Как легко повалить противника или как, не используя сложные приёмы перейти из стойки в партер.

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 27 січ 2025

КОМЕНТАРІ •

  • @ivanionov7869
    @ivanionov7869 Рік тому +33

    Замечательный материал, Леонид огромное спасибо вам за труды!! Каждое ваше видео бесценно!!

  • @АндрейХодаковский-б3к

    Кто ясно мыслит, тот ясно излагает.

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +5

      Андрей, спасибо 💪🏻😁

    • @dmitri_fin
      @dmitri_fin Рік тому +5

      Когда надо объяснять, то не надо объяснять😅😂

    • @tuner551
      @tuner551 Рік тому +1

      Классная фраза

  • @chaosinsurgency7551
    @chaosinsurgency7551 Рік тому +7

    О новое видео против разных видов борьбы, это то что мне было нужно, прям мысли читаете

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +2

      Я бы не сказал «против», скорее «можно по другому»

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +2

      Я бы не сказал «против», скорее «можно по другому»

    • @chaosinsurgency7551
      @chaosinsurgency7551 Рік тому +3

      @@gatovskiy Ясно, просто я всегда пытался через висячку если сразу не на рычаг локтя, то хотя-бы верхний полугард занять, а тут ещё пища для раздумий и практики в виде парочки отличных тэйкдаунов, спасибо вам огромное за то что стараетесь и делаете для нас видео с интересными приёмами.

  • @Vlad-dq4ro
    @Vlad-dq4ro Рік тому +10

    Спасибо за видео) В продолжение - часто противник проходит гард, встаёт на ноги, и также оперевшись голенями на его бёдра , и подхватив за ахиллы, поднимаем таз - и переводим в партер, встаём на него) часто работало у меня
    Даёшь больше видео) очень приятно смотреть компетентного и культурного тренера)

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +3

      Спасибо! Делюсь только тем, что использую сам, против любых соперников.

  • @Usertg-f9s
    @Usertg-f9s Рік тому +10

    🔥 Леонид лучший

  • @user-iq7iy6lz7p
    @user-iq7iy6lz7p Рік тому +8

    Спасибо Тренер 💪💪

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Всегда рад ✌🏻

  • @frogfromfog8962
    @frogfromfog8962 Рік тому +2

    Леонид, я простой зритель, ни разу не боец, но каждый раз жду ваши видео. Снимайте побольше, очень приятно смотреть и слушать мастера своего дела!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Важный комментарий, когда неискушенный зритель проникается процессом это особенно приятно 👏🏻👏🏻👏🏻

    • @Alexey1979able
      @Alexey1979able Рік тому +2

      Смотреть и слушать это мало. Надо самому идти в секцию и начинать тренироваться.

  • @ОлегИ-ъ5м
    @ОлегИ-ъ5м Рік тому +1

    Спасибо за классное видео! Да, было бы интересно узнать больше об этих трех токах воздействия.👍

  • @Кайра-п4щ
    @Кайра-п4щ Рік тому +2

    Спасибо Леонид Вам и Вашей команде! 👍👍👍

  • @dmitri_fin
    @dmitri_fin Рік тому +15

    Вас всегда интересно послушать и посмотреть за мастерством 🤙

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +2

      Спасибо большое ✌🏻

  • @Raymond_Reddington
    @Raymond_Reddington Рік тому +1

    Это база! Спасибо большое!!!

  • @Kuryshkin_Pavel
    @Kuryshkin_Pavel Рік тому

    Леонид, благодарю! Ценно!

  • @hostisgeryon1765
    @hostisgeryon1765 Рік тому +6

    Да, интересно!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +3

      Благодарю 👍🏻

  • @Alexander_Strizhov
    @Alexander_Strizhov Рік тому +6

    Здраствуйте, очень занимательно ) хочется побольше связок с проходами опэн гарда, и атаки из опэн гарда))) всем шака , спасибо🤙🏽

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +3

      Открытый гард 👌🏻

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Открытый гард 👌🏻

  • @СтаниславВалянский-и6е

    ЛЕОНИД, ОГРОМНАЯ БЛАГОДАРНОСТЬ, ЧТО ДАЕТЕ СТОЛЬКО СВЕЖЕГО МАТЕРИАЛА!! ОЧЕНЬ ЧЕТКО, ЕМКО И ПОЛЕЗНО!!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Благодарю 🙏🏻

  • @kostyashikurise6402
    @kostyashikurise6402 Рік тому +1

    Леонид здраствуйте! Спасибо большое за ваши пояснение они очень полезны

  • @НиколайКазаченко-к7о

    Пытьфу Пытьфу , пока Леонид пилит обучалки, пока нам свезло ! Большое Спасибо!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Спасибо большое 👏🏻👏🏻👏🏻

  • @igorbalahonov2665
    @igorbalahonov2665 Рік тому +1

    Смотрю и наслаждаюсь! Класс что вы чаще выкладываете видосы! огромный привет из Казахстана вам и вашей команде Профессор Леонид!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Благодарю 🙏🏻

  • @mentor236
    @mentor236 Рік тому +1

    Спасибо за очередное интересное видео! Всегда приятно послушать граммотную речь компетентного человека🤝💪

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Благодарю!! Как Вам новое видео про Грэпплинг ?

    • @mentor236
      @mentor236 Рік тому +1

      ​@@gatovskiyЛеонид Александрович, ещё не посмотрел, каюсь😁

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      😁@@mentor236

  • @MrSmartman23
    @MrSmartman23 Рік тому +3

    Леонид, большое спасибо Вам и Александру и талантливому оператору за полезную информацию. Хотел бы попросить уделить минутку-другую разбору борьбы за захваты и освобождению от захвата - запястья, лапелы,штанины.

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Спасибо! Хорошая тема .

  • @ВячеславВоротников-т8ь

    Спасибо Леонид всё, доступно и понятно, будем пробовать на тренировках! Знал бы про семинар в Томске хотел бы съездить! Я из Омска . Мы занимаемся, традиционным джиу - джитсу , и BJJ у меня и сын ходит и ещё ребят привлекаю к спорту. У меня и отец тренировал ребят, когда ушёл в запас, я тоже служил и теперь есть время заниматься. Спасибо вам здоровья и достойных учеников! ОСС.

  • @Дмитрий-е9х7ф
    @Дмитрий-е9х7ф Рік тому

    Огромная благодарность, за то что продвигаете такой контент в массы, тем самым мотивируя многих попробовать для себя что-то новое💪🏻

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Спасибо за комментарий 👍🏻

  • @АлександрСтародубцев-в7ш

    Доброго времени суток, Леонид! Очень интересно! Я сам сейчас неспортсмен ( вольник в прошлом), но эта борьба очень нравится, смотрю с кдовольст вием, пытаюсь разобраться. Продолжайте пожалуйста.

  • @svyatplay2470
    @svyatplay2470 Рік тому +1

    Впечатляюще!! Продолжайте в том же духе)
    Больше видео по самообороне.

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Спасибо 🤙🏻😁

  • @IVANROCK-xm8ee
    @IVANROCK-xm8ee Рік тому +4

    Все круто как всегда 👍🤙

  • @ВячеславВоротницкий

    Хорошие техники ,смотрю ваши рекомендации чтобы развиваться ! Спасибо Осс.

  • @lyamenov_roman
    @lyamenov_roman Рік тому +3

    Интересно💪🏻ждём🔥

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      ✌🏻😁Спасибо Рома

  • @АндрейЧистяков-ц3г

    Леонид, это просто бомба!!!

  • @ВитосВитосов-х4з

    Доброго времени суток. Как всегда 🎉

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      💪🏻💯Спасибо

  • @ЮлияАртёмова-щ8л

    Да, интересно! Ждем следующего видео!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Грэпплинг на подходе 💪🏻

  • @ВладДружба-й9п
    @ВладДружба-й9п Рік тому +1

    Круто!с нетерпением жду продолжения!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      В ближайшее время 👌🏻😁

  • @denzaikin2708
    @denzaikin2708 Рік тому +1

    Лаконично, просто, эффективно! Спасибо!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Важный комментарий 👍🏻

  • @roninniko3852
    @roninniko3852 Рік тому

    Спасибо! Полезная информация. Классно, что излагаете основные принципы. Жду продолжение. 👍

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      👍🏻Спасибо за комментарии 👏🏻

  • @ХосДэп
    @ХосДэп Рік тому +1

    Чёткий тренер, продолжайте, развивать канал

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Да, судя по отклику подписчиков буду развивать 🤙🏻😁

  • @MrWhiteCorax
    @MrWhiteCorax Рік тому +4

    Спасибо большое, Леонид, вы легенда в мире БЖЖ, может быть запишите несколько видео для адептов No-Gi?)
    Ещё интересно было бы увидеть ролик по защите от основных атак на ноги, сейчас леглокеров развелось пруд пруди.

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Обязательно запишу, так как сам леглокер)

    • @tuner551
      @tuner551 Рік тому

      Да про леглоки будет очень интересно послушать. Особенно защиту...
      Сам я пока очень редко делаю леглоки, но в будущем нужно будет я думаю делать акцент и на них.

  • @arssport6634
    @arssport6634 Рік тому +4

    Леонид, спасибо за полезный контент 👍🏻
    Вопрос-
    Какими навыками и теоретическими знаниями должен обладать «джицер» с белым поясом, чтобы получить синий, так же синий, что бы получить пурпур и так далее.
    Можно прям последовательное видео? для того, что бы ускорить процесс обучения и сосредоточится на том, что реально работает на том уровне который имеет джицер. Спасибо!
    Думаю было бы всем полезно. Ребят накидайте лайков, что бы Леонид обратил внимание

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +2

      Буду открывать тему. 🤙🏻

    • @arssport6634
      @arssport6634 Рік тому +2

      @@gatovskiyкласс 👍🏻 Спасибо большое 😊ждём

  • @lizzokc
    @lizzokc 3 дні тому

    А Можете пожалуйста показывать больше видео а в дужках и о полевых просто болевые Ты чистая победа

  • @АлексейДанилин-п9щ

    Очень впечатлен увиденным, ни на кого не похоже, очень все понятно.

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Благодарю 💪🏻🎉

  • @artvan_b2122
    @artvan_b2122 Рік тому

    Отличное видео! Очень интересен данный формат, так как сам занимаюсь бжж всего 4 месяца. Спасибо!

  • @C11-c4y
    @C11-c4y 9 місяців тому +3

    Красиво выглядят действия, автоматизм настолько высок, что мастер непринужденно объясняет свои действия

    • @KazakKostoprav
      @KazakKostoprav 7 місяців тому

      Да это все не сложно

    • @C11-c4y
      @C11-c4y 7 місяців тому

      @@KazakKostoprav для тебя возможно, мне с дивана сложно

  • @davidlodman6391
    @davidlodman6391 Місяць тому +1

    я как грепплер с опытом в самбо и вольной. Могу сказать одно, нам еще тренер по вольной говорил, что соперник который дает контролировать обе кисти не борец от слова совсем. А значит если в нашем спорте получается переводить соперника таким образом, то мы и в правду в стойке 👎👎

  • @ДмитрийКолосов-я1х

    🤙круть. Спасибо за видео 📹 и объяснения!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Спасибо за коммент ✌🏻

  • @Rivarez1703
    @Rivarez1703 8 місяців тому

    Спасибо Тренер🔥🔥🔥🤙🤙🤙💪💪💪

  • @MsGolodranec
    @MsGolodranec Рік тому +2

    Леонид, а где чёрное Ги?))) Там же где и чёрные волосы? Отличный Мастер контент бесценный!!! Лайк не глядя.

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Линейка кимоно теперь у нас широкая)

  • @Ermuhan
    @Ermuhan Рік тому

    Топ контент))) готов смотреть вас 24/7

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Спасибо за важный комментарий 🙌🏻

  • @Артем-ч6г4ы
    @Артем-ч6г4ы Рік тому +2

    Спасибо за видео! Можете начало атаки в стойке показывать также для тех, кто занимается в кимоно. А то получается только для грэпплинга (захват кистей), а для кимоно - нет

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Почему только кисти, можно и за рукава

  • @orion3891
    @orion3891 Рік тому

    Просто, доступно профессионально!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Ваши комментарии бесценны, ну реально 🤘🏻👏🏻🎉

  • @maximfrost6175
    @maximfrost6175 11 місяців тому

    Молодцы ребята

  • @shell-bosch
    @shell-bosch 6 місяців тому +1

    👍👍🏴‍☠🏴‍☠

  • @אנדריסמייב
    @אנדריסמייב Рік тому

    Да, продолжайте.

  • @gringo2885
    @gringo2885 Рік тому +1

    Очень профессиональный контент

  • @TripADB
    @TripADB Рік тому +1

    Леонид спасибо, еще одни крутые фишки в арсенал!Как идея, может собрать топ 5 самых эффективных приемов атак и защит на каждое из направлений?Например 1)5 переводов в одну ногу 5 защит 2)5 переводов в две ноги, 5 защит 3)5 переводов со стойки 5 защит 4) 5 атак в гарде сверху и 5 атак в гарде снизу 5) 5 атак в маунте сверху и 5 снизу и так далее по сайд контролю, халфгарду,свипам,😊 болячек в стойке и т.п. Было бы классно собрать во едино базу из топ техник, может звучить как бред, просто считаю что исходя из Вашего опыта, Вы точно уже понимаете какие приемы эффективные и на которые стоит делать упор, не только соревновательный, но и общеобразовательный как базис, на котором конечно уже дальше можно делать выкрутасы кому как нравится.Исхожу еще из спроса новичков, которые хотят учить разные техники и в голове у них каша, когда тренера показывают разные варианты и они уже не понимают в какой момент что делать, а так это будет как пособие для начинающих, так сказать вводный курс основы основ)надеюсь с умел донести мысль.Еще раз благодарю за контент!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Добрый вечер!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Такая база существует на
      liononline.academy/#courses

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Как мне говорили, студенты прошедшие онлайн курс на синий пояс или студенты имеющие коричневый пояс и как методичку смотрят его, так вот они сказали, что в принципе больше знать ничего не надо.

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      С легкой иронией само собой, но все же, там 220 техник, 24 раздела

  • @artemkrylov5282
    @artemkrylov5282 Рік тому

    Еще одно крутейшее видео! Второй вариант постоянно использую, работает на широком диапазоне соперников как по уровню, так и по весу. Очень интересно было бы посмотреть фишки/детали работы из бокового контроля, приемы, которые с высокой вероятностью проходят на сильных соперниках и в условиях соревнований.

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Боковой контроль это моё любимое) Как-то боролся на Чемпионат Мира с Даудом, после схватки он сказал: Как был плитой, так плитой и остался!))

  • @Hypno_Mike
    @Hypno_Mike Рік тому +1

    Было бы интересно про 3 точки контакта узнать💪
    Ждём видео

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Да, это в планал

  • @lyamenov_roman
    @lyamenov_roman Рік тому +3

    👍🏻👍🏻👍🏻

  • @roninniko3852
    @roninniko3852 Рік тому

    Леонид, спасибо большое! Жду продолжение. 👍Интересна ещё основная тема базовых принципов бжж, например таких как контроль линии сгиба, есть ли какой-то акцент на дыхании при работе с партнёрами разного веса. Т.е. основной фундамент, нак который накладывается техника.

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      На всякий случай, термин «линия сгиба» я ввел в обиход .

    • @roninniko3852
      @roninniko3852 Рік тому

      @@gatovskiy от Вас и узнал🙏, интесно, что объясняете алгоритмы работы с анатомией.

  • @ДамирКалимуллин-ч1щ

    Спасибо за видео👍 Интересное искусство!
    Где можно взглянуть на саму структуру техники и её элементов, так сказать взгляд на картину в целом, а не на фрагмент? Начиная с базы и её техническое ветвление.

  • @lizzokc
    @lizzokc 3 дні тому

    Спасибо с тобой на заметку А у этих движений есть какие-то названия

  • @antongoodman7443
    @antongoodman7443 Рік тому

    Два лайка бахнул, как всегда 🔥🤙🏻🥇

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      🤣круто 🤙🏻🤙🏻

  • @igorfrank2982
    @igorfrank2982 Рік тому +1

    Базу можно повторять вечно 👍

  • @andreykorenev4755
    @andreykorenev4755 Рік тому

    Спасибо за видео классно 👍👍👍лайк однозначно!

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      👏🏻👏🏻👏🏻😁📽️💯

  • @ivanaspiring9315
    @ivanaspiring9315 Рік тому +1

    Леонид. Раскрой пожалуйста тему треугольника. Я уверен, что это интересует многих.

  • @АндрейСтрахов-в8в

    Очень интересно!

  • @ВасилийДобрев-р8е

    В борьбе уважают Скорость, как и в боксе, и прочих скоростных видах спорта (кикбоксинг, муай тай..) и именно потому это всё Работает, в отличии от прочих показух с медленым темпом вроде Кадочникова и др..

  • @АлександрДоков

    Доброго дня🤝🏼 Не так давно начал заниматься данным видом спорта. Интересно в целом узнать больше о бжж. Суть общая ясна конечно- занять доминирующую позицию, сделать сабмишен. Хочется больше конкретики. Спасибо.🤝🏼

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Для этого мы тут и собрались, буду делиться опытом 🤙🏻, а вы поддерживайте канал ✌🏻

  • @КоррозияРжавогоМозга
    @КоррозияРжавогоМозга 5 місяців тому

    Спасибо!!!!!!!!!!!!!!!!!😃😊

  • @pavelsorokin132
    @pavelsorokin132 Рік тому

    Хороший материал👍 крутая техника

  • @vadimbuyanov
    @vadimbuyanov Рік тому +1

    Леонид здравствуйте 🤘 Просьба как-нибудь покащать такие де фишки против больших и сильных противников. Заранее спасибо

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +2

      Нет таких фишек специально против больших и сильных, есть мастерское исполнение или нет.

    • @vadimbuyanov
      @vadimbuyanov Рік тому

      @@gatovskiy яснопонятно 👌 будем шлифовать мастерство )

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Есть действия эффективные против больших, но их надо понимать и изучать в комплексе, как собственно и все остальные)) Прием он на то и прием, что бы быть эффективным против большого и сильного

  • @a-Khabarov
    @a-Khabarov Рік тому

    Покажите как иманари-ролл научиться делать пожалуйста

  • @Historylover7
    @Historylover7 8 місяців тому

    Хорошый друг- понятный друг

  • @ОлегОпенько
    @ОлегОпенько Рік тому +1

    Да.

  • @Suntil
    @Suntil Рік тому +1

    смотрел предыдущее видео еще просто так. а сейчас смотрю уже занимаясь бжж уже в другом качестве

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Ага, это как раз моя цель - популяризация BJJ и здорового отношения к единоборствам, через культурную коммуникацию со студентами ✌🏻😁

  • @alexanderzubov5412
    @alexanderzubov5412 Рік тому

    Спасибо, очень познавательно)

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Спасибо большое 💫

  • @ЮрийИванов-з3е
    @ЮрийИванов-з3е Рік тому

    Супер интересно

  • @BektaySagymbay-q2f
    @BektaySagymbay-q2f 2 місяці тому

    Да

  • @olegkomnin8480
    @olegkomnin8480 Рік тому +2

    Неплохо было бы, делать вставки из реальных боёв ММА чтоб видеть как это работает

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Да, но их непросто найти

    • @olegkomnin8480
      @olegkomnin8480 Рік тому

      @@gatovskiy согласен Леонид, может даже не из ММА а из греплинга

  • @OleksandrTverdokhlib-z2v
    @OleksandrTverdokhlib-z2v Рік тому +1

    Интересно

  • @АхмадШамхалов-щ4о
    @АхмадШамхалов-щ4о 10 місяців тому

    Скажите а в чёрном поясе это помогает

  • @vchski
    @vchski Рік тому +2

    Расскажите почему не любите джитсеров, в первом видео об этом начали)

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Расскажу обязательно 😁

  • @rodman5064
    @rodman5064 Рік тому +1

    Лойс 👍
    Подписка📝

  • @РоманМаслак-п5о

    Да👌

  • @coma1351
    @coma1351 Рік тому +1

    Оба лучших

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Это особенно важно 💪🏻🤙🏻

  • @ДмитрийРасулов-з8и

    ВСЁ интересно!

  • @ArAmen08
    @ArAmen08 Рік тому +2

    🤙

  • @АлексейМак-д7о
    @АлексейМак-д7о Рік тому

    Да)

  • @ivansusanin717
    @ivansusanin717 Рік тому +1

    🔥🔥🔥🔥🔥💪

  • @Inviziti
    @Inviziti Рік тому +1

    Больше таких видео пожалуйста, на русском очень не хватает подобного материала

  • @МихаилГавриляк-р1э

    топ-даешь больше полезных техник)

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Сделаем! Влоги про грэпплинг на подходе ✌🏻

  • @MozgovZdesNet
    @MozgovZdesNet Рік тому +1

    "да" 😁

  • @elnuro3411
    @elnuro3411 Рік тому +1

    💪💪💪

  • @grompuzo8162
    @grompuzo8162 Рік тому

    Пасиба пасиба

  • @Rashid_temirtau
    @Rashid_temirtau Рік тому

    Приветствую всех борцов!!!

  • @rascalsunday2067
    @rascalsunday2067 3 місяці тому

    Спасибо за ваш контент

  • @Jora6552
    @Jora6552 Рік тому

    да

  • @АлексейМосолов-к6р

    👍🔥🔥

  • @eugenekonovalov6259
    @eugenekonovalov6259 Рік тому

    🔥🔥🔥🔥🔥💪💪💪💪

  • @adeptshiva9993
    @adeptshiva9993 Рік тому

    На более тяжёлого прокатит?

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому

      Да

    • @a-Khabarov
      @a-Khabarov Рік тому

      Если тонус кора и ног позволяет. Турецкий подъем гири практиковать

  • @maratsarbalin9171
    @maratsarbalin9171 Рік тому

    Вы один из первых кто начал популяризации бжж в пост Советском пространстве.

  • @улица3желаний
    @улица3желаний Рік тому +2

    Леонид сделайте видео, как противостоять быдло будучи в уличных ситуациях.

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Каждая ситуация индивидуальна, но поделиться опытом могу))

    • @gatovskiy
      @gatovskiy  Рік тому +1

      Вам с какой стороны рассказать??))

    • @НиколайКазаченко-к7о
      @НиколайКазаченко-к7о Рік тому +1

      Уже есть на канале, покапайтесь немножко ))

    • @ЕвгенийБыков-ь7и
      @ЕвгенийБыков-ь7и Рік тому +1

      Необходимо исключить быдло из своего окружения и не бывать в тех местах, где оно концентрируется

    • @ЕвгенийБыков-ь7и
      @ЕвгенийБыков-ь7и Рік тому

      @@улица3желаний зачем мне на марс? Мне и на земле хорошо) не все же вокруг быдло, вокруг много и замечательных людей)

  • @evgeni131
    @evgeni131 3 дні тому

    Болевой на руку