FABIO GIGA DETONA 2KG DE MACARRÃO DE PÓS TREINO
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- Опубліковано 7 вер 2024
- Fabio Giga coloca a mão na massa e mostra como se faz um macarrão visando ganhar peso.
Receita
1 Pacote de macarrão
2 Cebolas inteiras
600g de patinho ( ou frango)
3 Tomates
Sal a gosto
Manipulados
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#fabiogiga #giga
GIGA VOCÊ PODIA FAZER UM QUADRA “GIGA COZINHA” IA SER TOP DE MAIS VOCÊ FAZENDO VÁRIAS RECEITAS KKKKK QUEM AÍ APROVA ?
Monster chef o nome
Vdd ele e muito engraçado kkkk e ainda ensina coisas simples e fácil
Up
Monster Cheff é podia sempre ter um convidado monstro 😎✋
So que seria ele cozinhando e a Julia observando ele,pra ele n botar fogo na casa
Restaurante: Essa porção de 1 KG serve 5 pessoas
Giga: 2 Kg de Marcarão, serve só 1 monstro 😂😂😂
na receita dele vai 1kg de macarrão
Kkkkkkkk
só não sei o nome do meu pai e o 💪 e a vaquejada e eu não estou conseguindo entrar no eu e o eu não vou fazer nada em casa tira uma foto do
😬😬😬😬😬😬😬😬😠😠
Ja dizia leo stronda "monstro treina como 1 come como 2"
- BORA ALMOÇAR GIGA?
- BORA, DEIXA EU SÓ TERMINAR DE ALMOÇAR AQUI ..
KKK
Ahahahahahahahahah
kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkkkkkkkkkkkkk
Melhor comentário kkkkkkkkkkkkkkkk
kkkkkkkkkkk
16:17 . Isso se chama responsabilidade com o conteúdo que está passando. Parabéns, Giga !
"um mostro treina como um, e Come como dois"
Stronda Leo 2021.
😁👍🤣🤭
PODE PASSAR O TEMPO QUE FOR MAS NÃO ESQUEÇO A LETRA DESSA MUSICA KKKKKK
E caga como dinossauro kkk
@@fabrinolozer caga um Men's Physique kkkkk prontinho pros palcos
O giga treina como um e come como dez kkkkk
o cara é nutricionista, treina a mais de 20 anos
não ache que você, frangolino, sabe mais que o cara
Falo tudo 👏🏼👏🏼
Simmnnnn
O Dr. Dráuzio Varella é medico e fumou por vários anos, ele ser nutricionista não significa que nada do que ele fizer vai fazer mal a própria saúde
@@caioalves4445 ele começou a fumar antes de ser médico, e fumar gera vício, então é difícil parar
seu argumento foi falho amigo
@@lucaskeinert6860 tá bom amigão, come 2kg de macarrão então, pode acreditar que é saudável
Esperando o vídeo do Victor Lélis fazendo o pós treino de 2kg de macarrão do Giga
Kkkkkkk
Duvido se ele faz
Ja ia comentar isso, miseravel
Kkkk ele vai morrer kkk
esperando o corbucci comer em 5minutos
Incrível como esse monstro consegue fazer um vídeo de quase 28minutos, falando e comendo 2kl de macarrão sem nos entediar, o vídeo acaba e achamos que passou super rápido. Fábio Giga é uma lenda!
Caralho mané, o carisma do giga é impressionante , ele parece uma criança só que em formato gigante, humildade pura, mas uma das pessoas eu quero conhecer pessoalmente agora.
Perdi na criança formato gigante kkkkkkkkk
@@joaovinicius4497 kkkk
@@joaovinicius4497 mas, ele parece muito 😂😂😂
@@joaovinicius4497 kkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkkk
Cara todo vídeo do Giga o cara tem a preocupação de falar que está comendo Filé Mignon hoje, mas que em toda a sua vida ele sempre comeu ovos e frango. Para que as pessoas não o julgue dizendo que ele esta OSTENTANDO vamos dizer assim. Cara que pessoa mais humana é esse cara. Não adianta mano, Você pode chegar ate os 200 kg , seu corpo sempre será pequeno pelo tamanho do seu CORAÇÃO.
Tu é foda!
As pessoas são cheio de mi-mi-mi, já morei em barraco de madeira, revirava lixo para sobreviver pegar restos de feira era oq tinha para comer, hoje em dia como Filé Mignon agradecendo primeiro ao Pai Jesus Cristo e segundo nunca querendo ser melhor q ninguém e nunca esquecendo das minhas origens e sempre ajudando ao próximo!
Se o cara come bem é fruto do trabalho dele.
@@MrMarcio9960 aí q tá amigo tem muita gente invejosa e morre de raiva do sucesso alheio aposto q se o Giga falasse q come calango todo dia por ser um pobre fudido ninguém iria ligar!
@@MrMarcio9960 😂😂🤣🤣ele come é muito pouco eu comi mais do que isso já comi um pacote de macarrão e duas latas de conserva então isso pra mim não é nada queria um dia competir com ele,Se você quer saber o tanto que eu como manda teu zap✌
Esta cumbuca de Macarrão duraria 1 semana pra mim 😂 🍜
Né kkkkkk
Comigo um dia kkkkk
Serio? Eu sou mulher e sou magra, como em 1,2 dias tranquilamente kkkk
Fanguim
@@elianymendes1902 eu tbm sou magro,tenho 1,80 - 76kg ,porém eu treino boxe pra competir,corro,treino calistenia/musculação.
Giga:"se vc quer surpreende sua mulher q treina faz pra ela"
Tdd se minha mulher comer 2kg em uma refeição eu vou embora de casa
Hahaahhahahahahahah
Prejuízo grande
kkkkkkkkkkkkkk
Hahahahah
giga, quantas refeições vc faz ? Vc de arroz quantas vezes vc come arroz por dia ?
Eu sempre me impressiono com o "fiozinho de azeite" do Giga kkkk
kkkkkkk, certo seria 5 fios de azeite
Fio de azeite do loco tem 50 ml
KKKKKKKKK
É 1 copo kkkk
Kkkkkkkkk
Macarrão pra família no fim de semana...
Giga: A meu lanche kkkkk slk
😂😂
Kakakakakakakakkaka
Nem a oração antes de comer
@@rodrigoaraujo9740 ele faz se ele quiser.
Ninguém e obrigado a orar antes de comer.
Isso nem faz sentido o certo seria agradecer né?
Kkkkkkkkkkkkkkkkk
A evolução do giga é foda o quanto ele amadureceu lembro la atras ele com.o tiuzão cariani participando dos videos cheio de vergonha todo reservado ai hj metendo um anabolic chef .... Dahora giga se é monstro mano
Que cara humilde com noção da realidade ! Tá de parabéns
Verdade gosto dele por isso, os cara que são assim tem vários que são arrogantes, só eles que entendem de tudo etc… ele não, fala de jeito simple, não se acha é humilde pra caramba
Muito humilde kkk o câmera querendo um pouco do macarrão e ele dizendo infelizmente vai ter que pedir ifood
@@msr9565 em outros vídeos quando é assim o próprio giga ou a Ju paga é pq realmente a comida é calculada
@@rogerdesouza7682 ata
@Rafael Henrique 047 eu vou saber se ia pagar ou não kkk não tenho bola de cristal
Giga tá cada vez mais... Mais carismático, o que tem de tamanho ele tem de humildade!
Concordo!
“Um fio de azeite”
“Pouquinho de sal”
Kkkkkkk
Kkkkkkkk
Fiozinho kkk
Kkkkkkkkk essa foi boa
Um fio de sal = sal pra caralho!
Sou um gordão sedentário mas um assíduo acompanhante do canal do Giga. Puta cara carismático!
Por isso eu gosto do Giga! Se ele pode comer algo mais caro é porque ralou e conseguiu conquistar ... mas não esconde que só consegue isso direto por conta de parcerias e patrocínio. HUMILDADE PURA!
Se ele tivesse nascido rico o povo já tinha apedrejado kkk
@@rafael9910 muitos teriam mesmo. Muita gente é apenas rica e já criticam.
EU FICO PUTO COM O FATO DE QUE O GIGA NAO TEM 1M DE INSCRITOS, MERECE D+
Pôr que quem está aqui realmente gosta sabe eu descobri esses dias e não largo mais sabe .
Enquanto toguro COM aquele conteúdo porco tem mais inscritos que o giga, um cara que realmente vive a parada.
O conteúdo dele não é tão "chiclete", faz sentido o canal crescer, mas é bem melhor ter um canal pequeno com conteúdo bom, do que ser grande com conteúdo ruim.
Vai por min, canal não é feito só de inscritos para um canal relativamente "pequeno" conseguir 500k de views em uma parte dos vídeos é muito coisa.
@@sep_verdao exatamente
@@sep_verdao Toguro não foca mais no meio maromba, ele é mestre em gerar hype, se ele posta o que posta é pq dá bom pra ele
Eu nunca fui em uma academia nem fico interessada nesses assuntos .Mas vou ser bem sincera, eu achei esse cara muito legal de verdade parabéns cara😊 é tão bom assistir algo onde a pessoa sabe ter um diálogo calmo
Menina eu tbm
Já quer se jogar no monstro
Realmente tem uma cara redonda de quem passa longe de academia.
@@padawuan5640 Qual foi man,fazendo Bullying no YT '-'
@@zayn3872 ele deve ser aqueles cara q leva um soco cai duro
9:20 humildade pura coração gigante!
Kkkkkkk
QUEM APOIA O GIGA FAZENDO RECEITAS PRA GENTE ????
Mano, pra mim o Giga é o melhor bodybuilder do Brasil, além de ser um cara carismático e gente boa pra caramba (pelo menos é o que aparece para nós que assistimos os vídeos). Admiro esse profissional monstro que ele é. Ele é de longe o profissional do fisiculturismo que eu mais admiro. Mas eu acredito que o Giga deve afogar um anão por dia na privada kkkkk
Mas não é o único do porte dele? Kkkk
Alex dos anjos também é top
Eu mostrando vídeo pra mae: Olha mãe que bonito ver esse homen fazendo a própria comida!
Mãe : Filho essa comida que ele prepara é pra semana inteira?
Eu : é não mãe ai só o almoço! 🤣
Kkkkkkkkkkk
Kkkkkkk
As pessoas olham pra ele assim, grandão cara de bravo, pensam que ele é grosso e ignorante, mas esse cara tem um coração enorme. Parabéns monstro GIGA
Giga tem que arranjar um patrocínio de papel higiênico kkkkkkkkk
Kkkkkkk morri mano melhor comentário 🤣🤣🤣😂😂🤭🤪
mn kkkkk
Kkkkkkkk
Ele usa o chuveiro para economizar no papel kkkk
Tmnc kkkk
O mais importante do que os músculos dele é a pessoa maravilhosa que ele é.
Parabéns, Fábio. Seus títulos atuais e futuros são segundo plano. Sua personalidade bondosa e humilde é o primeiro.
Te admiro.
Se hj tá comendo filé mignon é pq fez por onde...correu atrás e tá colhendo os frutos. O cara mais firmeza desse mundo do fisiculturismo. Fala com propriedade e conhece todos os segredos, além de demonstrar simplicidade e humildade muito diferente da maioria.
Valeu Giga... Tenho 1.93, 86 kg essa semana passei a comer macarrão vou até chegar 110 kg
Não treino, n vejo campeonato nesse estilo, mas man seus vídeos são bons demais, flui natural, da vontade de assistir. Gente boa e humilde. Vai chegar muito mais longe 🔥🇧🇷
~E BOM N BON QUEM FALA BON E SPAIOU
Eu também assisto só por assistir
@@LucasFelipe-tk8bjmais ele colocou o s cabeção imagina se boms com m seria o certo ??? Ou bons vc não viu o s ???
“GIGA COLOCANDO TEMPERO NO MACARRÃO BATENDO CM O DEDO”
FRASCO: PERDEMO
😂😂😂
Frasco: para moço para kkkkkk
KKKK
O cara corta cebola com faca de serrinha sem chorar, é brabo mesmo 😂
É um sacrifício que vc merece o título mundial, mano! Você vive pra isso, torço por você!
O cara parece ser maior humilde. Que Deus abençoe.
Giga: "cortando a cebola"
Tábua: perdemo
AHAHAHAHAHAHAHAHAGAGAGAHAHA
Vuei
@@jaymealves3845 l
KKKKKKKKKKKKKKKLLLK
Jayme Alves KKKKKKKKKKKKK
Novo quadro: Alienígena na cozinha.
Up
Up
Up
Up
Up
é muita pureza pra um homem só, merece o mundo giga
Aqui em casa nos estamos comendo só arroz e feijão kkk, Brasil tá ficando cada vez mais difícil pra ter um emprego e colocar carne na mesa. Ainda tenho sonho de ser atleta. Q Deus abençoe a cada um de alcançar o seus objetivos ❤️
Fé em Deus vai melhor amigão . Continua no seu sonho . Compra ovos q é uma ótima proteína e tbm custo bom
@@juniorkiko4030 obg pelas palavras mano, tô sempre confiando nos planos de Deus q dias melhores viram 💪🏼❤️🙏🏼🙏🏼
Muito caro mesmo. Mais manu vai de frango e ovo enquanto a carne nao baixa o valor. Só nao pode deixa de come proteina kkk
@@rodolfo7560 só n vamos baixar a cabeça 💪🏼
Além dos ovos e frango, se sobrar um money, compra uma Albumina, 1 colher equivale a três ovos, algo assim! 💪🏿
52 reais o kg do patinho aqui
por isso tô só no frango e ovo, não tem ruim não, tem gente que nem frango consegue comprar, sou grato demais!
Verdade, irmao. Até pq comer frango é dieta de muitos atores fortes. Como por exemplo o Terry Crews.
Verdade mano, eu até prefiro o frango, deixo desfiado p descer melhor kkkk
🙏🏻 AMEM TODA HONRA TODA GLÓRIA TODA ADORAÇÃO A JESUS CRISTO NOSSO SALVADOR E A DEUS PAI CELESTIAL O TODO PODEROSO MISERICORDIOSO 🙏🏻
@@samuelcruz7150 com certeza mano. franguinho é muito bom
En España patinho cuesta 6 euros , unos 24 reais ilógico no?
O cara não satisfeito com 2 KILOS de comida, vai la e mete um açaí em cima, monstro dms KKKKKKKKKKKKKK
Tbm, ele deve treinar por + ou - 3-4 horas por dia, imagina a fome q da dps, eu faço musculação em casa por causa do coronga por 1h e ja saio morto de fome.
Eu não treino, mas a comida parece ser boa e saudável, vale a pena fazer a receita 👏🏻
Se ele come 2kg só no pós treino imagina o que ele come o dia inteiro, o cara é tipo o majin boo bombado
Sim
@5DSON FIVER kid buu
@@oe74 kid buu não ligava mais pra comer e sim só destruir, sem contar que o shape do kid bu é bem modesto
@@mateuzo3222 kid buu só é mais forte que os outros.. fora isso os outros buu comem pra krl
Imagina o Tanto de Papel Higienico que nao deve gastar no Vaso kkkkkkk
Antes eu ia no mercado com 20 reais e saia com um kg de patinho, um saco de 5kg de arroz, 3 cartela de ovo e mt macarrão e frango.......agr hj em dia eles colocaram cameras
Gzuis kkkkkkkkkkkkkkkkk
Kkkkkk
Nem copio do zoio né kkkkkkkkk
@@flostgamer2225 aperfeiçoei*** kkkkk
Oloco cara
10kg de comida: a
Giga: esse é o segredo
Fabio giga transcende a cultura da musculação, todo mundo gosta deste cara,é super gente fina,seu tamanho é menos q seu coração, esse merece o mundo!
1:09 '' Você acha que eu cresci como ? '' Melhor parte do vídeo, a sinceridade do Giga, esse cara é sensacional!
O giga comeu o almoço de uma família sozinho, esse é monstro, se tá loko tio.
Giga comendo 2kg no pós treino agora ... se eu comer eu paro no pós vida .. kkkkk . Sucesso Giga ! 💪🏼👏🏼
Ngm come essa quantidade da noite pro dia não, mais se vc todo dia acostumar vc chega lá mais se vc comer de uma vez sua barriga vai dilatar e vc vai ficar igual uma grávida
Kkkkkkkkk
@@viniciusscarrelly8480
Eu como 1 kg numa boa em uma refeição e olha
Que eu tenho 1,80 e 60 kg
@@viniciusscarrelly8480 e bom quando dilatar o corpo ja acostuma e pode mandar quantidades grande pra dentro
@@jairbombado2041 não mano ele vai ficar buchudo msm igual grávida isso é horrível, esteticamente o ideal e ir subindo as calorias de 500 em 500 até chegar os 2kgs por refeição só pra lembrar, pq o giga por dia come no mínimo 5kg de comida e no dia do lixo nem se fala come muitoooo
O cara come um saco de macarrão de um só vez brabo demais
Giga nas festas de fim de ano deve dar um prejuízo monstro kkkkkk, imagina ter o Giga como convidado pra ceia de natal 😂
É um peru pra ele e outro pra família dele kkkkkkk
@RARO FF tem que ser um avestruz com um ovo de bônus e um peruzinho de 1kg pra família
@@bagre6845 caralho kkkkkkkkk
Salve Giga, cara, você da uma aula de humildade, parabéns por ser assim. E aí vai uma dica, quando se cozinha macarrão e se usa óleo, depois de escorrer, o óleo fica preso no macarrão, e impede a absorção do molho nele, pra cozinhar macarrão, usa uma panela maior, e 1 litro de água pra cada 100gr de macarrão, com a água bem salgada, confia e experimenta aí, vai ficar mais fera ainda! Abraço.
O mais brabo de todos , sou teu fã 🔥 , quem leu esse comentário, Deus vai te abençoar amém.
Amém
Amém!!!
Amem mano
Sou português mas sou muito fã deste malta "maromba". Cariani, Muzy, eu sigo todos eles mas o Giga se tornou a minha inspiração e a minha motivação. Grande abraço de Portugal, o teu maior fã de Portugal Fábio.💪💪💪💪💪👍👍👍
Muzy votou num fascista, Cariani está envolvido com o tráfico, que pessoal legaU
“Essa receita aqui é individual” KKKKKKKK
26:11 Mano, daqui a pouco o Jhon vai ter que gravar mais de longe, o giga não tá cabendo na câmera, maluco tá igual uma montanha. Vai representar muito o Brasil na open! Pra cima!
Eu me achando porq to comendo 500 grama de macarrão. Aí vem gigs e come 2kg cara já tá em outro patamar
Bem eu mandando foto para o outro amigo frango do meu prato de macarrão
🤣🤣🤣 só cresce minha barriga
eu tbm kkk, comendo 500g de arroz 200g de macarrao, almoço e janta fora as outras ref, e os cara me vem com 2kg kkkkkkkkkk
O máximo que já comi foi um pacote desse inteiro. Deu macarrão pra karai kkk
@@Hebert643 dá 1,25 kg +-
Tristeza sem fim assistindo o vídeo desse cara me arrancou vários sorrisos
Nova skin desbloqueada:
Giga master chefe pro
Eu li na hora que ele falou kkkkkkk 03:06
@@zoom7776 kkkkkkkk carai
22:51 da noite e eu tô aqui de jejum vendo o Giga fazer esse macarrão!
Não conhecia ele. Muito humilde, o que tem de Grande tem de humilde, merece todo Sucesso do mundo!
Giga é uma pessoa humilde de mais. Merece todo o meu respeito
O carisma e a humildade do Giga são fora do comum!
MEU PROBLEMA É QUE SE EU COMER ISSO AI, VOU FICAR IGUAL UMA FOCA DE TÃO GORDO, SALVE GIGA, ASSISTINDO NO ALMOÇO TMJ
Pura verdade kkkkkk
Kkkkk mano se tem q melhorar
@@weltonmariano7390 Esso treinar pow se vc deixar o glicogênio acumulado como não vai ficar gordo
Vai depender do seu metabolismo , se ele for acelerado tu come isso é nem faz tanta diferença ksk
Tem que tomar as paradas
Giga virou show Men do UA-cam
Totalmente a vontade de frente para câmera
Muito bom!! Ver vc cozinhando a própria comida é incentivo pra muitos frangos kkk
Calma giga. Vc já tá assustando a gente com seu chapéu de seu madruga 😂😂😂😂😂🏆🏆🏆🏆🏆🏆🏆
Giga lenda
A gente*
@@nina_kanai9482 obrigado. Ajeitei 😂😂😂😂😂😂🤝🤝🤝👏👏👏👏
embalagem do macarrão: "serve até 5 pessoas"
giga: talvez eu seja 5 pessoas
Kkkkkk
Giga é uma pessoa extraordinária, simples humilde, cara sou seu fã toda galera da growth me inspira top 1000
Que cara top, cara. Admiro muito o Giga, um cara humilde e bem humorado!
Ei Giga, reage ao Corbucci fazendo o desafio do shake, ele te superou kkkkkkkkk
3 litros em 15 segundos kkk e 1 litro de água em 3 segundos kkk
Superou 3 vzs
@@alexandrarocha6332 fff643
SLK kkkkk
Não sei Man, mais parece que o giga não gosta do corbucci, ele não comentou nem nada, doidão acho que não gostou que algm superou ele..
Essa quantidade de macarrão só não é maior do que a sua humildade, Giga!
Cara, o tamanho dele não é igual o quanto mostra que ele é criança, brabo demais
“Não tenha limites, viva uma aventura. A adrenalina é melhor quando sentida ao extremo.”
" crescer pra assustar os outros " ah meu giguinha vc tem um coração enorme, nunca faria isso com ninguém. ♥️
Cabuloso é o coração desse cara que consegue ser maior que ele!! Ele passa uma bondade muito grande que deixa ele maior ainda!! Monstro diferenciado💪💪💪💪
Verdade o cara é maneiro .
Essa bacia de macarrão eh o mesmo tanto que nos faz aqui no almoço de domingo pra 8 pessoas adultas e ainda sobra as vez kkkkkkk. Show de mais 👏
Cozinhando Com Giga
Esse deveria ser um quadro
Ta muito melhor que masterchef
Eu fico tão feliz de verdade quando vejo uma pessoa que é gente como a gente vencer na vida...
Giga: aqui não chora, olha aqui
2 segundos dps kkkk
"Tá ardendo o olho kkkkkkkkk"
Giga na época do colégio deveria tomar o caldeirão da merendeira se tá doido kkkkkk susseso giga deus te abençoe sempre mano .... Nunca perca sua humildade que vc tem abraço
Eu fasso academia mais não pra se melhorar ou mais forte que os outros, eu malho pra mim sentir melhor e porque gosto de malhar, por isso que eu adoro os vídeos que o Giga faz ele umilde e mostra pros outros que também pode ser capaz de ser alguém que queira fazer que gosta, adoro o Giga, eu não malho pra fica grandão eu malho com decepciona pra ter um corpo definido pra mim, grande Giga gosto do que vem postando ❤🏋♂️💪
Lembrando que ele é atleta Monstro, e nós somos pessoas normais (Frangos kkkkk).
Falou tudo KKKKKK
Melhor comentário 💪👽🚀
É o almoço de domingo aqui em casa akkkkk
kkkkkkkk
@@Uuhcgty6 kkkkkk
Fabio giga, um monstro na academia, gigante na humildade e ainda melhor na cozinha o homem é incrível kkkkkk
E pura verdade giga ,disse tudo se não comer não tem matéria prima pra construir músculos, tem que comer muito!
Muita coisa na vida desse cara mudou de 3 anos pra cá viu 🙅🏻♂️👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽👏🏽⚡️⚡️⚡️🫡
Eu nem gosto dessa parada de musculação, mas a humildade desse cara cativa a gente. Adoro os vídeos dele e uso bastante as receitas dele 🤣🤣🤣🤣
um dos seres humanos mais humildes de todos os tempos. o cara é enorme e o coração e maior ainda.
Imagina o arga massa que esse cara solta no banheiro kkkk Mano, humilde demais, conheci o canal hoje é já gostei!
Todo cara que tem consciência sobre os preços da comida tem meu respeito. Parabéns pela atitude e consciência.
Um monstro no tamanho, na fome e na humildade. Eu nem passo em frente de academia normalmente porém assisto pela humildade que é maior que o tamanho dele
Dessa vez não master chef, é Monster chef
Giga chef kkkkkkk
Vc tá certinho primeiramente, antes de prepará qualquer alimentação, tem q ter a higiene lavar sempre as mãos e os alimentos 👏👏👏👍
"A humildade, nos torna gigante"💪🏋️♀️
_giga não merece oque ele tem.._
Merece muito mais!
se esse maluco não fizer um treino cardiovascular específico, logo vai dar um treco... não tá aguentando nem falar... coração deve tá chorando.
todo atleta do porte do giga faz cardio tanto esteira quanto escada, o giga faz cardio todo dia, o problema que quanto mais peso sendo de gordura ou músculo, o corpo consome muito mais energia por isso ele é ofegante, músculo pesa o tanto quanto a gordura.
"não pode chorar.... caraio ta coçando o olho" kkkkkkkkkkkkkkkk
Conheci ele hoje, ja subscrevi e personalizei o sininho
Eu tava comendo essa mesma receita mas com macarrão integral, vou trocar agora! Vlw Giga!