30 ДНЕЙ ПОДРЯД КАЧАЛ ПРЕСС ЭЛЕКТРОТРЕНАЖЕРОМ! МИОСТИМУЛЯТОРЫ - РАЗВОД?
Вставка
- Опубліковано 18 вер 2024
- #пресс #миостимулятор
В этом видео я 30 дней тренировал пресс миостимулятором. Электротренажер для пресса, результат в конце видео!
Найди меня / Find me at :
Telegram: t.me/athletic_mix
Instagram: / instathlet
Больше видео: www.youtube.co...
Vkontakte: athleti...
Паблик ВК: athlet1...
5000 лайков - сниму новое 30-ти дневное видео!)
Попробуй 30 дней пропить бета аланин, на себе проверил классная добавка, лучше чем креатин и нет привыкания, брал бета аланин от дочи ком
Попробуй заниматься 30 дней по протоколу Табата, или Кросс Фитом
В дальнейшем рекомендую снимать себя до/после в помещениях без естественного освещения или же как-то плотно закрыть ему доступ, и снимать светом ламп
Солнце может светить под разными углами углами, в зависимости от времени; быть более ярким или тусклым из-за облаков, что может приводить к неправильной визуальной разнице
А лампа она всегда на месте и светит всегда с одной яркостью
Красавчик❤
дебил ска, инструкцию бы прочитал, не испортил бы аппарат, и не вкручивал бы он тебе иголки) гель на водной основе нужно использовать, а не клеить его на себя наглухо
идея для видео, 30 дней подряд качай пресс кашлем😀
Смеяться еще можно )
Эффект 100% я когда болел прям хорошо так накачал и убрал бока😅
имба идея
весь апрель кашлял как сука и не похудел(
@@бывает-х1н немного логики не понимаешь, тренеруя прес это не значит что ты рельефным станешь )
На днях пытался вспомнить как называется твой канал, просто напрочь забыл.
Как сегодня видео в рекомендациях само вылезло. Ура.
В этот раз точно подпишусь 😅
Давно пора:)
Порядка 10 лет назад ходил в поликлинику на такую процедуру для спины. Там стояли стационарные миостимуляторы с такой мощностью, что пробивало до костей. На тот момент, я уже занимался в зале 6-7 месяцев и, могу сказать, что новые ощущения в мышцах точно появились. Сама процедура очень приятная, как массаж. Выходишь максимально напампленым, как после многоповторки, но мышцы при этом не уставшие. Кайф вообщем...
Да, миостимуляторы в больничках - другой уровень
да и от таких... на сааамой минимальной мощности скручивает жёстко.
даааа мне тоже физо напомнило
Хочешь узнать почему они не устали? может потому что они дергаются без какой либо физиологической нагрузки! так как эти мышцы их не нагружает никак а дергучка это реакция нервных окончаний которые реагирует на Ток.
@@Dividedsoul2398 спанамасиба сен сей....
Наконец то я подписался. Постоянно смотрю твои видосы, но почему-то забываю подписаться
Давно пора)
ФИЗКУЛЬТПРИВЕТ!В начале 90х годов, мы заказали миостимулятор, через спортивный журнал. Через пару недель прислали....СХЕМУ МИОСТИМУЛЯТОРА😄....Посмеялись от души. Повесили схему около тренажëра для пресса и КУБИКИ ПРЕССА у многих из нас проявились гораздо быстрее. Ну а если серьёзно, то регулярно в санаториях использую АМПЛИПУЛЬС(миостимулятор) на поясницу. Очень хорошо помогает за 10 сеансов. Успехов в тренировках
🤣🤣🤣 номинация на лучший комментарий 🥇
@@Athleticmix Хорошее начало дня👍Уверен, что спрогрессирую сегодня в зале и что нибудь запишу на видос. Макс Филивяз 57лет
@@shmakxxx1967 успехов, прогресса и анаболизма )
Слух, бро. Мне нравится твой подход, как ты всё проверяешь. Позволь вкину идейку: нужно еще добавить тесты на двух совершенно другиз людях (взять одного жиробаса и одного дрища как минимум). Просто ты в хорошей физ.форме, надо бы еще чекать, как работает на других
Вставки шикарные, спасибо за видео)
🫡
Эмочко особенно 😂
Ну для такого электротренажера специально продается гель чтобы смазывать эти места где идет ток. Не стоит выбрасывать - в продаже есть такой гель.
Гель для УЗИ
когда на моем перестали клеится, я их водой смачивал и аккуратно шкрябал клеющую основу,стали как новые
узи иногда смазывают физраствором😊
🤣🤣🤣 Лайк + подписка. Прикольно наблюдать твою реакцию!!!
От души
Логично предположить, что мышца сама себя не сможет травмировать, т.е. гипертрофии при таких занятиях не будет. Но в чем он точно будет полезнее - стимуляция кровообращения. Уверен, что тот, кто изобрел эти штуки, предполагал, что они в медицинских целях будут использоваться, а потом уже маркетолухи придумали, что они тренажер могут заменить.
Типо таких раньше показывали в телемагазинах на диване. Люди видели как качки в рекламе ставят себе на бицуху, на пресс и все мышцы якобы качаются, думали, что если будут им пользоваться, у них такая же мускулатура будет ахахах
Вот люблю рубрику "очередной эксперимент "
:)
Это не тренажёр, это кардио-масажер, он применяется для глубокого прогрева мышц перед нормальной тренировкой. Сокращения током заставляют кровь в месте его работы двигаться быстрее, но на сами мышцы он вот вообще никак не влияет, ну если только у тебя нет повышенной чувствительности к электро-импульсам, тогда можно легко и просто заработать ожоги от ударов током.
А мне щекотно от этой штуки
А у меня, после этого тренажёра, были судороги живота, когда я качал пресс. Точнее будет сказать что сводило мышцы пресса, от чего я просто не мог разогнуться.
У меня большой живот, вот я и подумал как-то от него избавляться. В итоге я стал делать разные упражнения (типа планки, пресса и так далее) и купил такую вот вещь. Я от неё тоже чуда не ждал, но уже долгое время пользуюсь аналогичным массажёром для ног. Резиновый коврик с сеточкой из тонких линий металла и точно такой-же модуль, что подаёт ток. Когда ноги устают, то вполне помогает. А я занимался до боли в животе. И вроде бы это мышцы расслабляет, но после не могу и один десятку пресса сделать, ибо просто сводят судороги, но без этого всё было нормально. Я даже ставил это после длительного отдыха, но всё равно судороги...
Жаль актив пропал , а видео бомба
Благодарю:)
Как вариант, можно было сравнить количество возможных повторений на скручивание (или подъем ног в виде) ДО и ПОСЛЕ 🤷🏻♂️
В качестве прогресса (при отсутствии количественных изменений) можно было сравнить степень "трудности" выполнения упражнения..
Миостимуляторы (только настоящие)))) применяют для "добивания" мышц - т.е. несколько подходов до отказа, а вот после - стимулятор. И эффект отличный 😉
💪🤡
@@Athleticmixклоун обидевся(((( плак
Именно так. После артроскопии мениска ходил на реабилитацию: велик, дорожка, работа со своим весом, несколько тренажеров и в конце - ток
Был подобный опыт лет 15 назад. Без стимулятора мог подняться из положения на пресс раз 60-70. После 3 месяцев проверил. Получилось поднялся из положения 170 раз. Круто подумал я. Видимых отклонений и увеличения кубиков не увидел. Просто мышцы живота обретают некую эластичность к сопротивлению, не более. Потом и у меня он сломался но ожогов как у вас не было. Вывод. это временный эффект. Так как после поломки через месяц и два я также делал все те же 60-70 поднятий на пресс. В Поликлиниках им делают для тонуса мышц больному. Чтобы восстановить одряхлевшие мышцы .ВСЁ!!! Дальше наедай харю. Извини за жаргон.
Интересно!
У меня когда шею защемло, мне родители дали такую штуку, не помню, как называется, короче, за 2 дня боль уменьшилась очень сильно. Правда, я переборщил, и на 3-й день дельты уже болели, как после упражнений)
Молодец! Спасибо за эксперимент!
ура возрождение канала
🤔
@@Athleticmixда я просто давно тебя смотрю, потом чето ты видео перестал выпускать, но щас снова начал. Я рад
Красава ,додумался проверить эту шляпу!!💪
:)
У меня был запор, купил эту приспособу теперь каждый раз когда иду в туалет спокойно справляюсь с процессом, даже тужится не надо.
Пожалуй лучшая вещь которую я покупал за последнее время)
Лайкос сразу за терпение))
я так долго ждал новой серии спасибо език (Паразаурарофл)
Бауырым сенин видеоларды корп, конил котереды, жарайсың!
💪
Мышца работает даже от Кашля. Я подхватил как-то Астму Бронхит от плесени, и меня месяц - два мучал дикий кашель Судороги были пресса, сначала нет, а потом уже закрепилось Ну и пресс прокачался.
Наверно эти токи не очень полезны. Был какой-то Апаарат тренировки ЕМС или как-то так. Типа он токи слал, и делать движение становилось трудно. Это вырабатывало Импотензию заодно %)))) Наверно, для женщин без разницы.
Посылать токи электричества можно только у совсем больных и сокращать их мышцы
Так что надо просто чаще трнироваться. Закисляться (жжение). Быстрее (быстрые движения). Сила.
Чаще по времени возбуждать системы. И всё само нарастет. А не делать "день ног" = неделю стадаешь = через неделю уже и не понмишь зачем это всё и как делать
Люблю качать пресс смехом
2:50 - Михал Андреич, это вы!
Опередил
Молодец ! классный ролик !!!
Почему мальчики в 40 считаются долгожителями?
В это время я....надо нажать на плюсик😂
13:16 офигенная футболка 👍
Надо поверхность живота сбрызгивать водой перед использованием, иначе будет точечно током бить очень неприятно.
Миотренажеры используют для лучшего эффекта совместно со специальными упражнениями. Например, для пресса можно постоять в планке.
Как вариант можно было бы попробовать
Спасибо за разбор
я уже представляю эту штуку на своём волосатом пузе и как её снимать буду)
🤣🤣🤣
Спасибо за твой позитив)) поржал
Ееее
Ну можно след видео 30 дней качаешся с резиной или тому подобное)
Ну резина больше для офп :)
@@Athleticmix т.е если даже взять самую толстую все равно не накачаться?
@@killua6596 у меня есть зеленая толстая резинка, при макс натягивании вес поднимается до 54 кг вроде. Накачаться ими на вряд-ли выйдет. Это действительно скорее для офп, привести мышцы в тонус, или для реабилитации ( но это резинки по слабее). Но учитывая что человек при правильном подходе может и со своим весом накачаться, то резинки могут ускорить этот прогресс да и в целом лишними не будут🤔
Влажную майку одеваешь в облипочку, сверху сухую тоже плотненько, запихиваешь между ними эту шнель - и вперёд. Никакие липучки не нужны.
Штука так себе, но приколько в плане поугарать.
30 дней смотрел это видео глаза накачал
Ахаха, а ты на позитиве) только не усердствуй с плюсом пожалуйста, ато переживать начала
обычно эти штуки используют в период реабилитации после травм серьезных. чтобы держать мышцы хоть в каком то тонусе, пока нельзя делать упражнения
Рахмет радной
Пожалуйста )
Бро ты лучший
От души
Идея для видео: 30 дней подряд качаю права
Данный тренажёр надо смачивать водой 🚰 и пользоваться только на мокрой поверхности тела, так ток будет лучше проходить через мышцы, а не жечь и бить током.
Об проводимости электричества ⚡ через тело даже в фильме Зелёная миля
The Green Mile, 1999 (18+) было сказано.
Можно и сидя в кресле качать прес поедая пельмени))
🤣🤣🤣
Нужно было токопроводящий гель специальный. Электрод не должен касается кожи.
Разве это эксперимент с таким идеальным телом?))) Надо было найти полного человека для эксперимента, а по Вам не понятно эффективен он или нет!))
😊В АРМІЇ ОБМАТУВАЛИ ЦИЛОФАНОМ ЖИВІТ І ТРЕНІЛИ ЧИ НА СПОРТГОРОДКУ ЧИ В УМИВАЛЬНИКУ З ГИРЯМИ І ГАНТЕЛЯМИ, ЗА МІСЯЦЬ РЕЗУЛЬТАТ БУВ ДУЖЕ НЕПОГАНИЙ,
138 тыс подписчиков - 138 тыс просмотров
Это тебе повезло, что живот без волос)) А у меня полно))
Медсестра в поликлинике сказалав следующий раз сбрить волосы с груди, потому, что электроды не прилипали и падали при записи кардиограммы. 😁
Это миостимулятор для любителей. Профессионалы используют дефибриллятор.
Там специальный гель продаётся, что бы так током не бил, тоже как то тестил такую штуку
Вероятно не корректно был сделан перевод с китайского,это не для пресса,это походу массажёр кишок 😂кишки отлично массажирует
Банка горошка хороши кишки масажирует, или например селедку сьесть и запить молоком
@@jokersan9996 за горошек не могу ничего плохого сказать люблю в салатах , всё норм с пищеварением 👍селёдку молоком запивать а на хрена?
@@музыкальныйканалфотоклип да фиг знает проверь как-нибудь 🤣🤣🤣
Ага:)
@@jokersan9996фигня это всё)))
Для таких миостимуляторов на алиэкспрессе продаются гидрогелевые пластины, простой гель для УЗИ не пойдёт, для геля нужен другой миостимулятор, типа ABtronic. Время одного цыкла 20 - 22 минуты.
Жиро сжигание или липолиз это химический процесс в организме он не происходит в каком то месте, нельзя убрать жир только с живота упражнениями, жир уходит со всего тела, в зависимости от генетики) Пояс для д...в, как и это видео)
Поздравляю, ты его только что посмотрел🤣 вывод делай сам
Для него есть гель специальный, рассеивающий ток - там же на Али 🤭🔥
гель можно заменить, а лучше использовать стимуляторы с заменяемыми накладками они продаются отдельно
Как вариант, но я не заморачивался в этом плане.
На контакты наноси гель для волос самый дешёвый и на тело
В одном из видео Селуянова видел про миотренажеры. Он рассказывал, что их область применения - это реабилитация. И что они не только не позволят прокачать мышцы (так как не все факторы роста соблюдены, нет работы ЦНС), но и наоборот, могут стать причиной дегенерации дендритной нервной системы, что наоборот ухудшит показатели.
С заточки орнул😂😂😂😂
👍🏻
🤣 я ни магу, я так не ржал уже лет пять.
Мне больно, не могу к нему привыкнуть
Давай ещё обзоры на подобные приспособы с телемагазинов) мне кажется, для громкого заголовка может залететь😅 типа гантели-трясучки (х*й знает, как она называется), эспандеров и прочей ерунды. На Авито такие "супер товары" практически задаром отдавать будут, скорее всего)
Пресс разве должен расти? Он эе просто укрепляется разве не так?
Просто массажер простой. И ты водным гелем не пользовался для смазки контактов. Как на МРТ или УЗИ. Я не хожу. Я в коляске. Но с помощью тренажера мышцы держатся в тонусе. Просто мышца сокращается под влиянием тока.
Если закрыть глаза,то начинаются сомнения,а на ютубе ли этот видос
этого я и хотел добиться... готовлюсь к оранжевому ютубу
@@Athleticmixа что за оранжевый UA-cam?
@@san-32 прон хаб
4:22 уахахаха в голосину
Купил такой и за 2 дня набрал 700кг чистой мышечной массы, стал прыгать на 10000 метров в высоту и проплывать 500км за 30 секунд
Нужно пресс смачивать перед применением
обляпался массажерами, через месяц стал ХАЛКОМ
Качать мышцы электроэнергией? Ок, окрываю фитнес-клуб на подстанции! Большой ассортимент: 220в, 380в, 10 000в, 35 000в, 110 000в, 220 000в. Просьба, записываться на прием заранее, нам нужно согласовать ваши занятия с отсутсвием инженера по технике безопасности на месте!
Это не тренажёр, просто стимулятор существующих мышц. Если мышц нет, то и стимулировать нечего. Можно использовать для лучшего восстановления после скажем марафона или травмы, или стимулировать в дни без тренировок. Мне кажется это скорее для бегунов, лыжников, велосипедистов и пр. Кстати нужно было использовать токопроводящий гель для миостимуляторов. Там где приклеилось плохо, тока не было, где хорошо, там ток усиленный, поэтому и кололо точечно.
Миостимуляторы хороши как замена массажу после тренировки или до тренировки.
Обзор домашнего огорода, пожалуйста.
в поликлинике другие и это называются физиотеропия помогает если мышца защимил или забил
нет это для качания но для лечения и конечно не такая игрушка, но принцип почти такой же, только эфект более сильный
👍🏻
Можно было гелем мазать контакты.
Мышцы сокращаются, этот тренажер скорей всего после тренеровок, чтобы мышцы еще подергать и снять напряжение
Я пробовал пресс качать пивом действительно вырос но не кубиками а одним большим шаром ну не чё прикольно😂
Интересно, можно ли таким прибором разрабатывать мышцы на парализованных конечностях, чтоб там мышцы не атрофировались и не усохли?)
кстати реально интересно
Пресс качать очень легко если нету лишнего веса буквально 5 минут в день достаточно плотной прокачки и пресс будет
Была похожая хрень для грудных мышц, но там гель в комплекте шел. Без геля просто током хреначило и все
Визуально круче стало, но это из-за освещения
Привет из Кыргызстана !
У нас был похожий , он так шустро бил , мы его для массажа использовали ))
Помню лет 20 назад у родственников малой по приколу нацепил бабочку для пресса. Ну как то неприятно совершенно было... Если сравнивать процесс "накачки" пресса импульсами тока, или тупо классический (физический) вариант скручиваний, то второй намного комфортней. От этих ударов током постоянно было чувство что судорога сведет очень сильно пресс и какой то из кубов оторвется нафиг. Как это на мотор влияет тоже вопрос... В любом случае природу не обманешь и если с этой вундервафли решишь прокачаться, то надо будет терпеть. Терпеть и боль и дискомфорт и судороги и спазмы. И мышцы от частых сокращений будут болеть так же как и от настоящей тренеровки.
Фига ты заплыл
специально для эксперимента!!!
@@Athleticmix топи теперь)
Я пробывала такую стуку, у брата брала, там тоже эти липучки отлипали и правда больнее бьёт
Жду эксперимент 30 дней холодной ванны, говорят жир сжигает, вот стоило бы проверить)
Нафига тебе такой девайс? У тебя вполне атлетический пресс. Это для пузатиков, пузанов, за 40. Хотя мне такая конструкция не подойдёт - вместе с упражнением мне придётся сделать депиляцию. У меня волосы везде растут ) Я видел другую конструкцию, не на липучках. Типа как пояс. Электроды расположены бабочкой, т.е. могут и поперечные мышци захватывать. А перед использованием, обязательно места контакта смазать электропроводящим гелем. Типа как беременным перед УЗИ.
Не знаю как по мне разница визуальная присутствует. Но тут может быть освещение другое, либо пот на животе лучше проступал в последний день, из-за чего визуально результат относительно начало виднелся, как по мне рельеф появился. Но мне кажется тут для чистоты эксперимента надо было отказаться от тренировок на эти 30 дней, а так на рельеф могли повлиять и обычные тренировки. Так что, сказать что прям бесполезная штука нельзя, она больше, как дополнение, к тренировкам, чем полноценная тренировка. Как протеин для людей, что хотят накачаться, а если человек не гонится за накаченным телом, а в тренажёрку приходит, что бы мышцы работали, т.с. поддерживать тонус в мышцах, то и протеин будет просто бесполезной тратой денег. Так же и здесь, повторюсь это чисто моё мнение.
Какой ты огромный кач😮💪🤓
🫶
Спасибо за видео!Теперь эту хрень не буду покупать!
Не ну это бред, на хорошем прессе испытывать этот тренажёр и тому подобные, нужно на пузе тестить)) На дряблых руках и т. п.
Поддерживаю. За неправильный ответ, несмешные шутки, неуместное поведение, сквернословие, обязателен удар током.
А если качать пресс и током бить 12 Вольт от аккумулятора? Эффект тот же наверно будет.
Я думаю, что минус в том , что мышцы, хоть и сокращались, но без нагрузки. Надо попробовать тренироваться лёжа с миостимулятором и при этом , чтоб был на животе какой нибудь груз 🤔
Боль от молочной кислоты с помощью таких приборов можно уменьшить.
Лучше смехом качать. 😂