Pues muy bueno. Me encanta que incluyas las fuentes científicas!. Las imágenes y la narración me hicieron dar ganas de salir a caminar. Creo que le hace falta más "baños de bosque" a mi vida. Gracias!!!
enhorabuena por el video, me ha perecido muy claro y agradable de ver (edición, imágenes, música). Me dedico profesionalmente al Shinrin Yoku como Guía. No soy imparcial al recomendaros un rincón maravilloso en la Com. de Madrid para hacer "Baños de Bosque": Bosque Mágico de La Herrería, en el pueblo del que soy aborigen San Lorenzo de El Escorial. Y me parecería interesante incluir en el video que a parte del Sistema de Salud de Japón, los médicos prescriben "Baños de Bosque" en Canadá y en Escocia. Gracias por tu trabajo de divulgación.
El bosque es magnífico, pero tampoco es desdeñable observar el firmamento. Tengo la suerte de poder desconectar en el pueblo donde hay prados, bosques, montañas y noches oscuras. Soy un privilegiado, lo reconozco. Magnífico trabajo, gracias.
Además de parecerme un tema muy interesante, me ha gustado la forma de plantear el vídeo y editarlo, da la sensación de estar viendo un programa de divulgación serio en televisión.
Pues a mí me ha encantado y tienes una voz tan hipnótica que amansa a cualquier fiera... A mí me relaja la playa, más en invierno que en verano, cuanto más vacía mejor. El mar y yo y ahí se acaban mis preocupaciones. Gracias por el vídeo, precioso 🙂.
Hola Pau, muy interesante el video... yo al lado de casa, no obstante viva en Lodi, plena pianura padana, tengo un canal que parece un río con una pista ciclable y cuando puedo voy a caminar, me relaja mucho, me ayuda a aclarar las ideas, me encanta observar el cambio de paisaje en cada estación y la transformación de los árboles y plantas... también voy para meditar, escribir y fotografiar la Naturaleza, para mí es un verdadero oasis de paz...
yo vivo entre lasa montañas y amo ir a caminar por el bosque. y siempre recomiendo a quien vaya que no vaya en un grupo grande hablando ni mucho menos escuchando música. mejor ir un grupo pequeño dos o tres y disfrutar el bosque. parar, sentarse en silencio. respirar profundo
No conocía el shinrin yoku, pero lo he estado poniendo en práctica sin saberlo. Gracias por el vídeo y por compartir tus conocimientos con todos nosotros.
Enhorabuena por tu información y sugerencias. Llevo años practicándolo en el Jardín Botánico Viera y Clavijo en las Palmas de Gran Canarias. Saludos y a seguir con buen pie la divulgación !!
Ya me había ilusionado con comer hongos... Aquí en el sureste de México contamos con muchas áreas al aire libre y creéme que puedo confirmar que estando en porciones de selva, reservas naturales o incluso en la propia playa sin urbanizar, es magnífico; te renueva. Gracias por compartir esta información con nosotros.
La meva zona ideal per practicar els banys de bosc es al Parc Natural del Montseny, concretament la zona de Santa Fe. Es com el meu santuari, això si, entre setmana, si pots ser que no m'hi trobi ningú. En calma total i en soletat. Altres llocs també però aquesta es especial.
Yo tengo la suerte de tener el bosque y la playa relativamente cerca. Y sé que ir a ambos sitios es algo que me calma. Lamentablemente, este último año no he podido hacerlo. Pero como has explicado esto, me han dado ganas de volver a hacerlo. Gracias
Buen video, todo perfecto, buena seleccion de música de fondo, él rollo lofi pega mucho con el tema. Yo personalmente, para relajarme hago snorkeling y apnea sin neopreno. El frío me ayuda a reducir la inflamación de todo el entrenamiento de la semana y acostumbro al cuerpo a superar el shock del frío, que es parecido al del estrés. Si la visibilidad del agua es buena, te entretienes tanto viendo los pececillos y el fondo marino, que llevas más de un minuto sumergido y te olvidas de que el agua está a 12 graos en el atlántico y que no estás respirando. Yo también recomiendo esa si hay alguna playa cercana.
Muy interesante la descripción de eso de los baños de bosque. No sabía que se le había dado un nombre a lo que llevo haciendo desde que era crío, que era en Japonés y mucho menos que era una terapia de salud :-0 :-0 :-0. Lo que sí sabía desde que era crío es que sienta fenomenalmente bien eso de perderse tranquilamente por la montaña o por cualquier entorno natural, sin prisas y sin otra distracción que no sea el propio entorno.
Nosotros nos fuimos este sábado a comer al bosque con el peque. Fuero. Solo 3 horas y volvimos a casa felices y super cansados, y el peque estaba encantado
hola buenas , se que no va al tema, pero , sino fuera mucha molestia en las horas de desayuno, almuerzo y cena , sabes si hay problema con comer con el celular a la mano, viendo la tele o la compu mientras almuerzas , gracias
Hola Pau, ¿podrías recomendarme algún libro de historia de la medicina pero que sea más divulgativo que técnico propiamente dicho? Gracias, un saludo y ánimo!
Curioso, yo ya hacia esto cuando estaba en el instituto, me quedaba a unas cuadras un cerro el cual tenia una subida llena de arboles y plantas, me quedaba a la mitad del camino y miraba la ciudad de Santiago entre las ramas y las hojas (por los que conocen la zona, si, estaba en el San Cristóbal), por lo menos así pasaba los ratos muertos de 3 o 4 horas, era lo único que me calmaba de verdad.
Hace unos meses vi en un documental hablando de esto y me resultó curioso. Yo tengo suerte que tengo de todo alrededor, mar, bosques, alta montaña. Por cierto, aquí... Raíz. Y para la vuelta allá que toca?
El móvil se puede llevar desconectado o en modo q no se reciban llamadas o notificaciones pero veo irresponsable no llevarlo, por seguridad, incluso para poner una alarma y evitar que se nos haga la noche en el bosque. Te puedes perder, partirte una pierna, cruzarte con gente indeseable, etc. El móvil siempre conmigo. Además el no usarlo salvo en emergencias también es una práctica interesante.
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Me encantaría si me podéis dejar por aquí abajo qué os ha parecido el vídeo (guión, edición, idea...) ¡Gracias!
Gracias por crear contenido tan increíble, me inspiras muchísimo.
Muy buen vídeo. Tanto edición como el tema.
Pues muy bueno. Me encanta que incluyas las fuentes científicas!. Las imágenes y la narración me hicieron dar ganas de salir a caminar. Creo que le hace falta más "baños de bosque" a mi vida. Gracias!!!
esta muy bueno me gusto la temática y el fin del mismo
Todo lo que subes es zarpado c:
enhorabuena por el video, me ha perecido muy claro y agradable de ver (edición, imágenes, música). Me dedico profesionalmente al Shinrin Yoku como Guía. No soy imparcial al recomendaros un rincón maravilloso en la Com. de Madrid para hacer "Baños de Bosque": Bosque Mágico de La Herrería, en el pueblo del que soy aborigen San Lorenzo de El Escorial. Y me parecería interesante incluir en el video que a parte del Sistema de Salud de Japón, los médicos prescriben "Baños de Bosque" en Canadá y en Escocia. Gracias por tu trabajo de divulgación.
El bosque es magnífico, pero tampoco es desdeñable observar el firmamento. Tengo la suerte de poder desconectar en el pueblo donde hay prados, bosques, montañas y noches oscuras. Soy un privilegiado, lo reconozco. Magnífico trabajo, gracias.
La mejora de este canal del vídeo anterior a este es abismal. Enhorabuena Pau, todo es perfecto, guión, fotografía, música... sigue así!!
Además de parecerme un tema muy interesante, me ha gustado la forma de plantear el vídeo y editarlo, da la sensación de estar viendo un programa de divulgación serio en televisión.
Pues a mí me ha encantado y tienes una voz tan hipnótica que amansa a cualquier fiera...
A mí me relaja la playa, más en invierno que en verano, cuanto más vacía mejor. El mar y yo y ahí se acaban mis preocupaciones.
Gracias por el vídeo, precioso 🙂.
Me gusta mucho esta temática y está manera de entender la medicina. Saludos
Me ha en ando, en este momento de mi vida me acabo de dar cuenta q necesito ir a ver el mar, para es la paz total, gracias, gracias, gracias
Hola Pau, muy interesante el video... yo al lado de casa, no obstante viva en Lodi, plena pianura padana, tengo un canal que parece un río con una pista ciclable y cuando puedo voy a caminar, me relaja mucho, me ayuda a aclarar las ideas, me encanta observar el cambio de paisaje en cada estación y la transformación de los árboles y plantas... también voy para meditar, escribir y fotografiar la Naturaleza, para mí es un verdadero oasis de paz...
Ah y por cierto, el video muy currado... me ha encantado el formato tipo documental...
yo vivo entre lasa montañas y amo ir a caminar por el bosque. y siempre recomiendo a quien vaya que no vaya en un grupo grande hablando ni mucho menos escuchando música. mejor ir un grupo pequeño dos o tres y disfrutar el bosque. parar, sentarse en silencio. respirar profundo
No conocía el shinrin yoku, pero lo he estado poniendo en práctica sin saberlo. Gracias por el vídeo y por compartir tus conocimientos con todos nosotros.
Gracias por educarme que es el baño de bosque así es me siento muy feliz y liberada del stress en mi pequeño bosque.
Enhorabuena por tu información y sugerencias. Llevo años practicándolo en el Jardín Botánico Viera y Clavijo en las Palmas de Gran Canarias. Saludos y a seguir con buen pie la divulgación !!
Me encanta la opción de caminar en plenitud por el bosque, el video me parece una excelente explicación.
Muy bueno. Sigue haciendo lo que haces. Me ha gustado mucho.
Fantástico. Temas para gente inteligente 👏 Bravo
Me encanto! Ya habia escuchado sobre este “baño de bosque”, pero me gusto mucho como enfocaste el tema
Me ha gustado, muchas gracias 🙏
Felicidades crack! Buen video
Muy buen vídeo, Pau! Me ha parecido un tema muy interesante, seguro que investigo un poco más. Saludos
Ya me había ilusionado con comer hongos... Aquí en el sureste de México contamos con muchas áreas al aire libre y creéme que puedo confirmar que estando en porciones de selva, reservas naturales o incluso en la propia playa sin urbanizar, es magnífico; te renueva. Gracias por compartir esta información con nosotros.
Exelnte video y siempre es bueno ir a la naturaleza, porque te repone las pila al toque.
Saludos!!!
Super interesante. Buenísima la intro 😲
La meva zona ideal per practicar els banys de bosc es al Parc Natural del Montseny, concretament la zona de Santa Fe. Es com el meu santuari, això si, entre setmana, si pots ser que no m'hi trobi ningú. En calma total i en soletat. Altres llocs també però aquesta es especial.
Buenísimo! Necesitaba este video, gracias Pau!!
Justo mañana voy al bosque, me daré un baño de naturaleza. El video me ha gustado mucho 👌
Me ha llamado mucho la atención ese libro, creo que me lo voy a comprar.
Por cierto muy buen vídeo.
Yo tengo la suerte de tener el bosque y la playa relativamente cerca. Y sé que ir a ambos sitios es algo que me calma. Lamentablemente, este último año no he podido hacerlo. Pero como has explicado esto, me han dado ganas de volver a hacerlo. Gracias
Gracias!
Buen video, todo perfecto, buena seleccion de música de fondo, él rollo lofi pega mucho con el tema. Yo personalmente, para relajarme hago snorkeling y apnea sin neopreno. El frío me ayuda a reducir la inflamación de todo el entrenamiento de la semana y acostumbro al cuerpo a superar el shock del frío, que es parecido al del estrés. Si la visibilidad del agua es buena, te entretienes tanto viendo los pececillos y el fondo marino, que llevas más de un minuto sumergido y te olvidas de que el agua está a 12 graos en el atlántico y que no estás respirando. Yo también recomiendo esa si hay alguna playa cercana.
me parece muy agradable e interesante el video
Muy interesante la descripción de eso de los baños de bosque.
No sabía que se le había dado un nombre a lo que llevo haciendo desde que era crío, que era en Japonés y mucho menos que era una terapia de salud :-0 :-0 :-0.
Lo que sí sabía desde que era crío es que sienta fenomenalmente bien eso de perderse tranquilamente por la montaña o por cualquier entorno natural, sin prisas y sin otra distracción que no sea el propio entorno.
Nosotros nos fuimos este sábado a comer al bosque con el peque. Fuero. Solo 3 horas y volvimos a casa felices y super cansados, y el peque estaba encantado
Órale!, me gusto mucho la nueva intro, me recordó a DR. House
hola buenas , se que no va al tema, pero , sino fuera mucha molestia en las horas de desayuno, almuerzo y cena , sabes si hay problema con comer con el celular a la mano, viendo la tele o la compu mientras almuerzas , gracias
Qué precioso 💞😍😊 vídeo Pau Mateo simplemente encantador jeje
Raiz!!! Muy buen video!
Enorme Pau 💪
Gracias :)
Excellent!
Hola Pau, ¿podrías recomendarme algún libro de historia de la medicina pero que sea más divulgativo que técnico propiamente dicho? Gracias, un saludo y ánimo!
Curioso, yo ya hacia esto cuando estaba en el instituto, me quedaba a unas cuadras un cerro el cual tenia una subida llena de arboles y plantas, me quedaba a la mitad del camino y miraba la ciudad de Santiago entre las ramas y las hojas (por los que conocen la zona, si, estaba en el San Cristóbal), por lo menos así pasaba los ratos muertos de 3 o 4 horas, era lo único que me calmaba de verdad.
Hace unos meses vi en un documental hablando de esto y me resultó curioso.
Yo tengo suerte que tengo de todo alrededor, mar, bosques, alta montaña.
Por cierto, aquí... Raíz.
Y para la vuelta allá que toca?
El móvil se puede llevar desconectado o en modo q no se reciban llamadas o notificaciones pero veo irresponsable no llevarlo, por seguridad, incluso para poner una alarma y evitar que se nos haga la noche en el bosque. Te puedes perder, partirte una pierna, cruzarte con gente indeseable, etc. El móvil siempre conmigo. Además el no usarlo salvo en emergencias también es una práctica interesante.
Saludos tus videos son realmente geniales!!!!! En algún momento podrías hacer un video hablando de las diferencias de las 2 vacunas contra el covid 😁
4:27
Raiz
Colgarse de un pino no es un buen método de calmar la ansiedad pau