Ich finds gut wie offen du über alles redest und auch mal zu sehen das auch wirklich gut trainierte Leute auch ihre Problemzonen haben und genauso auch mal mit dem unzufrieden sein zu kämpfen haben und das du dich auch ein bisschen darüber lustig machst über ganz normal Dinge die jeden betreffen über die man dann aber auch mal lachen können sollte, danke❤️
Cool, dass Du zurück bist 🤗! Ich freu mich schon auf die kommenden Videos. Bin auch gerade dabei, noch so 3-4 kg abzuspecken und gehe im Grunde auch so vor. Das motiviert mich also grad sehr, vielen Dank 🤗!
Go, Go, Go, Girl 💪🏻🙌🏻 Du schaffst das! So schön ehrlich und authentisch. Mit Wiedereröffnung der Fitnesstudios hab ich meine Motivation auch wieder zurück 🏋🏼♀️☀️🥳 Bin total gespannt, wie es bei dir läuft!
Du bist einfach klasse! Riesige Bewunderung für deine absolute Ehrlichkeit. Vor allem im Punkt 3. Bin gespannt auf die nächsten Wochen und deine (ganz bestimmt) tolle Entwicklung. Liebe Grüße nach DD💃🏼
Adrienne Koleszar Auch okay. Du Mensch, genau wie wir alle. Solange du glücklich bist ist das Leben wunderbar. Es bleibt noch so viel Zeit um Optimierungen durchzusetzen🍃 Ich sage mir immer „Wenn’s einfach und schnell gehen würde, dann könnte es ja jeder machen.“ In dem Sinne nimm dir die notwendige Zeit🧸
Genial....du sprichst mir aus der Seele. Gerade was Süßkram angeht. Erst heute gab es einen "Ausraster "🤣. Dein Video motiviert mich.👌. Freue mich auf weitere Videos. Liebe Grüße
@@adrienne_koleszar gestern diszipliniert gewesen und heute zum Frühstück 3 Weizen Brötchen. Furchtbar. Aber auch solche Tage muss es geben denn viel wichtiger ist, dass man trotzdem nicht vom Weg abkommt. Alles Gute dir und einen schönen Tag.
Ich bin dabei, Sport muss aber erstmal noch warten. Vor 3 Wochen wurde mir der Dickdarm entfernt, Bauch, Po und Oberschenkel danken es mir mit ner tollen SChwellung die ich hoffe wieder loswerde. Aber nur daheim rumsitzen macht mich auch zum Frustfresser. Struktur gesucht, Ablenkung auch und Geduld. Hoffe du bleibst im UA-cam Game liebe Adrienne, würde mich über authentische (wie bisher) Videos von dir freuen! Viel Erfolg uns allen! :D
Das UA-cam mir das Video von Dir angezeigt hat ist ein Segen, ich hoffe jetzt mit dir meine 4-5 Kilo noch abzunehmen. Ich bin auch 1,72 m bin 44 Jahre alt und wiege auch 66-67 Kilo. Habe mir aber auch schon nach dem meine Kinder groß sind und ich endlich wieder an mich denke 25 Kilo abgenommen. Vor den Kindern habe ich auch immer 62 Kilo gewogen und das war super Figurtechnisch. Also packen wir es zusammen an, im großen und ganzen handhabe ich schon alle deine Tipps, aber brauche noch einen letzten Kick für meinen Körper. Ich will das unbedingt schaffen, also packen wir es an. Lg 🌺🙋🏼♀️
Danke Danke Danke...freu mich schon auf die kommenden Folgen 🙌🏻. Mir geht es da wie dir. Oberkörper super zufrieden aber ab der Gürtellinie geht es gar nicht. Passt im Gesamtbild einfach nicht zusammen. Bei mir gibt es also keine kurzen Röcke oder Hosen. Daher werde ich dir hier auf Schritt und Tritt folgen 😁
Mega mega cool wieder von dir zu hören! Das Video passt mir gerade perfekt in den Kram 💪🏼 ich würde mich in Zukunft sehr über Videos freuen, in denen du zeigst, was du an einem Tag isst & wie du trainierst. Wünsche dir viel Willenskraft & Motivation 🙌🏼❤️💪🏼
Wie witzig, du sprichst mir aus der Seele! Ich bin auch 1,73 und mein wohlfühlgewicht liegt bei 62 kg... dann kam C.... Ich würde sagen ich bin dabei 🤙🏽
Ja bitte ein separates Video zum Süßigkeiten Verzicht. Same here.... Kompensiere alles über Sport. Aber ganz ehrlich, der ganze Zucker im Körper... Das muss nicht sein. Will gar nicht wissen, was da alles so drin ist 😭. Ach Adrienne, ich freu mich auf deine "Reise".
Toll, wie authentisch du bist und über deine Problemzonen sprichst! Wie handhabst Du die Regeneration denn wenn du täglich Sport machst? Ich habe da nach 3 Tagen extrem schwere Beine..
It's looks easy, but it's so hard. The discipline to mantain the discipline. When I was young, I was addicted to sports. Now after work I want to sleep.
Schick wie Du dich um Deinen Körper so bemühst.... Wieso zittert man beim Abnehmen zb Fasten häufiger ? Welche Supplements sollte man nehmen ? Eisen, Magnesium, B12 usw ?
Du bist eine coole Socke und siehst super aus ! Und das was du bei dir selbst als "Makel" bezeichnest, ist angesichts des Gesamtbildes (du als ganze Person) nicht der Rede wert . Dir viel Spaß beim definieren :)
Hallo Adrienne 😊 mein Trainer hat nur Fotos von dir bekommen als Wunschziel 🥰 ich liebe deinen Rücken!!! Aber ich tu mir echt schwer im Kopf das ich 60 g Fett zu mir nehme 🙄 ich bin jetzt schon mal auf 35 g hoch gegangen und ich schau mir das mal 3 Wochen an 😏 habe in 1 1/2 Jahren jetzt 22 kg abgenommen (78 auf 56) 158 cm groß. Fettanteil ist bei 11 kg ist es schlimm wenn ich so „wenig“ Fett esse? Wünsche dir viel Motivation für dein Ziel 💪🏽
Du bist so süß ☺️. Aber Achtung! Fett macht nicht fett. Du muss aufpassen dass all die hormonellen Prozesse in deinem Körper noch funktionieren 🙏🏼. Wenig Fett nie ratsam.
@@adrienne_koleszar Das ist absolut richtig. Als Frau benötigt man als Untergrenze 0,7 g Fett/ Kg Körpergewicht. Liegst du auf längere Sicht drunter, bekommt man als Frau Hormonstörungen und verliert seine Periode. Nur eine Folge davon: Osteoporose.. Habe sehr viele Klientinnen, die mit diesem Problem bei mir erscheinen. Dann bekommen die einen neuen Ernährungsplan..Aber das Einstellen der Hormone ist wirklich sehr wichtig! Lieber Gruss 😊
Yes! Da steige ich mit ein. 💪🏻 Ich würde mich darüber freuen, wenn Du Routinen abdrehst. Essen, Sport, Erholungsphasen. Supps und Shakes. Und wirklich Selleriesaft? 🙀 Dann teste ich das morgen auch mal...
Wahnsinn- ich bin gleich groß wie du und wiege exakt das gleiche und im Vergleich zu dir sehe ich aus wie ein Walross - Wahnsinn was Muskeln so ausmachen können ...
Ich bin auch oft früh im Großen Garten zum Joggen. Vielleicht sieht an sich mal. Habe chon 15 kg in den letzten zwei Jahren runter bekommen und habe mir für dieses Jahr auch noch mal 5 kg vor genommen. Welchen Couch hattest du?
@@adrienne_koleszar warst du nicht schon auf der Bühne und hast dich vorbereitet? Hat man da ni ht immer einen Couch? Vielleicht habe ich das falsch verstanden...
Du bist hübsch und wenn du abnimmst wird es nicht besser. Im Gegenteil, ich finde du könntest locker 4-5kg mehr drauf haben & du würdest noch hübscher sein
Scheener Beidrach, am Anfang die Filzpadoffln worn däs Hei'leid Wer is eigendlich fier die scheena Video Aufnahma zuständig ? Oder fliecht do anner hinderher 🤗 Mach Dei Ding, wärd scho #Respektwerwasselbermacht Gruß vom lang'a Frangg'n
Adrienne, ich kann deinen Instagramkanal nicht über die Suchleiste in meiner Instagramapp/ mein Account finden würde dir aber gern auf Instagram folgen ?!
In kleinen Schritten anfangen. Du kannst wirklich alles schaffen. Ricki isst einfach nur mit mir mit und er wird immer dünnen (was ich gar nicht möchte 😅). Also! Fang einfach an. 🌈
Wenn dich einer motivieren kann, dann du. Wenn du dich natürlich so wohl fühlst, alles gut. Wenn nicht, fang doch langsam an immer wieder kleine Dinge zu verbessern
Hallo Adrienne, auch ich möchte dir gern auf Instagram folgen, jedoch finde ich dich nicht ... mein Profilname lautet sabine.brueckner ... Danke und viel Glück auf deiner 'Reise'.
schade das es problemzone heisst .. keiner sollte ein Problem haben einbische n fett zwischen den Rippen zu haben. es soll eigentlich um Gesundheit gehen und nicht um bikinifigur .. jeder hat eine tolle Figur ..
@@adrienne_koleszar denk daran das die Ärzte Dich nur behandeln...nicht heilen! Heilen mußt Du Dich selbst...und es geht ich probiere es ja selbst aus...
Ich finds gut wie offen du über alles redest und auch mal zu sehen das auch wirklich gut trainierte Leute auch ihre Problemzonen haben und genauso auch mal mit dem unzufrieden sein zu kämpfen haben und das du dich auch ein bisschen darüber lustig machst über ganz normal Dinge die jeden betreffen über die man dann aber auch mal lachen können sollte, danke❤️
Ich habe dich gerade erst entdeckt und finde dich einfach mega sympathisch 😍✨
Cool, dass Du zurück bist 🤗! Ich freu mich schon auf die kommenden Videos. Bin auch gerade dabei, noch so 3-4 kg abzuspecken und gehe im Grunde auch so vor. Das motiviert mich also grad sehr, vielen Dank 🤗!
Dann machen wir das zusammen 💪🏼.
Go, Go, Go, Girl 💪🏻🙌🏻 Du schaffst das! So schön ehrlich und authentisch. Mit Wiedereröffnung der Fitnesstudios hab ich meine Motivation auch wieder zurück 🏋🏼♀️☀️🥳 Bin total gespannt, wie es bei dir läuft!
Dat wird! Mir schrieb kürzlich jemand dass mir nicht die Disziplin fehlt
SONDERN ich bin noch nicht unzufrieden genug.
🦹🏼♀️🌈🦄
Du bist einfach klasse! Riesige Bewunderung für deine absolute Ehrlichkeit. Vor allem im Punkt 3. Bin gespannt auf die nächsten Wochen und deine (ganz bestimmt) tolle Entwicklung. Liebe Grüße nach DD💃🏼
Noch stagniert alles 🙈🙃!
Adrienne Koleszar Auch okay. Du Mensch, genau wie wir alle. Solange du glücklich bist ist das Leben wunderbar. Es bleibt noch so viel Zeit um Optimierungen durchzusetzen🍃 Ich sage mir immer „Wenn’s einfach und schnell gehen würde, dann könnte es ja jeder machen.“ In dem Sinne nimm dir die notwendige Zeit🧸
bei mir müssten noch ca 30/35Kg weg (24Kg hab ich schon geschafft abzunehmen seit Januar)
vielen Dank für die Motivation da jetzt dran zu bleiben!
Sei stolz auf dich. Das ist großartig 😄.
Krasse Leistung und Respekt das während Corona so durchzuziehen
Even messy in the morning you’re still pretty.
It’s nice you have a sense of humor about yourself.
Take care of yourself and stay safe hun. 🍻🌲
Genial....du sprichst mir aus der Seele. Gerade was Süßkram angeht. Erst heute gab es einen "Ausraster "🤣. Dein Video motiviert mich.👌.
Freue mich auf weitere Videos. Liebe Grüße
Mich nerven diese Ausraster so. Da ist man 22 Stunden diszipliniert und macht alles binnen von Minuten kaputt. Normal wäre doch schön 🙈.
@@adrienne_koleszar gestern diszipliniert gewesen und heute zum Frühstück 3 Weizen Brötchen. Furchtbar.
Aber auch solche Tage muss es geben denn viel wichtiger ist, dass man trotzdem nicht vom Weg abkommt.
Alles Gute dir und einen schönen Tag.
Ich bin dabei, Sport muss aber erstmal noch warten. Vor 3 Wochen wurde mir der Dickdarm entfernt, Bauch, Po und Oberschenkel danken es mir mit ner tollen SChwellung die ich hoffe wieder loswerde. Aber nur daheim rumsitzen macht mich auch zum Frustfresser. Struktur gesucht, Ablenkung auch und Geduld.
Hoffe du bleibst im UA-cam Game liebe Adrienne, würde mich über authentische (wie bisher) Videos von dir freuen! Viel Erfolg uns allen! :D
Ich wünsche dir gute Besserung. Gesundheit geht erstmal vor! Klingt blöd aber die brauchst du 🌈🙏🏼. Und dann gehts weiter voran.
@@adrienne_koleszar vielen lieben dank. genieß den Urlaub!
Tolles und ehrliches Video Adrienne bitte nimm uns mit auf deinen Weg 🙏🏻💖
Danke!!!!! ☺️
Du bist so unglaublich sympathisch. Endlich neues Videos von dir.
Marie!! DANKE ☺️.
Tolles Video! Hut ab, wie offen du damit umgehst! Du schaffst das 8-)
Ich höre dir einfach so gerne zu🤗 musste das Video gleich noch mal anschauen, weil es so schnell vorbei war😱❣
Du magst mein Sächsisch 😂.
@@adrienne_koleszar ich auch
Das UA-cam mir das Video von Dir angezeigt hat ist ein Segen, ich hoffe jetzt mit dir meine 4-5 Kilo noch abzunehmen. Ich bin auch 1,72 m bin 44 Jahre alt und wiege auch 66-67 Kilo. Habe mir aber auch schon nach dem meine Kinder groß sind und ich endlich wieder an mich denke 25 Kilo abgenommen. Vor den Kindern habe ich auch immer 62 Kilo gewogen und das war super Figurtechnisch. Also packen wir es zusammen an, im großen und ganzen handhabe ich schon alle deine Tipps, aber brauche noch einen letzten Kick für meinen Körper. Ich will das unbedingt schaffen, also packen wir es an. Lg 🌺🙋🏼♀️
Wunderbar, du sprichst ei em aus der Seele!
🙏🏼
ich finde deine figur richtig schön!☺
Danke Danke Danke...freu mich schon auf die kommenden Folgen 🙌🏻. Mir geht es da wie dir. Oberkörper super zufrieden aber ab der Gürtellinie geht es gar nicht. Passt im Gesamtbild einfach nicht zusammen. Bei mir gibt es also keine kurzen Röcke oder Hosen. Daher werde ich dir hier auf Schritt und Tritt folgen 😁
Keine kurzen Hosen oder Röcke - kenne ich so gut. Obenrum für alle immer perfekt und niemand sieht das, was man kaschiert 🙈.
Mega mega cool wieder von dir zu hören! Das Video passt mir gerade perfekt in den Kram 💪🏼 ich würde mich in Zukunft sehr über Videos freuen, in denen du zeigst, was du an einem Tag isst & wie du trainierst.
Wünsche dir viel Willenskraft & Motivation 🙌🏼❤️💪🏼
Das kommt alles sowas von. Freue mich dass du dich freust 🙏🏼☺️.
Tolles Video! Wöchentliches Update wäre super. Zwei Wochen sind sooooo lang 🙃
Hahaha...........nächstes Update kommt schnellstens 🤪.
Freue mich sehr auf die Videoreihe!💕 bin gerade auch am abspecken 💪🏼
Wie witzig, du sprichst mir aus der Seele! Ich bin auch 1,73 und mein wohlfühlgewicht liegt bei 62 kg... dann kam C.... Ich würde sagen ich bin dabei 🤙🏽
Same here...
Du machst das supa, du schaffst das ☀️
Danke Jessy 😊.
Super gelungenes Video 👌🏻 ich bin schon auf deine Fortschritte gespannt und auch direkt mit motiviert :D
Ja bitte ein separates Video zum Süßigkeiten Verzicht. Same here.... Kompensiere alles über Sport. Aber ganz ehrlich, der ganze Zucker im Körper... Das muss nicht sein. Will gar nicht wissen, was da alles so drin ist 😭. Ach Adrienne, ich freu mich auf deine "Reise".
Das Thema betrifft so viele Frauen 🙈. Video kommt. Es ist bitter.
du bist, warst, und bleibs eine wunderschöne Frau
Ach Adrienne. Du toller Mensch.
Tolles Video, habe meine Motivation wieder gefunden und bin auch wieder auf Track!💪🏻🏃🏻♂️
Dann lasst uns zusammen durchziehen. Für mehr Disziplin und mehr Zufriedenheit 😁.
Toll, wie authentisch du bist und über deine Problemzonen sprichst!
Wie handhabst Du die Regeneration denn wenn du täglich Sport machst? Ich habe da nach 3 Tagen extrem schwere Beine..
Mega Video, echt hilfreich. freu mich auf die kommenden Videos 😍😊
Danke liebe Celine 😁.
0:51 wie heißt die lied?
It's looks easy, but it's so hard. The discipline to mantain the discipline. When I was young, I was addicted to sports. Now after work I want to sleep.
pro tip: watch series on flixzone. Me and my gf have been using it for watching all kinds of movies these days.
@@leonardmakai643Corona hat mich geholfen, bin 30 kilo abgenommen. Fühle mich wieder Jung.
@Leonard Makai definitely, have been using flixzone for since december myself :D
@Leonard Makai yup, I've been using Flixzone for since december myself :)
War voll motiviert, Tank Top an, Langhantel bestellt, Handtuch über der Schulter und Ear Buds drin. Dann kam Punkt 2.
WHAAAAAAT? 🤪😂
Isst Du Deine Aktivitätskalorien mit? Tolles Video 👍. Ich muss/möchte 15 Kilo abnehmen und bin seit 1 Woche dabei 🍀
Eigentlich nicht. Meine Apple Watch ist irgendwie gekoppelt 🙈.
Schick wie Du dich um Deinen Körper so bemühst.... Wieso zittert man beim Abnehmen zb Fasten häufiger ? Welche Supplements sollte man nehmen ? Eisen, Magnesium, B12 usw ?
Sehr cool. Bin gespannt & zieh mit.
Liebe Grüße aus Zwigge😁
Geilo. Auf uns. Noch läufts 🙏🏼. Bei dir?
@@adrienne_koleszar nicht so berauschend🙈 fehlt Motivation zum Sport, aber ich bleib dran...
Super cooles Video 👌💪💪💜
Du bist eine coole Socke und siehst super aus ! Und das was du bei dir selbst als "Makel" bezeichnest, ist angesichts des Gesamtbildes (du als ganze Person) nicht der Rede wert . Dir viel Spaß beim definieren :)
Joe!!!! thank u very much 👌🏼😬🤩.
Sind das nicht etwas wenig kalorien wenn du sport machst?
Hallo Adrienne 😊 mein Trainer hat nur Fotos von dir bekommen als Wunschziel 🥰 ich liebe deinen Rücken!!! Aber ich tu mir echt schwer im Kopf das ich 60 g Fett zu mir nehme 🙄 ich bin jetzt schon mal auf 35 g hoch gegangen und ich schau mir das mal 3 Wochen an 😏 habe in 1 1/2 Jahren jetzt 22 kg abgenommen (78 auf 56) 158 cm groß. Fettanteil ist bei 11 kg ist es schlimm wenn ich so „wenig“ Fett esse? Wünsche dir viel Motivation für dein Ziel 💪🏽
Du bist so süß ☺️. Aber Achtung! Fett macht nicht fett. Du muss aufpassen dass all die hormonellen Prozesse in deinem Körper noch funktionieren 🙏🏼. Wenig Fett nie ratsam.
@@adrienne_koleszar Das ist absolut richtig. Als Frau benötigt man als Untergrenze 0,7 g Fett/ Kg Körpergewicht. Liegst du auf längere Sicht drunter, bekommt man als Frau Hormonstörungen und verliert seine Periode. Nur eine Folge davon: Osteoporose.. Habe sehr viele Klientinnen, die mit diesem Problem bei mir erscheinen. Dann bekommen die einen neuen Ernährungsplan..Aber das Einstellen der Hormone ist wirklich sehr wichtig! Lieber Gruss 😊
Bin dabei. Ebenfalls 5kg weniger müssen jetzt in den Angriff genommen werden. Feuer frei.
Und los 💪🏼.
du bist einfach ne coole socke mit tollem Oberkörper grins
Yes! Da steige ich mit ein. 💪🏻 Ich würde mich darüber freuen, wenn Du Routinen abdrehst. Essen, Sport, Erholungsphasen. Supps und Shakes. Und wirklich Selleriesaft? 🙀 Dann teste ich das morgen auch mal...
Gute Ideen 🙏🏼. Bauen wir direkt mit ein.
Du bist so unfassbar sympathisch und wunderschön! Und das sage ich als Frau 😊.
Wahnsinn- ich bin gleich groß wie du und wiege exakt das gleiche und im Vergleich zu dir sehe ich aus wie ein Walross - Wahnsinn was Muskeln so ausmachen können ...
Oh Gott danke ☺️☺️☺️☺️.
@@adrienne_koleszar hallo adrienne super Körper richtig hübsch, ganz ehrlich von dir würde ich mich gerne verhaften lassen 😅🤙🤙
Ich bin auch oft früh im Großen Garten zum Joggen. Vielleicht sieht an sich mal. Habe chon 15 kg in den letzten zwei Jahren runter bekommen und habe mir für dieses Jahr auch noch mal 5 kg vor genommen. Welchen Couch hattest du?
15 kg, welch mega Leistung. Bis bald beim Laufen im schönsten Garten der Stadt 😁.
Coach?
@@adrienne_koleszar warst du nicht schon auf der Bühne und hast dich vorbereitet? Hat man da ni ht immer einen Couch? Vielleicht habe ich das falsch verstanden...
@@adrienne_koleszar Mein Handy schreibt es schon wieder falsch oh man... Coach natürlich!
Ich hab den gleichen Caliper , aber nicht wirklich vertrauen darin , wie genau sind die Teile denn ?
Meiner taugt nicht mehr wirklich. Maße und Fotos = supa. 🤩
Gehst du jeden tag laufen? Für wie lange?
Hey woher ist der schöne Tisch?
Pass auf zecken auf. Immer erst laufen dann Kraft!
Du bist hübsch und wenn du abnimmst wird es nicht besser. Im Gegenteil, ich finde du könntest locker 4-5kg mehr drauf haben & du würdest noch hübscher sein
Ich bin genau so bei süßem
Und will bisschen abnehmen
Von wem ist das Buch am Anfang
Hast du n paar Rezepte ?
Videowunsch: Diszipliniert bleiben, wie schafft man das
Ich will mit 35 auch noch so einen Körper haben 👌
Ich mach mit beim 20 Minuten Lauf am Morgen und Alkohol Verzicht... Miracle morning 🤗
Find ich gut 🌈!
Scheener Beidrach, am Anfang die Filzpadoffln worn däs Hei'leid
Wer is eigendlich fier die scheena Video Aufnahma zuständig ?
Oder fliecht do anner hinderher 🤗
Mach Dei Ding, wärd scho
#Respektwerwasselbermacht
Gruß vom lang'a Frangg'n
Na dor Freddyyyyyyy 😂🤪.
Wie geht es mit Dir weiter?
Polizei oder YT?
Video kommt
@@adrienne_koleszar Bist so eine tolle Frau! :-)
Grüße aus Thüringen
Adrienne x3
Beweg dich Fitgirl ;)
Adrienne, ich kann deinen Instagramkanal nicht über die Suchleiste in meiner Instagramapp/ mein Account finden würde dir aber gern auf Instagram folgen ?!
Wie lautet dein Name? 😅
Adrienne Koleszar corahofm
What I eat in a day :)
Video fängt erst ab Minute 3 an 🙄
👍👍👍👍👍😍😍
ich müsste 80 kg abnehmen, nichts kann mich motivieren!
In kleinen Schritten anfangen. Du kannst wirklich alles schaffen. Ricki isst einfach nur mit mir mit und er wird immer dünnen (was ich gar nicht möchte 😅). Also! Fang einfach an. 🌈
@@adrienne_koleszar ich versuche es mal, wenn mich einer motivieren kann, dann du!
Wenn dich einer motivieren kann, dann du. Wenn du dich natürlich so wohl fühlst, alles gut. Wenn nicht, fang doch langsam an immer wieder kleine Dinge zu verbessern
Ещё и круто даже очень
Hallo Adrienne, auch ich möchte dir gern auf Instagram folgen, jedoch finde ich dich nicht ... mein Profilname lautet sabine.brueckner ... Danke und viel Glück auf deiner 'Reise'.
schade das es problemzone heisst .. keiner sollte ein Problem haben einbische n fett zwischen den Rippen zu haben. es soll eigentlich um Gesundheit gehen und nicht um bikinifigur .. jeder hat eine tolle Figur ..
0:51 Today is going to be a good day.
...wie sagte Karl Lagerfeld damals mal...?...Wer Jogginghosen trägt, hat die Kontrolle über sein Leben verloren...!...
Kann sein, muss aber nicht 😬. Gruß AK!
@@adrienne_koleszar denk daran das die Ärzte Dich nur behandeln...nicht heilen! Heilen mußt Du Dich selbst...und es geht ich probiere es ja selbst aus...
du siehst total gestresst aus, ich denke nicht das du überhaupt noch spaß am sport hast.
Sport = Liebe + Ausgleich. Mich nervt eher dass die Baustellen mehr werden (brauche mehr Regeneration).