FULL BODY ANTRENMAN YAPTIK! | w/
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2024
- Yepyeni bir bölüm, keyifli seyirler. Yayın kaynaklı ufak çaplı droplar giriyor ve çok hızlı bir şekilde düzeliyor. Sahneleri kaybetmemek adına çok fazla müdahale edilmemiştir.
Abone olmak için ▶ bit.ly/32svcfH
Twitch ▶ bit.ly/32xV7CB
Facebook ▶ bit.ly/2NvehF0
Instagram ▶ bit.ly/36MwUvD
Twitter ▶ bit.ly/2NTZ0fL
Discord ▶ bit.ly/2WWdyQj
☑ Oyun serileri'nin oynatma listeleri
The Walking Dead ▶ bit.ly/2NvQdBD
Detroit: Become Human ▶ bit.ly/36NaJ8D
Stranded Deep ▶ bit.ly/2NuZjPi
Bu kanalda neler var ❓
Bu kanalda funny moments, yayın özetleri ve oyun serileri tarzında videolar yer almaktadır.
Eğlenceli, kaliteli ve güzel vakit geçirmeniz dileği ile keyifli seyirler.
#elraenn #sports
Harika bir Akşamdı...İyi ki varsınız beyler 💪 ❤️
Ertan baba uyumamış
Aaaaaa@@turkishspermgod
Keşke gerçekten abim olsa dediğim tek adamsın Ertan abi.
Çok kral adamsın reis yüreğin yeter 🦁❤️
başkannnnn
bu gym simulatör çok iyiymiş abi devamı gelsin seviliyorsun
Yorum tutmuş:d
1:27:45 Mert'in çığlığı beni benden aldı 😂👍🏻
Ertan abiye saygılar, tekniki zekâsı, hızı ve sertliği on numara👏🏻💯
Çok iyi yayındı. Mertin çığlığı her emri koşulsuz kabul etmesi 😂 Tukinin kenardan izleyip Merte onu yap şunu yap demesi jdjdjdjdjd. Her anı ayrı ikonik. ❤
😂harbi ya
Montajer abi teşekkür ederim bu kadar hızlı editlediğin için yayını kaçırmıştım çok iyi oldu .
@QUMAR-EDITS el arasında 72lik deyirik
Burda yapılan edit hali de çok güzel ben hem burdan hemde twichten izliyorum @QUMAR-EDITS
Ne əlaqə@@aztwitchclipss
Ayn
Rica ederim
Özlenmişti böyle vlog tarzı şeylerr antrenmanızı da görmüş olduk çok iyi yayındı
ecrin yine sen
@@user-ng3bk1xl8h*kızı 1.seri 7days olanda gorucektin saniyesinde youtubede*
@@user-ng3bk1xl8h vorp videolarından beri burda
la oha la seni en son 4 yıl önce sarunun vorp videolarının altında görüyodum vay be
Lan vorp videolarında vardın sen yaşıyomusun
Ben aylardır bu üçlünün bir araya gelmesini bekliyordum 🥲 Ertan abiyi de uzun süredir takipteyim, ilk izlemeye başladığım zaman dediğim ilk şey Elraenn’i alsa ve ona mentorluk yapsa ne keyifli bir seri olur var ya oldu. Ay içimi mi okudunuz ne yaptınız hemen bir kaç ay sonra (belki 1-1.5 yıl geçmiş olabilir üzerinden) siz bir araya geldiniz. İyi insanlar iyi insanlarla bir arada olmalılar bence ❤ Lütfen bu tarz içerikler gelmeye devam etsin 😍
+1, Gerçekten 3lünün bir arada olması çok iyi! ❤🎉
Ertan Balaban ne sempatik adammış ya çok sevdim 😊 Üçünün enerjisi çok uymuş birbirine. Tuğkan abimin yüzü erimiş vücudu şekillenmiş. Mert desen kollar falan baya işi ilerlettiler. Umarım böyle devam ederler. Çok eğlenceli videoydu 😊
Hayatımda izlediğim en komik ve eğlenceli yayınlardandı çok iyiydi,hepiniz çok gelişmişsiniz sonda mert abinin çığlığına yarım saat güldüm bir de bugün benim doğum günüm tuğkan abi belki görürsün görürsen kutlar mısın iyi günler...
Doğum günün kutlu olsunn cano 👊🏻
@@Elraenn
Çok teşekkürler abii🍋🍋🍋@@Elraenn
bu üçlü nasıl bi araya geldi cok iyi
3lüden 2si çocukluk ve gençlik arkadaşı
@@ibrahmmw9093ok iboş
1 buçuk saat 3 adamin spor yapışini izleyeceksin deseler inanmazdim. Cok samimi ve eglence amaci olmasa da eglenceliydi. Adamlarin kendisi kalite olunca böyle oluyor işte. Antrenör harika birisi ilk defa görüyorum ama adamdan da kalite akıyor hem yetebekli güçlü kuvvetli hem mizahi iyi. Mertin harika değişimi göz yaşartıcı ben onu ilk kez izledigimde kilosu cok daha fazlaydı. Kendi istegiyle ve azimle bu derece degismek harika cidden. Saglikli yayıncı yoktur diyenlere gelsin adamlar işi gücü de kendisini de gayet iyi idare edebiliyor imkansız değil demek ki. Bas bas bassss 💪🏻✌🏻🙌✊💖
Yayın için özellikle alarm kuracaktım fakat unutmuşum. Videosunu burada görünce çok mutlu oldum. Cidden çok ama çok eğlendiğim bir video oldu. Ertan Hoca'mıza saygılar cidden dünyanın en naif, en harika insanı.
Su Lusifercik bide simdi görsün abimi
30:50 Korktm
32:15 JIQEFEFJNILILJN
33:09 Baasss
1:12:52 Nefesi gitti şrgeetghkmlşr
1:20:06 Kendi gibi oyun zevki de kaliteliymss
1:27:36 Aha o sahne
Gerçekten şu sosyal medyada herşeyiyle sevdiğim çok nadir insanlar. Birbirlerini bulmalarıda bence hem onlar için hemde bizler için mükemmel bir olay. Kamp videosu ve yayın gerçekten harikaydı.
L
Cok iyiydi özelikle mert abin sonda çığlığı efsane
Ertan BALABAN bir markadır. Çok kaliteli bir insan idol alınacak bir insan. Tanımayanlar için harika bir fırsat bu tüm içerkiklerini izleyin. Hayata,doğaya,insan sağlına ve spora dair inanılmaz bir bilgi birikimine,tecrübeye ve çevreye sahip bir insan. Bu video ile daha çok insana bu güzel insanı tanıttığınız için sizlere teşekkür ederim.
7:41 Örümcek adamm.
1:27:44 Mert abinin çığlığı MDMSLDÖELMDNDLSLXEMXKSLXMDM kralsın abim
13:23 koguş uyandırma alıştırması
Bu üçlü çok güçlü
Güzel yayındı abi yayınların devamını bekliyoruz.
Ciddi manada tam kafa dağıtmalık çok güzel bir yayındı. Seviliyorsunuz abilerim🩵
(Mert agabeyin bağırışı favori yerim sşzoamapozwk
24:50 aga bee🚬🚬
47:12-47:30 Yarıldım mk 3'de Çok Samimi Gerçekten. Dostluğunuz Ömür Boyu Devam Etsin İnşallah.
52:20 40:20😂
1:27:45 Yeni yüzyılın Wilhelm Çığlığı olan Rraene Çığlığı'nı sektöre kazandırdığın için teşekkürler Mert Yılmaz
Ertan abim idoldür mükemmel karakter ❤❤
@@cato7official sen bir daha şarkı yapma bu ne amk
yine harika bir üçlü. gerçekten guzel yayindi seviliyorsunuz abim
Fitness'a yeni başlayan biri olarak bu yaptığınız yayının bana çok yardımı oldu. Aynı zamanda izlemesi de keyifliydi akıyor valla, seviliyorsun tuğkan abi
Şu stresli dönemde bir nebze de olsa mutlu olabildiğimiz çok güzel yayındı.♥
Vücut gelistirme ile azıcık bile ilgilenmiyorum ama 1 buçuk saatin hepsini izliycem , çünkü Elraen ♡ bu adama daha ne kadar aşık olabilirim acaba
Vücut geliştirme değil zaten
@@serserimayn3478 spor diyim o zaman
@@serserimayn3478 Yarak geliştirme mi kanka ?
Acayip eğlenceli ve zevkli bir yayındı izlerken çok keyif aldım devamının gelmesi dileğiyle inşallah :))
İki saattir aralıksız mert abinin ani hareketlerine gülüyorum yat diyo hemen yatıyo tuğkan abinin ısır ısır dediği yer osmfemlcksmfslflkeofkedo iyi ki varsınız ertan abide çok tatlı birisi samimi
Henüz evcilleşmemiş 2 vahşi beyaz kuşak hayvanca roll yapıyoruz. O ara salona antrenmanı izlemeye 2 kız geldi.Jiu jitsu'ya yeni başlayacaklar. Bir yandan onları duyabiliyorum, bak işte diyor, hep teknik,hiç güç kullanmadan bu şekilde kendini koruyabiliyorsun, ama biz o ara öyle bir mücadele içine girmişiz ki teknik meknik hak getire, Dicaprio'nun Revenant filmindeki ayı sahnesi gibi, resmen birbirimizin kafasını kopartmaya çalışıyoruz:d antrenman sonrası çok gülmüştüm :d
Geç gelmiştim 40dk fln gecikmisim.abi çok eğlendim hele son dakika merti yere yatırması wlsnwldl bide sayenizde yeni yatırma tekniği öğrendik wldnwldlwdmd
1:27:35 aşırı iyi sahne uzun bir süre buna gülebilirim seviliyorsunuz
Bu yayın efsaneydi, spor hayatımız için çok önemli siz de kısa sürede büyük başarılar elde ettiniz. Azminiz tebrik edilesi, samimiyetinize zaten laf yok harika insanlarsınız. Ertan hocayla daha fazla video gelsiiiin 😁😍
40:20 yırtıldım lan😂😂😂
1:27:44 PATLADIM AŞFKWÖFLAÖFQÇLDALSÖ
Kralllar iş başında. Seviliyorsunuz Reisler❤
@@cato7official sg
24:44 Myling, işaretle abi...
Sıkılmışız oyun videolarından şöyle ekiple samimi insanlarla olan etkileşimler diyaloglar vallahi keyfim yerine geldi teşekkürler böyle videoların devamını görmeyi çok isterim
Helal olsun abime👍 ALLAH sağlıklı uzun ömürler versin hepinize🤲 sizin sayenizde bende spora başlamayı düşünüyorum artık 😎
Hayırlı olsun Tuğkan abi büyük emeğinizin sonuna geldiniz başarıyla bitirdiniz tebrik ederim 😍😍👏👏👏
1:27:36
videoyu hiç izlemediysen bile direkt buraya al pişman olmicaksin Djsjjfjsjdjsjfjsjfjjsjf
abi 18 yaşına girdim geçen 30 ağustosta 7 yıldır sizi severek izliyorum resmen sizinle büyüdüm gözümde öz abilerim gibisiniz bazen keşke yanınızda olabilseydim diye hala iç çekiyorum seviliyorsunuz ♥
Mert gardaşım tuğkan ve ertan abim hepiniz adamın dibisiniz samimiyet kazandırır cansınız❤❤❤❤
ekibi kesss mükemmel yayındı ellerinize sağlık
Ah be özlemişiz böyle videoları keşke KÇ de gelse söyle doya doya izlesek
1:03:03 elraeen: örnek gösterelim mesela (merti gösterir) ahahaha yarıldım çok iyi
Tugkancım moralim bozukken seni izliyorum ilaç gibisin. Ekibe selamlar sevgiler❤
salondan dönüp yemek yerken abimin spor yayınını izlemekte varmış
Bende bu aralar kafayı bozdum basylacam ama çok terettutum var
tereddüte gerek yok başla@@Ahmet.....
ne için tereddüt edebilirsinki ordaki herkez bir zamanlar güçsüzdü seni zorbalayan adam bilki senden aşağıdadır@@Ahmet.....
Elraenn: Mert Ertan bekliyo hadii
Rraenee: İmkansız
fjjdjcjsjcjsjjdjcjsj
29:13 hayatımda bu kadar gülmedim yemin ederim nefesim gitti kapı zili gibi oldu MSHSISKSJSJAKSKAOAKAKAKAKSKSKAKAKAKAK daha önce canım acımıştı
Niye anırdım bilmiyom
valla düzenli spor yayını gelirse bende sizle beraber yaparım
Ben de aynısını düşünüyordum. Spora başlamak istiyordum ve nerden başlayacağımı bilemiyorum. Özellikle spor yayını açarlarsa sıkı takip ederim. Bu konuda güvendiğim nadir insanlardan
ben çok büyük gelişme gördüm abilerim inşallah motivasyonunuzu kaybetmezsiniz.
1:07:00 sen benim canım ciğerimsin lafı o kadar hissettiriyor ki samimiyeti böyle hocam olsun isterdim ❤
1:27:45 Mert Wilhelm çığlığı atdı ag xD
Yayını izledik ama tekrarı tekrar tekrar izlenecek bi antreman yayiniydi
Kaç tane takrar var öyle 😅
😂😂😂😂😂 Abicikkkkk inşallah hep böylee gülersiniz
Abii yaa ben eskiden güreş yapardım Ertan abiyle güreşmeyi o kadar çok istiyorum ki. Hiç bilmeyen birine göre gösterdiği hareketleri anlamak o kadar güzel hissetirirdi ve bana katkıda bulunurdu ki. Keşke yapabilsek
44:52 shdjf boşalıyosun
Saygilar reis
Yaramıye
Yalnız şaka maka iki ay cok çabuk geçti be, umarım bırakmazsınız
1:27:37 ulan Mert gözümden yaş geldi ne güldüm sana burada adhasvdasd
14:56 He abi (Sarma Yiyorum)
Harika bir yayındı abim❤
1:27:45 ıaaağhhh hdhdhdhdhdh mükemmel bi video ya, eğlenceli ve öğreticiydi süpersiniz 🎉
Yayın mükemmeldi bir daha izledim sarıyo bir sonrakini yayını dört gözle bekliyorum.
5:38 Ertan abi iki koca adamı elinde tutamıyor.
Ne ortam birader vay be umarum ben de şöyle bir vücutçu dövüşçü gruba dahil olurum ya
3 aylık spor geçmişi ile bu kadar bench atmanız mükkemel . 1 senedir spora giden normal biri bile 100 yapması zor yani elinize sağlık
1:27:37 ~çığlık~
Kıymalı pide yerken izledim. Saygılar.... Tuğkan abi seni çok seviyorum harbi abim gibisin gözümde
Ertan abi çok kral adamdır kendisini çok uzun zamandır takip ederim çok mütevazi çok kibar ve inanılmaz saygılı bir adamdır Tuğkan abi ve Mert abi de aynı şekilde bu üçlünün bir araya gelmesine çok sevindim❤
Ertan reisin RR'ye aduğket çektiği sahne asla unutulmayacak
1:27:45 Deki çığlık ve hareket ;DD
1:27:45 mert abinim o anki karizma gidiyordu azkalsın..
19:27 bu nasıl form dayı, hoca da düzeltmiyor
Ayn reis nerdeyse fly yapcak
1:03:47 reis küçük 2kanı sakinleştirmek için kadraj arkasına geçti
sjskkskakd
Abim spor sizde olumlu sonuç göstermiş ilk kez ayaktayken bu kadar enerjik gördüm seni
Abi valla ne zaman bir sıkıntım olsa depresyona girsem acip seni izliyorum iyi ki varsin ya gozumden yas geldi
Niye gözünden yaş geldi
Bende diyorum yayın kesitleri neden gelmiyor tugkan abi çok iyi olmuş lan inşallah bırakmaz devam eder
O mükemmel erkeksi çığlık 1:27:46 😂
Push pull legs en sevdiğimden
1:27:44 asosyal Ertan kız sanıp bıraksın diye rakibi şaşırtan mert
11:42 Denizler ve Depremler Tanrısı
Abi bırakma sakın sporu böyle devam eğer birgün fotoğram çekinirsem senle omzuna dokunmamaya çalışırım :D
Tuğkan başlarda hiç küfür etmiyordu ortalarda biraz başladı, artık sonlarda normal konuşma tarzına döndü.
1:12:51 hehe şimdi anladım :D
1:27:44 Mert abinin erkeksi çığlıkları.
abi arnold schwarzenegger ın gençliği gelse sizin karizmayı geçemez spora devam💪💪💪
21:52 bel gitti :)
42:56 Ertan abinin tepkisi aspğkömmdmöpoğmllasmmdmopdıasbhnddhbn
Alaf'la yayın gelmez mi beee
1:05:55 nası bıraktın abi yav DD
Ya bu kadar mükemmel insanlar olamaz doğruyu söyleyin, doğruyu söyleyin simülasyonda mıyız
Gün geçtikçe bu ikiliye daha çok aşık oluyorum
32:05 abiii ne fena oldunuz of diyorum offff😎😎
35:19 civarı ses kayması mi var yoksa bende mi sorun var
RR'ye de iyi dayak yedirttin be belim ağırıyor ayağına :D
Mert ile tuğkan abinin dostluğu 😊