لوبیا پلو با تن ماهیRice with tuna & cowpea Recipe
Вставка
- Опубліковано 7 вер 2024
- طرزتهیه لوبیا پلو با تن ماهی یک غذایی خو شمزه و لذیذ بسیار راحت میتوانید این غذایی مزدار را در خانه تهیه کنید امید که مورد پسند شما خوبان قرار گرفته باشد.
اگر از ویدیو ما خوشتان امد لطفا لایک 👍👍کرده و نظرات و پیشنهادات خود را در قسمت کمنت💬💬 برای ما بنویسید و برای حمایت هرچی بیشتر کانال اشپزی ما را سبسکرایب و علامت زنگوله 👈🔔 را کلیک نمائید و ویدیو اشپزی ما را با دوستان خود شریک سازید💖
مواد لازم:
برنج : 3 گیلاس
لوبیا چشم بلبلی: 2 گیلاس
سیر : 3حبه
پیاز : 1 عدد
کنسروتن ماهی : 2 عدد
آب جوش : 1/5 لیتر
نمک : 1 قاشق غذاخوری
مرچ سیاه: 1/2قاشق چایی خوری
زردچوبه : 1/2قاشق چایی خوری
شوید (شبید): 1 دسته
زعفران
روغن
🇦🇺🇦🇺🇨🇦🇨🇦🇬🇪🇬🇪🇺🇸🇺🇸🇬🇧🇬🇧
ingredients:
Rice: 3 cups
Cowpea :2 cups
Garlic: 3 cloves
Onion: 1 pc
Canned tuna: 2 pcs
Boiling water: 1/5 liter
Salt: 1 tbsp
Black pepper: 1/2 tsp
Turmeric: 1/2 tsp
Dill
Saffron
Oil
🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪🇩🇪
Zutaten:
Reis: 3 Tassen
Schwarz augenbohnen:2 Tassen
Knoblauch: 3 Nelken
Zwiebel: 1 Stück
Thunfisch : 2 Stück
Kochendes Wasser: 1/5 Liter
Salz: 1 EL
Schwarzer Pfeffer: 1/2 TL
Kurkuma: 1/2 TL
Dill
Safran
Öl
🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷🇹🇷
malzemeler:
Pirinç: 3 bardağı
Börülce: 2 bardağı
Sarımsak: 3 diş
Soğan: 1 adet
Konserve ton balığı: 2 adet
Kaynar su: 1/5 litre
Tuz: 1 yemek kaşığı
Karabiber: 1/2 çay kaşığı
Zerdeçal: 1/2 çay kaşığı
Dereotu
Safran
Sıvı yağ
🇦🇪🇦🇪🇸🇾🇸🇾🇸🇦🇸🇦🇶🇦🇶🇦🇵🇸🇵🇸🇰🇼🇯🇴🇮🇶🇮🇶🇮🇶
مكونات:
الأرز: 3 أكواب
اللوبيا: 2 كوب
الثوم: 3 فصوص
البصل: 1 جهاز كمبيوتر
تونة معلبة: 2 قطعة
الماء المغلي: 1/5 لتر
ملح: 1 ملعقة كبيرة
فلفل أسود: نصف ملعقة صغيرة
الكركم: 1/2 ملعقة صغيرة
الشبت
زعفران
بترول
🇸🇰🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺🇷🇺
گингредиенты:
Рис: 3 стакана
Вигна: 2 стакана
Чеснок: 3 зубчика
Репчатый лук: 1 шт.
Консервы из тунца: 2 шт.
Кипяток: 1/5 литра
Соль: 1 ст.
Черный перец: 1/2 ч. Л.
Куркума: 1/2 чайной ложки
Укроп
Шафран
Масло
====================
👍👍👍👍👍👍👍👍
غذایی مزداروعالی 👍👍
Like 41 👍👍👍
Like 13👍👍👍
مزدارو زیبا لوبیاپلو😋😋😋
Like 63👍👍👍
Ver tasty food😋😋
یکی ازغذاهای مورد علاقه من لوبیا پلو بسیارعالی و مزدار😍😋😋
Yummmmy food😋😋
لایک 50👍👍
عالی 👌👌
Mashallah👍👍
لایک 46👍👍
Excellent and very tasty food thank you very much 👍👍💐💐
nice
بسیار زیبا و مزدار معلوم میشود ماشاالله 👍👍
Thank you so much for sharing your good video with excellent and amazing recipe😍👌👌
Thanks woow very tasty and yummy food 😋😋
Mashalla👌👌
Thanks very tasty food 👌👌
خیلی خیلی لوبیاپلومزدار به به👌👏👏
بسیار مزدار و عالی
Thanks very tasty Rice😋😋
لایک سوم 👍👍👍👍
بسیارعالی وباسلیقه بانوی هنرمند 👍👍👍
Thanks woow very tasty and yummy food👌👏👏
Nice👍👍
بسیارعالی و مزدار😋😋
Thanks woow very tasty and yummy Rice wiht tuna 🤗😍😋😋
امممم لوبیا پلو مزدار و عالی 👌👌😋😋
Tasty😋😋
ما شاءالله بسيار عالی خواهر جان موفق باشید 👍🏻🔔
خیلی غذای خوشمزه و عالی 👏👏
بسیار خوشمزه 😋😋😋😋 تشکر از زحمات شما 🙏
very tasty 😋
سلام کدبانوی هنرمند بسیار ساده وخوب اموزش دادید تشکر از اشپزی خوب شما خیلی عالی و خوشمزه 💯💯👍👍👌
Sehr lecker 👍😋😋
Great and delicious food. Thank you👌❤🌺🌺
Thank you very nice 👍👍
بسیار یک غذای خوشمزه و عالی معلوم میشود تشکر ازاینکه تجربیات خود را باما شریک میسازید 👌👌❤🌺
Mashallah yummy food 🤗👌👌
بسیار مزدار😋😋😋
بسیار عالی و مزدار معلوم میشود ماشاالله موفق باشید خواهرنازنینم 💯💯👍👍
Nice👌👌
به به ماشاالله به این دست پخت لایک 56 👍👍❤🌺🌺
Thanks very nice👌👌
بسیارعالی و خوشمزه کدبانو😋😋
Woow😍😍😋😋
بسیارلوبیا پلوخوشرنگ و مزدار نوش جانتان👌👌👏👏❤
Thank you for your good cooking 👌👌
Excellent 👌👌
لایک شماره ۷، ممنون از رسپی🥰♥️
وای بادیدن ای لوبیا پلو گشنه شدم چقدر زیبا و باسلیقه👏👏🌺🌺
😍👍👍👍👍
بسیارمزدار😋😋😋
Delicious👌👌
من لوبیا پلو دوست دارم مزدار ومقبول نوش جانتان😍😋😋👍👍
تشکر از کانال اشپزی باعشق خیلی عالی و خوشمزه بنظر میرسد موفق باشید خواهر عزیز 💯💯👍👍
😍😍😋😋
ماشاالله بسیارعالی 👍👍
بسیار عالی وباسلیقه مثل همیشه نوش جانتان تشکر از اشتراک ویدیو خوبتان 👏👏👌❤
بسیارعالی 👍👍👍
تشکرازاشتراک ویدیو خوبتان بسیارعالی و زیباـ👏👏👌👌
بسیار عالی وباسلیقه مثل همیشه نوش جانتان تشکر از شما 👍👍🌺🌺
It looks very tasty and delicious😍😋😋👏
عالی👍👍
Wooow very nice😋😋
ماشاالله بسیارمزدار درست کردید خسته نباشید👍👍👍
Maschallah 😃😍😋😋👌
بسیار عالی وباسلیقه مثل همیشه نوش جانتان تشکر 👍👍❤🌺
بسیار عالی وباسلیقه مثل همیشه نوش جانتان 👍👍👍
بسیار عالی 👍👍👍
نایس👏👏
بسیار عالی عزیزم موفق باشی
Thank you for your good cooking and yummy food 😊😋😋
تشکربسیارعالی کدبانوی عزیز👏👏👌
سلام ودرود خواهر عزیز از اموزش وبرنامه مفید وخوب شما خیلی عالی و مزدار معلوم میشود ماشاالله موفق باشید نوش جانتان 👍👍👍❤
Sehr lecker 😋😋Danke schön ❤🌺🌺
Very tasty😍👌👌
بسیارعالی و خوش سلیقه😍😍👌👌
بسیارعالی👏👏
بسیارعالی ومزداار 😍😍😋
Maschallah sister daer yummy food😋😋👌
بسیار عالی کدبانو👍👍
Bravooo👏👏
Yummmy😋😋😋
سلام خواهر عزیزم بسیار عالی وباسلیقه مثل همیشه نوش جانتان تشکر از اشتراک ویدیو خوبتان 😍😋😋👌
ماشاالله خواهرگلم بسیارعالی و زیبا👍👍👌
بسیار عالی خواهر عزیز💯💯👍👍
سلام خواهر نازنینم بازم مثل همیشه دست پختتان عالی و بینظیر هست بادیدن این لوبیا پلو واقعا گشنه شدم دلم هوس کرد اممم🤗😋😋❤🌺
Sehr lecker Danke schön 👌👌
Sehr lecker Danke schön 👏👏
بسیار لوبیا پلو عالی و خوشمزه👍👍👍
بسیارعالی خواهرجان👏👏
Sehr lecker 😋😋👌👌👍💗
Maschallah sister daer 👌👌
Yummmy😋😋😋❤️
Sehr lecker😋😋 Danke schön 🌺🌺
yummmy 😍😋😋
Woow very tasty and yummy food 😍😍😋😋