설날입니다. 혼자 훈련했습니다.

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  • Опубліковано 6 лют 2025
  • 평소 컨텐츠와는 좀 다르게
    잔잔한..? 브이로그를 만들어봤슴다
    명절 연휴가 오늘이 끝이네요
    모두 많이 드시고 많이 뛰셨나요..?
    #러닝 #러너 #브이로그 #마라톤 #러닝브이로그

КОМЕНТАРІ • 116

  • @ahnsta_
    @ahnsta_  9 днів тому +36

    요즘 유튜브 조회수가 잘 안나옵니다
    어차피 조회수 안나올거
    그냥 만들고싶은거 만들어봤습니다
    새해 복 많이 받으세요!

    • @haengtory
      @haengtory 8 днів тому +2

      금태님 영상미가 날이 갈수록 좋아보입니다🎉🎉🎉

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +1

      @@haengtory헉 감사합니다 ㅎㅎ 이런영상 괜찮나요

    • @Seonggyou
      @Seonggyou 7 днів тому

      @@ahnsta_ 재즈 좋네요

    • @카메론영
      @카메론영 7 днів тому

      금태님
      이 영상 깐지 지리네요

  • @임명선-v5l
    @임명선-v5l 8 днів тому +3

    항상 잘 보고 있습니다👍👍
    영상에 음성 있을때도 좋았는데
    째즈음악이 깔리니 더욱 고급집니다.
    편안하면서도 마음을 다잡아 주는 느낌(?)
    암튼 멋있는 영상 감사합니다🙏🙏

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      아이고 과찬입니다.. 이런식의 브이로그를 계속 만들어볼까 고민하고 있는데 너무 양산해내면 식상해질까봐 걱정이기도하고 .. 딜레마네요 ㅋㅋㅋ

  • @울집개쿠팡
    @울집개쿠팡 7 днів тому +2

    오 느낌 쌈뽕해요! 잘봤습니다!!!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 днів тому

      히히 칭찬 감사합니다 ㅎㅎㅎ

  • @쏠런이
    @쏠런이 8 днів тому +1

    영상 좋아요..👍
    마음 비우시고 해보고 싶으신거 다 해보세요..😂😂
    언제나 화이팅 얹어 드리겠습니다.
    🙏👍👏🏃‍♂️‍➡️🏃‍➡️

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  7 днів тому +1

      과찬입니다 ㅎㅎㅎ ㅎ감사해요!!!

  • @soojungbak126
    @soojungbak126 8 днів тому +2

    처음부터 끝까지 나오는 배경음악이 설연휴가 끝나고 지옥조깅 후, 현타가 온 제 마음을 많이 편안하게 해주네요... 감사합니다... 저도 일상으로 복귀하려고 조깅부터 했습니다🙏 계속 재즈배경음악에 이런 일상 공유 부탁드려요. 그럼 구독 누를게여.ㅋㅋㅋ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +2

      그냥 눌러주세요 제발…

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +1

      이런 무드의 영상이 맘에 드셧나보군여

    • @soojungbak126
      @soojungbak126 8 днів тому

      @@ahnsta_ 그건........ 아 네.... ㅋㅋㅋ

    • @soojungbak126
      @soojungbak126 8 днів тому

      @@ahnsta_ 저도 좋아할 줄 몰랐어요

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +1

      히히 감사합니다

  • @hyuksunkwon5577
    @hyuksunkwon5577 8 днів тому +1

    안스타 항상 응원합니다!!🎉🎉🎉

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      아이고 너무 감사합니다!!

  • @INSIGHT-lessGUY
    @INSIGHT-lessGUY 8 днів тому +2

    크.. 동기부여 뿜뿜!! 최고입니다❤

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +1

      감사합니다!! 뛰고오세요!!

  • @futurekorea1776
    @futurekorea1776 8 днів тому +1

    이런 바이브 또 신선하네요ㅎㅎ 오사카마라톤이 3주 가량남아서 요즘 금태님 Ep1~4까지 무한돌려보기 중입니다 ㅎㅎ 조회수는 다른 영상으로 올리고 있으니 걱정마십쇼 !!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      아이고 정말 감사합니다 ㅋㅋㅋㅋ 잊혀져가는 오사카 시리즈..

  • @C.Charles_
    @C.Charles_ 7 днів тому +1

    영상미 좋아요 😊😊

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  6 днів тому

      아이고 감사합니다 😊

  • @everymomentischance
    @everymomentischance 8 днів тому +5

    촬영하랴 훈련하랴 아주 바빴겠네요 덕분에 방구석에서 멋진영상 봅니다^^

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 최소한으로 찍고 오려고했지만 그래도 신경은 쓰이더라구요..

  • @3W14
    @3W14 8 днів тому

    설날에 갓금태님 영접할 생각에 잠시나마 설렜던 마음 책임져주새요

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  7 днів тому +1

      ㅋㅋㅋ 죄송함다. 다음날 실제로 여의도공원 많이 얼어있어서 벙취소 잘한거 같슴다

  • @irene--
    @irene-- 8 днів тому +2

    작년 여름에 죽전휴게소 주유소에서 뵀던 것 같은데 왠지 은태님 맞는 것 같아요!!
    러닝에 관심 생겨서 슬슬 시작해 보려는데 영상 자주 보겠습니다 :)

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      아이고 정말 감사합니다!! 죽전 휴게소에서 본 걸 아직 기억하고 계시다니 대단하세요 정말..

  • @HAMAVIDEO
    @HAMAVIDEO 8 днів тому +1

    아니 혼자서 이런 영화같은 푸티지를 만들다니.... 퀄리티 무엇...

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      ㅋㅋㅋ아이고 좋게봐주셔서 감사합니다..!!!

  • @keyopenphoto3
    @keyopenphoto3 8 днів тому

    어제 목운에서 잠시 같이 뛰던 회색 바람막이 러너입니다. 뒤에서 자세만 봐도 너무 눈호강이었습니다 화이팅하세요

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +1

      엇 감사합니다 ㅎㅎㅎ 같은 공간에 있었네요! 설날인데도 러닝하시고 대단하십니다!

  • @crazytoy811
    @crazytoy811 8 днів тому +1

    이런감성좋네 ㅋㅋㅋㅋ 목동운동장 조으닼ㅋㅋㅋ👏👏👏메리설~ 부상얼른회복하길🙏

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      크크 형님 감사합니다!! 요런 류의 영상도 볼만하신가요 ㅎㅎ

  • @free-c8p1n
    @free-c8p1n 8 днів тому +2

    와우 영상이 ㄷㄷ 영화 느낌 나네요
    부상 회복하시고 훈련도 성공하셨네요 ㅎㅎ
    너무 재밌게 잘 봤습니다!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      좋게봐주셔서 정말 감사합니다 !!

  • @20bmvm
    @20bmvm 7 днів тому +1

    이번에 못한 거리주 벙 다음에 열어주세요ㅜㅜ 잘뛰는 분들 꽁무니 쫓아갈 생각에 설랬는데 아깝네유...

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  7 днів тому

      헉 알겠습니다 ㅠㅠㅠㅠ 다음엔 날씨가 좋으면 꼭..ㅠㅠ

  • @엣지러닝
    @엣지러닝 8 днів тому +1

    인트로가 너무 슬프잖아요 ㅜㅜ
    할게 달리기 밖에 없,,,
    그냥 뜁시다 ㅋㅋ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ러너는 어쩔수없죠뭐어 ㅠㅠㅠ

    • @엣지러닝
      @엣지러닝 8 днів тому

      @ 러너스 브이로그 응원할게요🥲😆😆

  • @simonlee8
    @simonlee8 8 днів тому +1

    복 마니마니 받으시는 한 해 되십셔 🫡

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      현석님 복 많이 받으십쇼!!!

  • @boramjung7975
    @boramjung7975 8 днів тому +3

    음악과 영상 절묘하네요

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      감사합니다!

  • @김관우-t3h
    @김관우-t3h 8 днів тому +1

    영상미 너무 좋아 은태!! 좋아 좋아 나레이션도 추가해주면 더 좋겠습니닷 ㅋㅋ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +1

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ그냥 자막으로 갈게요 형님..

  • @__zigram
    @__zigram 7 днів тому +1

    타쿠미센 신어보고싶어지는 영상이네요

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  7 днів тому

      타쿠미센 좋슴다 그 뉴발 그거보다

  • @지리산맑은샘물-z9z
    @지리산맑은샘물-z9z 8 днів тому +1

    늦잠자고 방구석에서 누워서 보다가 자극받고 뛰러갑니다 (조금만 더 누워있다가…)

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 얼른 자극받고 뛰쳐나가십쇼

  • @dfgyuhbcdrhiihvczadhjl
    @dfgyuhbcdrhiihvczadhjl 8 днів тому +1

    새해 복 많이 받으세요🙌

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +1

      복 많이 받으시고 건강하세요!

  • @sandralee7862
    @sandralee7862 9 днів тому +1

    저도 어제 400 혼자 했는데. 추운데 고생많으셨어요. 새해 복 많이 받으시고, 아프지 마시길.

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +1

      복 많이 받으시고 아프지 맙시다 우리!

  • @Yongsoukim
    @Yongsoukim 8 днів тому +3

    어제 목종에서 같은 시간대에 뛰었습니다! 은태님인거 같았는데 유투브로만 봐서 따로 인사 못드렸습니다 ㅎㅎ 정말 빠르시더라구요 같이 뛸 수 있어서 좋았습니다!!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      오 같이 뛰었나봐요! 반가웠습니다 ㅎㅎㅎㅎ 다음엔 인사해요!

  • @haejuosh
    @haejuosh 8 днів тому +1

    Lonely Runner in a lonely planet...

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  7 днів тому

      론리설날..

  • @andrewkim3359
    @andrewkim3359 8 днів тому +1

    새로운 느낌이네요 잘봤습니다!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      감사합니다!! 괜찮나여 이런느낌..?

  • @famfourlims
    @famfourlims 8 днів тому +2

    타쿠미센세영상 보고 저도 뛰러나가려구요!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      타쿠미센 신고 다녀오십쇼!

  • @사용자-t6i
    @사용자-t6i 8 днів тому +2

    오 새로운 느낌의 영상이닷

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      뉴우우 컨텐츠!

  • @chouchoufranky
    @chouchoufranky 8 днів тому +2

    가끔 이런 영상도 좋은거 같아요!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      감사합니다 ㅎㅎ 가아끔 만들어보겠습니다

  • @Blackpuppy_heukkoo
    @Blackpuppy_heukkoo 8 днів тому +1

    Good good good!!!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      이예아쓰!!

  • @정현우-h3i
    @정현우-h3i 8 днів тому +1

    배경 음악이 중간에 나오는 전화 소리에 비해서 너무 커서 자막 없으면 잘 안 들리는데 그 부분만 신경쓰면 이런 영상도 완전 느낌있을 거 같아요 😊

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +1

      발연기가 들킬까봐 배경음을 확 줄이진 않았습니다 ㅎㅎ.. 다음엔 자신있게 연기하고 선명하게 들려드리겠습니다..

  • @sdk-ne3po
    @sdk-ne3po 5 днів тому

    목동트랙이 유료군요.? 좀 놀랬습니다. 저는 감사한 맘으로 우리동네 트랙 이용해야 겠습니다.
    잘봤습니다.

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  5 днів тому

      감사합니다 ㅎㅎ 평일 천원 주말 천삼백원입니다..!

  • @강달막-b9g
    @강달막-b9g 8 днів тому +1

    jazzy 하네요!🎶🎶🎶

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      딱 그런 분위기로 만들어 보려고 했습니다 크크

  • @ryunyeo9164
    @ryunyeo9164 7 днів тому +1

    너무 섹시해 너무 좋아 너무 멋잇어 같은 남자지만 실장님처럼 되고 싶러요

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  7 днів тому

      으악 안됩니다

  • @JJ_3688
    @JJ_3688 8 днів тому +1

    조횟수 +1 에 참여한 구독자 1인입니다. ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      앗 감사합니다 크크크 ㅋㅋㅋ

  • @golovkingennady-n6k
    @golovkingennady-n6k 8 днів тому +1

    와 전 400/200인터벌 96~97초로해도 숨헥헥대는데 실력늘게되면 1초씩 줄일수있을까요 ㅋㅋㅋ
    매주하는데 쉽지않네요

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  7 днів тому +1

      매 주 하신다는게 대단하세요! 계속 노력하시면 금방 줄거에요 진짜로

    • @golovkingennady-n6k
      @golovkingennady-n6k 7 днів тому

      @ahnsta_ 답변 감사합니다! 항상 부상없이 러닝하세요!

  • @Roger.C
    @Roger.C 9 днів тому +1

    감동의 목운~

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      목운 최고야!

  • @jhi2988
    @jhi2988 8 днів тому +1

    아까 여의도 에서 인사드렸는데 ㅎㅎ
    잘 복귀하셨나요? 만나서 반가웠습니다🤭

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      인사 감사했습니다 ㅎㅎㅎ 조깅하던 중이었어요! 만나서 반가웠습니다 ㅎㅎㅎ

    • @jhi2988
      @jhi2988 8 днів тому

      @@ahnsta_ 새해복 받으세요 ㅎㅎ
      주로에서 뵙겠습니다!!

  • @유투뷰-q7d
    @유투뷰-q7d 7 днів тому +1

    안녕하세요 은태님 혹시 러닝시작하시고 꾀오래쉬시거나 마일리지 많이 줄어보신적있으실까요..?
    제가 작년2월부터 다이어트하면서 나름열심히해서
    10월 10km 대회기록 37분40초까지해보고
    11월까진 마일리지가 200중후반 유지되다가
    몸이망가지면서 몸살낫자마자 애기한테다시감기가옮고 길게아파서
    12월 마일리지 210정도로줄고
    1월마일리지 160으로 아작낫는데요 1월은 아예 느린조깅밖에못했구요
    체중이 2 3kg 정도붙엇네요..
    연초라 아직 약속도많고한데 발목도좋진않어서 이참에 휴식으로 집고넘어가자 할생각입니다 2월중순은되야 다시달릴것같은데..
    기량회복하는데 오래걸릴까요..?
    얼마나떨어젓을지 무서워서 아직 기록주는뛰어보지도못했네요..

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  7 днів тому +1

      당연히 몇 번 쉬어봤고 기량 하락과 체중 증가도 당연히 따라오는 것 같습니다

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  7 днів тому +1

      근데 기량하락이 무서워서 안쉬면, 더 심하게 다치고 몸이 망가져서 자의로 휴식을 결정하는게 아니라 어쩔수없이, 길게 쉬어야하는 상황이 올거에요. 그냥 마음놓고 쉬시면 좋겠습니다

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  7 днів тому +1

      심폐지구력은 안타깝게 빠르게 안좋아지지만, 다행히 회복도 엄청 빠르게 됩니다. 한달쉬면 한달만에 회복할거에요!

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  7 днів тому +1

      ua-cam.com/video/o4GyJKIsFSA/v-deo.html 도움이 되실진 모르겠지만!

    • @유투뷰-q7d
      @유투뷰-q7d 7 днів тому

      @@ahnsta_ 감사합니다
      심박오른게 무지 공감되네요..
      유투브 잘보고있습니다 항상즐거운운동되십셔!

  • @하쿠-f3i
    @하쿠-f3i 8 днів тому +1

    영상 잘 보고있습니다 .
    보스턴12신고있는데 타쿠미센이랑 차이가 많은가요?
    스피드훈련때 타구미센 신으시는 이유가 있으신가용?

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +1

      보스턴은 별로 좋아하지 않아서 잘 신지는 않습니다. 그래서 타쿠미센과의 비교가 어렵긴한데, 저 나름 타쿠미센을 평가하면 가볍고 속도를 낼때 반응성이 좋아서 트랙 훈련에서 되게 찰지게 달릴 수 있었어요..!

    • @하쿠-f3i
      @하쿠-f3i 8 днів тому

      @@ahnsta_ 답변 감사드립니다!!!😄
      새해 복 많으세요!

  • @oldman9779
    @oldman9779 8 днів тому +2

    야콥 잉게브릭센 처럼 400미터 63초대 가시죱~ ㅋㅋ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      할수있습니다. 딱 한번..

  • @nc_dino2857
    @nc_dino2857 8 днів тому +1

    이런거 좋으다

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      좀 지루하긴하져..?

  • @my.ha2
    @my.ha2 8 днів тому +1

    안스타 홧팅

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      화팅팅 결혼도 화팅

  • @famfourlims
    @famfourlims 8 днів тому +1

    따스한색감+재지 🎉

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      째지째지하게 만들어봤습니다

  • @sdg_ire
    @sdg_ire 8 днів тому +1

    bgm 궁금해요 👍🏻😊

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому +1

      Nevermore - Megan Wofford, The Flamingoes - Hara Noda 입니다 ㅎㅎ

  • @jaehwancho222
    @jaehwancho222 8 днів тому +1

    바쁘신데 미안하지만 매고 나가신 아디다스 백팩 모델명좀 알수있을까요…?

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      www.adidas.co.kr/ep-syst.-%EB%B0%B1%ED%8C%A9-30-l/IK4801.html

  • @do0do0_ru5n
    @do0do0_ru5n 8 днів тому +1

    내 동네는 눈이 안녹아 ㅜㅜㅜ

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      아이고 얼른 따뜻해지길 ㅠㅠㅠ

  • @wedeew
    @wedeew 8 днів тому +1

    아디다스 광곤줄..

    • @ahnsta_
      @ahnsta_  8 днів тому

      아디다스 제발.. 보고있나..?