Complete AB Workout Routine (Exercises + Sets)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 20 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 238

Наступне
Автоматичне відтворення
This NEW Training Method Changes Everything (FOREVER!)27:17This NEW Training Method Changes Everything (FOREVER!)
This NEW Training Method Changes Everything (FOREVER!)Laércio Refundini
Переглядів 194 тис.
Ranking Of The Best And Worst Exercises To Build Muscle34:21Ranking Of The Best And Worst Exercises To Build Muscle
Ranking Of The Best And Worst Exercises To Build MuscleLaércio Refundini
Переглядів 147 тис.
Cardio Is The WORST Way To Lose Fat!17:54Cardio Is The WORST Way To Lose Fat!
Cardio Is The WORST Way To Lose Fat!Laércio Refundini
Переглядів 307 тис.
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок00:20😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | Новостничок
😯 Подарила сыну БМВ, но не ожидала такой реакции на машину! | НовостничокНОВОСТНИЧОК
Переглядів 6 млн
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?12:41Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?
Хто такий РОМАН СВІТАН? Звідки бере інформацію про фронт?Спецпроєкти Сергія Мамаєва
Переглядів 214 тис.
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts00:57Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shorts
Как найти себе жену? Больше - тут @stas.yornik.shortsСтас Ёрник Shorts
Переглядів 2 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн
10 EXERCÍCIOS QUE TODO INICIANTE PRECISA FAZER NA ACADEMIA ​⁠@LeandroTwin @4FitClub15:0010 EXERCÍCIOS QUE TODO INICIANTE PRECISA FAZER NA ACADEMIA ​⁠@LeandroTwin @4FitClub
10 EXERCÍCIOS QUE TODO INICIANTE PRECISA FAZER NA ACADEMIA ​⁠@LeandroTwin @4FitClubLaércio Refundini
Переглядів 1 млн
Complete Guide on Which Supplement to Take (and Which Is USELESS)19:32Complete Guide on Which Supplement to Take (and Which Is USELESS)
Complete Guide on Which Supplement to Take (and Which Is USELESS)Laércio Refundini
Переглядів 165 тис.
How to Set Up an ABCDE WORKOUT Step by Step!📝 (Training Split 5 Times a Week)13:51How to Set Up an ABCDE WORKOUT Step by Step!📝 (Training Split 5 Times a Week)
How to Set Up an ABCDE WORKOUT Step by Step!📝 (Training Split 5 Times a Week)Laércio Refundini
Переглядів 317 тис.
Новости текущего момента...(21.01.25)20:51Новости текущего момента...(21.01.25)
Новости текущего момента...(21.01.25)T-Shal
Переглядів 27 тис.
Stop doing 3 sets of 12 reps11:27Stop doing 3 sets of 12 reps
Stop doing 3 sets of 12 repsLaércio Refundini
Переглядів 1,6 млн
WORKOUT: B | BACK AND BICEPS | BEST WORKOUT SPLIT FOR 2025.8:26WORKOUT: B | BACK AND BICEPS | BEST WORKOUT SPLIT FOR 2025.
WORKOUT: B | BACK AND BICEPS | BEST WORKOUT SPLIT FOR 2025.Tenente Breno Freire
Переглядів 37 тис.
Guia Completo Para Colocar o Shape em 2025 (Do Iniciante ao Avançado)1:10:40Guia Completo Para Colocar o Shape em 2025 (Do Iniciante ao Avançado)
Guia Completo Para Colocar o Shape em 2025 (Do Iniciante ao Avançado)Laércio Refundini
Переглядів 545 тис.
APRENDA A DEIXAR SEU OMBRO NO MELHOR ESTILO "CEBOLA"28:54APRENDA A DEIXAR SEU OMBRO NO MELHOR ESTILO "CEBOLA"
APRENDA A DEIXAR SEU OMBRO NO MELHOR ESTILO "CEBOLA"Jorlan Vieira
Переглядів 146 тис.
Рабочий способ бросить вредную привычку00:40Рабочий способ бросить вредную привычку
Рабочий способ бросить вредную привычкуi11ushenka
Переглядів 886 тис.
Тайское мороженое в Калининграде00:57Тайское мороженое в Калининграде
Тайское мороженое в КалининградеДмитрий Шилов
Переглядів 4,9 млн
How to treat Acne💉00:31How to treat Acne💉
How to treat Acne💉ISSEI / いっせい
Переглядів 101 млн
Прочистка шлюзов00:23Прочистка шлюзов
Прочистка шлюзовНовостной Гусь
Переглядів 2,4 млн
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments00:19Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmoments
Cute Baby Ties Up Dad And Wants To Play With His Phone #funny #fatherhoodlove#cute#fatherhoodmomentsCute Baby Funny Video
Переглядів 4,3 млн
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner00:42When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartner
When you lose control of your Waboba Moon Ball. @TheWabobaTeam #wabobapartnerDaniel LaBelle
Переглядів 150 млн
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts00:40Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shorts
Cool Items!🥰 New Gadgets, Smart Appliances, Kitchen Tools Utensils, Home Cleaning, Beauty #shortsCool Items Official
Переглядів 75 млн
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине1:15:58Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в Украине
Комаровский. Когда конец войны, Трамп не поможет, потеря Украины, эмиграция, многоженство в УкраинеВ гостях у Гордона
Переглядів 1 млн