Розмір відео: 1280 X 720853 X 480640 X 360
Показувати елементи керування програвачем
Автоматичне відтворення
Автоповтор
メグさん、こんばんは。私もまさしく同じような悪習慣をしてました。タバコ、飲酒はしないのですが睡眠不足と肥満はあてはまります。バランス良い食事と睡眠は特に大事ですね。
こんばんは！少しずつ、確実になくしていきたいですよね！
Megさん、元気そうで良かったです。私も生活習慣を見直したいと思います。頑張りましたね。Megさんは美しくキラキラして見えます。
ありがとうございます☺️
動画のアップありがとうございます。自分の体、心と向き合う大切さを改めて実感しました。特にストレスのコメントが心に響きました。私は、愚痴を言うのが苦手です。しかし、これからは、自分を大切にし、嫌なことも吐き出していこうと思います！メグさんも、頑張りすぎないで生きていって下さい。応援しています。
ありがとうございます！最初はむずかしいと思いますが、誰かに言わなくても、携帯のメモ帳などに書いて、とにかく外に出してくださいね！私も応援しています📣
ほぼほぼ当てはまる…最初の勤務先の休憩所は 禁煙のところがなくて受動喫煙。飲酒 睡眠不足 運動不足 ストレス過多。体重変化も結構激しかったし。今は ホルモン治療始めてから 5キロ増えてしまった…怖 浮腫がとれなくなってきていて 日によって 体調によって 靴下の型がくっきり。寒さが厳しい日は 手術の傷口が痛みます。
少しずつ、よくなりますように！
タバコはほんとーに、身体に悪いです!!今、吸っている人には、ただちに禁煙する事をお勧めしたいです!!私の知人もタバコの吸い過ぎで、若くして肺ガンになり、お亡くなりになりました。乳ガンでお亡くなりになった、漫画家のさくらももこさんも、かなりのベビースモーカーだったそうです。タバコは猛毒です!!死にたくなかったら止めましょう!!私の父が家でよくタバコを吸っていたので、私も受動喫煙していたな、、と思っています。タバコの煙は、吸うより、外に出る煙の方が毒性が強いので、タバコを吸わない人も、気をつけましょう。😰💦
タバコは避けなきゃですね！
Megさん、私も同じくタバコ吸ってました😣お酒は、飲んでないけど…後運動不足とやはり小さい頃から寝付きが悪く寝不足でした。癌になる前は、離婚をしたり心身にストレスが凄かったので、ストレスも原因かもと思っています…😣もっと体大事にしてれば良かったと後悔ばかりです
これからは自分のことを1番に考えていいんですよ☺️
初めてコメントします。メグさんこんばんは。メグさんの初期症状の動画を拝見してドキッとして、すぐに検診の予約をとりました。それが先月の事で、今月に入り乳癌確定して先日検査としてはたぶん最後だと思いますがPET検査をして、結果（転移箇所確認）待ちの状況です。メグさんの動画に出会ったお陰で、行動ができたので本当に感謝しています。他の癌サバイバーさんの動画もこれまで色々と見てはいたのですがメグさんの言葉は、まっすぐに心に刺さってきました。これからも応援しています。メグさんの配信を見ながら頑張ります。
ありがとうございます☺️お祈りしています！
ほぼ全部当てはまってます…タバコは特に覚えなければ良かったと１４歳の私を全力で止めたいです💦２０代は体重の増減がすごく、運動はパンデミックおき始めてから辞めました…たまに宅トレやストレッチはしています。睡眠は沢山とってます★眠剤のおかげもあるのかもしれませんが…Megさん、頑張りましたね！！✨これからも色々大変だと思いますが、リラックスしながらお過ごしくださいね。
ありがとうございます！！
Megさんこんばんは💦寒いですが体調はいかがですか？？今日はクリスマスイブMegさんにとっていいクリスマスを過ごしてください♥️食生活直さないと行けないなって思いました💦わたしも肥満体型です💦運動もしないといけないなってつくづく思いました。気をつけたいと思います
こんばんは！なんとかがんばれています、ありがとうございます☺️洋美さんも、すてきなクリスマスイブを！
ありがとうございますお互いに体調に気をつけて良いクリスマス🎄を過ごしましょ♥️
お久しぶりです。Megさんが喫煙🚬していたのは初めて知りました。私は10代からお酒🍶を飲んでいました。30代はキッチンドリンカー。何故か肝臓はピンピンしてましたが昨年の生活習慣病検診で初めて乳がん検診したらあちこちのう胞や乳腺繊維腺腫の疑いで12日に病院🏥の乳腺外科に行きます。48歳の時に子宮筋腫発覚。婦人科系の病気は女性ホルモンが晒される期間が長いほどなりやすいのは知ってました。50代ですから持病が増えたらメンテナンスするしか無いと思います。
おひさしぶりです！今年こそはもっと健康になりたいと思っています！
@@Megx さん自分が持病になる前は体重がMAXに増えていました。45歳の自分そして40代までは無理していました。これからが磨きをかける時期かもしれませんね🥰睡眠💤には心療内科から処方して貰ったりしてますが夜🌃のカモミールティーは数時間すると眠気がかなりきますよ。
めぐさん、はじめまして♪とても参考になりました。私はここ数年アルコール毎日でした😂身体の変化も感じたし気づきの今からやめれる習慣へと思います。
はじめまして、コメントありがとうございます☺️少しずつ、確実に減らせるといいですね！
最近、もしかしたら、胸の病気ではないか？と思い始めて調べていたらここに辿り着きました。胸の形が左右変わり、おかしいな？と思いつつ、年齢のせいか体調も良くないです。異変に気付き、様子を見て一年経過しますが‥外科だと男性の先生が多く躊躇してしまっています。病院は、何科に受診するといいですか？参考に教えて下さいm(_ _)mよろしくお願い致します。
こんばんは。ぜひ、乳腺外科を受診してみてください！
@@Megx ありがとうございます。探してみます！
メグさん、こんばんは。
私もまさしく同じような悪習慣をしてました。タバコ、飲酒はしないのですが睡眠不足と肥満はあてはまります。バランス良い食事と睡眠は特に大事ですね。
こんばんは！
少しずつ、確実になくしていきたいですよね！
Megさん、元気そうで良かったです。私も生活習慣を見直したいと思います。頑張りましたね。Megさんは美しくキラキラして見えます。
ありがとうございます☺️
動画のアップありがとうございます。
自分の体、心と向き合う大切さを改めて実感しました。
特にストレスのコメントが心に響きました。私は、愚痴を言うのが苦手です。しかし、これからは、自分を大切にし、嫌なことも吐き出していこうと思います！
メグさんも、頑張りすぎないで生きていって下さい。応援しています。
ありがとうございます！最初はむずかしいと思いますが、誰かに言わなくても、携帯のメモ帳などに書いて、とにかく外に出してくださいね！私も応援しています📣
ほぼほぼ当てはまる…
最初の勤務先の休憩所は 禁煙のところがなくて受動喫煙。
飲酒 睡眠不足 運動不足 ストレス過多。
体重変化も結構激しかったし。
今は ホルモン治療始めてから 5キロ増えてしまった…怖 浮腫がとれなくなってきていて 日によって 体調によって 靴下の型がくっきり。寒さが厳しい日は 手術の傷口が痛みます。
少しずつ、よくなりますように！
タバコはほんとーに、身体に悪いです!!今、吸っている人には、ただちに禁煙する事をお勧めしたいです!!
私の知人もタバコの吸い過ぎで、若くして肺ガンになり、お亡くなりになりました。
乳ガンでお亡くなりになった、漫画家のさくらももこさんも、かなりのベビースモーカーだったそうです。
タバコは猛毒です!!死にたくなかったら止めましょう!!
私の父が家でよくタバコを吸っていたので、私も受動喫煙していたな、、と思っています。タバコの煙は、吸うより、外に出る煙の方が毒性が強いので、タバコを吸わない人も、気をつけましょう。😰💦
タバコは避けなきゃですね！
Megさん、私も同じくタバコ吸ってました😣お酒は、飲んでないけど…
後運動不足とやはり小さい頃から寝付きが悪く寝不足でした。癌になる前は、離婚をしたり心身にストレスが凄かったので、ストレスも原因かもと思っています…😣もっと体大事にしてれば良かったと後悔ばかりです
これからは自分のことを1番に考えていいんですよ☺️
初めてコメントします。
メグさんこんばんは。
メグさんの初期症状の動画を拝見して
ドキッとして、すぐに検診の予約をとりました。
それが先月の事で、今月に入り乳癌確定して先日検査としてはたぶん最後だと思いますが
PET検査をして、結果（転移箇所確認）待ちの状況です。
メグさんの動画に出会ったお陰で、行動ができたので本当に感謝しています。
他の癌サバイバーさんの動画もこれまで色々と見てはいたのですが
メグさんの言葉は、まっすぐに心に刺さってきました。
これからも応援しています。
メグさんの配信を見ながら頑張ります。
ありがとうございます☺️お祈りしています！
ほぼ全部当てはまってます…タバコは特に覚えなければ良かったと１４歳の私を全力で止めたいです💦
２０代は体重の増減がすごく、運動はパンデミックおき始めてから辞めました…
たまに宅トレやストレッチはしています。
睡眠は沢山とってます★眠剤のおかげもあるのかもしれませんが…
Megさん、頑張りましたね！！✨
これからも色々大変だと思いますが、リラックスしながらお過ごしくださいね。
ありがとうございます！！
Megさん
こんばんは💦寒いですが体調はいかがですか？？今日はクリスマスイブMegさんにとっていいクリスマスを過ごしてください♥️食生活直さないと行けないなって思いました💦わたしも肥満体型です💦運動もしないといけないなってつくづく思いました。気をつけたいと思います
こんばんは！
なんとかがんばれています、ありがとうございます☺️
洋美さんも、すてきなクリスマスイブを！
ありがとうございます
お互いに体調に気をつけて良いクリスマス🎄を過ごしましょ♥️
お久しぶりです。
Megさんが喫煙🚬していたのは
初めて知りました。
私は10代からお酒🍶を飲んで
いました。30代はキッチンドリンカー。
何故か肝臓はピンピンしてましたが
昨年の生活習慣病検診で
初めて乳がん検診したら
あちこちのう胞や乳腺繊維腺腫の
疑いで12日に病院🏥の乳腺外科
に行きます。
48歳の時に子宮筋腫発覚。
婦人科系の病気は女性ホルモンが
晒される期間が長いほど
なりやすいのは知ってました。
50代ですから持病が増えたら
メンテナンスするしか無いと
思います。
おひさしぶりです！今年こそはもっと健康になりたいと思っています！
@@Megx さん
自分が持病になる前は
体重がMAXに増えていました。
45歳の自分そして40代までは
無理していました。
これからが磨きをかける
時期かもしれませんね🥰
睡眠💤には
心療内科から処方して
貰ったりしてますが
夜🌃のカモミールティー
は数時間すると眠気が
かなりきますよ。
めぐさん、はじめまして♪
とても参考になりました。
私はここ数年アルコール毎日でした😂身体の変化も感じたし気づきの今からやめれる習慣へと思います。
はじめまして、コメントありがとうございます☺️少しずつ、確実に減らせるといいですね！
最近、もしかしたら、胸の病気ではないか？と思い始めて調べていたらここに辿り着きました。
胸の形が左右変わり、おかしいな？と思いつつ、年齢のせいか体調も良くないです。異変に気付き、様子を見て一年経過しますが‥外科だと男性の先生が多く躊躇してしまっています。
病院は、何科に受診するといいですか？参考に教えて下さいm(_ _)mよろしくお願い致します。
こんばんは。ぜひ、乳腺外科を受診してみてください！
@@Megx ありがとうございます。
探してみます！