отдёргивать руку как раз и не обязательно так как при выпрямленной руке создаётся очень много ситуаций как для защиты , захвата так и для продолжении атаки , также тренируется кимэ которое очень важно в Окинавком годзю рю при одёргивании руки его не наработаешь. макивара это снаряд для наработки определённых моментов ( по крайней мере в тех практиках которые показаны)
Вот все лупят по макиваре.А удара мало у кого есть.Ну теории какие-то возникают итд.А теории нет)Есть бродячие мнения ничем не подтвержденные Это как с бодибилдингом никто не знает как и отчего растут мышцы.Но схем заумных море .И никто ими не накачался))
@Alex Sokol Какой тест .В смысле метандростенолон?Мы покупали в аптеке он стоил 2рубля две копейки.Но это не рост мышц и не методика ,это аналог гормона тестостерона со сниженным андрогенным эффектом который ускоряет рост.Вот видишь и ты об этом .))Я говорю о стопроцентной силовой методе тренировок для ,,нехимиков,, а ее нет .!!!Точнее она есть, но даже теорий роста у учёных две накопительная и разрушительная .Даже есть теория что возможен рост мышц без гормоно!!!
@Alex Sokol Так мышцы не вырастут .Придёшь в плато и что дальше???)))Должна быть четкая метода ,а она для любителей не прописана.☝️И на этом зарабатывается куча бабла продавая почти бесполезное спортивное питание итд.Вот так вот .А жри больше и жми больше это не метода это пожелание ))
А оставлять для чего? Отдёргивать руку всегда надо, не следует привыкать ее фиксировать в выпрямленном положении. Да и при реальном ударе она до конца-ведь не выпрямляется.
Я бью по 50 ударов,,прямой,боковой,ладонь,локоть,ребро ладони,у меня это занимает около часа времени,сколько тогда занимает по времени бить по 1000 ударов ВЕСЬ ДЕНЬ ЧТО ЛИ!!!!!!!!!????????напишите ответ пожалуйста кто пробовал.
2сек на один удар 100 уд 200 сек ну добавим еще чучуть времени 4мин на 100уд. Получается 40 мин на одну руку и 40 мин на другую Но чтобы выдержала кожа должен уйти не один месяц на практику Постепенно увеличивать кол
@@Oleg131179 Вот оно как .Теперь буду знать как правильно ходить чтобы сохранять подвижность Никогда не буду переносить вес с ноги на ногу .А ещё буду в удар вкладывать вместо массы вибрацию .Ну это чтобы наповал одним ударом.И отработаю это все стуча по отклоняющейся доске.Мне бы ещё энергию Ки научиться использовать к концу жизни.🤔...Был бы ещё и неуловимый,☝️
Какая радость увидеть настоящего Мастера! Без понтов, без сказок и лишней шелухи.
отдёргивать руку как раз и не обязательно так как при выпрямленной руке создаётся очень много ситуаций как для защиты , захвата так и для продолжении атаки , также тренируется кимэ которое очень важно в Окинавком годзю рю при одёргивании руки его не наработаешь. макивара это снаряд для наработки определённых моментов ( по крайней мере в тех практиках которые показаны)
Благодарствую вам
Спасибо за видео.Лайк однозначно.
Очень хорошее объяснение, спасибо!
Я бью и отдергиваю руку,прогресс есть,главное постоянство!!!
А я его знаю лично!!!!! Он тренировал моего друга!!!!! Сильнейший мужик
Молодчик показал на практике. А некоторые отрабатывают просто дикцию рассказывая про макивара
Для новичков отличная информация. Можно руку после удара также отдёргивать, не оставлять в выпрямленном состоянии у макивары. ИМХО.
да , время идет
Так все нормально ) Рука отдергивается , но чуть чуть , чтобы макивара не травмировала руку на возврате и создавалось необходимая динамика при ударе
О, наш зал)
Угу, наш)
хикитэ в карате ещё ни кто не отменял! )))
ХОРОШАЯ ТЕХНИКА!!!...ОС!!!
И что во всех подходах всегда бить по макиваре нужно в пол силы или это только в разминочных, а в рабочих подходах в полную силу?
В полну силу не надо. Даже в бою лучше когда не вполную силу
Вот все лупят по макиваре.А удара мало у кого есть.Ну теории какие-то возникают итд.А теории нет)Есть бродячие мнения ничем не подтвержденные Это как с бодибилдингом никто не знает как и отчего растут мышцы.Но схем заумных море .И никто ими не накачался))
@Alex Sokol Подскажи от чего растут мышцы?.А то все все знают ,а в залах одни Дрищи🙄.
@Alex Sokol Какой тест .В смысле метандростенолон?Мы покупали в аптеке он стоил 2рубля две копейки.Но это не рост мышц и не методика ,это аналог гормона тестостерона со сниженным андрогенным эффектом который ускоряет рост.Вот видишь и ты об этом .))Я говорю о стопроцентной силовой методе тренировок для ,,нехимиков,, а ее нет .!!!Точнее она есть, но даже теорий роста у учёных две накопительная и разрушительная .Даже есть теория что возможен рост мышц без гормоно!!!
@Alex Sokol Так мышцы не вырастут .Придёшь в плато и что дальше???)))Должна быть четкая метода ,а она для любителей не прописана.☝️И на этом зарабатывается куча бабла продавая почти бесполезное спортивное питание итд.Вот так вот .А жри больше и жми больше это не метода это пожелание ))
согласен! но тогда для увеличения скорости удара, а не силы проникновения!
А оставлять для чего? Отдёргивать руку всегда надо, не следует привыкать ее фиксировать в выпрямленном положении. Да и при реальном ударе она до конца-ведь не выпрямляется.
Я бью по 50 ударов,,прямой,боковой,ладонь,локоть,ребро ладони,у меня это занимает около часа времени,сколько тогда занимает по времени бить по 1000 ударов ВЕСЬ ДЕНЬ ЧТО ЛИ!!!!!!!!!????????напишите ответ пожалуйста кто пробовал.
2сек на один удар 100 уд 200 сек ну добавим еще чучуть времени 4мин на 100уд.
Получается 40 мин на одну руку и 40 мин на другую
Но чтобы выдержала кожа должен уйти не один месяц на практику
Постепенно увеличивать кол
Макивара - это не мешок - руку отдергивать не надо. жесткая фиксация в момент удара обязательна.
А что на мешке надо отдергивать?По моему руку вообще не отдергивать🤔
отдёргивать...для чего?
Бьет с замахом видно и без вкручивания это Годзорю так они бьт все
3:50 - а есть перенос центра тяжести на переднюю ногу?
RM71063 Нету.
@@Oleg131179 Почему?
@@user-wj5gf6bc5f чтобы сохранять подвижность в бою.
@@Oleg131179 Вот оно как .Теперь буду знать как правильно ходить чтобы сохранять подвижность Никогда не буду переносить вес с ноги на ногу .А ещё буду в удар вкладывать вместо массы вибрацию .Ну это чтобы наповал одним ударом.И отработаю это все стуча по отклоняющейся доске.Мне бы ещё энергию Ки научиться использовать к концу жизни.🤔...Был бы ещё и неуловимый,☝️
@@user-wj5gf6bc5f а ты при ударе по макеваре ходишь, да?