Makiwara in karate do. How to train with makiwara? Do it right!
Вставка
- Опубліковано 1 кві 2020
- Donate our channel to the show: www.donationalerts.com/r/budokan
(or to the card 5599005043399224)
How to train with makivara? You do it wrong!
Alexey Levadny 4 dan JKS gives important tips on training with makiwara. You will learn how many years you can start training with makiwara and how to do it right. - Спорт
Впервой вижу макивару, очень интересно, спс за видос
Ты большой, поверь мне, молодец! Я занимаюсь тяжёлой атлетикой поднимаю хорошим людям настроение. С первого подхода, кстати!..
как и всегда ваши видео очень интересные и познавательные)))
Очень интересное видео! Спасибо за ролик
Очень интересное видео! Спасибо за ролик. Рекомендую своим друзьям с макиварами.
Видео мне понравилось многое для себя узнал спасибо.
Благодаря вашему ролику я узнал как правильно тренироваться на макиваре. Обязательно воспользуюсь вашими советами. Благодарю за интересный обзор.
Много нового для себя открыл, теперь поже появилось желание папробывать.
Хорошая обучающая тренировка,посмотрел с удовольствием и вынес для себя много полезного )
Спасибо. Теперь буду знать как правильно.
Макивара- инструмент настройки прицела. Отличное видео.
Очень интересное видео! Спасибо за ролик. Рекомендую своим друзьям посмотреть!!!
Хорошее мотивирующее видео, уважаю тех, кто упорно тренируется.
Интересно было посмотреть, много чего нового узнал.
интересное и подробное видео про тренировки каратиста мне понравилось
Очень интересная и познавательная видео.
Мотивационный у тебя канал-сразу хочу отметить!
довольна таки познавательный ролик)
✨ 🌻 🌈 🌺 ☀️ 💯 🏆 🥇 *Молодчина, очень красиво, нравится!* 🤜 👊
Люблю смотреть такие ролики. Спорт наше всё.
Интересно было узнать, как правильно тренироваться с макиварой.
Интересно было посмотреть на тренировки каратиста с макиварой.
Очень интересно было посмотреть что такое "Макивара в каратэ. Как правильно тренироваться с макиварой? Вы делаете это не правильно!" Хорошая тренировка.
так тоже тренироваться можно - конечно лайк.
Благодарю
Осс
Специфическая тренировка, но у каждого свои приоритеты!) Всем здоровья!
Здоровье на первом месте для нас!
Этот интересный ролик показывает как правильно тренироваться на макиваре
Макивара в каратэ получился на славу
Никогда не тренировался с макиварой. Все доходчиво рассказано.
надеюсь у меня получится с ваше помощью
Очень хорошее и интересное видео по особенностям работы с макиварой, особенно интересна показалась связка уракен - кагецуки. Можно было еще работу ног на макиваре рассмотреть)) спасибо за видео!!! Осс!
Да, мы планируем снять ролик о работе ногами на макиваре 🤛🤛🤛🤛💪💪💪💪💪
@@budokan-kharkiv Спасибо, буду ждать...
Интересно посматреть видос с настоящим сенсеем четвёртого дана я в молодости занимался кеукушинкай даже белый с синей полоской получил !!
Хотя бы для общего развития ,интересно знать ,как проходит тренировка,и,какие есть упражнения
✊✊✊👍👍👍👍👍
Оказывается я не правильно тренировался с макиварой, спасибо за совет.
ну наконец-то я узнала,что это за мкакивара такая. . . все говорят-говорят,а я вообще не в курсе))спасибо)
Здорово, а я раньше на дзюдо ходил, 3 года.
Все хорошие результаты приходят после упорной тренировке.
Зато благодаря ролику я хоть узнал что такое макивара. А на тренировки каратистов можно смотреть часами. Да и заниматься надо ежедневно и пролить немало пота чтобы добиться результатов на татами. Лайк ролику от меня.
Нужна большая внутренняя выдержка что этому научится
Какой у вас стаж каратиста? Вы в отличной форме!
Ну набивки это уже чисто для профи!!!!!!!
А ноги отрабатывают на макиваре, ведь ноги тоже ударные части?
С 14 лет набиваю кулак на стене и локти. Заработал бурсит но
..
удар поставлен!
Ну смысл же не в том, что заработать бурсит…
Ясно теперь, чем мои соседи занимаются - бьются об стену обучаясь приёмам каратэ.
Слова,- приходите к нам после карантина удручают :( , ведь карантин долбанный навсегда :( А так автору ролика благодарствие. Вот есть пока три вида портативных макивар, благо им карантин на улице у дерева не помеха! Всем здравия!
Ну карантин может будет переростать с одной фазы в другую, но кто хочет всегда найдёт способ потренироваться...
@@budokan-kharkiv 100% ,уже проверенный факт
Мотивирующее видео - воспитывай волю и не паникуй
Здравствуйте. Я занимаюсь любительски боксом. Также имею дома макивару по типу МБШ (Шилова). Понять как на ней работать толком, не могу. В боксе всё у меня на скачке. Видео в инете много, но каждый говорит своё. Посоветуйте как быть боксёру любителю и макеваре).
Смотря какие цели Вы преследуете. Набивка и укрепление кистей рук или постановку удара?
@@budokan-kharkiv Начав заниматься боксом, я стал более более-менее правильно бить в перчатках по мешку и в вольном бое. Но голой рукой, без бинтов и перчаток, также сильно, на пробой, бить даже по мешку страшновато. Удар у меня уже довольно сильный, но нет психологической уверенности в безопасности кисти после такого удара. Поэтому как бы зажимаюсь. Была травма большого пальца правой руки когда-то. В мешке была промятость, туда голой и попал. Запястья и кулаки укрепляю отжиманиями на пальцах, тыльных сторонах кисти, ну и на ударных костяшках. Но на голых кулаках, всё равно психологический тормоз. Моя основная цель, скорее уже укрепить кисти и приобрести тем самым уверенность в голом кулаке.
@@DrevniyGrek тогда, я бы посоветовал в лёгком темпе нарабатывать удары в макивару. Сразу одиночные, только ни в коем случае не в полную силу, только на 20-30%, поработайте так примерно месяц, по 15-20 минут в конце тренировки. Важно, при отработке правильно приучить фиксировать кисти и наносить удары на две костяшки как в каратэ (анатомически так менее всего травмоопасно), через пару недель Вы сами почувствуете уверенность в ударах. Потом переходите на отработку серий ударов, повторюсь, ни в коем случае не в полную силу, в вполсилы. В любых тренировках важно правило трёх - П. Постепенно, постоянно и правильно.
@@budokan-kharkiv с какой стойки и техники посоветуете работать? Пытаться с боксёрской или как в вашем видео?
@@DrevniyGrek в боксёрской фронтальной стойке, не надо технику школы ломать.
Какой допустимый уровень боли должен быть после тренировки? И как часто нужно тренировать?
Доводить до травм ни в коем случае нельзя! Работа с макиварой прежде всего способствует постановке удара, а уже на втором месте набивка! В таком режиме включать работу с макиварой можно на каждой тренировке.
@@budokan-kharkiv Спасибо за ответ. Подожду пока всё заживёт и буду делать в полсилы на количество
Теперь стало ясно со скольки лет можно начинать тренировки с макиварой и как правильно это делать
это ведь далеко не всем известная информация.
Стойка очень большую роль играет оказывается.
мне до карате как до солнце-пофиг
Тренироваться сейчас вроде то запрещено
Почему?
на самоизоляции можно сколько угодно.
@@user-hp5di3xv1s 100%😂😂😂😂😂😂
Мой вариант Макивары!
ua-cam.com/video/qSJ1FafL3EA/v-deo.html
Мда, а теперь посмотрим как действительно нужно работать с макиварой ua-cam.com/video/oFzw2zGxsKI/v-deo.htmlsi=tHUMbrDv0t-1R0y_.
ВОТ МАСТЕР! ua-cam.com/video/hFMDy8m9DjM/v-deo.html
правильно показана работа с макиварой на старых кадрах перед началом видео . остальное неправильно самодеятельность . макивара не только для набивки но и для отработки силы удара . а ты руку отдергиваешь назад не пробивая . макивара не отдачу дает а за счет вибрации впитывает твой удар на пробив которого у тебя нет .я уже не говорю за постановку бьющей руки. сними черный пояс . макивара это душа каратэ . смотри начало ролика умник . и не морочь голову людям .
А кто Вы такой вообще, чтобы в таком русле делать выводы. Алексей является действующим инструктором карате до JKS и имеет 4 дан, а кто Вы Гена? Хочу заметить любой вид БИ, за последние 50 лет очень изменились. Посмотрите например как делали ката Накаяма и другие мастера карате того времени и как эти ката делают сейчас. Бокс начала 20 века и бокс сейчас. Все меняется, так и карате!
Если Вы умный человек, удержите следующий раз пыл, с высказываниями подобного рода, а если есть, что сказать, то говорите это в глаза!