KONSTEN ATT PRIORITERA / Isabel Boltenstern
Вставка
- Опубліковано 21 жов 2017
- Idag går vi igenom konsten att prioritera - eller rättare sagt att skapa en måttstock för sig själv. Vad värderar vi högt, lågt eller mittemellan? Vad lägger vi tid och energi på? Varför verkar det som att alla andra hinner så mycket mer än vi själva?
FLER KLIPP OM STRESS OCH UTBRÄNDHET:
▷ SAKER JAG VET - om utmattning och stress • Video
▷ LIVET EFTER UTBRÄNDHETEN - 3 år senare • LIVET EFTER UTBRÄNDHET...
▷ TIPS TILL ANHÖRIG • Video
▷ DAGBOK SOM UTBRÄND • Video
____________________________
▷ Blogg: isabel.elle.se
▷ Instagram: / boltenstern
▷ Twitter: / boltenstern
Kameran jag använder är en Sony RX100 V
Mer info och utförlig recension hittar ni här:
www.cyberphoto.se/info.php?ar...
Alla klipp redigeras i Adobe Premiere Pro.
Detta behövdes verkligen!! Ett nytt sätt att se på livet. Tack!
Extremt bra video! Tydliga förklaringar så att man förstår, bra struktur och hög igenkänningsfaktor!
Du är grym Isabel!
Tack tack tack!
Jag letar alltid tydliga modeller för tidsanvändning för att jag alltid har en känsla av att inte få ihop allt men detta får mig också att än mer inse att jag försöker jonglera med 50 brickor fast jag eg bara har max 30 i energi efter många tuffa år. Precis på väg in i sjukskrivning igen och ska använda din modell för att skapa mer rimlig tids OCH energianvändning! Tack!
Bra illustrerat!!!👌tack för de!!💕💕
Smart och fint tankesätt! Bra formulerat och riktigt snyggt framfört med grafiken! Delar videon :D
Hjälpte mig verkligen!! Tack 😊
Otroligt bra video. Informativt med bra och förklarande grafik. Tankeställare! Tack
Sett videon 2 gånger nu och allt stämmer så bra! Tänker dela denna videon och hoppas det når ut till flera. Tack! :)
Tack för en bra ögonöppnare. :)
Då jag är utbränd själv så tar jag gärna till mej av det du sagt och visat, på ett toppenbra sätt.
Och, jag delar med glädje din video genom min blogg! :)
Väldigt bra video! Och ja den sista kategorin kan ställa till det ibland!
Superbra video! Något jag verkligen behövde höra just nu när det har varit för mycket lite för länge.
Så himla, fantastiskt, otroligt bra. ❤
detta var så behövligt! tack Isabel för att du gör dessa videosarna, dem hjälper så mycket!
Tack själv!!
Wow! Va bra du är! 🤗
Åh detta var exakt vad jag behövde höra nu! Tar till mig detta!
Fantastiskt! 👍😍
Satt precis innan du sa det och tänkte att "herregud, detta är som lyxfällan, det borde bli ett program på tv!"
Tänk vilken skillnad det hade gjort i många människors liv!
Tänk så stor skillnad du, Isabel, gör i så många människors liv!
Haha! LIVSFÄLLAN! ✌🏼
Såå bra! Fick lära mig liknande tänk när jag gick under stressrehab. Men tycker detta sättet var ännu tydligare. //Johanna
Superbra tips! Mitt problem är däremot efter att jag har priotiterat. När jag verkligen behöver få något gjort så stressar jag så himla mycket över den uppgiften att jag till slut inte har energi kvar till att göra den.
Asså du är för jävla grym! Du är verkligen en inspirationskälla. Sån underbart fin förebild ❤❤
En viktig poäng är också att ens energinivåer är som högst mellan 20 och 30, sen kommer ens energi att bli mindre vare sig man har varit utbränd eller ej. Så man bör inte hacka på sig själv för att man har mindre energi ☺️
Haha du är så skön! Man glömmer bort att det är en oerhört informativ video, sådana som vanligtvis blir lite långtråkiga. Men inte om man heter Isabel! ;D
Hittade din kanal precis och vad jag gillar den. Så mycket viktiga videos! 🙌🏻
Jäklar vad duktig du är på redigering & snacka :)
Tusen tack!
SÅ bra tankesätt! Detta ska jag sätta mig och göra.
Så otroligt bra och ögonöppnande!! Detta ska jag försöka få in i Bujon! (Som du också inspirerat mig till)
Åh, inte alls en dum idé att köra det (eller kanske simplare version?) i Bujon!
Isabel Boltenstern Ja en lite nertrimmad variant är nog bra, kanske veckovis istället för dagar.. 🙈
Så bra video och så snygg grafik! :)
Sjukt bra video! Så inspirerande💕💕
Tack Lovisa!
Kloka du 💞
Grafiken on point! Väldigt tänkvärt. Min idealvecka skulle se väldigt annorlunda mot hur det ser ut i verkligheten. Vilket gör att jag genast blir irriterad över vardagen så som den ser ut idag. Det ger en dock drivkraft till förändring och omprioritering. Tack för grymma videos! :)
Tack ska du ha! 👏🏼
Då jag är utbränd själv så tar jag till mig allt du delar med dig om din egen utbrändhet .. allt du säger och visar är en stor igenkännandefaktor, jag behöver verkligen det här diagrammet om hur det ska fördelas i veckan .. minsta lilla stapel som det blir för mycket i påverkar min ork o energi ..
delar gärna din video o vill gärna se o höra mer om dina erfarenheter kring utbrändhet ..
Tack för att du tar tid att kommentera och dela, det betyder mycket för mig. Vet inte om du sett det, men jag har en hel spellista med klipp om utbrändhet och stress! Ta hand om dig!
Isabel Boltenstern
Jag tror jag har sett alla dom klippen flera gånger om .. 😊
Jag känner igen mig så otroligt mycket i det du delar med dig .. 🙏🏼
hi, Isabel. how are you ? I have not communicated with you on the internet for a long time. Since the end of last year, I have not accessed my email accounts. I had to study for some evaluations of my undergraduate course from my university. When I was going back to accessing my accounts on social networks, I saw that I had forgotten their passwords. I was going to send you a message by Facebook, but when I accessed your page, I saw that I could no longer send messages. It seems that you put that on a restriction. I watched some of your videos on UA-cam, but because of them, I think there would be problems if I sent the message that I prepared. I admire your beauty, enthusiasm and your joy in your videos. I would even like to join to you at one some day. One day, we could communicate by cellphone. What do you think about it? We'll talk to each other again, kitten. God bless you and your family as well. I'll watch you later. Bye.