КАК Я ВЫШЕЛ ИЗ ДЕПРЕССИИ? МОЯ ИСТОРИЯ. КАК ПОБЕДИТЬ ДЕПРЕССИЮ/КАК ЗАХОТЕТЬ ЖИТЬ/КАК СНОВА НАЙТИ СЕБЯ
Вставка
- Опубліковано 16 січ 2023
- ВНИМАНИЕ! В этом видео я не призываю вас игнорировать врачей или слишком верить в свои силы, помните о том, что все мы разные и у каждого разные ситуации! НО, возможно моя история поддержит вас морально или даже поможет и вам выйти из этого состояния:)
ВК - public184345227
ВИДЕО ПРО ПАНИЧЕСКИЕ АТАКИ - • КАК Я ИЗБАВИЛСЯ ОТ ПАН...
ВТОРАЯ ЧАСТЬ ВИДЕО ПРО ПА - • КАК Я ПОБЕДИЛ ПАНИЧЕСК...
1:00 - С чего все начиналось?
2:51 - Осознание
5:09 - Как я начал что-то делать
6:30 - Волшебное исцеление
8:02 - Выводы
Спасибо за то, что делишься этим, это так нужно всем, кто столкнулся с депрессией. Я уже давно живу с ней, но сначало не осознавала, потом начались паничкские атаки, невроз, тревога и я совсем себя загнала, очень тяжело, особенно когда ты мама, ребенку нужна мама, а я через силу пытаюсь делать обычные дела, часто плачу, потому что кажется это конец, хочу выйти из этого состояния 😔
Я понимаю о чем вы говорите. Хорошо, что получилось.
Какой солнечный! Спасибо,что делишься. Племянник так же завис. Но он пока не нашел решение. Посоветую ему посмотреть это видео. Удачи тебе!
Молодец парень ))
У тебя не совсем депрессия мне кажется, просто был какой-то жизненный тупик ....он у всех бывает.А настоящая депрессия это ещё страшней, без врачей ,лекарств с неё не выбраться.
Ты ошибаешься, друг.
Никак- это одно из состояний депрессии, и я в этом состоянии был, поэтому парень говорит дело.
Выход из депрессии зависит от его мышления, образа жизни и смены его, биологических особенностей.
Депрессия есть депрессия, не стоит бояться этого слова)
Депрессия- это когда все мысли постоянно заняты одним: как покончить жизнь самоубийством, какой способ выбрать. Каждый день серьезно обдумываешь как это сделать, больше ничем не занимаешься
@@alexandrnamesanya4902 100% инстинкт самосохранения и депрессия- не совместимы. Мысли о самоубийстве успокаивают...
У него мог быть депрессивный эпизод, это первые позывы депрессии. Церковь лечит, тем кто верит. Но есть разные стадии, по его описанию у него ангедония(что является состовляющей депрессии). Депрессию ставят по наборам и количество проявлений таких как ангедония и так далее. В моем случае, я себя даже не мог заставить что-то делать, а когда заставлял, то становилось еще хуже. У всех все по разному.
Согласна с вами. Он даже не понимает, что такое дериализация, описать ее так небрежно и неумеючи только тот может, у кого ее не было. )
Помоги. Тебе господь ,путь твой правильный,бог все может сделать и устроить божией благодати тебе и укрепления!
у меня депрессия. я не прекращаю работать, покупаю вкусняшку чтобы себя порадовать, хожу через силу встречаюсь с друзьями, хожу на каток, на хоккей в рестораны пила антидепрессанты. Ничего не помогает. у меня нет энергии, настроения, работаю через силу, любимый человек больше не приносит радость. И пугает то что это состояние длится 2 года . Хотя на работе тоже отвлекают, есть задачи которые надо выполнять. Мне лично это не помогает
Ну я в видео и не пытался сказать, что это единственный способ, мы все разные, мне жаль, что вам не помогает, на ютубе много видео от обычных людей, посмотрите, я уверен вы найдете способ, который поможет вам, во всяком случае вы уже не лежите дома и не думаете о том, как бы выйти в окно! Это ведь уже маленькая победа, осталось поработать с настроением, я вообще не мог выйти из дома и встать с кровати, так что вы большая молодец:)
@@privetov.a спасибо, я еще стараюсь с женихами встречаться)) правда радости это тоже не приносит. но на свидания хожу. я нашла причину моего плохого настроения. у меня анемия. низкий ферритин. надеюсь что дело в нем
@@user-rl8tv3cl6g Ну очевидно же, что у вас все будет хорошо c таким настроем:)
как долго вы пили и что пили? была ли у вас психотерапия?
@@Sigaretnik1 пила феварин 3 мес , потом сменили на вальдоксан, тоже 0 толку. Эти более менее нормально переносились, но на меня не действовали. Остальные мне вообще не идут. страшные побочки. Психотерапия была-толку 0. Разговорами я и сама могу лечить. В принципе в психотерапевтов не верю. Поговорил час, руками поводил, с вас 5000 рублей.
Как я тебя понимаю
Хорошо что есть силы работать, а когда их нет это жесть
Всем привет я тоже таком в состояние был но ещё хуже ну этого не описать ну если в этом человек сам не поствует в своем теле невроз всд па нехватка воздуха затемнения голова кружения шаткливость бессонница короче и.Т.д я тоже вышел заставил себя работать я даже кто-то что-то говорили трудно было сообразить но я не задавался и 2 месяца мне помогает легкий физический труд вовремя сплю устаю вовремя питаюсь я думаю что на 85% выхожу это шас мое состояние ну ещё надеюсь лучшего я ишо хотел сказать что работаю в дали от дома иза семейного обстоятельства потому что были конфликты недостатки и скандалы шас не думаю и редко звоню домой родителям и что мне надо было отдохнуть отвлечься перезагрузиться ну как-то так
А как вы справляетесь с головокружениями? У меня из за головокружений страх появился и работать не могу(в смысле ходить на работу), но чтобы отвлечься от этого состояния постоянно стараюсь делать какуюто домашнюю работу, с осознанием если вдруг что, то можно прилеч
Мне кажется ваш последний совет про храм, мне кажется один из самых действенных. Я вот интуитивно чувствую, что моё спасение не в психотерапии, а в богообщеннии. Ведь депрессия это комплексная проблема, это не только нарушение обмена серотонина, это взгляд на мир, отношения с людьми. Психологи и психотерапевты учат нас любит и принимать себя, а Бог любит людей, терпеть обиду, быть смиренным и т. д. Желею, что у меня не было христианского воспитания с детства, возможно у меня не было бы проблем с депрессией.
*жАлею ... в некоторых глаголах отсутствует мягкий знак и в первом предложении наколбасила. Надо было прочитать перед отправкой, стыдоба😱
Парень у тебя апатия была, а не депрессия) Ты и близко не понимаешь что это))
Да дурачок просто, противно от таких
9:23
Ну молодец, мне это не помогло.
нет у тебя депрессии все это ерунда
Ахахахахахахаха про работу понимаю да бл
Странный малый