Pausen - Wie Pausen deine Produktivität sofort steigern!!!
Вставка
- Опубліковано 28 чер 2024
- #Pausen #Produktivität #steigern
Willst du deine Produktivität steigern? Dann solltest du Pausen beim Lernen machen. Jedoch ist eine Pause nicht gleich Pause. Ein Produktivitätssteigerung erreichst du nur durch gezielte Aktivitäten.
Insgesamt gibt es sieben die für mich funktionieren:
1. Snacks
2. Dehnen
3. Motorische Übungen
4. Spazieren
5. Yoga/Sport
6. lustige Videos schauen
7. Powernap
Die Pausen sind in diesem Fällen genau richtig genutzt. Du erholst dein Gehirn und auch deinen Körper. Dadurch wirst du garantiert produktiver werden. Du bekommt mehr Lernfreude und wirst mehr Freizeit haben.
Lustige Videos:
• SHAMPOO PRANK PART 1! ...
• Beste lustige Katzen u...
• Funny Dogs, lustige Hu...
Ich drücke dir die Daumen, dass du deine Produktivität durch Pausen steigern wirst.
Unsere Vorlage findest du unter:
www.motiviert-studiert.de/pre...
Unsere kostenloses eBook zum Prokrastibär findest du hier: Es lohnt sich wirklich mal hineinzusehen. Es ist richtig gut geworden.
motiviert-studiert.de/premium
Hat dir das Video gefallen? Schreibe einen Kommentar, abonniere uns, schalte die Glocke ein und gewinne unser Buch mit vielen tollen Tipps.
Besuche uns mal auf Facebook und Instagram:
Facebook: / motiviertstudiert
Instagram: / motiviert.studiert
oder auf unserer Website: www.motiviert-studiert.de
Mögest du trotz wenig Zeit zum Lernen eine tolle Noten schreiben und noch viel wichtiger, Freude am Lernen zu haben.
Viele motivierende Grüße zum Steigern deiner Produktivität durch Pausen
Daniel
"Pausen beim Lernen sind viel wichtiger als das Lernen an sich"... GENIAL
Gerne ein Extravideo zu den Sportübungen und Übungen zur Aktivierung beider Gehirnhälften :)
Passend, dass das Video jetzt kommt, wo gerade ich eine Lernpause einlege. 😂
Vielen lieben Dank für deine schönen Videos! Ich liebe es in meinen Pausen Musik zu hören und zu tanzen, manchmal auch dabei den Schreibtisch aufzuräumen. Ich habe dadurch Bewegung und positive Emotionen kombiniert und wenn das Lied zu Ende ist, findet auch die Pause ihr natürliches Ende!
Hey Daniel,
ich verfolge deinen Kanal schon lange und habe (glaube ich) jedes einzelne deiner Videos angeschaut. Ich finde es bemerkenswert, wie gelassen und selbstverständlich du über das Lernen sprichst und denkst. Dank Dir und Deinen Tipps habe ich meine Produktivität beim Lernen maßgeblich gesteigert und mittlerweile wirklich fast schon Spaß daran. Daran war vorher nie zu denken und ich habe es auch immer bis zum letzten Moment aufgeschoben, um dann in Prüfungsstress zu geraten. Jetzt habe ich das Problem gut im Griff, indem ich einfach die Tipps und "Tricks" nachgemacht habe. Funktioniert!!! :-) Danke dafür und WEITER SO! :-)
Lieber Daniel,
ich kann einfach nur Danke sagen, für das, was du uns mit deinen Videos mitgibst. Dein Wissen und wie du es übermittelst ist einfach unermesslich und bitte mach weiter so, um mich, aber auch andere, wissbegierige Menschen zu erleuchten und ihnen einen Weg zu zeigen, wie sie sich selbst gerecht werden können und auch zufrieden mit sich sind.
Ich beschäftige mich schon seit einer geraumen Zeit damit, meine eigene (Lern-)Produktivität zu steigern und habe mich deshalb auch mit vielen verschiedenen Quellen auseinandergesetzt ,und, ehrlich gesagt, keine dieser Quellen kommt annähernd auf das Niveau, auf dem sich deine Videos befinden. Durch dich habe in dem letzten Jahr so viel gelernt wie in meiner ganzen Schulzeit. Daran merkt man leider, dass unser Bildungssystem in dieser Richtung versagt und wir Menschen wie dich brauchen, die uns den richtigen Weg zeigen.
Also, wie gesagt, Danke für alles und mach bitte weiter so.
Deine Abmoderation war ja mal sowasvon süß :D
Waren gute Tipps im Video. Was mich durch die Lernphase der 13. Klasse gebracht hat, war hauptsächlich Sport. War ne krasse Zeit. Habe Lernen und Sport miteinander aufgeschoben ("oh nee, ich will noch keine Liegestütze machen. Ich mach noch die eine Aufgabe" bzw. "Hab noch keine Lust auf die Aufgaben, ich mach noch ein paar Liegestütze").
Hat dazu geführt, dass ich super vorbereitet und zusätzlich fit war. Cool, hm :D
Sooooo guuut!
Der Vortrag ist einfach spitze!!!
1 A! 😊👍🏻👍🏻👍🏻
Dankeschön, lieber Daniel, für die wertvollen Tipps!!! 😘🙏🏻🌸
Super Video! Ich mache meist Powernaps oder esse etwas :D Danke für deine Tipps. Ich studiere auch BWL und jemanden zu sehen, der das erreicht hat, was man selber mal erreichen will, motiviert enorm. Bist einer meiner Lieblingsyoutuber :D Grüße
Ich könnte mir niemals vorstellen BWL zu lernen, dass ist viel zu viel und zu langweilig. Ich studiere Informatik und liebe es.
Vielen herzlichen dank für die ganzen Videos. Seit nun 6 Monaten verfolge ich den Kanal und merke wie sich meine Leistungen verbessern und wie ich entspannter an Prüfungen rangehe
Super Video! Vielen Dank für die tolle Tips.
Ich folge dir seit paar Wochen, da ich mich nebenberuflich weiterbilde und da helfen mir deine Videos sehr gut weter.
Vielen Dank.
Vielen Dank für die Tipps 👍💙.
Mach weiter so
Danke du bist super
meine Pause habe ich mit dir gemacht gerne Like und Abonniere ich dein kanal :) vielen lieben Dank für deine tollen Beitrag
schön das es dich gibt
LG : )
Vielen vielen Dank für dieses tolle Video!!! Ich werde alles ausprobieren 🙈
Vielen lieben Dank für dein tolles Video und die Videolinks, die werde ich mir demnächst einmal in meine Lernpausen "einbauen"... :)
Ja, bei mir steigert Jonglieren in den Pausen die geistige Flexibilität. Ich komme danach schneller in den Lernstoff rein.
Danke 👍☺️
Top Danke dir👍 für die Tipps.
Konnte richtig viel mitnehmen !
Vielen Dank für dieses Video. Sowas alles habe ich vorher noch nie in meinen Lernpausen ausprobiert, aber das wird sich jetzt ändern.
Hast du evtl. ein Video dazu wie man sich überhaupt erst dazu motiviert mit dem Lernen anzufangen? Bei mir ist es das Problem, dass ich immer sage: "Ich möchte heute noch so und so viel lernen" und am Ende des Tages ist nichts draus geworden. Ich habe zwar mein Ziel vor Augen, weiß auch, dass ich die guten Noten für einen guten Abschluss und somit für einen tollen Job brauche, aber irgendwie reicht diese Motivation nicht.
Ps.: Die Übung mit dem Hase, etc. waren super!
Super Videos, Daniel😊. Ich bin ein großer Fan von dir. Deine Videos und deine Mails sind eine große Unterstützung. Auch die verschiedenen Unholde finde ich sehr kreativ ausgestaltet.
Vielen Dank.
Ich möchte auch gerne so ein Gebundenes Exemplar haben 🙊. Am besten noch mit Autogramm 😃.
Hallo JackieLee87,
vielen Dank für deinen Beitrag und die netten Worte. Ich freue mich sehr dir helfen zu können.
Leider ist die Verlosung für dieses Video schon beendet. Wenn ein neues Video erschienen ist, findet eine Woche später die Verlosung der Bücher statt.
Versuch es doch beim neusten Video.
Motivierte Grüße
Daniel
@@MotiviertStudiert Vielen Dank für deine Antwort lieber Daniel. Dann probiere ich es gerne beim nächsten Mal :-). Bis dahin freue ich mich schon sehr auf deine neuen Videos.
Ich danke dir,hatte ich vorher Pause in Faecbook und Instagram verbracht und ging mir sehr schlecht nach der Pause konnte ich nicht weiter produktiver Lernen!
Die Übungen sind echt witzig. Ich werde versuchen sie zu lernen
Danke für die hilfreichen Tipps! Ich habe oft das Problem, dass ich das Gefühl habe, ich hätte nach einer Pause wieder alles vergessen was ich vorher gelernt habe. Kann das auch an der Art der Pause liegen? Und ist es sinnvoll zu lesen (also ein Buch oder eine Zeitschrift) oder ist das auch zu anstrengend? Vielen Dank schonmal!
Wow, deine Videos helfen mir gerade soo sehr 💪🏽🤯... #Abicomingsoon
Könnte ich mir nie vorstellen das Katzevideos zu sehen Produktiv sein könnte 😂😸😸
Hätte ich auch nicht gedacht. Aber ich liebe solche Videos, also möchte ich das jetzt ubedingt mal ausprobieren :) Ich bin aber mir noch nicht sicher, ob ich dann rechtzeitig damit aufhören kann :D
@@user-pj7he1ip4m Genau!!
Ich mache in der Lernpause auch gerne eine Kleinigkeit im Haushalt, also zum Beispiel kurz die Wäsche in den Kleiderschrsnk räumen. Da fühlt man sich dann sogar produktiv. 😂
Bei mir ist es so das Kaffee mich nicht lange fit hält, aber Energie drinks dafür. Außerdem finde ich das was du über schmerzen beim lernen gesagt hast sehr interessant, da ich eigentlich vom Arzt aus Schmerzmittel nehmen müsste, die ich aber sehr selten nur einnehme 😅
Hallo Daniel! Danke für deine Tipps. Ich habe auch bemerkt, dass ich in den Pausen am Besten die Gehirnaktivitäten vermeiden muss. Problematisch war aber für mich, dass ich mich schnell langweile, wenn ich "nichts tue", also z.B. beim einfachen Spazierengehen. Meine Lösung war: sich eine Malzeit zubereiten und dabei ein bisschen singen und tanzen :) Natürlich, wenn ich alleine zuhause bin!
Sagt die Literatur etwas über Musik machen/singen/tanzen in den Pausen? Mir scheint es deinen Vorschlägen sehr ähnlich zu sein, ich bin mir aber nicht sicher, ob das eine kognitive Belastung ist oder nicht.
Danke
Gerne!
Kannst du mal ein Video zu der Kombination Koffein und L-Theanin machen ? Mir hilft das mega im Verhältnis 1:1
Ich häkel in meinen Pausen, so bekomme ich Energie 😁
Das ist eine tolle Beschäftigung für die Pause. Häkelst du mir auch mal was?! :D
Motivierte Grüße
Daniel
Der Tipp mit den letzten Gedanken ist Genial!
Mir Hilft der schwarze Tee leichter in den Flow zu kommen.
Edit:
Wie hast du Yoga auf dem Seminar gemacht? bzw. wo ?
Ich war bei Michael Roach (Buddh. Lehrer) und da hatten wir auf dem Programm Yoga. Das hat so gut getan. :)
Hey, danke vielmals für die Informationen. Ich recherchiere gerade über effektive Lernpausen in der Schule. Hast du Quellen, auf die du dich beziehst? Würde mir helfen.
Bis jetzt lese ich etwas oder spiele PC. Aber dann komm ich meistens nach 2h nicht mehr rein.
Ich denke ich werde Yoga übernehmen und Meditation denke ich passt auch gut rein.
Was gibt es eigentlich noch für gute "Lernzeitmethoden" außer die Pomodoro? Ich denke ich komme zu oft vom lernen damit ab
Hallo Frodo's Beutel,
vielen Dank für deinen Beitrag. Wie es sich für mich anhört, fehlt es dir etwas an Motivation. Schau dir dazu doch meine beiden Videos zu dem Thema an. Vielleicht hilft es dir -> ua-cam.com/video/ugeaIpGwiDs/v-deo.html
ua-cam.com/video/9Kx1ZRhU-ME/v-deo.html
Außerdem habe ich einen Vortrag von mir veröffentlicht, wo es hauptsächlich um unterschiedliche Lernmethoden geht. Wenn du lust hast, schau da doch auch nochmal rein -> ua-cam.com/video/b8GM_oUKHdk/v-deo.html
Motivierte Grüße
Daniel
Kann man bei Pausen auch Musik hören oder hat das einen ähnlichen Effekt wie das Durchscrollen auf Instagram? Und wie ist das mit dem musizieren an sich? Ich bereite mich gerade auf´s Abi vor, muss mich aber gleichzeitig auf eine Aufnahmeprüfung für Musik vorbereiten.
Solche teuren Seminare kann man sich als Student oft sparen, da solche Seminare oft auch kostenfrei in der Uni angeboten werden
Ohne Schwarzen Tee würd ich meine Arbeit nicht überleben:D
Meine Pausen muss ich auf jeden Fall besser setzen. Aber auch früher anfangen, ich schieb vieles hinaus und dann kommt das übliche Bulimie Lernen... keine Pausen, kein Schlaf, richtig schön kontraproduktiv
Da möchte man dann wirklich nur alles irgendwie reindrücken, denkt sich "ok gut ich muss es irgendwie reinbekommen" auch wenn es unmöglich ist auf so kurze Zeit
Guten Tag, interessanter Clip! Sehr gut.. :D
Hast du eigentlich dieses Wasserstoffwasser aus einem Wasserstoff Generator jemals kennenlernen können?
Dieses Wasser ist richtig fresh! :D
zudem:
Ich finde es schwierig den ganzen Tag ohne Koffein "fit" zu bleiben. wie Schaffst du das, vll abgesehen von den Pausen?
ah shit, ich schaue deine videos in meinem Lernprozess
Oha , bin der 1 Kommentar😂😂😂
Pausen sind genauso wichtig wie Arbeit.
PS: Ich helfe anderen Schülern, Bestnoten in der Schule zu erzielen. Ich hatte einen Notenschnitt von 2,8 in der 8. Klasse. Nun habe ich einen Notenschnitt von 1,2 in der 9. Klasse. Willst du wissen wie, dann schau auf meinem UA-cam Kanal vorbei.
Beeinflusst alkohol auch den direkten lerneffekt?
Kurz nach edukinestetische Übungen gegoogelt: Para-Wissenschaft. Gutachten aus 1997 (Sic!) liegt vor. Naja.