Io sono iscritta, ma non mi arriva nessun video x annunciarmi che sei in video. Ti voglio dire che da te ho imparato a camminare, prima inciampato sempre, dove vivo io le strade sono piene di buche, da wuando però tu hai insegnato come bisogna camminare, io ti ho ascoltato e non cado più. Grazie.❤❤❤❤❤
Ciao Sara, questo è il link per poter acquistare il libro www.unilibro.it/libro/forte-nadia/schiena-forte-primo-metodo-integrato-cura-mal/9788894478402?idaff=googlebase-14
Dottoressa Nadia ho 74 quattro anni e 4 anni fa sono stata operata di mastectomia a destra. Porto sempre la protesi x equilibrare il peso, ma la scapola destra sta venendo in fuori. Purtroppo col freddo non riesco più ad andare in piscina, faccio ginnastica in casa ma sto diventando gobba. Posso fare qualcosa x la scapola? La ringrazio con affetto.
Grazie lo farò sealtro.
Molto brava e chiara. Complimenti
Io sono iscritta, ma non mi arriva nessun video x annunciarmi che sei in video. Ti voglio dire che da te ho imparato a camminare, prima inciampato sempre, dove vivo io le strade sono piene di buche, da wuando però tu hai insegnato come bisogna camminare, io ti ho ascoltato e non cado più. Grazie.❤❤❤❤❤
Interessante grazie
Grazie mille per l'informazione
Già fatto !!!
Grazie mille..
Utilissimi, grazie!
Sei una forza..
Buongiorno dottoressa Nadia, avendo io una anterolistesi L4/L5nell’esercizio del gatto
Vorrei imparare esercizi per l’artrosi alle anche
la torsione al 4 esercizio si puo' fare con protrusioni discali o ernia del disco?
Qs esercizi si possono fare al mattino, a letto, prima di alzarsi o è necessario il tappetino rigido?
Scusa ma io che ho una protesi d anca posso fare questi esercizi?
Grazie , vanno bene anche a chi ha la scapola alata ?
Quante serie bisogna fare?
Dottoressa Nadia, desideravo chiederle, avendo un’anterolstesi L4/L5, in quadrupedia, quando inspiro, posso inarcare la schiena o può nuocermi?
Non trovo disponibile il tuo libro😓
Ciao Sara, questo è il link per poter acquistare il libro www.unilibro.it/libro/forte-nadia/schiena-forte-primo-metodo-integrato-cura-mal/9788894478402?idaff=googlebase-14
Dottoressa Nadia
ho 74 quattro anni e 4 anni fa sono stata operata di mastectomia a destra.
Porto sempre la protesi x equilibrare il peso, ma la scapola destra sta venendo in fuori.
Purtroppo col freddo non riesco più ad andare in piscina, faccio ginnastica in casa ma sto diventando gobba. Posso fare qualcosa x la scapola?
La ringrazio con affetto.
Si possono fare anche in fase acuta?
No Tiziana
In fase acuta, meglio evitare
❤
Si possono fare a letto?.....io mi sono fatta la protesi al ginocchio e nn riesco a stare sdraiata a terra