Боже... Неужели кто-то столкнулся с такой же проблемой. Мне 42 и с 17 лет до 41 при росте 173 вес был 50-53 кг. Просто кащей... Вечно пыталась набрать. В 41 неудачная беременность, набрала вес аж до 66!!! Теперь не могу год сбросить. Сахар и мучное не ем просто не люблю. Сейчас чувствую что лишний вес. Как его сбросить... Вы прекрасно выглядите ❤
Тоже с детства мечтала поправиться, а после 47 лет начала поправляться, при росте 159 держался вес 47- 49 кг, а сейчас мой вес около 58 кг, вроде и не очень заметно что поправилась, но тоже теперь хочется вернуть прежний вес😊😊😊 но от мучного и немного сладкого тяжело отказаться 🤗
Мой вес был 105 кг. Сейчас не ем сладкое и мучное, но порции не уменьшала, и интервальное голодание точно не потяну. Но довольная, хоть так пока, очень рада что к сладкому вообще не тянет, если предлагают и не хочется.
Толже рецепт что и у вас😂 + больше овощей и меньше порция) За 2а месяца с 3xl скаканула на l - m Можно говорить что вредно так резко худеть, но мне все равно 🤷♀️ чувствую я себя хорошо)
Будто так тело быстрее восстанавливается, самочувствие лучше после сна, быстрее встаю)) Живот меньше, потому что в него еды не положили на ночь, меньше отеков. Проверено на себе😊
у вас прекрасная фигура!
Боже... Неужели кто-то столкнулся с такой же проблемой. Мне 42 и с 17 лет до 41 при росте 173 вес был 50-53 кг. Просто кащей... Вечно пыталась набрать. В 41 неудачная беременность, набрала вес аж до 66!!! Теперь не могу год сбросить. Сахар и мучное не ем просто не люблю. Сейчас чувствую что лишний вес. Как его сбросить...
Вы прекрасно выглядите ❤
С такой командой поддержки все возможно❤
Тоже с детства мечтала поправиться, а после 47 лет начала поправляться, при росте 159 держался вес 47- 49 кг, а сейчас мой вес около 58 кг, вроде и не очень заметно что поправилась, но тоже теперь хочется вернуть прежний вес😊😊😊 но от мучного и немного сладкого тяжело отказаться 🤗
Я хочу покрасится хной, можешь рассказать как ты добиваешься этого оттенка, спасибо ☺️
С такой талией если еще 10 кг вы что??!?!!!
Будь здорова!❤
Где лишние 10 кг?
Как можно заедать стресс? Мне кусок в горло не лезет когда я в стрессе
И как ты набрала? Расскажи пожалуйста
Такая же песня! Похудеть теперь надо на 15кг
Мой вес был 105 кг. Сейчас не ем сладкое и мучное, но порции не уменьшала, и интервальное голодание точно не потяну. Но довольная, хоть так пока, очень рада что к сладкому вообще не тянет, если предлагают и не хочется.
В каком месте лишний вес, где именно, покажи пожалуйста
Ну кто так делает? - Все! 🙈🙈 к сожалению
Красивая
Толже рецепт что и у вас😂 + больше овощей и меньше порция)
За 2а месяца с 3xl скаканула на l - m
Можно говорить что вредно так резко худеть, но мне все равно 🤷♀️ чувствую я себя хорошо)
Скинуть?? Сколько у вас талия? По нормам не должна превышать 80 см у женщин, вы вполне стройная!
Я вот не понимаю людей которые перешли на интервальное голадание типо вся еда после шести уходит в жир нет это неправда
Будто так тело быстрее восстанавливается, самочувствие лучше после сна, быстрее встаю)) Живот меньше, потому что в него еды не положили на ночь, меньше отеков. Проверено на себе😊
А как набрали вес?
Много нервничала, и стала заедать стресс 😊
Походу опять быть тощей и костлявой, на которой всё висит, тебе нравиться😊