なのです。

  • @福田美樹-q8q
    @福田美樹-q8q 2 роки тому +3

    精神疾患があります。統合失調症
    です。死への思いもなったりしま
    す。私は自分を救いたいです。
    自分のことをなんとかしてあげたい
    。でもどうすればいいのかわかり
    ません。通院もしてるし薬も服用
    していますが、それだけでは、
    元気になれない自分がいます。
    自分のことをなんとかしたい。
    でもどうしたらいいのかわから
    ない。こんな時どうすればいい
    のでしょうか?

  • @t.k7709
    @t.k7709 Рік тому +5

    早く死にたい、生きたいの裏返しって言われても全く分からない

  • @tukiglass
    @tukiglass 4 роки тому +15

    早くベーシックインカムを導入してほしいです。仕事場の悩み、人間関係、それはやはり文字通り「食っていくための生活」がかかっているから。
    その最低限の生活が保障されれば、自らが生き生き出来る生き方を「選択」できる幅が広がるかと思います。
    人生を充実させるのはそれからだと…。現在、コロナの影響で働きたくても働けない人たちは、「食っていくための生活」さえままならない。

  • @博覧会万国
    @博覧会万国 2 роки тому +7

    もうしぬしかない

    • @サミィN
      @サミィN 2 роки тому

      相談出来る方とか、医療機関などで話をきいて頂いてはどうでしょうか。

  • @幸せになってやる
    @幸せになってやる 3 роки тому +3

    深い

  • @cureha7148
    @cureha7148 Рік тому +3

    動物は増えるため繁殖するために生きる
    繁殖がほぼ不可能だと判断したから死のうとする
    理論的にはおかしくはない

  • @堀真由美-c2h
    @堀真由美-c2h 2 роки тому +8

    死にたい。死にたい。
    私の存在なんて。
    今、本当にそう思ってます。

  • @天空の城-e5s
    @天空の城-e5s 2 роки тому +5

    申し訳ないけど、私は生きる希望がありません。幼少期から色々あって疲れました。

    • @柊-p8e1n
      @柊-p8e1n Рік тому +1

      私も、3才から、母親から、愛された記憶がありません。幼少期は、とても、大事だったのだと理解はしていますが、年を取っても、考え方は、変わりません。毎日、死にたく、消えたいです。

    • @成澤レイ子
      @成澤レイ子 Рік тому +3

      同じです😢
      もう限界消えたいです😢

  • @がうがう-g8s
    @がうがう-g8s 2 роки тому +4

    病んでる人の死にたい=幸せに暮らしたいって事

  • @博覧会万国
    @博覧会万国 2 роки тому +5

    助けてください

  • @nickiecaplan4449
    @nickiecaplan4449 3 роки тому +5

    ある大切な人から「あんたの存在自体が私には猛毒なんだよ!あんたのそばにいるとこっちが自殺したくなるほどにね!」と言われてこれからどうしようか考えています。自殺したいけど勇気が湧かず、また高齢の両親に心労させたくないという思いから何とか生きてはいます。私の大切な人の将来を汚したくないので遠くのどこかでひっそりと暮らしていけたらいいのだろうか?それとも
    「あんたの存在自体が猛毒」こんな言葉を自分の大切な人に言われる私は果たして生きてていいのか?こんなことを言わせる私は社会の中のゴミ、いいえ、ゴミは毒ではない。ゴミ以下ですね。

    • @なの-z2g
      @なの-z2g 2 роки тому +4

      そんなこと無いよ(ρ_;)

    • @nickiecaplan4449
      @nickiecaplan4449 2 роки тому +5

      @@なの-z2g キョウコさん、励ましの言葉ありがとうございます。半年が経ちましてその間に自分なりに努力して今はなんとか普通の生活に戻りつつあります。キョウコサンのような優しい方が存在してわざわざこうして返事を下さる事に慰められます。本当にありがとうございます。キョウコさんもお身体を大切にご自愛くださいませ。🙏🥺

  • @鈴木明美-h8n
    @鈴木明美-h8n 4 роки тому +6

    いつも頑張って生きているので大丈夫です😊 愛する家族や実家の親 兄弟も 皆 見方で相談に乗ってくれます😊 友達も LINEで悩み事 相談に乗ってくれて 優しいですよ😊女性ですよ😊味方が沢山いるんですよ➰ メッセージありがとう 私は結構気が強いって言われますよ 主人から❗ 励ましの言葉 感謝いたします😊😊

  • @ピンクキャット-l9t
    @ピンクキャット-l9t 4 роки тому +12

    こんにちは
    きえたくなりたい時このチャンネルでほっとされてます。

  • @きらり-g3l
    @きらり-g3l 3 роки тому +4

    22歳の女性です
    精神的に、しにたい。
    と言う気持ちになってしまう
    うつ病でマイナスな気持になる 
    しにたいを生きたいに
    解決するにはどうすればいいですか?

  • @夜猫-n5p
    @夜猫-n5p 2 роки тому +5

    頑張っているはずなのに、周りにもっと頑張れって、正社員なんだから頑張れって言われた時、頑張ってないんだって。苦しかった。頑張るってなんだろう。頑張ったってボーダーラインどこだろう

  • @pianoku213
    @pianoku213 4 роки тому +9

    コメント失礼します。
    理想の仕事に就けたと思ったけど暴力を受けたのが嫌で逃げたら後悔して理想が叶わないのならいっそのこと仕事をしたくないという気持ちが起きて死にたいと考えてしまいます。。。

    • @pianoku213
      @pianoku213 4 роки тому +1

      橋本翔太-Shota Hashimoto 心理・音楽療法家 ちょっとコメント欄では詳しいことは言えませんが、、死にたい気持ちは定期的に訪れます、、

  • @源氏丸-c2f
    @源氏丸-c2f 3 роки тому +9

    「死にたい」は脳の調子が悪いのかぁ・・・。
    上司や周りから見たら、タダのダメ人間に見えるのでしょうね。

  • @makisaitou6057
    @makisaitou6057 4 роки тому +7

    死にたくないけどまだまだ生きたい。幸せが先にあるなら、まだまだやりたいことある。うつ病だから、余計かな。

  • @七吉-y2t
    @七吉-y2t 2 роки тому +6

    死にたいと知人に相談したら
    死にたいなんて軽々しくゆうな!と
    生きたくても生きれなかった人もいる、そうゆう人に失礼じゃない?
    と言われた

    • @まこうすけ
      @まこうすけ Рік тому +7

      そういう事を言う人とは距離を置いた方が良いです

    • @七吉-y2t
      @七吉-y2t Рік тому

      @@まこうすけ
      ありがとうございます!

  • @yuma9574
    @yuma9574 3 роки тому +3

    イライラして親をベッドから蹴り落としてしまいました。すぐ謝ればいいものの素直になれずたったの一言が言えません。言おうとしても何故か言葉に出ません。喉が苦しいです。この動画のサムネの言葉が胸に刺さりここに来ました。何故か認められてる気がして号泣です。ありがとうございます。

  • @にくまんにくまん
    @にくまんにくまん 2 роки тому +2

    こういう風に生きたいっていう気持ちかぁ…確かにあった。私は制限されるこの世界が大嫌い。
    小さい頃、絵は紙にしか描かけなかったしハサミで切っていいものも限られた。
    中学生にもなれば髪型や服装までルールが取り決められピアスやタトゥーには差別の目が向けられ自由はいつもなかった
    親は自由に育てたというけど私にこの国のルールはあまりにも窮屈すぎて息苦しい
    ずっと首を絞められていて苦しい
    だから生への束縛から解放してほしいと願う
    この国の生きようよという制限も私の自由を奪い、私は誰も傷つけたくないから自分を封印した。誰も傷つけないように、誰にも傷つけられないように制限した
    今はただ生きてくれと願う人に生かされてるだけの家畜人形
    自由はどこにもなくて、美しいものもこの世界にはいくら探してもなかった。
    きっともっと自由に生きていたかった。

  • @bbslider110
    @bbslider110 2 роки тому +2

    希死念慮持ちですが、でも例えば不治の病になって死ぬのはイヤだと思う。そういうことかな

  • @164mika
    @164mika 7 місяців тому

    精神交互作用じゃなかった?

  • @non_maru
    @non_maru 2 роки тому +1

    ありがとうございます