Susah Tidur (Insomnia): Gejala, Penyebab, dan Pencegahannya | KATA DOKTER

KATA DOKTER - Insomnia atau sulit tidur merupakan gangguan kesehatan yang membuat penderitannya merasa kesulitan untuk tidur, tetap tertidur, atau keduanya. Insomnia dapat terjadi dalam jangka pendek hingga jangka panjang. Lalu, adakah solusi untuk penderita gangguan insomnia?
Yuk, simak penjelasan medis soal insomnia dari dr. Haekal Anshari, M Biomed (AAM) dalam video berikut ini.
#PenyebabInsomnia #SolusiatasiInsomnia #Insomnia

[@MarcoTimothee]

makasih ya dok, aku juga atasi dengan vitamin untuk tubuh aku, yang awalnya bingung bgt nyari vitamin b complex yang bagus, untung ketemu vitamin Purityfic Multi B Complex di shopee yang bikin aku jadi ga lemes dan ga gampang cape lagiii dan bisa bantu hilangi stress kerjaaan serta insomnia aku🙌

[@dederohaeni2497]

Aku udh 3 malam ini sulit tdur ka..dan ini pengalaman pertama aku kesulitan tdur..dan emng gejalanya dari semenjak melahirkan anak ke -3 gairah sex aku berkurang bahkan tidak mau ,aku skrang bahkan masih jd ibu menyusui..
Apakah mungkin aman jika minum vitamin tersebut yg KK beli buat saya minum juga?..atau saya harus konsultasi ke dokter dulu?
Tolong share ya ka..❤❤ terimksih

[@user-km5wk7sz2x]

Sama mbak aku juga sudah 3 malam sulit tidur,😢​@@dederohaeni2497

[@Rangga_DC]

Obat insomnia paling ampuh adalah mendengar khutbah jumat.

[@AhlaqulRima]

😂

[@Rangga_DC]

@@AhlaqulRima pengalaman saya pribadi bang 😊

[@aldiedo2354]

​@@Rangga_DC itu bukan insomnia. Insomnia itu tidak bisa tidur malam

[@Ikyy_relaxsa]

​@@Rangga_DC beda bang kalo lagi sholat Jum'at iya, tapi ini malam 🙃

[@sayayomusicrelaxation604]

Saya selalu perbanyak aktifitas saat bangun pagi sampai menjelang malam sehingga badan sudah terasa lelah , gak ngopi , gak begadang , dan sering2 juga mendengar musik yang bisa membuat hati dan pikiran kita tenang dan damai ❤️❤️

[@LilyAfny]

Siang td sy sdh capek brsepeda mlmnya susah tdr lagi. Insomn sring😢

[@NanaNana-th2bm]

Betul dokter saya bisa 3 bulan ini saya dari Papua❤

[@Ryan-l43.]

Pgn kek orang2 yg bisa tidur dalam keadaan berisik sekalipun 😢

[@andhikamullya4712]

Sama...TPI kepala kepikiran...takut ada gempa atau gmn2 trus ga gampang kebangun kaya kita 😅

[@uphichannel2202]

Trimaksih Dokter, singkat namun sangat Jelas

[@alfinnuril]

Terimakasih sangat membantu

[@AdnanRapa]

Wasalam punten perjalanan idup ku ingin ber juma kebenaran sakit ku untuk menebus kesalahan ku wasalam

[@DeniSetiawan-uh3ht]

Saya baru saja kena karna kebetulan baru gabung security ,
Kasih solusi buat saya teman-teman , saya khawatir ini jangka panjang

[@SariYanti-hr5nh]

Saya org sangat sulit tdr baik tidur malam mau pn siang,apa lgi siang,sejak ngk pernah istirahat,ad pikiran sediking,udh lh sejak suara tidur,ksh solusi dok

[@tiaraocta5344]

Terima kasih atas informasinya sangat bermanfaat tentang insomnia

[@SitiYuliantisaputri-yv3cl]

konsumsi Herbal LIVPROTEX kak , siapa tahu cocok

[@littlemeng1876]

Mantab kali, saya nonton ini jam 3 pagi 👀

[@Ikyy_relaxsa]

Hadir 😂, kok bisa samaan njir beda 24 menit

[@littlemeng1876]

@@Ikyy_relaxsa hahaha 😂

[@Sanztuyl]

ini aku belum tidur 3 hari

[@user-du4ym6yg7p]

​@@Sanztuyl tidur siang ngga ?

[@Duwang_]

gua jam 5.30 bang 😢😢

[@ivalarung2835]

Dok ijin bertanya🙏,
gimana kalo gini dok
Saya tidurnya agak sudah
Tapi pas tidur tuh tetap aja nyanyak tidurnya🫠
Apakah itu termaksud insomnia nga dok?🙏🙏

[@user-fy2tk8zt4z]

Mungkin yang ada disini semua nya susah tidur 😂

[@SKELETONSORROW]

Dok selama ini tidur saya senin - sabtu hanya 5 jam sehari, tapi ketika minggu durasi tidur saya selama 12-15 jam. menurut dokter, saya tergolong beruang kutub, beruang madu atau beruang coklat

[@LilyAfny]

Sarannya psti sm dan susah diikuti😢 tp heran org lain dg gmpangny tdr mski mgkin mrk lbh bnyk mslh. Lbh cuek. Sy yg biasa2 sj sj jd stres krn susah tdr itu sndri.

[@muisismail6610]

Sama 😢

[@kpl8029]

Dok kenapa sya ketika ingin berpergian jauh atau interview job malamnya pasti ngk bisa susah bgt tidur gw sampai nangis jengkel bgt kebiasaan bgt dari dulu pasti begitu, mohon solusinya dok

[@yamavoid7104]

Lah ternyata ada yg sama kayak aku😢aku juga gitu tiap mau ada acara bepergian jauh atau mau interview yg lokasinya jauh pasti malemnya gk bisa tidur😭

[@NovanhafidPrasadana]

Sama mas, aku tiap hari ngajar tapi mlemnya sulit tidur,jadi pas ngajar lemes bnget

[@MuhammadAzmi-yq2ti]

pikiran yang mmbuat kita susah tidur

[@SitiYuliantisaputri-yv3cl]

Dulu saya penderita insomnia parah sekali, lalu saya konsultasikan kesalah satu dokter kepercayaan ayah saya, disaranin rajin olahrga dan konsumsi makan makanan sehat dan konsumsi Herbal LIVPROTEX , alhamdulilah semenjak rutin ngelakuin saya tidak pernah lagi insomnia

[@adamsayang4034]

Beli dimana livprotex

[@purplearmy7776]

Aku udah 8 hari ga tidur, siang malam pun ga bisa tidur, badan udah lemes bgt😭

[@riskymileniaamni6776]

Sama aku juga udah 15 hari .. Gak tdur siang dan malam.. Benar" Gak bisa tidur sma sekali

[@purplearmy7776]

@@riskymileniaamni6776 hari ini bener² drop terus ke klinik di kasih rujukan ke psikiater 😭 semangat ya kamu semoga kita cepet sembuh, tidur nyenyak tanpa harus minum obat😊

[@Random21566]

Dah sembuh blm

[@davidbugi8677]

Minum obat tidur

[@purplearmy7776]

@@Random21566 belum sembuh banget kak, masih ada kambuh nya

[@missmedhok3422]

Tq dok

[@Airdropindonesia821]

bisa tidur kalo pake headset denger music.tapi lama² takut juga

[@user-eq7cb8xo4y]

Dok, mengapa ya aku itu susah bangat tidurnya, siang dan malam sama aja, begitu ada yg bunyi sedikit langsung bangun dan lama baru tertidur lagi. 😢

[@Setori_wa_sad]

Kok sama aku ya😅

[@miswar5934]

Sama ​@@Setori_wa_sad

[@LilyAfny]

Tikus lwt atau bunyi kecoa sj lsg trgganggu😢

[@herutriyuanda7318]

Dok saya pnya kecemasaaan dan napas sesak,udah di cek ke dokter di bilng jantung aman,paru2 aman truss lambung aman.trus kalau tidur agak susah dok baru 15 hari ini.kalau mau tenang di hisapin rokok dok apakah ada solusinya do pliss.

[@miur4134]

saya sudah 5 tahun gabisa tidur malam. sekarang malah tambah parah, malam gak tidur mulai ngantuk jam 12 siang bangun maghrib

[@nurmalanurmala4178]

Sama apa tak bahaya ya

[@ngurahvelon7651]

Malahan kalau minum alkohol nisa memicu cepat tidur

[@SidoRahayu-uk6zf]

Udh setahun lebih gak pernah tdur MLM dok jdi ini gmna

[@NofriAna-cq1ex]

Saya setiap hri ya Tuhan 😢😢😢 gak punya penyakit apa2 tpi knp mlm q gak bisa tdr ya 😢😢😢 nangis tengah mlm Karna besok hrus kerja kasian tubuh q.

[@NokManoel]

Aku malah udah 5 tahun gak bisa tidur sama sekali

[@viekooda4982]

Udah 3 malam ngak bisa tidur malem, please yg tau solusinya 🙏

[@anggyaldav475]

Sama oi udh 6 bln

[@kholimah1237]

@@NokManoel 😱😱sy jg ssh TDR karena asam lambung dan kecemasan, apakah anda g BS TDR SM sekali, atau tidur tp ky tdr" ayam..mohon dbls biar sy tenanf

[@rifkisatria137]

Dok saya ini laki2 umur 22 tahun biasa nya saya tidur setelah pulang kerja langsung tidur setelah saya sudah tidak bekerja lagi knapa saya susah tidur setiap malam

[@muhammaderik599]

Gua udah 4 bulan insom udah minum obat tidur 3 butir tetep gak bisa tidur😢

[@jegungid7124]

gabisa tidur sama sekali? 4 bulan?

[@itzfebry04]

Aku sampai 2 hari tidak tidur

[@HaidarKwaras]

Kenapa ya dok saya kalau malam tidak bisa tidur sampai pagi jam 6-7 baru tidur bangunya jam 4-5 sore dan itu terulang terus

[@user-km5wk7sz2x]

Mas bisa tidur siang,
Aku,sulit tidur siang malam

[@rizkysatria2851]

Dok anak ibu kalow malam susah tidur walow pun siang nya ngga tidur apa ? Obat nya dok tks

[@noprierians4994]

Udah sembuh anaknya

[@user-tk4xx8oh4m]

Bang doctor tolong aku aku gak bisa tidur😢

[@aleixdantongaro]

Solusi jangan ambil kredit baru tdk nyenyak

[@nurmalanurmala4178]

Sye sulit tidur

[@Pikkyw]

Susah banget memperbaiki pola tidur,, pdhl udh banyak olahraga jam 10 malem jg hp udh di matiin tetep aja susah tidur.. sekalinya bisa tidur cuman 1-2 jam doang udh kebangun trs nyobain lanjut tidur mata udh hilang rasa ngantuknya.. trs ngantuk lagi kalo pagii

[@user-ck2bp4rp1z]

Dok asam lambung juga ngaruh ya suka susah tidur

[@user-km5wk7sz2x]

Bisa kak...

[@putraaristo4486]

.