My Brother Broke Up...
Вставка
- Опубліковано 8 лют 2025
- ถ้าชอบก็ฝากกดไลค์ กดซับ กดกระดิ่งให้ด้วยเด้อ กดที่ลิ้งข้างล่างได้เบย
👉🏻 bit.ly/2NLjgOY 🤟🏻
🔴 สามารถสั่งซื้อเสื้อได้ที่ : ananth.store
❌ ลงคลิปทุกวัน อังคาร พฤหัส เสาร์ อาทิตย์
สามารถติดตามผมได้ที่ ❣️
👉🏻 FB : / an4ns
👉🏻 IG : anan.ped
🙏🏻 สำหรับติดต่องาน 🙏🏻
👉🏻 Email - ananped.production@gmail.com
ไว้มีโอกาสจะถ่ายแนวนี้ให้ดูอีกน้าา ❤️
ชวนพี่แนนมาถ่ายหน่อยครับ
บ้านกายหงิดพี่😂❤
บ้านพี่กายต่อเลยคับ😂❤
เม้นนี้รักนะLove
ผมขอไปเที่ยวบ้าน SPD No. 1 ได้ไหมครับ
ช่วยสนับสนุนเอฟด้วยนะครับ จริงๆเค้าเป็นคนเก่งนะ แต่เอฟยังไปต่อ หาสิ่งใหม่ๆทำ ว่าจริงๆแล้วมันจะไปต่อยังไง วางแผนดีๆนะเอฟ รอบนี้ของจริง❤
พี่เอฟพยายามร่าเริง ทั้งที่ข้างในมีแต่น้ำตา ไม่เป็นไรน่ะพี่เอฟ ขอเป็นหนึ่งกำลังใจให้พี่เอฟก้าวผ่านมันไปให้ได้น่ะ สู้ๆค่ะ
เป็นคนนึงที่ติดตามพี่เอฟมาตั้งนานแล้วดูคลิปพี่เขาตั้งแต่ตอนเป็นเด็กกะโปกจนตอนนี้ม.5แล้ว อยากจะบอกว่าพี่เอฟเป็นคนทำคลิปสนุกมากจริงๆทำคลิปละหนูตามดูหมดเพราะมันเพลินที่ได้ดูคอนเท้นของพี่ พี่ตั้งใจทำคลิปทุกคลิปจริงๆหนูหวังว่าพี่จะกลับมาเป็นที่รู้จักบนยูทูปอีกครั้งและขึ้นบนหน้ายูทูปให้คนรู้จักเยอะๆนะคะหนูเป็นอีก1กำลังใจที่ค่อยติดตามพี่อยู่ตลอดค่ะ สู้ๆนะคะตั้งใจทำคลิปคุณภาพมาให้ดูเรื่อยๆน้าาาา🙏🏻💖🤏🏻
เป็นกำลังใจให้นะค้าบ คุณเอฟ ต่อจากนี้ต้องหาวิธีการจัดการเพราะเป็นปัญหาสุขภาพ ส่วนพี่ๆเรื่องกรนอย่าเอามาพูดสนุกๆนะ คนที่โดนมันเครียด เราเคยโดนเพื่อนพูดจุดด้อยวนๆ มันนอยนะ😂
เป็ดเป็นสปอนเซอร์ให้เอฟทำคลิปไปหาหมอ ทดลองใช้เครื่องสลีปเทสช่วยลดอาการกรนและหาสาเหตุด้วยก็ดี อย่างน้อยจะได้รู้ต้นเหตุ หรืออาจจะไปหามาแล้วเพราะเห็นบอกว่าเพราะโรคอ้วนนี่แหละ แต่ยังไงก็ไปลองนอนดูสักคืนดีกว่า หมอจะได้ให้คำแนะนำและวิธีการลดการกรน อย่างน้อยก็น่าจะดีกว่าทำเอง หรือคิดเอง เอาใจช่วยน้องเอฟจริงๆเป็นคนเก่งคนนึงแหละ แต่อาจจะมีหลายอย่างเข้ามารุมเร้า ลองไปเข้าวัดทำบุญ นั่งสมาธิสักหน่อยก็อาจจะทำให้สติกลับมามากขึ้นนะน้อง
อันนีี้เห็นด้วยเลยครับ กรนอันตรายกว่าที่คิด
+1+2+3+10,000 ไปเถอะ
บวก
คือจริงๆแล้วคลิปนี้ออกมาทุกคนอาจจะหาว่าพี่เป็ดไม่นึกถึงใจพี่เอฟพูดเล่นๆทำเป็นขำ เราว่ายิ่งปลอบใจมันยิ่งทำไห้เศร้านะ และพี่ๆเค้าสนิทกันอยู่เเล้วหลังกล้องเค้าอาจจะปลอบใจกันก็ได้ คนดูก็มีหน้าที่สนับสนุนไห้กำลังใจกันไป
55555555555 ง่อมส์เลย
พี่เอฟต้องดูเเลตัวเองหน่อยนะคะรับ
เดี๋ยวไปกดติดตามไห้ครับสู้ๆ
สู้ๆครับพี่ผมฟังแล้วเข้าใจความรู้สึกเลย
ติดตามละนะพี่ ลดหุ่นๆหล่อแน่นอน
fcc
เห็นพี่แกขำๆ แต่เราคิดว่าพี้แกลึกๆน่าจะเศร้ามากแหละ เป็นกำลังใจให้นะคะ
ต่อไปทำคอนเทนต์ รักษาอาการนอนกรนของพี่เอฟ รวมพี่ปริ้น พี่กาย เพื่อช่วยพี่เอฟ 555
วอทททท พี่ปริ้น
+++
อันนี้น่าสน
+1
ต้องจัดแล้วพี่เป็ด
ผมดูคลิปนี้ตอนที่พึ่งเลิกกับแฟนได้เดือนนึงเหมือนกัน น้ำตาจะไหลตามเลย ความทรงจำมากมาย😢 เข้าใจเลยครับเป็นกำลังใจนะครับ🩶
เหมือนเห็นตัวเองเลยค่ะ ของหนูก็อยู่บ้านเดียวกันคุยกันไม่ถึง3คำ นอนข้างกันก็จริงแต่ไม่มีเวลาคุยกัน สุดท้ายปรับกันไม่ได้เพราะต่างคนต่างมีหน้าที่สุดท้ายก็ต้องแยกกันจากลากันวันเดียวกับพี่เค้าเลยปีใหม่ สุดท้ายถามกันว่าเราไม่รักกันตั้งแต่ตอนไหน สรุปตอบกันไม่ได้ แยกจากกัน แต่ก็ต้องติดต่อกันเพราะมีแมว
ไว้มีโอกาศจะถ่ายแนวนี้ให้ดูอีกน้าา ❤️❤️
รอชมคะ
พี่เป็ดอยากให้พี่เป็ดทำคลิปไปหาพี่แนนอีกคับบบบบ❤🎉😢น้าาาาา
@@ธัญญามาศวิมลพันธ์ุ ไปทำพ่อมุงหรอ
@@ธัญญามาศวิมลพันธ์ุเค้าไม่อยากอยู่เค้าเบื่องานเค้าอยากออก จะไปหาโครตพ่อมองหรอคนที่มันอยากทิ้งพวกมืงอะ มืงเห็นมันทำงานมั้ยกุเห็นมันทำคลิปไปเรื่อยตั้งแต่ออก โง่พ่อมืงหนักหนา
@@ธัญญามาศวิมลพันธ์ุ+1
ดูแล้วเศร้านะเหมือนเห็นตัวเองตอนอกหักใหม่ๆ แต่ก็ได้คนรอบข้างช่วยคน อกหักใหม่ๆอย่าปล่อยให้เขาอยู่คนเดียวไม่งัันจะคิดถึงวันเก่าๆ แล้วก็จะเกิดเป็นอาการซึมเศร้าได้
เป็นกำลังใจให้พี่เอฟครับรักที่ดีคือรักตัวเองลดน้ำหนักก็เพื่อตัวเอง สู้ๆครับ
ต้องขอบคุณพี่เป็ดที่พามาดูเบื้องหลังชีวิตพี่เอฟ พี่เอฟแกเป็นคนน่ารักขยันน่ะ รอวันที่พี่เอฟพัฒนาหาสิ่งใหม่ๆเปลี่ยนแปลงตัวเอง สู้ๆครับ
พี่เอฟเก่งมากอ่ะ คือดูยังไงก็เหมือนยังเศร้าๆภายในใจ เเต่ก็พยายามหัวเราะออกมา ให้ดูไม่เป็นอะไร
แนะนำน้องเอฟ ถ้ามีปัญหาเรื่องกรนไปปรึกษาแพทย์ดีกว่าค่ะ แพทย์จะได้ช่วยรักษาให้ดีขึ้น ไม่รบกวนกับการใช้ชีวิต
แนะนำดีมากครับพี่สาวแต่่พี่เอฟเขามีปัญหาเรื่องเงินบ่อยครับ เขาอาจจะคิดอยู่แต่่ไม่มีเงินส่วนนั้นมั้งครับ❤❤
ลองใช้ตัวยัดนอกสมูกก็ได้ถํกกว่ามากๆ แต่ไม่รู้ของเอฟจะช่วยเยอะแค่ไหน
เห็นแล้วจะร้องไห้ พี่เอฟฝืนยิิ้ม เพราะแววตาพี่เอฟ คือเหมือนจะร้องไห้แล้ว สู้ๆครับพี่ ผมก็เคยผ่านแล้ว เดี๋ยวมันก้ผ่านไปได้
ไป สลีปเทศครับ ใช้เครื่องช่วยนอน เสียงกรนจะแทบไม่เหลือครับ ดีต่อสุขภาพด้วย นอนกรนไม่่ใช่เรื่องเล็กครับ
++ ดันเม้นครับ มีเลือดเรื่องไม่เล็ก
ใช่ครับแนะนำทำสลีปเทคครับ
ดันครับ
ดันคับ มันคืออาการหยุดหายใจขณะหลับคับ หนัก ๆ เข้าไหลตายได้เลยนะคับ ตอนนี้ประกันสังคมรองรับเรื่องนี้แล้วนะคับ รีบไปหาหมอคับ
พี่เป็ด พาพี่เอฟไปปรึกษาหมอเรื่องกรนดีกว่าน่ะ ผมเป็นกำลังใจให้ะพี่เอฟคับ ดูแลตัวเองเยอะๆ เด๋วได้แอ็กสาว
ลดความอ้วนลง ช่วยได้
ใช่ออกกำลังกายหนักๆ
ลดความอ้วน ช่วยส่วนหนึ่ง แนะนำพบแพทย์ควบคู่ ครับ@@OngChy
@@OngChyคนผอมก็กรนได้ครับ ต้องไปตรวจสลีปเทส ว่าตอนเรานอนนั้นใน1ชั่วโมงเราหยุดหายใจไปกี่ครั้ง
อ้วนเป็นแค่เหตุผลบังหน้าเล็กๆครับ หลักๆเลยคือการเหนื่อยล้าทำงานมากๆ กับชอบนอนอ้าปาก ละก็ไปได้หลายทางเลย ปรึกษาหมอน่าจะเวิร์คสุดอันนี้น่ากลัวจริง😅@@OngChy
ดีใจที่ได้เห็นยูทูปเบอร์ที่ตัวเองชอบมาอยู่ในคลิปเดียวกัน เมื่อก่อนแค่ถ่ายคลิปด้วยกันก็ดีใจแล้วทุกวันนี้นอนบ้านกันไปเลย😂 เป็นกำลังใจให้พี่เอฟนะคะ ส่วนพี่เป็ดกับน้องฟ้านี่ยังไงเปิดตัวได้ยังงงง
ถ้าคุณเอฟผ่านมาเจอ
อยากบอกว่า #ชีวิตคนเราล้มได้เสมอค่ะ #ล้มได้ก็ต้องลุกได้ เป็นกำลังใจให้นะคะ ❤
ตอนพี่เอฟบอกเค้าหลับหน้าคอมผมแทบร้อง คือเหมือนเค้าทนไม่ได้จริงๆ สู้ๆครับพี่
ชอบคลิปแบบนี้เรียล ไม่ต้องเตรียมอะไรมากชิว สบายๆเรียบๆ
ส่วนตัวผมมองว่าการเลิกกันเพราะนอนด้วยกันไม่ได้เพราะเสียงกรน ผมว่ามันคือข้ออ้างมากกว่าเหตุผล เพราะคนนอนกรนยุคนี้แล้วมันมีทางแก้มันรักษาได้ อยู่ที่เขารักเราจริงๆไหมถ้ารักจริงแค่นอนกรนไม่ใช่ปัญหาเพราะมันแก้ไขได้ถ้าเขารอ
จริง รักกันก็พากันรักษาได้หม่ยาก เรื่องนิดเดียวสำหรับเรานะ
@@ll.8091มันมีปัญหาภายในอีกเเหละครับ เเค่เขาไม่ได้บอกออกสื่อ
@@ll.8091 ใช่ครับ ผมว่าใจมันไม่อยากอยู่แล้วมากกว่า
ชอบพี่เป็ด อยู่กับพี่ปริม กับเอฟ เหมือนได้ฟิวอยู่กับเพื่อน สนุกสนานเป็นตัวเราแบบที่เป็น ส่วนเรื่องกรน ผมเองก้ซื้อ cpap(เครื่องอัดแรงดันแก้กรน) มา 2 3 ปีแล้ว บอกตามตรงก้ใช้ยาก นอนลำบากเพราะเราจะรำคาญ ต้องฝึกใช้ด้วย หน้ากากก้มีให้เลือกหลายแบบ แพงๆทั้งนั้นต้องหาอันที่เหมาะกับเราอีก พอเอาเข้าจิงๆ ก้ไม่ค่อยได้ใช้ กินยาแก้แพ้และยาพ่นจมูกแทน เพราะงั้นอยากให้เอฟไปหาคลีนิค หู คอ จมูก ก่อน ให้หมอตรวจสรีระก่อน เด้วหมอพิจารณาสลีปเทสเองถ้สจำเป็น เพราะบางรายลดน้ำหนักก้ไม่หายกรน เพราะเกี่ยวกับรูปร่างเราแต่เกิดแล้วครับ สู้ๆครับเอฟ
สู้ๆนะครับพี่ เอฟ เป็นกำลังใจให้นะครับ สู้ต่อไปครับผม❤
พี่เอฟนอนกรนน่ากลัวมาก สู้ต่อพี่ ส่วนตัวคิดว่าถ้าเป็นช่องเเนวเล่าเรื่องแบบที่พี่ทำผมคิดว่า ปรับโทนเสียง จังหว่ะ เว้นวรรคจะดีมาก ส่วนใหญ่พวกช่องที่เป็นแนวเล่าเรื่องแบบนี้ จุดประสงค์คือ ฟังเพลินๆ ตอนทำงาน ตอนนอน ตอนเปิดฟังคลอไปด้วยสะส่วนมาก ปรับให้โทนลดความกระโชกของเสียงลงผมว่าดีเลย แต่ก็ฟังตลอดนะครับ เล่าสนุกดี
คอนเท้นต่อไปต้องพากันไปสลีปเทส ไปนอนอุโมงออกซิเจน เป็นกำลังใจให้ค่ะ เรื่องการนอนสำคัญจริงๆ
เป็นกำลังใจให้พี่เอฟนะคะ ปัญหานี้ยังไงก้เเก้ได้ค่อยๆปรับกันไป อย่าเอาไปย้ำคิดโทษตัวเองนะคะ มันเกิดขึ้นเเล้วก้ไม่เป็นไรทำเพื่อความสุขตัวเองเยอะๆ เป็นกำลังใจให้นะคะ พี่เป็ดก็อย่าไปเเซวเยอะะ5555 รักกันไว้เดี๋ยวเเกล้งเยอะพี่เอฟซึม55555
ชีวิตจริงไม่เหมือนในละครจริงพี่😢 เป็นกำลังใจให้พี่เอฟ
เราขอให้นายสมหวังนะเอฟ เราเชื่อว่านายเก่งเราติดตามนายได้มาระยะนึงเราเห็นนายเป็นคนที่ขยันอดทนสู้ๆนะคับ 🥰
แงงงงพี่เอฟพยายามตลกแต่ลึกๆเศร้าสุดๆแหละ กอดๆ
การเล่าเรื่องแฝงไปด้วยน้ำตาในใจ ปกติไม่ค่อยได้ติดตามพี่เอฟ แต่เห็นทุกครั่งในช่องพี่ปริม ขอเป็นกำลังใจให้ครับพี่เอฟ พี่เอฟอยู่หน้ากล้องพยายามให้คนตลก พยายามหัวเราะรึป่าว สู้ๆนะพี่เอฟ ♥
คลิปสนุกมากค่ะ ดูเพลินเลย สนุกเป็นธรรมชาติดี เป็นกำลังใจให้เอฟนะคะ ไปทำบุญบ้างก็ดีนะคะ555
ดูเเลตัวเองดีๆครับพี่เอฟ สู้ๆครับทุกอย่างจะดีขึ้น สู้ๆคับ✌✌
สู้ๆ ครับพี่เอฟ ติดตามตั้งแต่ซีรีย์ หื่นกวงคุง 😊
ผมว่าให้พี่เอฟมาทำคริปกับพี่เป็ดก็ได้นะ
ความคิดส่วนบุคคลนะครับ
37:21 หลุดๆๆๆ😂😂😂🎉
ย้อนกลับมาดูคลิปนี้ เข้าใจพี่เป็ดเลย ว่าเป็นห่วงเอฟจริงๆ
พาพี่เอฟ ไปลงอ่างหน่อย เห็นพี่แก สตรีมแล้วชอบทำหน้าเศร้าๆ
😂
เอฟคล้ายๆผมหลายอย่าง เทรดด้วย ชีวิต แต่เอฟมีบ้าน มีรถ แต่มีหนี้ ผมเองไม่มีอะไรเรย แถมมีหนี้ สุ้ๆด้วยกัน คนจิตไจดีต้องเจอสิ่งที่ดี
เป็นห่วงสุขภาพนะคะ อยากให้คุณเอฟกลับมาหุ่นดีเหมือนเดิม เพื่อสุขภาพเเละคุณภาพชีวิตที่ดีขึ้นค่า ❤❤❤
สู้ๆต่อไปนะลูก
ลังใจใฟ้นะลูก❤❤❤❤❤
พึ่งดูคลิปพี่เป็ดอกหัก ละกลับมาดูคลิปนี้ อยากให้ทั้งคู่กำลังใจกันสุดๆ สู้ๆกันทั้งคู่เลยยย
ดูคริปจบแล้วสนุกมากครับพี่เป็ด
เพิ่ง 5 นาทีไอหนุ่มม
ใจเย็นๆดูไว้เกิน😂
5555
❤❤❤❤❤❤
55555
หลายคนมองว่าเป็นเรื่องตลก แต่มันอันตรายมาก ถ้าไม่รักษา เพราะหยุดหายใจขณะหลับได้ แก้ปัญหาเบื้องต้น ออกกำลังกาย ฝึกหายใจทางจมูก แล้วนอนตะแคง ก่อนร่างกายจะปกติ
ทำคลิปเซอร์ไพร์ส แนนหน่อยค้าบบบบ😀😀😀
เซอร์ไพรส์ไรครับเป็นพ่อหรอ?
@@รักพี่กานห๊ะ?
บนโต๊ะพี่เบ๊บนี่ รูปคู่แนนยังอยู่เลยนะนั่น
@@รักพี่กานตอนเกิดลืมพกมารยาทในการสื่อสารกับวุฒิภาวะมารึเปล่าคะ
คิดถึงพี่แนนเหมือนกัน 555
พี่เป็ดรักน้องมาก น่ารักอ่ะ ดูแล้วอบอุ่นใจ❤❤
รักษาหายได้นะน้องเอฟ ลองปรึกษาหมอดู หายแล้วจะเจออีกโลกนึงที่มันดีเหี้ยๆ
ชอบพี่เอฟมากครับ ดูพี่แกตั้งแต่ ผมเป็นเด็กกระโปก จนตอนนี้เป็น ผู้ใหญ่กระโปกยังดูอยู่ครับ ❤❤
อยากให้พี่เป็ดไปค้างบ้านพี่กายหน่อยครับ😊😊
ดัน
ดัน
ดัน
ดัน
ชอบคลิปแบบนี้ มีคลิปสบายๆแบบนี้เเทรกก็ดีเหมือนกันครับ
ไปบ้าน กายหงิดครับ หยอกๆ😂😂😂
ดันนๆๆ
พี่เค้าเหมือนผมเลย ตอนเศร้าที่สุด ไม่ได้ต้องการให้คนอื่นมาเศร้า เลยทำให้คนอื่นตลก แต่ในใจลึกๆโคตรเศร้าอ่ะ
37:25 ชื่อเดียวกันคือ!!!😂
ผมรู้นะภายนอกเอฟอาจจะหัวเราะ แต่ในใจไม่ได้หัวเราะตามเลย ถ้าอยุ่คนเดียวอาจจะร้องไห้ก็เป็นได้ ขอเป็นกำลังใจให้เอฟนะครับ ขอให้ผ่านสิ่งเหล่านี้ไปให้ได้ ผมก็พึ่งเลิกกับแฟนเมื่อต้นเดือนเอง ผมก็พอเข้าใจแหละ
คนตัดคลิป แฟนคลับกินทามะใช่มั้ยครับ555555 ซาวด์กินทามะหลายคลิปละ ละเยอะด้วย5555
เข้าใจพี่เอฟเลยค่ะ สู้ ๆ ๆ นะคะ อกหักไม่ใช่เรื่องล้อเล่นเลย ต้องการใครสักคนเวลาอกหักเพราะอาจจะทำให้เราฟุ้งซ่านได้ พี่เป็ดทำถูกเเล้วค่ะ เป็นกำลังใจให้พี่เอฟนะคะ หนูคุยกับน้องคนนึงเเค่อาทิตย์เดียวเอง กว่าจะลืมได้ตั้ง1ปี พี่เอฟคบกันตั้ง10ปี ยากที่จะลืมค่ะเข้าใจ 😊
ถ้าผมเป็นพี่เอฟน่าจะรู้สึกเเย่มากๆอะ โดนเอาเรื่องที่ควรเป็นส่วนตัวมาเผาในคริปเหมือนเป็นเรื่องตลก เเต่ก็ต้องทำเป็นขำๆไปเพราะถ่ายคริป ลองนึกถึงใจเขาใจเราดูครับ เผลอๆที่มาถ่ายอาจจะเพราะผลตอบรับของคลิปที่เเล้ว (ความคิดส่วนตัว)
เห็นด้วยครับ ขำแห้งๆ ตามมารยาท
บางเรื่องเป็นเรื่องส่วนตัว มีแต่จะทำให้รู้สึกแย่ ..
อะไรของคุณอะ ผมทำไรผิด
+1 เผากันเกินไป
เเละที่ออกมาอธิบายท้ายคริปผมก็พอเข้าใจเเต่มันก็ดูเกินไปจริงๆครับ
ประมาณว่าตบหัวแล้วลูบหลัง
@@ผมยังไม่รู้ใครทำไร อย่าบ้า
10ปี ถ้าพูดอาจจะฟังดูเฉยๆนะ แต่ถ้าไม่เจอตัวกับตัวไม่รู้หรอก คนอยู่ด้วยกัน เจอกันแทบทุกวัน มันเหมือนชีวิตขาดอะไรไปสักอย่างนึงเลย ใจคงหายวูบ
สู้ๆครับพี่เอฟเป็นกำลังใจให้ครับ❤
เป็นกำลังใจให้นะน้องเอฟ กลับมารักตัวเองให้มากๆ แล้วชีวิตจะมีความสุขมากค่ะ❤❤
0:54เสียงใครหัวเราะ555
ถ้ากลนหนักมากๆ หาหมอนะครับช่วยได้เยอะมากๆ อีกอย่างอันตลายนะครับเรื่องการหยุดหายใจตอนหลับ
ยังรอคลิปซอมบี้อยู่นะค่ะพี่ๆ😊💗( ep2 )🐽🎄
คิดถึงพี่แนนมากกก😊💐🎀
ใครที่รู้จักชายคนนี้มาก่อนจะรู้จักในนามเอฟอมตีน 5555 ชอบมากครับสมัยท็อคๆ
36:15 พี่เป็ดดูดพอตเฉย😂
ชื่อฟ้าเหมือนกันเลยย
ผมนี่ติดตามพี่เอฟ พี่ปริม ตั้งแต่แอพแดงเกม พี่เอฟอมทีน 55555 สีสันในวงการเลยตอนนั้น สู้ๆเป็นกำลังใจซัพพอร์ตตลอดฮะ
พริกเป็ดจีบพี่ฟ้า EP 2 หน่อยครับ
เขียนยังไม่รุ้เรื่องเลยค*าย
ผมก็เคยกรนดังแบบคุณเอฟเลยกรนจนคอแห้งแล้วอักเสปเลือกออกทุกวัน แม้ว่าจะนอนวันละ 10 ช.ม. ก็จะรู้สึกเหนื่อยเพลียและง่วงได้ตลอดเวลา เพราะออกซิเจนไม่พอทำให้เวลานอนไม่ใช่เวลาพักผ่อน ป้วนปากมีแต่เลือดกับสเลดที่แห้ง สิ่งที่ช่วยได้คือหยุดกินอาหารก่อนนอน 4-5 ช.ม. มันจะลดอาการกรนลงไปให้เบาลงและสเถียรขึ้น นอกจากนี้ยังถ้าออกกำลังกายด้วยยิ่งดี
คลิปนี้ผมไม่ค่อยชอบเท่าไหร่เลยครับเหมือนบูลลี่ F และทิ้มแทงจิตใจ F เลย ทั้งๆที เขาก็เลิกกัน ไปแล้ว ไม่ควรไปตอกย้ำเรื่องเลิกกันเพราะเสียงโกนขนาดนั้น ข้างนอกอาจจะดูเหมือนไม่เป็นไรหยอกล้อเล่นได้ แต่ข้างในถ้าไม่เป็น F เองจะไม่รู้หรอกครับ เป็นกำลังใจให้เอฟครับ
37:25 ฮั่นแน่พี่เป็ด
ฮั่นแน่อ่ะไร
@@รักพี่กานชื่อฟ้าไง
ชอบมากครับ เห็นช่องที่ชอบมากๆ2ช่อง มาทำคอนเทนต์ด้วยกัน❤ ช่องนึงดูตอนกลางวัน อีกช่องดูตอนนอน😊
ทำด้วยกันอีกบ่อยๆครับ
คิดถึงพี่แนนอะ
จริง
ใ
+
จรนิว
ใช่
เอฟคงนอนกรนดังมากๆเเน่เลย
เอาใจช่วยนะครับ ค่อยๆแก้เดี๋ยวก็หาย😊
เป็นกำลังใจให้พี่เอฟ นะครับ สู้นะครับๆ
10:55พี่เอฟทำไรตุ๊กตาอ่ะ5555
ต้นคลิป ตอนอยู่บ้านพี่เอฟแล้ว แกดูขำเฮฮาตลอดนะ แต่เชื่อนิข้างในมันพังไปหมดแล้ว
ผมชอบคลิปที่ทำกับพี่เอฟมากเลยครับ พี่เขาดูเป็นคนที่คิดบวกดีถึงแม้พี่เขาจะมีแต่เรื่องให้เศร้าเยอะก็ตาม เป็นกำลังใจให้พี่เอฟนะครับ
ลองไปหาหมอดูนะคะ มันมีใป้นอนในเครื่องไรสักอย่าง เพราะนอนกรนมันเปนปัญหาทางสุขภาพได้ด้วย เผลอๆจะขาดอากาศหายใจเลยก็มี สู้ๆน้าา
ผมเพิ่งมาดู คลิปนี้ พี่ปลิมก็แปลกๆน่ะ รดน้ำต้นไม้ตอนตี1 ฝากบอกพี่ปลิมหน่อยน่ะพี่ นอนมั้ง เดี๋ยวข้างบ้านสงสัย
เอ็นดูพี่แกนะ ขอให้โชคดีเข้าข้างพี่นะพี่เอฟ
ผมอยากให้พี่เป็ดเปย์น้องชายเอฟ เอาของใส่ตู้เย็นซัพพอร์ต่างๆ😍😍
พี่เอฟน่าจะปรึกษาหมอลองใช้เครื่อง CPAP นะครับถ้ารุ่นราคาแบบไม่แรงมันอยู่ช่วง 30-40k แต่พอดูมาแกมีปัญหาเรื่องเงินอยู่ด้วย 😢สู้ๆนะครับ😊💪🏼เดี๋ยวก็กลับมาเข้มแข็งเหมือนเดิมแล้ว ❤️❤️
เป็นกำลังใจให้พี่เอฟ นะครับ ติดตาม ทั้งสองเลยครับ
พี่Fทำให้ผมรู้จักโลกนี้มากขึ้น❤❤
ตอนเพื่อนอกหักเราก็ไปอยู่เป็นเพื่อนแบบนี้แหละ ❤ พาเอฟมาออกบ่อยๆนะ น่ารักดี
คือเห็นหลายคู่ก็เลิกกันเพราะสาเหตุนี้
เมื่อก่อนเด็กประมาณ10กว่าขวบนอนกับพ่อกับแม่กรนทั้งคู่
แต่มันก็นอนหลับไมไ่ด้คิดไรบ้างครั้งอาจนอนไม่หลับแต่ส่วนใหญ่หลับ
ทุกวันนี้พ่อกับแม่ก็ยังนอนด้วยกันกรนดังก็ไม่เห็นจะมีปัญหาเลยต้องทำใจให้วงบก่อน
สู้ๆครับ
ผมอยากให้พี่เป็ดเปย์น้องชายเอฟ เอาของใส่ตู้เย็นซัพพอร์สนเองต่างๆ😍😍
20:02จังหวะช็อตฟิวจัดกล้องไม่เป็นใจ55555 epนี้ฮาจัดอะ😂😂😂
พี่เอฟน่ารักมากนะ เอาจริงถึงคนจะไม่ดูแกเยอะเหมือนเมื่อก่อน แต่ผมดูแกทุกคลิป ซัพพอทแกตลอด
ผมก็มีปัญหาเรื่องการนอนกรน แบบนี้เลยครับ ตอนนี้ใช้เครื่อง Cpap ในการช่วยนอน รู้สึกว่านอนได้เต็มอิ่ม หัวใจกลับมาเต้นปกติ ออกกำลังกายได้นานขึ้นไม่เหนื่อยมากเหมือนแต่ก่อน
ชีวิตวุ่นๆของวัยรุ่น30+ 5555 ชอบมากๆครับฺฮาดี
มันหมอรักษาหรือลดให้กรนได้เบาลงได้นะครับ สู้ๆครับ
ตอนนี้เป็ดบอกช่วยผมด้วยคับผมโดนทิ้ง อุ้ยท่ดๆๆ 🤭
เสียงหัวเราะพี่เอฟ ฟังแล้วเศร้ามากครับ เหมือนซ่อนความในใจไว้มากมาย
พวกเราภูมิใจในตัวพี่เอฟนะคะ ขอบคุณพี่เป็ดกับพี่ปริมด้วยที่เอ็นดูพี่เอฟน้าาาา
ลดความอ้วนช่วยได้คับ ถ้าลดน้ำหนัก นอนกรนจะหายไปคับ สู้ๆ ✌️