te felicito , por ayudar a la gente a ser deporte por su salud, trata de hacerlo no muy brusco, recuerda que hay persona que ya han hecho aerobicos, como otros no, Bendiciones
Wuau m encantó este video esto era lo q yo estaba buscando esto si es ejercicio xq x lo q veo los ponen asudar y es fabuloso m encantó este ejercicio q asen lo voy a poner en practica
Billy blanks como creador del taebo es único y claro su pupila principal es excelente ! La rutina y ejercicios son sacados de sus rutinas porque de él se ha aprendido, pero es importante aclarar que ante una clase hay muchas cosas para evaluar, desde la edad, tipo de ejercicio antes practicado y profesores anteriores. Es un grupo diverso que exige no derrumbarlos y brindar diversidad, evaluar capacidades para mejorar la técnica y para ello es imposible realizar la clase sin estar revisando y evaluando a cada alumno (esa es la razón para no hacerla toda, no porque no se tenga capacidades) y por último se corrige a cada alumno en cada momento pero en ocasiones a pesar de las correcciones continúan mal o es la primera vez y no se domina inmediatamente ! Es la perseverancia la que nos lleva a ser mejores Las críticas se aceptan con respeto y así mismo las explicaciones se brindan con humildad porque siempre habrá algo que corregir ! Feliz día y que la disfruten los que la deseen
soy insntructora y hago hora y media de cardio, pesas y resistencia y lo hago desde el principio hasta el fin..las chicas necesitan motivación si..pero también verte a ti haciedolo y viendo que si se puede me gustaría saber el nombre de el mix que usan para esta rutina. gracias.
como es de facil criticar a una exelente profe para mi opinion , a esos que tanto critican quiero verlos montando videos de clases para ver que tan buenos son.
Es verdad chicos y siempre se suman gente nueva y tenes que estar para todos no es facil ni tampoco difil yo comparto con ustedes yo soy profe y se lo que es dirigir tanta gente bella como nuestros alumnos exito chicos sigan a si.
tienes mucha razón amigo la gente k nomas esta sentada es la k mas t critica pero mi admiración es para las señoras grandes d edad k hay en mi grupo d zumba le echan un buen d ganas felicidades señoras mis respetos
No me gustan las clases donde los profes no hacen NAAADA me gusta que mi profe sude a la par nuestra, por eso amo mi instructora una super profe y no está en UA-cam (por las dudas, siempre está pendiente de nuestras posturas)
la musica exelente pero la verdad eso de solo animar por ratos dando el ejercicio y ya asi no es la vaina yo voy a un gym donde el instructor nunca para y hace toda la rutina completa
+Jim TDLS todas las chabas están al 100 y yo boy al ejercicio de taebo y sebe fácil pero enrialidad un rutina de esa yo no la aguanto excelente trabajo
para ser instructora no tienes que tener cuerpazo, es ganas dedicacion y esfuerzo. La de fosforecente se nota que es operada pero ese es su problema, cuando tu haces squat tus ponpis son diferentes.
Sugey Ramirez si es cierto...tuenez tooooda la razon....esta súper operada...las que practicamos deporte el que sea que te guste las ponpis son diferentes...y esta las tiene súper operadas... pero si se nota que hace ejercicio....
Les falta mucho para seguir la rutina de Tae Bo soy seguidora de Billy y en lo que mas hace enfasis es en la tecnica para evitar lesiones y obtener resultados.
estoy de acuerdo contigo, hay que tener cuidado con los movimientos y como instructora seguir y corregir la rutinas, esta chica grita y grita y camina jajaja que viva vale, asi quien no da una clase...
totalmente de acuerdo también sigo a Billy y les falta técnica, con ese tipo de movimientos pueden generar bastantes lesiones, se debe tener cuidado, el ejercicio es para mejorar la salud no para generar deterioro en el cuerpo.
alejandra coromoto torres si me parece muy brutal y poco organizado... me podrias decir cual es el canal oficia de billy quiero seguirlo tambien gracias.
Tienrz razón con esa patada sufrirán una lesión , como es posible que no corrija a todos , como dice billy si no hay técnica de nada sirven estos ejercicios -.-
Alicia Villa d acuerdoo mi maestro es unico #Billy_Blanks es insuperable ... y esto no es #Tae_Bo ... no se cm es q le llame ... pero no se compara! ! #Definitivo
buenisimos esos ejercicios para quemar grasa moldear y tonificar eres buena amiga solo que yo si fuera tu alumna seria la unica arritmica x que haria todo mas lento y con menos tiempos 😰
Yo digo lo mismo como me gustaria que Usted que critica al maestro se puciera enfrente de un grupo creame que no es nada facil asi que agarre la onda y no critique mas
Lo que no me gusta es que no enfocan la cámara ala instructora para seguir la rutina porque nos perdemos cuando solo enfocan la cara de la gente ! El ejercicio está bueno ! Solo es ese pequeño detalle
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como es de bueno criticar cuando no se tiene los zapatos puestos es muy simple decir cualquiera dicta una clase,horrible la clase ect pero valla y parece halla y dicte la clase para mirar que tan buenos son ni los mejores critican solo observan los malos son los que critican. como instructor no es tan facil como se cree es estudiar es preparar las clases es con seguir la musica es todo eso , quieren criticar pongan un video de ustedes mismos dictando una clase para mirar que tan buenos son.
Pero sera posible que no han hecho una clase de quemar grazas con un verdadero maestro... Estos ejersicios se husan Como rescaldamiento muscular .. Oyeeee estan atraz :-):-):-):-)
Platinium fines me encanta el taevo y hací como lo hace la instructora Haci es mencanta!!! la felicito.
te felicito , por ayudar a la gente a ser deporte por su salud, trata de hacerlo no muy brusco, recuerda que hay persona que ya han hecho aerobicos, como otros no, Bendiciones
Wuau m encantó este video esto era lo q yo estaba buscando esto si es ejercicio xq x lo q veo los ponen asudar y es fabuloso m encantó este ejercicio q asen lo voy a poner en practica
Billy blanks como creador del taebo es único y claro su pupila principal es excelente ! La rutina y ejercicios son sacados de sus rutinas porque de él se ha aprendido, pero es importante aclarar que ante una clase hay muchas cosas para evaluar, desde la edad, tipo de ejercicio antes practicado y profesores anteriores. Es un grupo diverso que exige no derrumbarlos y brindar diversidad, evaluar capacidades para mejorar la técnica y para ello es imposible realizar la clase sin estar revisando y evaluando a cada alumno (esa es la razón para no hacerla toda, no porque no se tenga capacidades) y por último se corrige a cada alumno en cada momento pero en ocasiones a pesar de las correcciones continúan mal o es la primera vez y no se domina inmediatamente ! Es la perseverancia la que nos lleva a ser mejores Las críticas se aceptan con respeto y así mismo las explicaciones se brindan con humildad porque siempre habrá algo que corregir ! Feliz día y que la disfruten los que la deseen
así es
María Catalina así es. como profe de gym estoy de acuerdo, en un grupo diverso tienes que estar controlando la mayor parte del tiempo
ALEJANDRA FLORES
Así es eres muy decente para dar tú punto de vista, gracias
todo ejercicio es bueno. muchas gracias por sus ritinas exelentes👍
soy insntructora y hago hora y media de cardio, pesas y resistencia y lo hago desde el principio hasta el fin..las chicas necesitan motivación si..pero también verte a ti haciedolo y viendo que si se puede
me gustaría saber el nombre de el mix que usan para esta rutina.
gracias.
como es de facil criticar a una exelente profe para mi opinion , a esos que tanto critican quiero verlos montando videos de clases para ver que tan buenos son.
Juan Rodriguez
Juan Rodriguez tienes razon y aparte la tactica para tener tanta gente no cualquiera tiene tanta gente y asi sudando
Es verdad chicos y siempre se suman gente nueva y tenes que estar para todos no es facil ni tampoco difil yo comparto con ustedes yo soy profe y se lo que es dirigir tanta gente bella como nuestros alumnos exito chicos sigan a si.
tienes mucha razón amigo la gente k nomas esta sentada es la k mas t critica pero mi admiración es para las señoras grandes d edad k hay en mi grupo d zumba le echan un buen d ganas felicidades señoras mis respetos
Juan Rodriguez ES Verdad
muy bueno aunque todos tenga a sus preferidos de esta de sobra hacer esto tu cuerpo se pone moderno y es mas facil de saber bailar genia muy bueno 👏👏👏
Yo Ago 30 minutos de TAEBO y siento que mi corazón se me va explotar suda uno muchísimo y se Ciente mucha energía..
muy buena rutina, corta intensa y completa
No me gustan las clases donde los profes no hacen NAAADA me gusta que mi profe sude a la par nuestra, por eso amo mi instructora una super profe y no está en UA-cam (por las dudas, siempre está pendiente de nuestras posturas)
me quedo con las rutinas de Patry Jordan ♥ son buenísimas.
Maruka Kuka yo me quedo con dakidissa y lumowell esas también están buenas
mejor chequen las rutinas de billi blanks y fausto muriilo,están buenisimas las de billi es taebo y Fausto es tonificar,quema de grasa etc,etc
toda la razón!!!!!
Jaramillo Jaramillo asi es super super buenisimas las de Fausto no las he visto pero las voy ver😄
Jaramillo Jaramillo Fausto es el número 1
Jaramillo Jaramillo totalmente de acuerdo contigo, con disciplina y dedicación hay buenos resultados, se los digo por experiencia, saludos
Jaramillo Jaramillo
Para los cambios de ejercicios , No deberías parar , y siempre ahí que alternar las piernas para no lesionar las caderas
Dnd es ese lugar esta padricimo. Buenas rutinas kema grasas
Me gusta xq tiene ritmo.. y asi quemas mas colorias xq se mueve todo el cuerpo... lo practicare en casa
Me encanta la chica de malla verde con colores, es bien fitness y tiene bonito cuerpo, yo también quiero llegar así. Espero alcanzar mi meta! 💪
La mejor entrenadora quisiera una así en el GYM 😁
la musica exelente pero la verdad eso de solo animar por ratos dando el ejercicio y ya asi no es la vaina yo voy a un gym donde el instructor nunca para y hace toda la rutina completa
+Bella Manobanda Y quieres que aguante 4 o 5 clases seguidas?
+Jim TDLS Soy instructora y aguanto 4, acabo muerta de agotamiento pero lo hago y lo disfruto junto con mis alumnos :D
+Jim TDLS todas las chabas están al 100 y yo boy al ejercicio de taebo y sebe fácil pero enrialidad un rutina de esa yo no la aguanto excelente trabajo
jajajaj seguro quieres que le de un paro
para ser instructora no tienes que tener cuerpazo, es ganas dedicacion y esfuerzo. La de fosforecente se nota que es operada pero ese es su problema, cuando tu haces squat tus ponpis son diferentes.
Sugey Ramirez si es cierto...tuenez tooooda la razon....esta súper operada...las que practicamos deporte el que sea que te guste las ponpis son diferentes...y esta las tiene súper operadas... pero si se nota que hace ejercicio....
me encanto....felicidades....!!!!!!!
Que buena clase exelente la profe
Which training is this.....plz let me know... It's amazing ...let me know its details
esta súper pero me gustaría que dudará 1hr.espero y tomes en cuenta mi sugerencia gracias😃
Yo hago la rutina completa con mis alumnos, creo que eso da más energia a la gente...
Guaaaaaooo perfecto el ejercicio nada más ay que trabajar con eyas conch así es más padre 👍
Kiero la rutina completa me encanto
excelente me gustan mucho esos ejercicios hoy empieso aserlos y felicito a la instructora.
espectacular tu clase muchas gracias.
esta muy bien estos ejerciiciios, gracias x compartir al publico ;)
M quedo con esta rutina felicidades😘👍🎉🎊👏👏
muy padre el video si lo marcas como deves te va adoler si me dio lo haces no dolera lo dijo por experiencia pero es padrisimo haces esto
Uuufffff ahora sí me cansé
GRACIASSSSS
estas rutinas son muy buenas, e bajado mucho y tonifica
حركات رائعة جدا والله استفدت منها كثير
لياقتي البدنية تحسنت
ونزل وزني
una de metallica seria bueno q pongan
This is great! Thank you guy!
Me gustó el pantalón verde limón de la muchacha de enfrente, alguien sabe dónde lo puedo comprar??? Gracias 😊👍🏼
holaa buen ejercicio pero m gustaria k pusiera un video de 50mn de taeboo para hacerlo aki en casa
Amei o vídeo, professora é 10, muita animada esta de parabéns.
Exelente clase como se llama la música de la clase
Esta buena la clase tiene mucho de boxeo y poco de taekwondo,...
muy bueno;) me gusto mucho
muy buena instructora
Como saber el nombre de la canción que allí usan? Me gustaría ponerlo en practica.
Minuto 4:46 XD Un poco incomodo el momento jajajjaja
la mejor profe es dey palencia
Seria bueno una clase completa de una hora
Me encanta este vídeo
Les falta mucho para seguir la rutina de Tae Bo soy seguidora de Billy y en lo que mas hace enfasis es en la tecnica para evitar lesiones y obtener resultados.
estoy de acuerdo contigo, hay que tener cuidado con los movimientos y como instructora seguir y corregir la rutinas, esta chica grita y grita y camina jajaja que viva vale, asi quien no da una clase...
totalmente de acuerdo también sigo a Billy y les falta técnica, con ese tipo de movimientos pueden generar bastantes lesiones, se debe tener cuidado, el ejercicio es para mejorar la salud no para generar deterioro en el cuerpo.
alejandra coromoto torres si me parece muy brutal y poco organizado... me podrias decir cual es el canal oficia de billy quiero seguirlo tambien gracias.
Tienrz razón con esa patada sufrirán una lesión , como es posible que no corrija a todos , como dice billy si no hay técnica de nada sirven estos ejercicios -.-
muy buena clase👍
Hola buenas noches me gustaría ir a esas clases donde es?
El hombre alto de polera azul es el Chileno Marko Zaror??
siii. hizo diez mins. despues de comer para coger el ritmo. ufff tenia el corazon en la boca!!
Exelente la neta🤗🤗
que musica usan para el entrenamiento. me podrian decir gracias
Alguien me podria dar la dirección por favor y la hora de las clases
Billy blanks es El unico
de echo fue quien implementó o inicio en esto de Tae bo,desde el año 2002 lo daba yo en mis clases Jajaja soy veterana instructora
Alicia Villa COMO LO BUSCO ??
tae bo billy blanks y si nadie como el
Alicia Villa d acuerdoo mi maestro es unico #Billy_Blanks es insuperable ... y esto no es #Tae_Bo ... no se cm es q le llame ... pero no se compara! ! #Definitivo
Jacobo Cabrera 👌 orgullo mexicano! Nada de Billy Blanks
De acuerdo con esta opinión, yo hago toda la clase con mis alumnas
Se me hace que el chavo de short azul y playera blanca es Julio Cesar Chavez Jr. Jajajajja asi boxeaba igualito que este jajjaa
ami me encanta tae bo pero pordonde vivio no hacen estos ejercicios
buenisimos esos ejercicios para quemar grasa moldear y tonificar eres buena amiga solo que yo si fuera tu alumna seria la unica arritmica x que haria todo mas lento y con menos tiempos 😰
Que lindo ayuda mucho eso
se la paran riticando a mi me gusto y me encantoooooo.
muy buenos ejercicios
La mismas rutinas que hace el maestro de maestros Billy Blaks.
temerarios
temerario
cx
son buenos amigos 👍👍
Yo digo lo mismo como me gustaria que Usted que critica al maestro se puciera enfrente de un grupo creame que no es nada facil asi que agarre la onda y no critique mas
Esos cuerpos elaborados por el cirujano.
dónde está este gymnasio?
super me encanta👊👊
esacto aver. su canal cada instructor tiene su estilo y las. que critican es por que son envidiosas
buenisimo este ejersicio,aaaaaaaaaaaaaaaaaaanimo.
Para este tipo de ejercicios , primero el instructor@ debe saber la técnica de pateo y boxeo para poder corregir a los alumno@s , no es hacer x hacer
muy bueno me gusta mucho
Me encantaa 👍
asi tengo el cuerpo marcado y delgado porque trabajo en el campo
excelente rutina
Me gusta el ejercicio pero me gustaria q dilatara una ora
omg casi me muero o o o o muy bueno
lo mas el taebo platinum la profe genia 😛
hola...como se llama la canción???
Ja ja ja ja ja!!! Me dan risa los hombres, sobre todo el que está en el minuto 4:51 la cara q pone y los movimientos ja ja ja ja!!! Jajajajaja!!!!
QUIERO SABER LA MUSICA DE DONDE LA BAJO POR FA ME URGE Y ESTOY DE ACUERDO QUE ESA INSTRUCTORA NO HACE LA RUTINA
un instructor trabaja todo el día no debe matarce tanto
Lo que no me gusta es que no enfocan la cámara ala instructora para seguir la rutina porque nos perdemos cuando solo enfocan la cara de la gente ! El ejercicio está bueno ! Solo es ese pequeño detalle
Parabéns pela aula!
Esta super!
Está bien perooooo!!! Que durará más de 👍🏻30 minutos 😏😏😏😏🙄🙄
buenisimo...nose como nole dieron me gusta
No pos Woo
La maestra debiera de hacer
Visiten el canal de Giselle Vejar fit
Ella hace toda la clase !
De perrito EEE Ariba ese animó
muy buen ejercicio
de sólo ver el vídeo ya me dolieron las piernas D:
Si que duelen yo voy a clases de esas y terminó con las piernas temblando 😅😂
AWESOME!! LOVE IT!!!!
💄💄
عندك علم😘
💐 ماء الورد💐
1♥💖ماء الورد يشد البشرة ويزيل التجاعيد ويغلق المساحات الواسعة وينظفها من الدهون والعوالق الأخرى.😉😉
2♥ماء الورد يرطب البشرة الجافة ويحسن نسيج الجلد ويؤخر أعراض الشيخوخة. 😍😍
3♥💓ماء الورد يفتح لون البشرة السمراء ويزيل الكلف والنمش خاصة إذا خلطي مع زيت الجلسرين وتمسحين بي وجهك قبل النوم يومياً راح يصير وجهج قمرررر. 🌛🌛
4♥💟ماء الورد يعالج حروق الشمس ويعمل وقاية للبشرة من حرارة الشمس. 🌞🌞
5♥💞عندك علم ملووكه عيني من تلدغ الحشرات راح تبقين اتحكين البشرة لا عيني هذا الشي خطر بس اغسلي مكان اللدغة بماء الورد راح يوقف الحكه ويقلل من التهاب البشرة ويبرده 🌷🌷
6♥ماء الورد مفيد جدآ كقطرات للعين من الإجهاد والإرهاق والالتهاب والاحمرار والتحسس. 😩😩😩
7♥💗عندك علم أم خدود 😄😄فديت خدودك ماء الورد يحتوي على الفلافونيدات المضادة للتاكسد وعلى فيتامينات A B3 C D 🌸.
8♥💜ماء الورد مفيد جدآ لعلاج مشاكل فروة الرأس الدهنيه ويغذيها مما يساعد في تقوية الشعر ومنع تساقطه وإزالة القشره والحكه 🙆🙆
9♥ماء الورد يساعد في علاج حب الشباب وعلاج البشرة الدهنية واحمرار والتهاب الجلد 😘😘😘
ماء الورد الطبيعي بطريقة التقطير
¿como se llama la musica de la rutina?
Jose Jimez y mbachatamacreeeehista
Excelente felicitaciones; solo q sin gritos estaria mejor
como es de bueno criticar cuando no se tiene los zapatos puestos
es muy simple decir cualquiera dicta una clase,horrible la clase ect pero valla y parece halla y dicte la clase para mirar que tan buenos son ni los mejores critican solo observan los malos son los que critican. como instructor no es tan facil como se cree es estudiar es preparar las clases es con seguir la musica es todo eso , quieren criticar pongan un video de ustedes mismos dictando una clase para mirar que tan buenos son.
This is how you burn calories, and good challenge
Pero sera posible que no han hecho una clase de quemar grazas con un verdadero maestro... Estos ejersicios se husan Como rescaldamiento muscular .. Oyeeee estan atraz :-):-):-):-)