[노후준비] 한창수 교수 #1 스트레스와 트라우마, 울분에 찬 사람들

[@이정훈-g5v1h]

세상을 살면서 스트레스가 없을수는 없고, 이걸 어떻게 스스로 해결하는지가 중요한거 같아요~
다음 강연도 기대됩니다~

[@nongttaeng-ichigi]

감정의 쉬는시간 T-time과 화장실 다녀오기 기억할께요.

[@PILGRIM-22]

진료를 받았는데 역시 좋은 말씀 든었습니다 고대규로병원으로옮기셨네요 행복한 진료 잘해주세요ㅎ

[@gunpolibrary]

01:18 스트레스의 종류와 신체반응
03:56 트라우마와 증상
04:54 감정을 어떻게 조절하고 살아야 할까
05:38 마음 속 분노 다스리는 법
#스트레스받을때 #스트레스완화 #무기력해질때