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👇関連動画👇・「死にたいと言ってるやつは死なない」それは嘘ですよ #Shorts ua-cam.com/video/1aJY7Vo-sRY/v-deo.html・うつ病が重いとき、死にたいより消えたい感情が強かった。 #Shorts ua-cam.com/video/Ya5ucCJlw5g/v-deo.html
ほっしー！大丈夫だよー！私もスイスで安楽死したいとおもってるけど明日は治るから。😀
すごく辛い中ありがとうございます｡感謝です。
無理しないで下さい…
心身共に具合悪くなってたとき、何で生まれてきたんだろう？生まれてきたくなかった、こんな父親、祖父母、親戚の血が入っていて、イヤだと心の底からおもいました。死ぬのは怖い。
本当に死のうと思った時は、私の経験からとにかく今、この場所から居なくなりたいと思い溜めてあった眠剤をお菓子の様に食べて数日病院にお世話になった事を思い出します。その時って後先の事なんか考えもしなかった😢
病んでる時は全ての言葉が綺麗事に聞こえる
いや 醜く聞こえてしまいます
@@user-ei5lh3gh5x おなじちゃうん
n hideさん、それなです
@@meguru.yoasobi 綺麗事に聞こえると酷く聞こえるは似てるようで少し違うんやで。
自分は逆です。調子が良い時はフンって感じだけど、調子が悪いと泣きます。
人生詰んでしまった。誰か助けてほしい。
「死んだら周りの人が悲しむんだよ」とか「生きたいのに死んでしまう人もいるんだよ」とかそれは死にたい人からしたら救いの言葉ではなく、「死ぬな、もっと苦しめ」という命への脅迫だ
「自分が辛い」って話をしてるのになんで他人の辛さを考えなきゃいけないの？ですよねほんと。それでいい事言ったつもり？と思ってしまう。
分かります。辛いのに「病気で動けないあの人と違って動けるじゃん」とか「あの人よりマシなんだから」とか「もっと頑張らないとさー」とかそういう言葉大嫌い。その人は確かに大変だろうけどその人は私じゃない、私の苦しみは消えないんだよー！って話なんですよね。そういった言葉はその人たちを見下せと言っているようにも聞こえます。
悲しむ人いるとか‥生きたくても亡くなってしまう人いるとか‥わかっていても､わかっていながらも､命を断ちたいって思いつめてしまうんだよ‥救いがないから死んじゃう。本当に辛い時には何も届かない。もし､死にます‥って伝えても迷惑だし､うざがられるし、何も話さず消えるしかないんだよ‥
ほんとそれ。希死念慮のある人だって「生きたいのに死んでしまう人」になり得るのにね
自分のことですら支えきれていないのに、他のことにまで気を利かせる余裕なんてないですよね。「そんなこと自分が一番わかってる」って思います。
今すぐこの世から消えることができるボタンがあるなら、迷わず押すと思う
例えが良くないけど特攻隊に行けといわれたら喜んでいく。
@@user-ne8mc2or3b 私もそう思います
死にたいし、消えたいし、ずっとずっと布団の中にいたい。目が覚めるのがつらい。起きるのもつらい。歩くのも階段も全部つらい。それでも明日が来る…つらい。
同じです。常時その状態で回りにも理解される訳もなく。人生ってなんでしょうね。
そうですね 寝てる間に死ねたらっていつも思います
わかる寝たまま逝きたい
私もです。
気持ち、凄くわかります。
よく「生きてるだけですばらしい。」っていうけど、綺麗事だと思います。生きるのがすばらしいのは、心に平安や充足感があるからすばらしいのであって、不安や絶望しかないなら死んだ方がいいって思ってしまいます。でも、もし死んだら僕は悲しいって伝えたいし、綺麗事だけど必ず希望はあるって伝えたいです。疲れている人には遠慮なく休んでって伝えようと思います。
ちょっとその言葉の意味は違うと思います｢生きてるだけで素晴らしい｣はその人が死にたいと辛い思いをしていて学校や職場を休んで僕は無能だ､と思ってるけどあなたは1分､1秒を生きてるだけで偉いこと､全然無能じゃないよという意味だと思いますただ､亡くなった方が素晴らしくないとは言いません。亡くなった人はその人なりに必死に生きるか死ぬかを迷い、死ぬ方の決断をした。それって実はとても大きな決断で、誰にでもできることじゃありません。そもそも決断することなんて普通の人だったら流すのが当たり前なんです。しかしその人はとても勇気のいる決断をした。悔いのない方を決断しました。私はそんな人も誇りに持っていいと思います。
鬱になると励ましてほしいってより誰とも会いたくなくなってほっといて欲しいって思う
めちゃくちゃわかります…
@@user-uj2ik3po3e お互い乗り越えられたらいいですね🌟鬱の時はきっと脳がおかしい、騙されてるんだって言い聞かせてます(⌒-⌒; )
誰にも会いたくないし話したくない。ひたすら殻に閉じこもって泣いて､情けなくなる。申し訳なさできつい。
「自殺するやつはアホ」「生きてるだけで丸儲け」「死ぬくらいなら試しに死ぬ気で生きてみろ」たしかに正論かもしれんけど、そんな言葉が響く状態じゃないもんね…
つらいですたすけてください
スパッと消えたいなんでこんな嫌なことばっかりの人生から逃げちゃいけないんだよ死ぬ時も苦しまなきゃいけないのは何でなんだよ。安楽死制度導入しろ
もう現実の全てがめんどくさい。何もしたくない。ずっと寝ていたい。辛い。
ボタン押してプシュンって消えたら良いのに…なんて思ったりもする
死にたいというか、自分自身を削除したい、というのが一番しっくりくる言葉です。
発達障害ASD私は2児の母専業主婦四十路です、第二の人生と思いきや、何もできない自分に嫌気がさして来ています。😢
死にたいという感情が頭にこびりついて離れません。どうして自分は生まれてきたのか、何のために生きているのか、そんなこといくら考えても仕方のないことなんですが、そんなことばかり考えてしまいます。死ぬことも出来ず、生きるのも辛い、どこにも居場所がなくてただただ生き地獄のような毎日です。心に余裕もなくて、薬によって生かされている自分ていったいなんなのだろうと思いながら日々過ごしています。
共感です。そのせいなのか分からないんですけど受験期で大切な時期なのに勉強が捗らなくて、。そんな自分が嫌になってまたしんどい思いするっていうループなんですよね。もう疲れました
つらいですよね 良く休んで 手抜きが一番かも。
休みたいけど親が休ませてくれない病院（心療内科）に行かせてもくれない心だけじゃなくて体にも影響出始めてるのに。
気持ちわかります
私うつ病まだ2ヶ月ぐらいでここまで来る間母親のコロナが移り他の家族にはうつらず良かったのですが隔離状態が10日寝たきり状態体重も30台まで落ちおまけに難病あり股関節手術は言われ空き家実家の問題あり何から先にしていいのか 本当に思います何のために生まれて来たんだろう過去にそうこともやったけど死にきれず生まれてこなきゃ良かったと耐えられず今考えてます
ちょうど今、死にたいという感情に押しつぶされそうになっていたところでした。死にたいという感情を肯定も否定もせず、そのまま受け止めて寄り添ってくださるほっしーさんに救われました。
本気のODやったけど、なぜか助かってしまいました。周りにすごく迷惑掛けたのは事実です。だけど消えたいという気持ちに嘘はありません。だから、またやると思います。もしも本当に逝けたら、その時は「自殺したんじゃなくて、鬱という病気で死んだ」とそういうふうに理解してほしいです。
本当に辛い時は死にたくても、死ぬ気力すらなかった。
わかります
今の私です
私もそうでしたから、よくわかります
でも自殺する人ってうつ病なりかけか治りかけって言いますよね
ほんとそれだよ！
完璧主義な性格で神経質で人に気を使う性格で本当に自分の性格が嫌いです。自分には価値が無いと思ってしまいます。だから努力してきました。でも努力すれば努力するほど苦しいです。もうどうすればいいのかわかりません。頑張っていない自分が嫌で受け入れることができません。本当全部疲れました。
安楽O出来るなら、直ぐにでもやりたいです😢😞
「あなた程度では”うつ”じゃない」って言われて、とても思い悩んでいる者です。「真のうつ」かどうかなんて、専門家以外が口出しすることじゃないのに。経験者のほっしーさんの証言は、私のような中途半端な苦しさがある者にもヒントになることがたくさんあります。とても役に立っています、ありがとうございます。
それ、まんま親に言われた。「じゃあ本物の鬱ってなに？」って聞いても答えなかった。
同じことを母親に言われてしまい。学校でぶつかられ、カメラに私が写ってると周りがクスクス笑ったり、仲間はずれにされたり突然かたくまれたりして注目させられて笑われたり。こういう事があって辛いっていうのを頑張って涙をこらえて伝えたのに被害妄想激しすぎあんた鬱になるわけないやん。有り得ん。怠けすぎ悲劇のヒロインぶるな、あんたが居るといくらあっても足りない。私ってほんとゴミなんだ。こんなんが生まれてきてすみませんって思った。🐿も辞められないしゴミと思う🚯
@@bou.3796 さんへ、そうですよね、ですが誰も私に近寄って来ようとすらしないので辛くて。…私ってこんなに嫌われなきゃ行けないの？どうして？ってなってしまうんです
@@bou.3796 さんへ、そんな事したとこで誰も変わらずむしろ嫌われます。うわブスが頑張っててキモすぎ。wっていわれるようにはなるかもしれませんね、落し物を拾って渡したら、ありがとう神やん！あっやっぱ今の取り消し、全然神じゃない…ってバカにされ何をしても無理だ。ってわかりました。役に立てば立とうとする程嫌われるだけなので。
@@Greenpeace1212 でも、そんな人達に「好かれたい」と思ってしまうのでしょう？なら行動を起こさないとこの先何年もモヤモヤし続けて辛いですよ。何か提案されてもやりたくなけりゃやらなくていいんです。でも、「そんなことしたって無駄」なんて取り付く島無く否定否定否定！がクセになっていると、貴方の見方になってくれるハズの人からも避けられてしまって、もったいないですよ。
最近、もー生きるの本当に辞めたい。もう無理。と思うことがあり、涙が止まらなくなったり、何もしたくないと思うことがありました。凄いタイミングでこの動画を上げていただき、ありがとうございます。ほっしーさんも無理しないでください。
もう疲れたもう人生全部やめたい
死んだら悲しむ人がいると言われても、私自身が一番辛いですよね。
アドバイスできることは１つもないですって本当に死にたいと思ってる人のことをわかってる人のセリフだよねすごい安心する
その通り
死んだ事ないから死ぬのが怖いだけど死にたい消えたい生きたくない
一番愛している人に嫌われると生きた心地がしない😢
まさに2～3日前から心身不調で、希死念慮が酷くて辛い毎日です。ほっしーさんの言うとおり、ひたすら耐えて少しでも回復していくのを待つしか方法はないと私も思ってます。まさに台風の例えがぴったり！こんな時はASMR動画で寝たり、好きなアニメをひたすら見てます。そして、生きてるだけで十分と言い聞かせてます。ちなみに耐えるのはほんとにしんどいけど、回復しなかったことはないです。だから今生きてます。ほっしーさんもご自愛くださいね。長文コメ失礼しました。
本当に誰にも言えず希死念慮に取り憑かれると凄く孤独になりますがどうしょうもなく闇があけるまで耐えるしかないですね。でもやがて闇が明けた時、やはり生きようと思いますね。正に「うつを生きる」です。この題名で本を書いておられる精神科医師が私の通院するクリニックにおられます。辛い今を何とか生きて下さい。お大事に🙏❣️
@@user-cn2bm3zu8kま
希死念慮が酷くて行動までしたけど失敗した。じっと耐えたいけど受験生だから勉強しなさい。もっと頑張りなさい。模試受けなさい。で耐えてられない。もう限界。
希死念慮が酷い状態で、私も失敗した事があります。辛いと一言言える人が、いませんか？いきなり精神科に行くのは、大変に勇気がいるので内科に行き眠れない、頭痛がするなど、話せる範囲で行ってみたらどうでしょうか？内科から、メンタルケアが必要では？言われるように。一度よくなり働いてましたが、今月から、落ちてます。1日生きてる事が目標です。変なコメントしてごめんなさい。
私は、不安障害とうつ病を患っています。密閉された空間、誰かに怒鳴られたり、ふと1人になった時の恐怖感と不安、常にある倦怠感と消えてしまいたいと思う毎日です。 自分の心を押し潰して社会に出て仕事をしています。本当に辛いです。心とからだのバランスが自分では取れなくなってきたらすぐに休んだ方がいいです。自分が一番大切です。
親に死にたいって言うと親がヒステリック起こすから言わないようになった。一人で抱え込んでたらマジで死に押し殺されそう。何もしてないニートだけど生きるのが辛い。
全く同じ状況です。親のヒステリックがトラウマになってしまって親の機嫌を伺いながら生きてます。こんなんになるなら自分なんて生まれて来なければ良かったって思ってしまいます😢😢
死にたいとか消えたいという感情より自分の存在を否定したいという感情が強いです...
私も仕事などのストレスでどんどん希死念慮が酷くなり、身体もおかしかったので思い切って仕事を辞めました。一年半後、希死念慮はほぼなくなり身体も普通になったので、のんびり休むことが重要だと思います。我慢し過ぎてこうなったので、希死念慮がある方は我慢しないで休んだり病院に行ったり人に頼ったりと自分を大事にして欲しいです。
10月半ばから11月始めまで、死ぬべきと思うほど鬱の一番ひどい状態でした。そこから抜け出したと思ったのに、昨日の夕方から不安感に襲われ、今日も不安感に襲われ勝手に涙が出てくるし、疲れたなぁ…死にたいな…私はいつまで生きなきゃいけないんだろう…と思いました。
俺もまさにそうです，本当に一刻も早く消えたい
@@Yumeka_T.M.RevolutionLove 脳の病気って本当にやっかいですよね。手術して悪いところを取り除けばいい病気だったらどれほど楽か。と思った事もありました。当方、今回復期に入ってますが、回復期に入る前は、そういう思いが出た時はマインドフルネスをしたり、暗い部屋でお経(なぜか聴くと落ち着く)を聴いてました。
役に立てなくて周りの輪にはいっておもしろい事ひとつ言えない自分嫌いで消えたい。メンヘラ扱いされるだけやしただ耐えるだけの毎日‥
@@user-ff1mv3nn8d 役に立つために生きてるわけでもなく、面白いことを言うために生きてるわけではないですよ。耐えるだけでも凄いこと。だから大丈夫🙆♀️
@@Meg-qw2vf 消えたいって思うけど、絶対に心の内は友達にも見せたりしない。迷惑かけたり、変に気を遣われたりしたくない。最近はもう朝から泣いてるし、心は限界きてるけど‥歌も好きだけど聞けないし、テレビもうるさい。もうこのまま､不安の中から抜け出せないような焦りもあったり、頑張ってる人みたりしてるのもしんどい。ありがとうございます。このまま孤独のまま死ぬのもこわい‥
本当にほっしーさんの存在ってありがたいです。
刺激の少ない環境の中で休ませられるか、今日確かにそれで乗りきれたり、そんな自分もまわりから認められたことでスカッとしました。
これはとても貴重な動画だと思います。救われる。
回復期に急に消えてしまいたい感情に何度も襲われ、涙が止まらなくてワアワア１人で泣いていました。どれだけこういう思いをしなければならないんだろうと、絶望的な気持ちにもなりました。そういう時はただ感情が過ぎ去るのを待つしかないんですよね。そしたらスーと気持ちが晴れてきます。それを繰り返しながらよくなる時が必ずきます。白黒の世界にある日突然いろんな色が見えます。
ほんとですかね…。
経験者が語るリアルですね共感できます本当に酷い時は生きる屍状態でした夜も寝れなくて、睡眠薬で寝ていました今も睡眠薬は飲んでいるのですが私的には寝逃げですね寝ている間は何も考えなくてすみますから台風の例え、その通りだと思いますとにかくやり過ごすしかない他人の助言なんて頭に入ってこないし、寧ろ余計に凹むそっとしておいてくれという感じです何で皆は解ってくれないんだろう？という感情になりますが、なった人しか解らない病院に行って、薬に頼れるならそれで凌げるのならそれも選択肢かと
なった者にしかわからない辛さはお医者さんでも本で勉強した理解しかないと思います。楽しとかうれしいとか明るい感情が全てなくなりそんな世界で生きてて寝てる時だけが辛さを忘れられる時間。目が覚めればまた辛い時間と過ごす1日。普通の事が普通に出来なくなる…いままでの自分はもういない。鬱には注射も点滴もなくいつ治るかもその人しだい……鬱でいる事につかれきる
本当に…。
なんにも励ましいらないけど、そばにいてくれたらいいな‥って思う時もある‥自殺って検索してる自分がこわいから‥
みなさんのコメント読むと、辛い日々を送ってる方がたくさんいらして胸が痛いです。みなさん、頑張りすぎてると感じます。自分の力でどうにかしようと頑張りすぎてます。嫌な場所、嫌な人からは逃げましょう。ひとの意思は自分の力ではコントロールできません。嫌な環境や他人の人格というのは、自分の力ではどうやっても変えることはできないので、その場所から離れる、逃げるしかないです。
ほっしーさん動画ありがとうございます🍀死にたいけど、そんな勇気もなく、消えてしまいたいと鬱が酷い時は何度も、思いました😥今も、たまに思う時があります。でも、生きていたいと思う気持ちが、あるのも正直な気持ちです🍀ゆっくり生きたい❗ほっしーさんも、ゆっくり休んで下さい🍀
死にたいです。
つらいと、もう誰かに何かを話す気力も無くなりますね。ため息をするので精一杯。そうしてまた明日、死にたい気持ちを抱えて、嫌な会社へ行く日々。。。
わかりますとてもきつい時は、誰にもうちあけることができません言葉にできる人は、まだゆとりのある人なっとうさんは、充分頑張ってきたと思います時が、解決してくれることを願って応援してます
人に裏切られたり、心ないことを言われて辛いです。もう目を覚ましたくありません。夜になるのも朝になるのも辛いです。
辛いですよねー。世の中には色んな人いますからねー 優しい話し相手が見つかると良いですね。
ほっしーさんも辛い状況で、この動画をアップしてくださったこと、本当にありがとうございます。そういう時って、人に何を言われても確かに響きませんよね。耳には入ってくるけど心にはぜんぜん届かないっていう感じですね。
生きたくても生きられない人が居るんだよって言われたら、あげられるなら自分の残りの命あげたいくらい。今この瞬間は楽しいとは思うけど、この先長生きして生きたいとはどうしても思えない。家族には申し訳ないと思うけど、早く生涯を終えたい。ただただ生きてることが辛い。
@本当のお馬鹿さん ありがとう✨
今だと「コロナで生きられなかった」人もいるんだぞ！とも言われます…比べるんじゃねぇ😠
首吊りも飛び降りも何度か試みたけど結局怖くて出来なかった。生きてても価値がないのに死ねない自分が憎い。
今死にたいよりも、出せる体力気力が尽き果てた上で手段もやり尽くして、袋小路にハマって死を選ぶ道以外が見当たらない状態です。ほっしーさんの言われているように、マイナスなモノが過ぎ去るまでジッとしています。あと『もっと辛い人はいる』アドバイスは意味が無いと言ってくれて嬉しかったです。そうやって叩かれる人が私の周りには多いので。
「人と比べるな」と言いながら「もっと辛い人はいる」って言う人。あれ何なんでしょうね。「アフリカでは喰うものにも困っている人だっているんだ」などという人も同じ。だから何なん？
死にたい、と思ってこの動画を覗いた。ほっしーさんの声に救われた気分になった。ありがとう
共感しかなかった…自分もそんな感じでした。事故〇のニュースなんか観るとなんで自分ぢゃなかったかな～とか少し回復した今でも思う。自殺願望は抜けてませんお腹空いたなぁ位の感覚で今死んでもいいかなぁ～と思える位です。でも自分が死んだ時の周囲（家族とか）へのメリット デメリット考えられる様になって…デメリットしかないかと自殺願望を抑えられてます。ニュースは観なくなりました音楽も感情移入してしまうので聴けないです。無音になると余計な事考えてネガティブになり落ちてしまうのでUA-camで心地の良い声優さんのアニメ流してメンタル保ってます私の通ってる心療内科は新規だと3週間～1ヶ月先にしか予約が取れないです。地域や病院にもよると思うけど早めに病院に相談予約した方が個人的にはいいかなと…感じてます
辛い生きてる意味がわからないもう消えたいです薬飲んでもこんな感じ鬱じゃない人は湧かない感情なのかな
何もしたくない、考えたくない頭ぐるぐる、胸が苦しい。
過ぎ去るのを待って耐えるよりもさっさとすべて終わりにするのも手だよね
お金がないのてす。
動画ありがとうございます。幼少期から自分のことが嫌いなのがコンプレックスで、死にたい消えたいと思いながら生きてきました。適応障害で仕事を辞めたのをきっかけに、その気持ちが努力で薄まってきたなと感じていましたが、ショックなことがタイミング悪く起きてしまい、一気に気持ちが落ちました。台風と同じ対処法、というお話、すごく腑に落ちました。ありがとうございます。お互いにゆったり生きていきましょう。
努力も出来ません。どうすれば…。
消えたいけど怖い矛盾の中でただ息をしているだけ、、、生きたくても生きられない人がいるのになんてこと言ってるんだ！ってお叱りを受けそうだけど本当に辛い苦しいしんどい、、、どうしようもないくらい辛いんです😢傍目からは分からない病気家族にも理解してもらうのが難しいどう生きるのも自分だからな！って言われてこの状態も自分が選んだこと？なんだと言われているようでそんなことあるはずないよ自分で自分を苦しめるような生き方したい訳がないじゃない家族も友達も誰にも伝わらない孤独感で押し潰されそうだよ、、
ほっしーさん見てる人達は きっとあなたの気持ちわかってくれてますよ
人生つらくて。生活ギリギリ。でうつ病。😢母親の介護問題😢つらすぎ。
介護、生活苦、うつ病、とてもお辛そうだと思いました。なんとか生き続けていただきたいと思いました。上から目線でごめんなさい
ありがとうございます。小学校生の頃から、死を考えており､､今限界で。初めまして、耳に心に届いた言葉の数々。この動画にたどり着いた今日に深く感謝申し上げます。４３歳、安らげました。平安ありがとうございます。
今の自分に生まれたことは悪夢 でしかない。今年63才になり、理不尽に苦しみ抜きました。もう終わりにしたい。明日は精神科の受診です。薬物療法のお陰で生きています。お仲間に幸あれ❤！
ホントです。過ぎ去るのを待つしかないです。とりあえず眠ってしまうのが一番です。お薬のチカラを借りてでも。
このメッセージは、すごく救いになる！こういう内容にも真摯に向き合って発信していることに尊敬デス。
生きるのが苦痛ですここに行き着きました…。😢
堂々巡りから抜け出せず疲れ果ててしまった時、死んだら全部一気に解決だとの思いにとらわれることがあります。宿主細胞が消滅すれば、鬱も寄生できないと。そんな時の「生きられない人だっている」は、思いっきり辛さを拒絶する言葉。受容の対極にある言ってはならない言葉。それを聞きたくないから相談しない🙁
私もうつ病で悩んでいる者です。ほっしーさん、いつも私たち目線の動画を上げてくださってありがとうございます。優しい言葉で話してくださる姿にいつも元気をいただいてます。
仕事で疲れて、鬱病再発して薬が増えて、それでも家事をしなきゃと思ってたら、旦那からお金の話をされたのがきっかけで、死にたい、消えたいと思っちゃった時に、タイムリーにこの動画‼️病気で手術して、転職したけど前職ほど給料は良くない、体を大事に考えて。でも、休職していた時のお金の返金を疲れてる時に言わなくてもいいんじゃないか？と、自分は休みで酒まで飲んでて、今それか⁉️と。旦那の浮気で鬱病酷くなった事もあるのにな、ストレス溜まったら散財しちゃう自分も悪いけど、手術が必要な病気も鬱病も、なりたくてなったわけじゃないんだけどな。消えたい。何も考えたくない。倒れるまで働いたら、旦那は納得してくれるんだろうか。
死ぬのは怖いけど、消えてしまいたいと最近よく思います。駅で歩いてるときに階段から落ちたらどうなるかなと考えるけど、結局いつもどうり階段をおります。入院するくらいの大怪我をしたいとはよく思います。でも結局怪我をする勇気もないです。先が見えません。今も布団の中で朝が来ないでと現実逃避してます。寝たら起きなければいいのに
「なんでそんな風に考えちゃうの？おかしいよ。」意を決して鬱を親に相談した結果、たった1回のこの返答が今も足枷になってて「弱いな自分は。」と思ってました。この動画を見て少し安心感を持てました。
ほんとにしんどいです。誰かに何かをして欲しいわけではない
私は、うつ病です。あなたの、お話すべてはじめの、自分です。いまもなみはあります。本当に辛いですね。今は、こんな、自分を受け入れることに、しました。なおることは、ないと、おもいます。あなたの、おはなし、すべて、じぶんにありました
ほっしーさん、いつも動画ありがとうございます。私は今年、高齢者の仲間入りした者ですが、長く鬱病と付き合ってます。去年から毎日、お風呂に入れる様になり、後は乾燥機ありますが洗濯、ゴミをまとめる。それ位しかできてなく、髪も息子にカットしてもらったり買い物も頼んでます。だけど今、一番頼りにしている息子が家を出る日も近いかと思うと、不安が大で一人の時は涙してます。食事もどうなるのか心配でなりません。前のスーパーにも行けないんですよね。鬱病の私が頼れる者が居ない日々を送るって想像するだけでヤバイです。死んでしまいたい！でも、ほっしーさん、いつかその不安も消える日が来ますよね。まとまりのない愚痴みたいになってしまいすみません。少しずつ少しずつ良くなっているのだから完治しなくても大丈夫！と思わないとやってられないです。これからもほっしーさんの動画、見続けようと思います。高齢者ですが宜しくです。
うつ病と診断されたばかりの3年前くらいにほっしーさんの動画をよく拝見していました。その後はどん底のときを思い出してしまうからという理由であまりみられなくなっていたのですが、今は双極性障害に診断が変わり治療を続けていて、つらくて死にたい気持ちが強くまた戻ってきました。やっぱり落ち着くしいちばん共感できるしまた観られてよかったです。これをみてたくさん泣きました。うつ状態がほんとにひどいときは死ぬ気力もないけど、混合状態のときは死にたい衝動が抑えられずいちばんつらいです。もう限界ですと正直に主治医に伝え、台風のように過ぎ去るまで耐えられればと思います。この動画をあげてくださりありがとうございます。
死にたいより、消えてなくなりたいって思う
この痛みは確実に妄想ではありませんし、過去や未来から来る原因のあるものではありません。ずっと気分が悪いんです。ほんとに早く助かりたい
将来に対する漠然とした不安がずっとあって、解放されたいと思ってしまう
今ガンになって死んでも特に驚かないなーってくらい精神的に病んでます。スイスだと200万円＋英語力があれば安楽死ができるようですが、今のところ精神疾患は対象ではないようで…将来的には対象になってほしいなと思ってます。
回復期ですが死に駆られることありますが死ねない勇気ない！良くなったり悪くなったりです！
死にたい時に希望に満ちた旅立ちみたいな曲聴いたら勢いで死ねそうになるからおすすめしない。生きるつもりならめっちゃ悲しい曲を聴いて大泣きするのが個人的に一番いいと思う。
久しぶりに動画を見ました。死にたい気持ちが止まらず、現実逃避と言われても、現実逃避している時だけは死にたい気持ちを忘れます。辛くなったら病院に行って主治医に聞いてもらっています。辛い環境から逃げてます。まだ生きていていいのかなと動画を見て思いました。ありがとうございます。
感情は過去か未来の妄想。本当にそうですね過去や未来に囚われ、今を生きられない事は、当事者にとって現実であり、心身ともに疲れ果てる。。。人間って、なんて厄介な生き物なんでしょう。ほっしーさんマイペースでいいんでずーっと待ってるよ。
妄想でなく現在進行形…今の状況から解放されたい
人は一生泣き続けることもできないし、笑い続けることもできない。楽しいことがずっと続くことはないし、辛いことがずっと続くこともない。小さい頃に幸せと感じたことと、今幸せに感じることが異なるように、今苦しいと感じることは将来苦しいと感じないと思って乗り越えてます。生まれてきたからには誰にだって平等に死は訪れる。いつか死ねるなら、別に今に拘らなくてもいいんじゃないって思ってます。今どんなに死にたくても一生、死にたいって思い続けることはどんな人でも絶対にできないから。
ヤバいってなった時に休める環境作っとくの大事ですよね。ホッシーさんみたいにある程度融通のきく仕事をするとか、会社勤めでも、休みが取りやすい会社を選ぶとか。あとは家族の理解と協力。これを元気なうちに整えておくと、台風が来てもお家で雨風をしのぐことができるんですよね。
こんなに同じような思いをしてる人達がたくさん居るのに自分は一人ぼっちで… 共感できる人が近くに誰もいない…。生き方下手くそで 辛いことばかりで死にたい死にたいばっかり。。。どうしたらいいのかわからない…😢
( T_T)＼(^-^ )自分も共感してほしいって思いながらいるけど‥なかなかむずかしい‥って思ってる‥
結局鬱は治ったと見せかけて隙を見て襲ってくるからその時どーしましょってゆー寛解がMAXなんだろうなって思う家族はもう治ったと信じてるみたいだから辛くても言えない酒飲んで陽気になってお互いハッピー
今いつものように切ろうとしてました。遺書を書いて、最後に好きな音楽をと思いながら「死にたい」とだけ検索して動画が出てきました。「嵐」は的確な表現ですね。人間関係にも悩んでいましたが、(いじめ)職場の人間関係にも悩んでいます。どうせ死ぬなら目の前で首切って死んでトラウマ植え付けてやろうとぐらい思っていました。でも「今」はとりあえずやめます。疲れてるのかもしれません。死にたくなったらこの動画を見ます。ありがとう。
死にたいとは思っていないですが、死に繋がるような事故や怪我を連想してしまいます。疲労して、想像と現実が分からなくなると、実行してしまうのかもしれません。休息が必要ですね🍀
私の妻も希死念慮が強く耐える日々を過ごしています。台風のたとえが凄くわかりやすかったです。過ぎ去るのを待つのみと考えて行動してます。いつも有意義な動画ありがとうございます。
こんばんわ。約3年前より常死にたいと想いながら今も生きています。死にたいけど自殺はできません。自死遺族だからです。自分が自死遺族だから、遺された人のどうしようもない悲しみ、無念、持っていき様の無い怒り、希望の無さを体感しているからこそ、多くはない私と関わりあった人達に、同じ感情、想いをさせてはいけない為だけに生きています。ですが、3年間毎朝、重い感情で心臓がバクバクとして目覚め、絶望しています。毎晩寝る前には、明日は無く、目覚めないようにと「このまま目が覚めないで、死なせてください」と心で祈っています。病死、事故死、それぞれ大切な人を亡し、遺された人は亡くなれた理由は違いども悲しいのは一緒かと思いますが、やはり「自殺」は、特別だと思います。故人に対して「責める」想いや、「後悔・懺悔」の相反する感情で自分自身がどうしようもなく、生きる意味に疑問を持ち、不安定になっています。生きたい、死にたいではなく、存在したくない。何も考えたく無い、兎に角存在したくない。生きる事が「地獄」と感じています。
そんな時に頼れる人なんていないですよね、って優しく言ってくれたの...本当にホッとしました。前向きになりたくて本を読み漁ると、「信用出来る誰かに相談して！」みたいな仮想味方のオンパレード。SOSできるはずのいのちの電話はどこにかけても話し中。どんどん自分が惨めになっていく中で辿り着いたのがほっしーさんの動画でした。辛くて堪らない中で、すがるようにこの動画を観ている私と同じ皆さんの気持ちが少しでも楽になりますように。
消えることが出来たらどんなに楽なんだろう。不機嫌な顔をいつもしてる。どこも行きたくないんでしょ？って言われ続けてそんなこと言われても気力がないし何もしたくない。どうしていいか分からない
まだまだ芯は細いですが、ほっしーさんの言葉を受けて、少しずつ心に余裕を持てるくらい太くなっていこうと思います。不調の中、配信ありがとうございます☺︎
自己肯定感が無くなるし、存在意義がわからなくなる。死にたいと思ってる時は、そんな感じでした。どうやったら、周りに迷惑かけずに死ねるのかばかり考えてました。今は回復期段階なので、死を考えなくなりましたが…ほっしーさんの話、何度も繰り返すというのは、先々少し不安です。
うつ状態がつらくて気づいたら自分の身体じゃなくなって……😭
そもそも金さえあればと考えちゃうよなあ。なんでこんな思いして働かないといけないんだ。
死にたい気持ちが、止まらなくて困っています。しばらく電車のドアは、開いたままでした。ここでもタイミングずらしてしまって死ねなかった😭。「危ないから下がって下さい。」と注意されました。「青山の天国の彼のそばに行くか？浅草に行くか〜？迷っています。」と小声で私が、言うと駅員さんが、「気を落とさないで下さいね。この電車で浅草に行けますよ。乗りますか？。」仕事でミスして死を考えたのですが、私は、どちらにも行かずに家に帰る事にしました。駅員さんの優しいお言葉のおかげです。浅草も彼とデートしたところなのです。
死にたいって言っても怖くて死ねないし、もう考えるのやめようとしてもずっとグルグル考えて寝れないし本当心も身体も行き場所が無い気持ち。どうしたら良いんだ。
毎晩この動画を見てから寝ます。大げさですが、なぜかこの動画を見ると心が安心できるのです。おやすみなさい。
心を休めるために寝たい、ゆっくりしたい。でもできない
毎日、死にたいと思いながら生きてる。鬱になってから、分かったことなんだけど とにかく苦しい、悲しい 目の前の問題などにとにかく敏感になった。人間関係や環境理想の自分と惨めな現実の自分。色々、考えてしまうけどとにかく生きてれば、なんとかなるのかな？メンタルが落ち込んだ時、ほっしーさんの声を聴くだけで癒しありがとう。
多数派健常者・リア充の知人同期親戚の日常生活を見るのが辛い。情けなく悔しく希死念慮に襲われる😢。この親の子として生まれたのが不幸の始まり。過去への悔恨・未来への不安に対して、今この瞬間を生きるしかない。今は薬飲みました。貴重な体験報告ありがとうございます❤。
死んでないけど生きてもいない毎日その感覚しかない死にたいって感情が消える事はない生きたくても生きられない人がいるって言われて余計に死にたくなった台風みたいに過ぎ去るのを待つしかない頑張ってみる
ほっしーさん、辛い時に動画をあげていただきありがとう。私は調子が良いと思い、抗うつ薬を今までの半分に減らしていただきましたが、そのせいなのか過去の辛い記憶が蘇るようになってしまい、このところ精神的に疲れてしまっています。 体もだるく、だんだん意欲が無くなってきています。ほっしーさんの仰る通り、自分を客観的に見るようにして、辛い悲しい感情が込み上げてきた時は通り過ぎるのを待ちます。この動画を見て少し落ち着きました。ありがとう。抗うつ薬は前の量に戻してもらおうかと思います。
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ほっしー！大丈夫だよー！私もスイスで安楽死したいとおもってるけど明日は治るから。😀
すごく辛い中
ありがとうございます｡感謝です。
無理しないで下さい…
心身共に具合悪くなってたとき、何で生まれてきたんだろう？生まれてきたくなかった、こんな父親、祖父母、親戚の血が入っていて、イヤだと心の底からおもいました。
死ぬのは怖い。
本当に死のうと思った時は、私の経験から
とにかく今、この場所から居なくなりたいと思い溜めてあった眠剤をお菓子の様に食べて数日病院にお世話になった事を思い出します。
その時って後先の事なんか考えもしなかった😢
病んでる時は全ての言葉が綺麗事に聞こえる
いや 醜く聞こえてしまいます
@@user-ei5lh3gh5x おなじちゃうん
n hideさん、それなです
@@meguru.yoasobi 綺麗事に聞こえると酷く聞こえるは似てるようで少し違うんやで。
自分は逆です。調子が良い時はフンって感じだけど、調子が悪いと泣きます。
人生詰んでしまった。
誰か助けてほしい。
「死んだら周りの人が悲しむんだよ」とか
「生きたいのに死んでしまう人もいるんだよ」とか
それは死にたい人からしたら救いの言葉ではなく、
「死ぬな、もっと苦しめ」という命への脅迫だ
「自分が辛い」って話をしてるのに
なんで他人の辛さを考えなきゃいけないの？ですよねほんと。
それでいい事言ったつもり？と思ってしまう。
分かります。辛いのに「病気で動けないあの人と違って動けるじゃん」とか「あの人よりマシなんだから」とか「もっと頑張らないとさー」とかそういう言葉大嫌い。その人は確かに大変だろうけどその人は私じゃない、私の苦しみは消えないんだよー！って話なんですよね。そういった言葉はその人たちを見下せと言っているようにも聞こえます。
悲しむ人いるとか‥
生きたくても亡くなってしまう人いるとか‥
わかっていても､わかっていながらも､命を断ちたいって思いつめてしまうんだよ‥
救いがないから死んじゃう。本当に辛い時には何も届かない。
もし､死にます‥って伝えても迷惑だし､うざがられるし、何も話さず消えるしかないんだよ‥
ほんとそれ。希死念慮のある人だって「生きたいのに死んでしまう人」になり得るのにね
自分のことですら支えきれていないのに、他のことにまで気を利かせる余裕なんてないですよね。
「そんなこと自分が一番わかってる」って思います。
今すぐこの世から消えることができるボタンがあるなら、迷わず押すと思う
例えが良くないけど特攻隊に行けといわれたら喜んでいく。
@@user-ne8mc2or3b 私もそう思います
死にたいし、消えたいし、ずっとずっと布団の中にいたい。
目が覚めるのがつらい。
起きるのもつらい。
歩くのも階段も全部つらい。
それでも明日が来る…
つらい。
同じです。
常時その状態で回りにも理解される訳もなく。
人生ってなんでしょうね。
そうですね 寝てる間に死ねたらっていつも思います
わかる寝たまま逝きたい
私もです。
気持ち、凄くわかります。
よく「生きてるだけですばらしい。」っていうけど、綺麗事だと思います。
生きるのがすばらしいのは、心に平安や充足感があるからすばらしいのであって、不安や絶望しかないなら死んだ方がいいって思ってしまいます。
でも、もし死んだら僕は悲しいって伝えたいし、綺麗事だけど必ず希望はあるって伝えたいです。
疲れている人には遠慮なく休んでって伝えようと思います。
ちょっとその言葉の意味は違うと思います
｢生きてるだけで素晴らしい｣はその人が死にたいと辛い思いをしていて学校や職場を休んで僕は無能だ､
と思ってるけどあなたは1分､1秒を生きてるだけで偉いこと､全然無能じゃないよという意味だと思います
ただ､亡くなった方が素晴らしくないとは言いません。亡くなった人はその人なりに必死に生きるか死ぬかを迷い、死ぬ方の決断をした。
それって実はとても大きな決断で、誰にでもできることじゃありません。そもそも決断することなんて普通の人だったら流すのが当たり前なんです。しかしその人はとても勇気のいる決断をした。悔いのない方を決断しました。私はそんな人も誇りに持っていいと思います。
鬱になると励ましてほしいってより誰とも会いたくなくなってほっといて欲しいって思う
めちゃくちゃわかります…
@@user-uj2ik3po3e お互い乗り越えられたらいいですね🌟鬱の時はきっと脳がおかしい、騙されてるんだって言い聞かせてます(⌒-⌒; )
誰にも会いたくないし話したくない。ひたすら殻に閉じこもって泣いて､情けなくなる。申し訳なさできつい。
「自殺するやつはアホ」「生きてるだけで丸儲け」「死ぬくらいなら試しに死ぬ気で生きてみろ」
たしかに正論かもしれんけど、そんな言葉が響く状態じゃないもんね…
つらいです
たすけてください
スパッと消えたい
なんでこんな嫌なことばっかりの人生から逃げちゃいけないんだよ
死ぬ時も苦しまなきゃいけないのは何でなんだよ。
安楽死制度導入しろ
もう現実の全てがめんどくさい。何もしたくない。ずっと寝ていたい。辛い。
ボタン押してプシュンって消えたら良いのに…なんて思ったりもする
死にたいというか、自分自身を削除したい、というのが一番しっくりくる言葉です。
発達障害ASD私は2児の母専業主婦四十路です、第二の人生と思いきや、何もできない自分に嫌気がさして来ています。😢
死にたいという感情が頭にこびりついて離れません。
どうして自分は生まれてきたのか、何のために生きているのか、そんなこといくら考えても仕方のないことなんですが、そんなことばかり考えてしまいます。
死ぬことも出来ず、生きるのも辛い、どこにも居場所がなくてただただ生き地獄のような毎日です。
心に余裕もなくて、薬によって生かされている自分ていったいなんなのだろうと思いながら日々過ごしています。
共感です。
そのせいなのか分からないんですけど受験期で大切な時期なのに勉強が捗らなくて、。そんな自分が嫌になってまたしんどい思いするっていうループなんですよね。もう疲れました
つらいですよね 良く休んで 手抜きが一番かも。
休みたいけど親が休ませてくれない
病院（心療内科）に行かせてもくれない
心だけじゃなくて体にも影響出始めてるのに。
気持ちわかります
私うつ病まだ2ヶ月ぐらいでここまで来る間母親のコロナが移り他の家族にはうつらず良かったのですが隔離状態が10日寝たきり状態体重も30台まで落ちおまけに難病あり股関節手術は言われ空き家実家の問題あり何から先にしていいのか 本当に思います何のために生まれて来たんだろう過去にそうこともやったけど死にきれず生まれてこなきゃ良かったと耐えられず今考えてます
ちょうど今、死にたいという感情に押しつぶされそうになっていたところでした。
死にたいという感情を肯定も否定もせず、そのまま受け止めて寄り添ってくださるほっしーさんに救われました。
本気のODやったけど、なぜか助かってしまいました。
周りにすごく迷惑掛けたのは事実です。
だけど消えたいという気持ちに嘘はありません。
だから、またやると思います。
もしも本当に逝けたら、その時は
「自殺したんじゃなくて、鬱という病気で死んだ」と
そういうふうに理解してほしいです。
本当に辛い時は死にたくても、死ぬ気力すらなかった。
わかります
今の私です
私もそうでしたから、よくわかります
でも自殺する人ってうつ病なりかけか治りかけって言いますよね
ほんとそれだよ！
完璧主義な性格で神経質で人に気を使う性格で本当に自分の性格が嫌いです。自分には価値が無いと思ってしまいます。だから努力してきました。でも努力すれば努力するほど苦しいです。もうどうすればいいのかわかりません。
頑張っていない自分が嫌で受け入れることができません。
本当全部疲れました。
安楽O出来るなら、直ぐにでもやりたいです😢😞
「あなた程度では”うつ”じゃない」って言われて、とても思い悩んでいる者です。
「真のうつ」かどうかなんて、専門家以外が口出しすることじゃないのに。
経験者のほっしーさんの証言は、私のような中途半端な苦しさがある者にもヒントになることがたくさんあります。
とても役に立っています、ありがとうございます。
それ、まんま親に言われた。「じゃあ本物の鬱ってなに？」って聞いても答えなかった。
同じことを母親に言われてしまい。学校でぶつかられ、カメラに私が写ってると周りがクスクス笑ったり、仲間はずれにされたり突然かたくまれたりして注目させられて笑われたり。こういう事があって辛いっていうのを頑張って涙をこらえて伝えたのに被害妄想激しすぎあんた鬱になるわけないやん。有り得ん。怠けすぎ悲劇のヒロインぶるな、あんたが居るといくらあっても足りない。
私ってほんとゴミなんだ。こんなんが生まれてきてすみませんって思った。🐿も辞められないしゴミと思う🚯
@@bou.3796 さんへ、そうですよね、ですが誰も私に近寄って来ようとすらしないので辛くて。…私ってこんなに嫌われなきゃ行けないの？どうして？ってなってしまうんです
@@bou.3796 さんへ、そんな事したとこで誰も変わらずむしろ嫌われます。うわブスが頑張っててキモすぎ。wっていわれるようにはなるかもしれませんね、落し物を拾って渡したら、ありがとう神やん！あっやっぱ今の取り消し、全然神じゃない…ってバカにされ何をしても無理だ。ってわかりました。役に立てば立とうとする程嫌われるだけなので。
@@Greenpeace1212 でも、そんな人達に「好かれたい」と思ってしまうのでしょう？なら行動を起こさないとこの先何年もモヤモヤし続けて辛いですよ。
何か提案されてもやりたくなけりゃやらなくていいんです。でも、「そんなことしたって無駄」なんて取り付く島無く否定否定否定！がクセになっていると、貴方の見方になってくれるハズの人からも避けられてしまって、もったいないですよ。
最近、もー生きるの本当に辞めたい。
もう無理。と思うことがあり、涙が止まらなくなったり、何もしたくないと思うことがありました。凄いタイミングでこの動画を上げていただき、ありがとうございます。ほっしーさんも無理しないでください。
もう疲れた
もう人生全部やめたい
死んだら悲しむ人がいると言われても、私自身が一番辛いですよね。
アドバイスできることは１つもないですって本当に死にたいと思ってる人のことをわかってる人のセリフだよね
すごい安心する
その通り
死んだ事ないから死ぬのが怖い
だけど死にたい
消えたい生きたくない
一番愛している人に嫌われると生きた心地がしない😢
まさに2～3日前から心身不調で、希死念慮が酷くて辛い毎日です。
ほっしーさんの言うとおり、ひたすら耐えて少しでも回復していくのを待つしか方法はないと私も思ってます。まさに台風の例えがぴったり！
こんな時はASMR動画で寝たり、好きなアニメをひたすら見てます。
そして、生きてるだけで十分と言い聞かせてます。
ちなみに耐えるのはほんとにしんどいけど、回復しなかったことはないです。
だから今生きてます。
ほっしーさんもご自愛くださいね。
長文コメ失礼しました。
本当に誰にも言えず希死念慮に取り憑かれると凄く孤独になりますがどうしょうもなく闇があけるまで耐えるしかないですね。でもやがて闇が明けた時、やはり生きようと思いますね。正に「うつを生きる」です。この題名で本を書いておられる精神科医師が私の通院するクリニックにおられます。
辛い今を何とか生きて下さい。
お大事に🙏❣️
@@user-cn2bm3zu8kま
希死念慮が酷くて行動までしたけど失敗した。じっと耐えたいけど受験生だから勉強しなさい。もっと頑張りなさい。模試受けなさい。で耐えてられない。もう限界。
希死念慮が酷い状態で、私も失敗した事があります。
辛いと一言言える人が、いませんか？いきなり精神科に行くのは、大変に勇気がいるので
内科に行き眠れない、頭痛がするなど、話せる範囲で行ってみたらどうでしょうか？
内科から、メンタルケアが必要では？言われるように。一度よくなり働いてましたが、今月から、落ちてます。
1日生きてる事が目標です。変なコメントしてごめんなさい。
私は、不安障害とうつ病を患っています。
密閉された空間、誰かに怒鳴られたり、ふと1人になった時の恐怖感と不安、常にある倦怠感と消えてしまいたいと思う毎日です。
自分の心を押し潰して社会に出て仕事をしています。本当に辛いです。
心とからだのバランスが自分では取れなくなってきたらすぐに休んだ方がいいです。
自分が一番大切です。
親に死にたいって言うと親がヒステリック起こすから言わないようになった。一人で抱え込んでたらマジで死に押し殺されそう。何もしてないニートだけど生きるのが辛い。
全く同じ状況です。親のヒステリックがトラウマになってしまって親の機嫌を伺いながら生きてます。こんなんになるなら自分なんて生まれて来なければ良かったって思ってしまいます😢😢
死にたいとか消えたいという感情より自分の存在を否定したいという感情が強いです...
私も仕事などのストレスでどんどん希死念慮が酷くなり、身体もおかしかったので思い切って仕事を辞めました。一年半後、希死念慮はほぼなくなり身体も普通になったので、のんびり休むことが重要だと思います。我慢し過ぎてこうなったので、希死念慮がある方は我慢しないで休んだり病院に行ったり人に頼ったりと自分を大事にして欲しいです。
10月半ばから11月始めまで、死ぬべきと思うほど鬱の一番ひどい状態でした。そこから抜け出したと思ったのに、昨日の夕方から不安感に襲われ、今日も不安感に襲われ勝手に涙が出てくるし、疲れたなぁ…死にたいな…私はいつまで生きなきゃいけないんだろう…と思いました。
俺もまさにそうです，本当に一刻も早く消えたい
@@Yumeka_T.M.RevolutionLove
脳の病気って本当にやっかいですよね。手術して悪いところを取り除けばいい病気だったらどれほど楽か。と思った事もありました。
当方、今回復期に入ってますが、回復期に入る前は、そういう思いが出た時はマインドフルネスをしたり、暗い部屋でお経(なぜか聴くと落ち着く)を聴いてました。
役に立てなくて周りの輪にはいっておもしろい事ひとつ言えない自分嫌いで消えたい。メンヘラ扱いされるだけやしただ耐えるだけの毎日‥
@@user-ff1mv3nn8d
役に立つために生きてるわけでもなく、面白いことを言うために生きてるわけではないですよ。耐えるだけでも凄いこと。
だから大丈夫🙆♀️
@@Meg-qw2vf 消えたいって思うけど、絶対に心の内は友達にも見せたりしない。
迷惑かけたり、変に気を遣われたりしたくない。
最近はもう朝から泣いてるし、心は限界きてるけど‥
歌も好きだけど聞けないし、テレビもうるさい。もうこのまま､不安の中から抜け出せないような焦りもあったり、頑張ってる人みたりしてるのもしんどい。
ありがとうございます。このまま孤独のまま死ぬのもこわい‥
本当にほっしーさんの存在ってありがたいです。
刺激の少ない環境の中で休ませられるか、今日確かにそれで乗りきれたり、そんな自分もまわりから認められたことでスカッとしました。
これはとても貴重な動画だと思います。救われる。
回復期に急に消えてしまいたい感情に何度も襲われ、涙が止まらなくてワアワア１人で泣いていました。
どれだけこういう思いをしなければならないんだろうと、絶望的な気持ちにもなりました。
そういう時はただ感情が過ぎ去るのを待つしかないんですよね。
そしたらスーと気持ちが晴れてきます。それを繰り返しながらよくなる時が必ずきます。白黒の世界にある日突然いろんな色が見えます。
ほんとですかね…。
経験者が語るリアルですね
共感できます
本当に酷い時は生きる屍状態でした
夜も寝れなくて、睡眠薬で寝ていました
今も睡眠薬は飲んでいるのですが
私的には寝逃げですね
寝ている間は何も考えなくてすみますから
台風の例え、その通りだと思います
とにかくやり過ごすしかない
他人の助言なんて頭に入ってこないし、寧ろ余計に凹む
そっとしておいてくれという感じです
何で皆は解ってくれないんだろう？という感情になりますが、なった人しか解らない
病院に行って、薬に頼れるならそれで凌げるのならそれも選択肢かと
なった者にしかわからない辛さはお医者さんでも本で勉強した理解しかないと思います。
楽しとかうれしいとか明るい感情が全てなくなりそんな世界で生きてて寝てる時だけが
辛さを忘れられる時間。目が覚めればまた辛い時間と過ごす1日。
普通の事が普通に出来なくなる…いままでの自分はもういない。鬱には注射も点滴もなく
いつ治るかもその人しだい……鬱でいる事につかれきる
本当に…。
なんにも励ましいらないけど、そばにいてくれたらいいな‥って思う時もある‥
自殺って検索してる自分がこわいから‥
みなさんのコメント読むと、辛い日々を送ってる方がたくさんいらして胸が痛いです。
みなさん、頑張りすぎてると感じます。
自分の力でどうにかしようと頑張りすぎてます。
嫌な場所、嫌な人からは逃げましょう。
ひとの意思は自分の力ではコントロールできません。
嫌な環境や他人の人格というのは、自分の力ではどうやっても変えることはできないので、その場所から離れる、逃げるしかないです。
ほっしーさん動画ありがとうございます🍀死にたいけど、そんな勇気もなく、消えてしまいたいと鬱が酷い時は何度も、思いました😥今も、たまに思う時があります。でも、生きていたいと思う気持ちが、あるのも正直な気持ちです🍀ゆっくり生きたい❗ほっしーさんも、ゆっくり休んで下さい🍀
死にたいです。
つらいと、もう誰かに何かを話す気力も無くなりますね。ため息をするので精一杯。
そうしてまた明日、死にたい気持ちを抱えて、嫌な会社へ行く日々。。。
わかります
とてもきつい時は、誰にもうちあけることが
できません
言葉にできる人は、まだゆとりのある人
なっとうさんは、充分頑張ってきたと思います
時が、解決してくれることを願って
応援してます
人に裏切られたり、心ないことを言われて辛いです。
もう目を覚ましたくありません。夜になるのも朝になるのも辛いです。
辛いですよねー。世の中には色んな人いますからねー 優しい話し相手が見つかると良いですね。
ほっしーさんも辛い状況で、この動画をアップしてくださったこと、本当にありがとうございます。
そういう時って、人に何を言われても確かに響きませんよね。
耳には入ってくるけど心にはぜんぜん届かないっていう感じですね。
生きたくても生きられない人が居るんだよって言われたら、あげられるなら自分の残りの命あげたいくらい。
今この瞬間は楽しいとは思うけど、この先長生きして生きたいとはどうしても思えない。
家族には申し訳ないと思うけど、早く生涯を終えたい。ただただ生きてることが辛い。
@本当のお馬鹿さん ありがとう✨
今だと「コロナで生きられなかった」人もいるんだぞ！とも言われます…
比べるんじゃねぇ😠
首吊りも飛び降りも何度か試みたけど結局怖くて出来なかった。生きてても価値がないのに死ねない自分が憎い。
今死にたいよりも、出せる体力気力が尽き果てた上で手段もやり尽くして、袋小路にハマって死を選ぶ道以外が見当たらない状態です。ほっしーさんの言われているように、マイナスなモノが過ぎ去るまでジッとしています。あと『もっと辛い人はいる』アドバイスは意味が無いと言ってくれて嬉しかったです。そうやって叩かれる人が私の周りには多いので。
死にたいです。
「人と比べるな」と言いながら「もっと辛い人はいる」って言う人。あれ何なんでしょうね。
「アフリカでは喰うものにも困っている人だっているんだ」などという人も同じ。
だから何なん？
死にたい、と思ってこの動画を覗いた。ほっしーさんの声に救われた気分になった。ありがとう
共感しかなかった…
自分もそんな感じでした。
事故〇のニュースなんか観ると
なんで自分ぢゃなかったかな～
とか少し回復した今でも思う。
自殺願望は抜けてません
お腹空いたなぁ位の感覚で
今死んでもいいかなぁ～
と思える位です。
でも
自分が死んだ時の周囲（家族とか）
へのメリット デメリット考えられる
様になって…デメリットしかないか
と自殺願望を抑えられてます。
ニュースは観なくなりました
音楽も感情移入してしまうので
聴けないです。
無音になると余計な事考えて
ネガティブになり
落ちてしまうので
UA-camで心地の良い声優さんの
アニメ流してメンタル保ってます
私の通ってる心療内科は新規だと
3週間～1ヶ月先にしか予約が取れない
です。地域や病院にもよると思うけど
早めに病院に相談予約した方が
個人的にはいいかなと…感じてます
辛い
生きてる意味がわからない
もう消えたいです
薬飲んでもこんな感じ
鬱じゃない人は湧かない感情なのかな
何もしたくない、考えたくない
頭ぐるぐる、胸が苦しい。
過ぎ去るのを待って耐えるよりもさっさとすべて終わりにするのも手だよね
お金がないのてす。
動画ありがとうございます。
幼少期から自分のことが嫌いなのがコンプレックスで、死にたい消えたいと思いながら生きてきました。
適応障害で仕事を辞めたのをきっかけに、その気持ちが努力で薄まってきたなと感じていましたが、ショックなことがタイミング悪く起きてしまい、一気に気持ちが落ちました。
台風と同じ対処法、というお話、すごく腑に落ちました。
ありがとうございます。
お互いにゆったり生きていきましょう。
努力も出来ません。どうすれば…。
消えたいけど怖い
矛盾の中でただ息をしているだけ、、、
生きたくても生きられない人がいるのになんてこと言ってるんだ！って
お叱りを受けそうだけど
本当に辛い苦しいしんどい、、、
どうしようもないくらい辛いんです😢
傍目からは分からない病気
家族にも理解してもらうのが難しい
どう生きるのも自分だからな！って
言われて
この状態も自分が選んだこと？
なんだと言われているようで
そんなことあるはずないよ
自分で自分を苦しめるような生き方したい訳がないじゃない
家族も友達も誰にも伝わらない
孤独感で押し潰されそうだよ、、
ほっしーさん見てる人達は きっとあなたの気持ちわかってくれてますよ
人生つらくて。生活ギリギリ。でうつ病。😢
母親の介護問題😢つらすぎ。
介護、生活苦、うつ病、とてもお辛そうだと思いました。
なんとか生き続けていただきたいと思いました。
上から目線でごめんなさい
ありがとうございます。
小学校生の頃から、
死を考えており､､
今限界で。
初めまして、耳に心に届いた言葉の数々。
この動画にたどり着いた今日に深く感謝申し上げます。
４３歳、安らげました。
平安
ありがとうございます。
今の自分に生まれたことは悪夢 でしかない。
今年63才になり、理不尽に苦しみ抜きました。
もう終わりにしたい。
明日は精神科の受診です。
薬物療法のお陰で生きています。
お仲間に幸あれ❤！
ホントです。
過ぎ去るのを待つしかないです。
とりあえず眠ってしまうのが一番です。お薬のチカラを借りてでも。
このメッセージは、すごく救いになる！こういう内容にも真摯に向き合って発信していることに尊敬デス。
生きるのが苦痛です
ここに行き着きました…。😢
堂々巡りから抜け出せず疲れ果ててしまった時、死んだら全部一気に解決だとの
思いにとらわれることがあります。宿主細胞が消滅すれば、鬱も寄生できないと。
そんな時の「生きられない人だっている」は、思いっきり辛さを拒絶する言葉。
受容の対極にある言ってはならない言葉。それを聞きたくないから相談しない🙁
私もうつ病で悩んでいる者です。
ほっしーさん、いつも私たち目線の動画を
上げてくださってありがとうございます。
優しい言葉で話してくださる姿に
いつも元気をいただいてます。
仕事で疲れて、鬱病再発して薬が増えて、それでも家事をしなきゃと思ってたら、旦那からお金の話をされたのがきっかけで、死にたい、消えたいと思っちゃった時に、タイムリーにこの動画‼️
病気で手術して、転職したけど前職ほど給料は良くない、体を大事に考えて。
でも、休職していた時のお金の返金を疲れてる時に言わなくてもいいんじゃないか？と、自分は休みで酒まで飲んでて、今それか⁉️と。
旦那の浮気で鬱病酷くなった事もあるのにな、ストレス溜まったら散財しちゃう自分も悪いけど、手術が必要な病気も鬱病も、なりたくてなったわけじゃないんだけどな。
消えたい。
何も考えたくない。
倒れるまで働いたら、旦那は納得してくれるんだろうか。
死ぬのは怖いけど、消えてしまいたいと最近よく思います。駅で歩いてるときに階段から落ちたらどうなるかなと考えるけど、結局いつもどうり階段をおります。入院するくらいの大怪我をしたいとはよく思います。でも結局怪我をする勇気もないです。先が見えません。今も布団の中で朝が来ないでと現実逃避してます。寝たら起きなければいいのに
「なんでそんな風に考えちゃうの？おかしいよ。」
意を決して鬱を親に相談した結果、たった1回のこの返答が今も足枷になってて「弱いな自分は。」と思ってました。
この動画を見て少し安心感を持てました。
ほんとにしんどいです。誰かに何かをして欲しいわけではない
私は、うつ病です。あなたの、お話すべてはじめの、自分です。いまもなみはあります。本当に辛いですね。今は、こんな、自分を受け入れることに、しました。なおることは、ないと、おもいます。あなたの、おはなし、すべて、じぶんにありました
ほっしーさん、いつも動画ありがとうございます。
私は今年、高齢者の仲間入りした者ですが、長く鬱病と付き合ってます。去年から毎日、お風呂に入れる様になり、後は乾燥機ありますが洗濯、ゴミをまとめる。それ位しかできてなく、髪も息子にカットしてもらったり買い物も頼んでます。
だけど今、一番頼りにしている息子が家を出る日も近いかと思うと、不安が大で一人の時は涙してます。食事もどうなるのか心配でなりません。前のスーパーにも行けないんですよね。鬱病の私が頼れる者が居ない日々を送るって想像するだけでヤバイです。死んでしまいたい！でも、ほっしーさん、いつかその不安も消える日が来ますよね。
まとまりのない愚痴みたいになってしまいすみません。
少しずつ少しずつ良くなっているのだから完治しなくても大丈夫！と思わないとやってられないです。
これからもほっしーさんの動画、見続けようと思います。高齢者ですが宜しくです。
うつ病と診断されたばかりの3年前くらいにほっしーさんの動画をよく拝見していました。
その後はどん底のときを思い出してしまうからという理由であまりみられなくなっていたのですが、今は双極性障害に診断が変わり治療を続けていて、つらくて死にたい気持ちが強くまた戻ってきました。
やっぱり落ち着くしいちばん共感できるしまた観られてよかったです。
これをみてたくさん泣きました。
うつ状態がほんとにひどいときは死ぬ気力もないけど、混合状態のときは死にたい衝動が抑えられずいちばんつらいです。
もう限界ですと正直に主治医に伝え、台風のように過ぎ去るまで耐えられればと思います。
この動画をあげてくださりありがとうございます。
死にたいより、消えてなくなりたいって思う
この痛みは確実に妄想ではありませんし、過去や未来から来る原因のあるものではありません。
ずっと気分が悪いんです。ほんとに早く助かりたい
将来に対する漠然とした不安がずっとあって、解放されたいと思ってしまう
今ガンになって死んでも特に驚かないなーってくらい精神的に病んでます。
スイスだと200万円＋英語力があれば安楽死ができるようですが、今のところ精神疾患は対象ではないようで…
将来的には対象になってほしいなと思ってます。
回復期ですが死に駆られることありますが死ねない勇気ない！良くなったり悪くなったりです！
死にたい時に希望に満ちた旅立ちみたいな曲聴いたら勢いで死ねそうになるからおすすめしない。
生きるつもりならめっちゃ悲しい曲を聴いて大泣きするのが個人的に一番いいと思う。
久しぶりに動画を見ました。死にたい気持ちが止まらず、現実逃避と言われても、現実逃避している時だけは死にたい気持ちを忘れます。辛くなったら病院に行って主治医に聞いてもらっています。辛い環境から逃げてます。まだ生きていていいのかなと動画を見て思いました。ありがとうございます。
感情は過去か未来の妄想。
本当にそうですね
過去や未来に囚われ、今を生きられない事は、当事者にとって
現実であり、心身ともに疲れ果てる。。。人間って、なんて厄介な生き物なんでしょう。
ほっしーさん
マイペースでいいんで
ずーっと待ってるよ。
妄想でなく現在進行形…今の状況から解放されたい
人は一生泣き続けることもできないし、笑い続けることもできない。楽しいことがずっと続くことはないし、辛いことがずっと続くこともない。小さい頃に幸せと感じたことと、今幸せに感じることが異なるように、今苦しいと感じることは将来苦しいと感じないと思って乗り越えてます。生まれてきたからには誰にだって平等に死は訪れる。いつか死ねるなら、別に今に拘らなくてもいいんじゃないって思ってます。今どんなに死にたくても一生、死にたいって思い続けることはどんな人でも絶対にできないから。
ヤバいってなった時に休める環境作っとくの大事ですよね。
ホッシーさんみたいにある程度融通のきく仕事をするとか、会社勤めでも、休みが取りやすい会社を選ぶとか。
あとは家族の理解と協力。
これを元気なうちに整えておくと、台風が来てもお家で雨風をしのぐことができるんですよね。
こんなに同じような思いをしてる人達がたくさん居るのに
自分は一人ぼっちで… 共感できる人が近くに誰もいない…。
生き方下手くそで 辛いことばかりで
死にたい死にたいばっかり。。。
どうしたらいいのかわからない…😢
( T_T)＼(^-^ )
自分も共感してほしいって思いながらいるけど‥
なかなかむずかしい‥って思ってる‥
結局鬱は治ったと見せかけて隙を見て襲ってくるから
その時どーしましょってゆー寛解がMAXなんだろうなって思う
家族はもう治ったと信じてるみたいだから辛くても言えない
酒飲んで陽気になってお互いハッピー
今いつものように切ろうとしてました。
遺書を書いて、最後に好きな音楽をと思いながら「死にたい」とだけ検索して動画が出てきました。
「嵐」は的確な表現ですね。
人間関係にも悩んでいましたが、(いじめ)職場の人間関係にも悩んでいます。
どうせ死ぬなら目の前で首切って死んでトラウマ植え付けてやろうとぐらい思っていました。
でも「今」はとりあえずやめます。
疲れてるのかもしれません。
死にたくなったらこの動画を見ます。
ありがとう。
死にたいとは思っていないですが、死に繋がるような事故や怪我を連想してしまいます。疲労して、想像と現実が分からなくなると、実行してしまうのかもしれません。
休息が必要ですね🍀
私の妻も希死念慮が強く耐える日々を過ごしています。
台風のたとえが凄くわかりやすかったです。
過ぎ去るのを待つのみと考えて行動してます。
いつも有意義な動画ありがとうございます。
こんばんわ。約3年前より常死にたいと想いながら今も生きています。死にたいけど自殺はできません。自死遺族だからです。自分が自死遺族だから、遺された人のどうしようもない悲しみ、無念、持っていき様の無い怒り、希望の無さを体感しているからこそ、多くはない私と関わりあった人達に、同じ感情、想いをさせてはいけない為だけに生きています。
ですが、3年間毎朝、重い感情で心臓がバクバクとして目覚め、絶望しています。毎晩寝る前には、明日は無く、目覚めないようにと「このまま目が覚めないで、死なせてください」と心で祈っています。
病死、事故死、それぞれ大切な人を亡し、遺された人は亡くなれた理由は違いども悲しいのは一緒かと思いますが、やはり「自殺」は、特別だと思います。
故人に対して「責める」想いや、「後悔・懺悔」の相反する感情で自分自身がどうしようもなく、生きる意味に疑問を持ち、不安定になっています。
生きたい、死にたいではなく、存在したくない。
何も考えたく無い、兎に角存在したくない。
生きる事が「地獄」と感じています。
そんな時に頼れる人なんていないですよね、って優しく言ってくれたの...本当にホッとしました。
前向きになりたくて本を読み漁ると、「信用出来る誰かに相談して！」みたいな仮想味方のオンパレード。
SOSできるはずのいのちの電話はどこにかけても話し中。
どんどん自分が惨めになっていく中で辿り着いたのがほっしーさんの動画でした。
辛くて堪らない中で、すがるようにこの動画を観ている私と同じ皆さんの気持ちが少しでも楽になりますように。
消えることが出来たらどんなに楽なんだろう。
不機嫌な顔をいつもしてる。
どこも行きたくないんでしょ？って言われ続けてそんなこと言われても気力がないし何もしたくない。
どうしていいか分からない
まだまだ芯は細いですが、ほっしーさんの言葉を受けて、少しずつ心に余裕を持てるくらい太くなっていこうと思います。
不調の中、配信ありがとうございます☺︎
自己肯定感が無くなるし、存在意義がわからなくなる。
死にたいと思ってる時は、そんな感じでした。
どうやったら、周りに迷惑かけずに死ねるのかばかり考えてました。
今は回復期段階なので、死を考えなくなりましたが…
ほっしーさんの話、何度も繰り返すというのは、先々少し不安です。
うつ状態がつらくて気づいたら自分の身体じゃなくなって……😭
そもそも金さえあればと考えちゃうよなあ。なんでこんな思いして働かないといけないんだ。
死にたい気持ちが、止まらなくて困っています。
しばらく電車のドアは、開いたままでした。
ここでもタイミングずらしてしまって死ねなかった😭。
「危ないから下がって下さい。」と注意されました。
「青山の天国の彼のそばに行くか？浅草に行くか〜？
迷っています。」
と小声で私が、言うと
駅員さんが、
「気を落とさないで下さいね。
この電車で浅草に行けますよ。
乗りますか？。」
仕事でミスして死を考えたのですが、
私は、どちらにも行かずに家に帰る事にしました。
駅員さんの優しいお言葉のおかげです。
浅草も彼とデートしたところなのです。
死にたいって言っても怖くて死ねないし、もう考えるのやめようとしてもずっとグルグル考えて寝れないし
本当心も身体も行き場所が無い気持ち。どうしたら良いんだ。
毎晩この動画を見てから寝ます。
大げさですが、なぜかこの動画を見ると心が安心できるのです。
おやすみなさい。
心を休めるために寝たい、ゆっくりしたい。でもできない
毎日、死にたいと思いながら生きてる。
鬱になってから、分かったことなんだけど とにかく苦しい、悲しい
目の前の問題などにとにかく敏感になった。
人間関係や環境
理想の自分と惨めな現実の自分。
色々、考えてしまうけど
とにかく生きてれば、なんとかなるのかな？
メンタルが落ち込んだ時、
ほっしーさんの声を聴くだけで癒し
ありがとう。
多数派健常者・リア充の知人同期親戚の日常生活を見るのが辛い。
情けなく悔しく希死念慮に襲われる😢。
この親の子として生まれたのが不幸の始まり。
過去への悔恨・未来への不安に対して、今この瞬間を生きるしかない。
今は薬飲みました。
貴重な体験報告ありがとうございます❤。
死んでないけど生きてもいない
毎日その感覚しかない
死にたいって感情が消える事はない
生きたくても生きられない人がいるって言われて余計に死にたくなった
台風みたいに過ぎ去るのを待つしかない
頑張ってみる
ほっしーさん、辛い時に動画をあげていただきありがとう。
私は調子が良いと思い、抗うつ薬を今までの半分に減らしていただきましたが、そのせいなのか過去の辛い記憶が蘇るようになってしまい、このところ精神的に疲れてしまっています。 体もだるく、だんだん意欲が無くなってきています。
ほっしーさんの仰る通り、自分を客観的に見るようにして、辛い悲しい感情が込み上げてきた時は通り過ぎるのを待ちます。
この動画を見て少し落ち着きました。
ありがとう。
抗うつ薬は前の量に戻してもらおうかと思います。
本当に…。