Bombazo de clase!! Esto es lo que necesitaba para fortalecer mis musculos, repetiré esta clase más veces. Hacer ejercicio con tus clases me ayuda a desconectar y sentirme mejor. Eres un cielo❤❤❤
Buen día,,, clase terminada,, muy buena,,como.todas,, y lo otro rosa antes ponías retos en los calendarios, a mi me ayudaron mucho,,, me puedes ayudar con eso,,?,me gustaban mucho y ahora no sé cual hacer,,, mil gracias q tengan lindo inicio de semana,,❤
Te sigo hace dos semanas y hoy me a encantado encontrar esta clase tengo 66 hace mucho que no hacia deporte muchas veces digo no puedo pero cuando dices venga tu puedes que te veo 😂😂😂nos subes la moral
Buenos días Rosa buenísima clase más rutinas como está me encantan todas tus clases. Gracias por tu ayuda eres increíble. Saludos desde Venezuela Dios te bendiga siempre. 🙏🤗🤗♥️❤️♥️
Excelente clase !!! Buena música , maravillosos ejercicios bien marcados Muchísimas gracias Rosa !! Vamos por más clases cómo estás 💪 . Besos desde Argentina ❤😊
@@EntrenaconRosaFitness Desafío asiático corto, Desafío glúteos perfectos 6, abdominales bajos en colchoneta y el de ayer💪. Me encantan todas las clases y me gusta combinarlas🥰🥳💪 Bueno es verdad que zumba no hago pero porque lo de coordinar no me sale tan bien y prefiero otras clases 🤭😁🤗👌🤣🤣
Repito esta clase cada dia junto con dos más de 20 o 30 min de cardio o abdominales de pie!! Antes lo hacía con esfuerzo, ahora con placer y casi que por necesidad!! También me cuido en las comidas! Lo paso muy bien con cada clase Rosa! Estoy viviendo en Miño, Coruña,pero soy argentina. Espero tu clase con pancita cada Domingo! Siguen siendo intensas eh!!😂😂
Ideal la clase y genial la frase Desconecta para conectarte Me has gustado mucho Que bien nos sentimos cuando hacemos cosas por el bienestar del cuerpo y la mente Graciasss Rosa ❤❤❤
Qué gran verdad has dicho, argumentamos que no tenemos tiempo para ejercitarnos y si hacemos un análisis ¿cuánto tiempo llegamos a estar en las redes sociales que para nada favorecen nuestro bienestar físico y en ocasiones tampoco el emocional? Debemos querernos y aprovechar lo que personas altruistas y solidarias como Rosalía y Paula nos ofrecen: salud física y mental, ¡gracias por ello! Dios las bendiga infinitamente. 💗💗💗José de México.
Ya!!!! Hecho!!! Buenísimos minutos que volaron Me encanta estas rutinas de caminar en casa, y mas con pesas. Gracias Rosita. Beso. De Salto-Uruguay 🇺🇾🇺🇾
Rosa! De aquí de Salto-Uruguay, voy x esta clase (domingo re nublado y ventoso) y ya comienzo, dado que los comentarios son muy alentadores, y vuelvo luego ......
Estás clases con pesas son lo máximo!!! Ya que para mí es horrible hacer brazo no me gusta nada y estás clases lo hacen más llevadero y divertido muchísimas gracias por tus videos que ayudan un montón guapa ❤sigue subiendo esas rutinas las amooooo
Vamos Rosa💪!!! 20 minutos de caminata con pesas, para este Domingo nubladito en Argentina...a movernos que siempre es transformador!!! Me ha encantado😍!!! Muchas gracias, por tus clases y tus sonrisas🤗!!!
Hola Rosa, me ha encantado esta clase!! Soy miembro desde hace 6 meses y ya no sé lo que es entrenar sin ti, mola ver como te lo curras y lo transmites desde casa! Por pedir, me encantaría alguna clase nueva de step (me vuelve loco y las que tienes las he hecho como 9473738 veces), aerobic, alguna de gap (me encantan tus clases de gap ❤) con pesas tobilleras , y muchas de zumba que me flipan tus playlist (olé esa Paula!)
Adorei esse exercícios com pesos ,me chamo Cintia sou do Brasil e faço teus exercícios asiáticos todos os dias quero perder barriga e peso e já estou nesse processo já tem um tempo.
Me ha encantado y motivado 💯 esta clase merece la pena corta pero intensa,eres fantástica Rosa lo bien que me he sentido contigo al hacerla acompañada aunque sea viéndote en Pantalla,me ha gustado mucho como ecplicas y animas , GRACIAS GUAPÍSIMA 😘 QUIERO más clases Walking como está 👌😍.
Gracias Rosa. Excelente clase. ❤❤❤❤
Me alegro que te guste!
Excelente clase 👏 ❤muchas gracias
A ti siempre!
Super 👌 excelente clase gracias
A ti siempre!😍
Bombazo de clase!! Esto es lo que necesitaba para fortalecer mis musculos, repetiré esta clase más veces. Hacer ejercicio con tus clases me ayuda a desconectar y sentirme mejor. Eres un cielo❤❤❤
Me alegro mucho de que veas el deporte de esta manera, me gusta🤩
Súper clase quiero mas de estas me encantan gracias rosa 🌹
Gracias a ti Beatriz
❤gracias rosa clase muy linda
👍
Mil gracias !!! Esto me encanta. Rutinas cortitas que me hagan sudar mucho. ❤
jajajaja eso es!
Muchas gracias Rosa, me encanto 👏👏👏👏
Buen día,,, clase terminada,, muy buena,,como.todas,, y lo otro rosa antes ponías retos en los calendarios, a mi me ayudaron mucho,,, me puedes ayudar con eso,,?,me gustaban mucho y ahora no sé cual hacer,,, mil gracias q tengan lindo inicio de semana,,❤
Puedes elegir el que tu quieras!
Gracias por tus clases y tú energía ❤
Gracias a ti
Me ha super encantado!!!!
Gracias!
Me encantó! Gracias Rosa
Gracias a ti!😍
Gracias Rosa!! 😘❤❤❤
A ti siempre!
Hola Rosa. Me ha encantado la clase, muchas gracias
😘😘😘
Sos una genia Rosa !!! Muchas gracias por todo !! Desde Uruguay ❤😘
Un besito va para alla
Gracias, eres la mejor 🎉
Muchas Gracias!
Super motivada !
Eso es!
Como molan tus clases ya estoy mejor y ahora a coger otra vez la rutina gracias ❤
Vamos!
Maravillosa clase❤
Muchas Gracias!
Muchas gracias por una clase más, me encantan estas clases con pesas ❤😊
Me alegro muchisimo!
Que buena clase❤❤❤
Gracias!
Quiero más de estos ejercicios ❤
Eso esta hecho!
Gracias me gusta mucho
Me alegro!
Clase maravillosa gracias rosita gracias x alegrarnos el día ❤❤❤❤
Gracias a ti!
Gracias Rosa la hice hoy y me a divertido mucho !!
Super Bien!!
Buena clase ya hacía tiempo que lo había dejado ,voy a seguir contigo ❤ gracias
Dejarlo? NOOOO
Me encantan este tipo de clase, son lo más 🙌🏻
Me alegro mucho
Te sigo hace dos semanas y hoy me a encantado encontrar esta clase tengo 66 hace mucho que no hacia deporte muchas veces digo no puedo pero cuando dices venga tu puedes que te veo 😂😂😂nos subes la moral
jajajajaja es que cuando digo que te veo! es que te veo!
Buenas tardes Rosita; muchas gracias por esta clase, me ha gustado mucho. 🌹 💪💯
Gracias a ti por entrenar conmigo!
Me encantó!
😝
Por favor más clases así!!!!❤
👍
Buenos días Rosa buenísima clase más rutinas como está me encantan todas tus clases. Gracias por tu ayuda eres increíble. Saludos desde Venezuela Dios te bendiga siempre. 🙏🤗🤗♥️❤️♥️
Igualmente!😘
Me encantó la clase ❤
Me alegro
Hola que bonita clase ya que cuando tenemos poco tiempo queda súper bien gracias Rosa saludos desde México
Gracias
Que rica clase ,justo la q ocupaba, pequeña pero grande en beneficios ,y con esa ternura de entrenadora bn no se ocupa de más Gracias
Gracias!
Me gustó mucho gracias
👌
Está Rutina es genial !!!!🇦🇷👌
Hola, quisiera rutinas de una hora... de zumba, GAP, quemagrasas, asiáticos, abdomen, muchas gracias. Todos los días entreno contigo ❤
Puedes hacer dos de treinta minutos y las combinas así aumentas tiempo 😊
@@leydicarolinahernandezaren6713Gracias por la recomendación
Yo combino 2 rutinas de media hora también! Me sigo divirtiendo mucho con tus clases Rosa! Mientras entreno❤
Yo quiero cardiobox... Que no sube una clase de ellas desde la última fitness week
Junta varias de lo que quieras hacer
Me gusta esta clase ❤❤
😝
Súper CLASE. Gracias Rosa. ERES LA MEJOR. ❤
Tengo a las mejores!
Excelente clase !!! Buena música , maravillosos ejercicios bien marcados
Muchísimas gracias Rosa !! Vamos por más clases cómo estás 💪 . Besos desde Argentina ❤😊
Eso esta hecho!
M metí dos clases de la misma rutina ..m sentí cómoda ..m motiva .gracias
Super! Muy bien!
Me ha encantado la clase, amena y muy eficiente. 🎉🎉❤❤. Gracias
A ti siempre!
Muchas gracias por tus clases nos haces sentir bien físicamente y mentalmente gracias
☺☺☺
Me encantan todas tus clases Rosafitness de mi ❤, muchísimas gracias por todo ❤❤❤❤. Ya he hecho 4 clases hoy🎉🎉🎉
4? muy bien!!!
@@EntrenaconRosaFitness Desafío asiático corto, Desafío glúteos perfectos 6, abdominales bajos en colchoneta y el de ayer💪. Me encantan todas las clases y me gusta combinarlas🥰🥳💪 Bueno es verdad que zumba no hago pero porque lo de coordinar no me sale tan bien y prefiero otras clases 🤭😁🤗👌🤣🤣
Las clases con pesas súper 🎉🎉🎉, muchas gracias ❤
🏋
Repito esta clase cada dia junto con dos más de 20 o 30 min de cardio o abdominales de pie!!
Antes lo hacía con esfuerzo, ahora con placer y casi que por necesidad!!
También me cuido en las comidas! Lo paso muy bien con cada clase Rosa! Estoy viviendo en Miño, Coruña,pero soy argentina.
Espero tu clase con pancita cada Domingo! Siguen siendo intensas eh!!😂😂
Muchas Gracias, Un abrazo enorme!
Wow!! Pedazo de clase!! Me encantó, la repetiré por la tarde nuevamente!! Más clases de estás por favor Rosa. 💪🏻❤️
Claro que si!
💪🏻💪🏻💪🏻
Que buena clase 💃💯
GRACIAS!
Gracias rosaa me super encanta las clases con pesas ❤😊
Muchas gracias!
Hola querida Rosa, buenísima clase. Abrazo desde Uruguay 😘
Otro para ti
@@EntrenaconRosaFitness, ♥️
Me ha encantado esta clase. Repetiré
Ok!
Que pedazo de clase!
Me encantan las clases con pesas
Me alegro muchisimo!
Ideal la clase y genial la frase
Desconecta para conectarte
Me has gustado mucho
Que bien nos sentimos cuando hacemos cosas por el bienestar del cuerpo y la mente
Graciasss Rosa ❤❤❤
Muchas gracias, me encanta esa frase "Desconecta, para conectarte"
Maravilla de clase , como todas , gracias
De nada Monica!
Buenísima clase, Rosa !! Qué buena energía transmitís!! Muy importante tu aporte, hace falta. Gracias!!! Un abrazo grande desde Argentina...
😍Muchas Gracias😍
me encantan estas clases!!! es ideal para hacerla en poco tiempo y recien levantada para empezar el dia con la energia puesta.Muchas racias!!
Muchas Gracias, un besito!
Hola Rosa, Me encanta esta clases con pesas. Más por favor❤❤❤❤
Claro que si!
Otra súper clase!!!!!!
Muchas gracias 🫂
Gracias a ti
increible, tengo tema lumbar y de rodilla, y está clase no la sufrí, sudé y sentí que hice fuerza (que me hace mucha falta). A por más de estas!
Claro que si!
Gracias❤️
De nada
Sí! Me encantan éstas clases!
Me alegro muchisimo!
Clase entretenida y uuufff los brazos pican!! Pero que maravilla!!! Gracias!!!!🥰🥰😘😘💪💪💪💪
Muchas gracias 😊 Un besito para ti 😘
Super bien, gracias justamente estaba en redes pasando tiempo y vi tu vídeo ya lo hice muchas gracias saludos desde Ecuador
Bien! Que rapido!
Qué gran verdad has dicho, argumentamos que no tenemos tiempo para ejercitarnos y si hacemos un análisis ¿cuánto tiempo llegamos a estar en las redes sociales que para nada favorecen nuestro bienestar físico y en ocasiones tampoco el emocional? Debemos querernos y aprovechar lo que personas altruistas y solidarias como Rosalía y Paula nos ofrecen: salud física y mental, ¡gracias por ello! Dios las bendiga infinitamente. 💗💗💗José de México.
Muchisimas gracias! Un abrazo!
Super clase. Como mola.
Más clases como está☺️que es amena
OK!
Me encantan 💖, quiero más de éste formato 💪💪💪💪mil gracias
Eso esta hecho!
Hola Rosa! Me ha gustado mucho la clase, gracias por tu atención.❤❤❤❤
Gracias a ti
Es un rato muy agradable,viene genial,gracias
Gracias a ti
Ya!!!! Hecho!!! Buenísimos minutos que volaron
Me encanta estas rutinas de caminar en casa, y mas con pesas.
Gracias Rosita. Beso.
De Salto-Uruguay 🇺🇾🇺🇾
Otro enorme para ti 😘😘
❤me encantan estas clases!! Mas 🌹🌹 gracias
😁A ti!
Mañana la haré Rosa, me encantan estas caminatas con pesas y luego me hago otra rutina ❤
Perfecto! Muy Bien!
Una rutina genial para cuando no dispones de tiempo. Gracias.
Exacto!
Rutina de hoy domingo terminada!!!! Me encanta!!!!!!❤
Bien hecho!
Que buena clase
Me alegro que te guste!
Me encanta!!! Buenísima para que todo el mundo pueda hacerla😊
Siii
Empecé hoy y esta genial la clase muchas gracias más clases asi
OK!
Me encantan estas clases.
Estoy súper enganchada
Muchas Gracias😘
Rosa! De aquí de Salto-Uruguay, voy x esta clase (domingo re nublado y ventoso) y ya comienzo, dado que los comentarios son muy alentadores, y vuelvo luego ......
🤪Te espero!
Hola mi rosa buenísima la clase a seguir saludos desde Argentina bs ❤
Un besazo para ti!
Me encanta! Gracias, bonicaaaaaa!
jajaja un besito!
Hola Bella Rosa..Maravillosa Clase..Sos la mejor profesora , motivadora y buena onda..Gracias..❤❤❤
Vosotras si que sois la mejores 💪
Me quedo con tu frase EL MOVIMIENTO ES VIDA!!! ❤❤❤
Siii, me encanta 😍
Me encantó, como todo, lo que haces. ❤
Muchas gracias!
Muy buena clase Rosa, espectacular . Gracias Dios te bendiga. Bonito inicio de semana. Saludos. Bendiciones para tu familia❤❤❤❤💯💯💯💯
Igualmente!
Gracias a ti manita. Bendiciones 🙏❤️❤️
Más clases de este estilo por faaaa🎉🎉🎉
Claro que si!
Me encantan este tipo de clases, parecen sencillas, pero se obtienen grandes resultadoa. Gracias Rosa😊
Gracias a ti
Muy buena clase ,cortita pero intensa para mis brazos ❤😘😘😘
jajajaja siii💪
Me encanto la clase super🎉❤
😍😍😍
me encantan estas clases,me hacen sentir genial.Gracias Rosa❤
De nada ANA
Estás clases con pesas son lo máximo!!! Ya que para mí es horrible hacer brazo no me gusta nada y estás clases lo hacen más llevadero y divertido muchísimas gracias por tus videos que ayudan un montón guapa ❤sigue subiendo esas rutinas las amooooo
Súper clase hoy mejor❤😘😘😘
👏👏👏
Vamos Rosa💪!!! 20 minutos de caminata con pesas, para este Domingo nubladito en Argentina...a movernos que siempre es transformador!!! Me ha encantado😍!!! Muchas gracias, por tus clases y tus sonrisas🤗!!!
Gracias a ti por elegirme!
Una bomba la clase! Genial para los días que tenemos poco tiempo..muy completa! Gracias Rosa!! Alegras mi día!
siii es cierto
Me encanta esta clace .besos ❤
💋💋💋
Hola Rosa, me ha encantado esta clase!! Soy miembro desde hace 6 meses y ya no sé lo que es entrenar sin ti, mola ver como te lo curras y lo transmites desde casa! Por pedir, me encantaría alguna clase nueva de step (me vuelve loco y las que tienes las he hecho como 9473738 veces), aerobic, alguna de gap (me encantan tus clases de gap ❤) con pesas tobilleras , y muchas de zumba que me flipan tus playlist (olé esa Paula!)
Muchisimas Gracias, de verdad, tengo a los mejores!!!
Adorei esse exercícios com pesos ,me chamo Cintia sou do Brasil e faço teus exercícios asiáticos todos os dias quero perder barriga e peso e já estou nesse processo já tem um tempo.
Me alegro muchisimo, Un abrazo Cintia!😍
Me ha encantado y motivado 💯 esta clase merece la pena corta pero intensa,eres fantástica Rosa lo bien que me he sentido contigo al hacerla acompañada aunque sea viéndote en Pantalla,me ha gustado mucho como ecplicas y animas , GRACIAS GUAPÍSIMA 😘 QUIERO más clases Walking como está 👌😍.
Súper claaaseeee, buenísima,perfecta para el lunes y uno anda para todos lados ejejeje
Muchas gracias
María desde Chile 🌶
eso es!
Me encantan estas clases Vero desde Chile cariños
Un abrazo enorme Vero!