تجربتى فى علاج النقرس علشان اليورك أسيد كان زاد شويه بسبب حاجة بنأكلها فى كل وجبة . السيد شعبان

#لا_تنسوا_الإشتراك_تفعيل_الجرس_والإعجاب_بالفيديو
أدخل من هنا وشوف :
• الناس مش ساكته خالص عل...
الوقاية من النقرس :
قد يوصي الطبيب الأشخاص الذين يصابون بنوبات نقرس كل سنة أو الأشخاص الذين تتكرر لديهم نوبات النقرس بشكل أقل لكن أكثر إيلاما، بتناول أدوية من شأنها أن تقلل خطر الإصابة بنوبات إضافية. ويتم البدء بالعلاج الدوائي الوقائي، بشكل عام، بعد أن تخف نوبة النقرس وتزول.
تشمل إمكانيات العلاج:
أدويه لمنع إنتاج حامض اليوريك
أدويه لتحسين عملية إفراز حامض اليوريك
التغذية والنقرس
لم تثبت نجاعة إجراء تغييرات معينة في نظام التغذية في التقليل من خطر الإصابة بالنقرس. ولكن، من المنطقي تناول أغذيه تحتوي على أقل كمية ممكنة من مادة البورين.
وعند تجريب التغذية الملائمة للنقرس، يستحسن اتباع ما يلي:
التقليل من تناول اللحوم الحمراء وفواكه البحرية (المأكولات البحرية)
الامتناع عن تناول المشروبات الكحولية
الإكثار من تناول منتجات الحليب قليلة الدسم
الإكثار من تناول الكربوهيدرات المركبة، كالخبز من الحبوب الكاملة
ينبغي الانتباه إلى ضرورة استهلاك كميات تضمن الحفاظ على وزن صحي سليم. فتخفيض الوزن قد يؤدي إلى تخفيض نسبة حامض اليوريك في الجسم. ولكن، يجب الامتناع عن الصوم والانخفاض السريع في الوزن، لأن هذه الامور قد تسبب ارتفاعا مؤقتا في تركيز حامض اليوريك.