Rutina Intensa de 10 Minutos para Brazos y Espalda | Las PowerFem
Вставка
- Опубліковано 13 чер 2024
- ¡Hola, Power Fem! 🌟 En este video, te presento una rutina intensa de 10 minutos enfocada en tonificar y fortalecer los brazos y eliminar los rollitos de la espalda. Perfecta para quienes tienen poco tiempo pero quieren resultados efectivos💪
En estos 10 minutos, realizaremos una serie de ejercicios potentes. Cada movimiento está diseñado para trabajar específicamente los músculos de tus brazos y espalda, ayudándote a esculpir y definir estas áreas clave
¡No olvides suscribirte a mi canal y activar las notificaciones 🔔 para no perderte ningún video! Deja tus comentarios abajo y cuéntame cómo te sientes después de esta rutina. ¡Vamos a transformar nuestras vidas juntas! 🚀
Sígueme en Instagram ❤️
gemma.mfit?igsh...
Únete a nuestra Comunidad de WhatsApp❤️
chat.whatsapp.com/CdlUFd4KekU... - Спорт