Pessoal, quem quiser mais dicas, me sigam no Instagram @curesii (meu novo perfil sobre dicas para Síndrome do Intestino Irritável) e também no @cantodafefa :)
A minha crise durante 10 anos de vida vinha passava 1semana e depois parava e eu levava uma vida normal, meu erro.. foi achar que isso Nunca fosse virar crônica, ate q virou .. perdi quase 10kg.. tudo mudou, ficam os deprimidos etc... mais o que sempre melhorou muito além da dieta foram as técnicas de relaxamento etc... mais não é fácil .. não existem médicos e os que tem querem logo Meter ant depressivos .. estou levando a vida agarrado com Deus.. pq somente ele p nos tirar dessa situação .. nosso corpo foi criado por ele para funcionar normal então em Nome de Jesus eu declaro aqui a cura para todos nos .. pois o nosso Deus Jeová nunca falhara..
1) Cortar leite e derivados 2) Suplemento de feno-grego 3) Tome muita água 4) Cortar açúcar da sua alimentação 5) Dormir de 7 a 8 horas por dia 6) Fazer anotações diárias sobre o seu organismo
@@sarahbrito6858 Por que alguns probióticos, como aveia, chia, farelo de trigo contém glúten. Quem sofre de SII deve abandonar o glúten, pois ele causa constipação para quem sofre da SII-C.
Eu já tive essa síndrome por três anos. Só passou depois que fui ao psiquiatra e ele me passou um remédio para ansiedade. Meu intestino voltou a funcionar bem. Essa doença tem relação com o psicológico, msm quando a gente nem percebe ou acha que tá bem. Hj como de tudo e o intestino tá funcionando bem há dois anos.
@@sandraoalves864 Fiz colonoscopia e endoscopia. Vários exames. Não deu nada físico. Não tinha sangue. O medico fez um diagnóstico de síndrome do intestino irritado.
@@cleiton9661 Mesma coisa comigo, deu tudo normal meus exames. O médico disse que poderia ser psicológico e passou remédio pra síndrome intestino irritável. Quando for novamente no psiquiatra vou relatar esses problemas e pedir um remédio pra ansiedade também.
Respondendo a quem perguntou o que comer, se precisa viver de brisa, se precisa fazer fotossíntese... não, pessoal, não precisa fazer nada disso! Eu como numa boa arroz, feijão, aveia, verduras (alface, acelga, couve, espinafre, agrião), legumes (cenoura, abobrinha, abóbora, berinjela, chuchu, batata, aipim, inhame etc), frutas (banana) frango, ovo, peixe, macarrão, tapioca... Uma dica pra quem gosta de comer feijão todos os dias: deixe o feijão de molho por pelo menos 12h antes de cozinhar. E jogue a água fora. Lembrando que ñ tenho problemas com glúten, apenas com lactose. O que eu evito: chocolate, café, alimentos a base de leite (sorvete, bolo etc), pães, doces, grão de bico, lentilha, soja, fritura, brócolis, couve-flor, ervilha, alimentos com adoçante, carne vermelha, bebidas gaseificadas. Suplementos que eu tomo TODO DIA: 5 gramas de glutamina em jejum com 50 ml de água (30 min antes da primeira refeição). Probiotico 2 x ao dia (depois do almoço e depois do jantar). Uso um da marca Vitafor (simcaps). Se vcs comerem de forma saudável todos os dias, beberem bastante água (eu tomo 3,5 litros de água por dia), praticarem exercício físico, evitarem o estresse, dormirem pelo menos de 7 a 8h por dia, garanto a vcs que levarão uma vida muito saudável, e poderão comer EVENTUALMENTE tudo o que vcs quiserem COM MODERAÇÃO. Eu ñ deixo de comer nada. Hoje em dia, tomo sorvete, como chocolate, bolo, pizza, porém ñ é todo dia e nem como 1 caminhão dessas coisas. Moderação é a chave de tudo. Quem tem síndrome do intestino irritável precisa entender que ñ existe um remédio pra tomar ou 1 suplemento que vai fazer milagre e vai curar tudo. A cura está dentro de nós e vai precisar que nos esforcemos e que pensemos fora da caixa. Pessoal, cuidem da saúde de vcs! Vcs colocam qualquer gasolina no carro de vcs? Não! Então, por que vcs querem comer qualquer coisa? Evitem alimentos industrializados, comam mais alimentos naturais e verão a saúde de vcs melhorar 100%. Qualquer dúvida, estou à disposição! 😘🙏
Parabéns pelo video. Tenho SII desde os 17 anos e agora aos 47 já fiz 23 endoscopias 6 colonoscopias e passei por todos os especialistas e nutricionistas que se possa imaginar. Os medicos e nutricionistas não sabem lidar com a SII e falam muita bobagem. Tudo o que vc falou está super de acordo. Falo com experiência de quem quase morreu com a SII.Parabéns!!
Oi Andreia! Wow! Então você é a pessoa mais indicada desse Canal pra dar dicas sobre como tratar a SII 😃 Concordo com você. Os poucos médicos que eu passei só focam em un ou dois problemas diferentes, se faz exame e não dá nada, eles dizem “você está saudável”. Saudável como se passamos mal após cada refeição? E o número de médicos que acha que isso é coisa da nossa cabeça é absurdo. Cheguei a falar pra uma médica “não posso mais comer alimentos que antes eu consumia numa boa” e escutei como resposta “com a idade tudo muda”, quando tinha 33 anos. A melhor decisão que tomei foi parar de me frustrar com médico. A segunda foi me tratar praticamente “sozinha”, analisando meu organismo, anotando alimentos, porções e horários, até conseguir entender exatamente o que me fazia bem e o que me fazia mal. Acho que hoje em dia, os médicos naturopatas os mais indicados (porém, também não são todos). Hoje não sofro mais de SII, mas agora corro atrás de outro sintoma que ficou: dificuldade de absorver nutrientes. Vou também falar disso no próximo vídeo. Uma perguntinha: você conseguiu sarar? Muitíssimo obrigada pelo recado! ❤️😃😘😘
Fefa como já disse tenho 47 anos e tenho SII (Síndrome do Intestino Irritável) desde os 17 anos. Já fiz 23 endoscopias, e tudo certo, sempre. De 2012 a 2016, passei por tantos especialistas que já perdi a conta. Depois de muitos exames feitos aqui e no exterior, o diagnóstico final foi SII. No meu caso, o que eu como determina o que vai acontecer com o meu corpo. Com os anos, os sintomas foram aumentando: hoje tenho todas as “ites” (rinite, sinusite…) dor abdominal, indisposição imensa, dores e inflamação nas juntas, suor noturno (tenho que trocar a roupa 2 ou 3 vezes na noite), infecção urinária… isso tudo porque NÃO TRATEI a SII e continuei COMENDO ALIMENTOS que provocavam a crise. Minha sorte é que um doutor de 92 anos me tirou do estado de morte em 2014! Ele me receitou Exoddus (que é um antidepressivo) e dias depois já estava melhor, porém se tento me livrar do Exoddus, caio de cama. Agora meu gastro que também tem SII e que também é nutrólogo, me deu uma dieta não fermentativa para sair da crise que é de uma pesquisadora Australiana que desenvolveu com um grupo de pessoas com SII. Segundo ela, temos 85% DE CHANCE DE SAIR DA CRISE com essa dieta. No meu tratamento estou associando essa dieta com o medicamento Lonium, que tomo só quando estou em crise. A DIETA NÃO É PERMANENTE, é só pra sair da crise. O médico disse que aos poucos vai se acrescentando outros alimentos. Cada um de nós tem que TENTAR PERCEBER O QUE FAZ MAL e EVITAR! É uma luta, mas juntos somos mais fortes. DIETA SII (SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL) low-fodmap diet - dieta não fermentativa PERMITIDO Frutas: Banana, mirtilo, cranberry, uva, melão de amendoim, kiwi, limão, lima, laranja, maracujá, framboesa, anis estrelado; Vegetais: Alfafa, raiz de bambu, broto de feijão, cenoura, gengibre, aipo, endívia, vagem, alface, azeitona, batata, pimentão vermelho, abóbora, espinafre, batata doce, tomate, inhame, abobrinha; Ervas: Manjericão, coentro, manjerona, orégano, salsinha, hortelã, alecrim, tomilho; Grãos: Pães e cereais 100% sem glúten, arroz, aveia, quinoa, araruta, painço, tapioca; Laticínios: Leites sem lactose, leite de aveia, leite de arroz e leite de soja (obs. os nacionais são transgênicos) - na embalagem tem que constar se tem aditivo; se tiver, não comprar ! Queijos tem que ser bem curados (todos os queijos duros; ex. Parmesão) Iogurte sem lactose Azeite de Oliva Tofu NÃO PERMITIDO Frutas: Maça, manga, pera, fruta em conserva, melancia, caqui, fruta do conde, damasco, amora, abacate, cereja, lichia, nectarina, pêssego, ameixa e ameixa seca. [ Frutose, suco da fruta e frutas desidratadas (permitido pequena quantidade!!] Laticínios: Leite de vaca, leite de cabra, leite de ovelha, iogurte, sorvete, queijos, queijos macios (ricota, cottage, mascarpone, cream cheese, requeijão. Vegetais: Alcachofra, aspargo, beterraba, brócolis, repolho, couve de Bruxelas, alho, funcho, cebola, alho-poró, quiabo, cebolinha, couve-flor, pimentão verde, cogumelos Cereais: Trigo, centeio, massas Outros: Chicória, dente de leão, pistache Legumes: Todos os tipos de feijões; lentilha, soja, grão de bico TODOS OS PRODUTOS que tenham ADOÇANTES que terminam com -OL. Exemplo: manitol, xilitol, sorbitol, etc. IBS Self Help and Support Group * Irritable Bowel Syndrome * www.ibsgroup.org ============
Fefa como já disse tenho 47 anos e tenho SII (Síndrome do Intestino Irritável) desde os 17 anos. Já fiz 23 endoscopias, e tudo certo, sempre. De 2012 a 2016, passei por tantos especialistas que já perdi a conta. Depois de muitos exames feitos aqui e no exterior, o diagnóstico final foi SII. No meu caso, o que eu como determina o que vai acontecer com o meu corpo. Com os anos, os sintomas foram aumentando: hoje tenho todas as “ites” (rinite, sinusite…) dor abdominal, indisposição imensa, dores e inflamação nas juntas, suor noturno (tenho que trocar a roupa 2 ou 3 vezes na noite), infecção urinária… isso tudo porque NÃO TRATEI a SII e continuei COMENDO ALIMENTOS que provocavam a crise. Minha sorte é que um doutor de 92 anos me tirou do estado de morte em 2014! Ele me receitou Exoddus (que é um antidepressivo) e dias depois já estava melhor, porém se tento me livrar do Exoddus, caio de cama. Agora meu gastro que também tem SII e que também é nutrólogo, me deu uma dieta não fermentativa para sair da crise que é de uma pesquisadora Australiana que desenvolveu com um grupo de pessoas com SII. Segundo ela, temos 85% DE CHANCE DE SAIR DA CRISE com essa dieta. No meu tratamento estou associando essa dieta com o medicamento Lonium, que tomo só quando estou em crise. A DIETA NÃO É PERMANENTE, é só pra sair da crise. O médico disse que aos poucos vai se acrescentando outros alimentos. Cada um de nós tem que TENTAR PERCEBER O QUE FAZ MAL e EVITAR! É uma luta, mas juntos somos mais fortes. DIETA SII (SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL) low-fodmap diet - dieta não fermentativa PERMITIDO Frutas: Banana, mirtilo, cranberry, uva, melão de amendoim, kiwi, limão, lima, laranja, maracujá, framboesa, anis estrelado; Vegetais: Alfafa, raiz de bambu, broto de feijão, cenoura, gengibre, aipo, endívia, vagem, alface, azeitona, batata, pimentão vermelho, abóbora, espinafre, batata doce, tomate, inhame, abobrinha; Ervas: Manjericão, coentro, manjerona, orégano, salsinha, hortelã, alecrim, tomilho; Grãos: Pães e cereais 100% sem glúten, arroz, aveia, quinoa, araruta, painço, tapioca; Laticínios: Leites sem lactose, leite de aveia, leite de arroz e leite de soja (obs. os nacionais são transgênicos) - na embalagem tem que constar se tem aditivo; se tiver, não comprar ! Queijos tem que ser bem curados (todos os queijos duros; ex. Parmesão) Iogurte sem lactose Azeite de Oliva Tofu NÃO PERMITIDO Frutas: Maça, manga, pera, fruta em conserva, melancia, caqui, fruta do conde, damasco, amora, abacate, cereja, lichia, nectarina, pêssego, ameixa e ameixa seca. [ Frutose, suco da fruta e frutas desidratadas (permitido pequena quantidade!!] Laticínios: Leite de vaca, leite de cabra, leite de ovelha, iogurte, sorvete, queijos, queijos macios (ricota, cottage, mascarpone, cream cheese, requeijão. Vegetais: Alcachofra, aspargo, beterraba, brócolis, repolho, couve de Bruxelas, alho, funcho, cebola, alho-poró, quiabo, cebolinha, couve-flor, pimentão verde, cogumelos Cereais: Trigo, centeio, massas Outros: Chicória, dente de leão, pistache Legumes: Todos os tipos de feijões; lentilha, soja, grão de bico TODOS OS PRODUTOS que tenham ADOÇANTES que terminam com -OL. Exemplo: manitol, xilitol, sorbitol, etc. IBS Self Help and Support Group * Irritable Bowel Syndrome * www.ibsgroup.org ============ Mostrar menos RESPONDER Ocultar respostas
Oi pessoal. Gostaria de ouvir a dica que vou passar para vocês a anos atrás. A muitos anos sofro com SII D, e o que fez com que eu praticamente não tivesses mais crises durante as manhãs foi tomar dois sachês de chá de carqueja antes de dormir. Incrível, descobri por acidente. Grande abs e fiquem com Deus!
Oi Andréia. Estou bem e continuo tomando o chá, mas isso não quer dizer que posso abusar de+, apesar que ele ajuda muito na maioria das situações. Tomo quase todas as manhãs com adoçante de sucralose (sem adoçante é triste rss). Outro detalhe, não sei há restrições, como por exemplo para grávidas, mas fica a dica. Quero testar outras coisas também, como suco de aloe vera industrializado. Não sei se é verdade a informação que li, mas constava que anulou a SII de uma pessoa... Já testei muita coisa, se quiser trocar algumas informações passe o seu email que nos falamos. abs.
@@MirandaJunior por gentileza, poderia me dar uma força também? Li tanto que eu mesmo me examinei e sei que tenho isso, também vi que tudo que tem leite e também coisas ácidas me dão crise, gostaria que me enviasse a dieta ou receita dos chás, é muito ruim, mas acho que estrapolei no refrigerante e besteiras. Meu e-mail: israeldzn@hotmail.com Muito obrigado desde já, também estamos aí para ajudar.
Comecei a fazer a dieta do Fodmap(dica do dr. Lair Ribeiro) há uns 2 meses e me sinto ótima, diria 95%melhor, não tenho mais os arrotos que eram terrivelmente frequentes e diminuiu consideravelmente o inchaço na barriga... Só passo mal quando escolho comer algo fora da dieta kkk. Espero ter ajudado!!!
@@israel150695 Amigo, não tem receita. Procure em um mercado chá de carqueja e faça o teste. Eu costumo comprar a caixinha da marca Leão. Espero que te ajude também. Abs.
Sem dúvida mudanças de hábitos é extremamente importante. Eu estava tento crises em intervalos menores e por muito mais tempo, com dores constantes 24 horas por dia, por períodos de até dois meses, com emagrecimento, diarréias e dores de me deixar sem disposição pra nada. Por outro lado, o intestino estava cada vez mais danificado com o aparecimento de diverticulose em diversos segmentos em um curto período de tempo. Cheguei a pensar em algo mais sério já que em vez anterior retirei pólipos pré cancerígenos e os remédios habituais não estavam resolvendo. Mas exames médicos não apontavam nenhuma causa. Me vi forçado a fazer uma alimentação bastante cuidadosa, com drástica redução de carne e açúcar, retirada de glúten e lactose , ainda que os exames não mostrassem nenhuma intolerância, tive então uma melhora acentuada e as dores se foram. Pude perceber o malefício para mim de certos alimentos ao ver que após o longo tempo sem determinados alimentos ao consumir uma pequena coisa como um salgado ou copo de leite, meu intestino voltava a me incomodar um pouco. É claro que eventualmente como alguma coisa desse tipo mas passo duas ou três semanas sem e isso não me incomoda tanto. O corpo não funciona sempre da mesma forma, meu organismo já teve reações alérgicas a certas coisas em um determinado período e outro não, exame nenhum vai revelar isso, só a própria observação da pessoa. Produtos naturais como feno grego ou cúrcuma ajudam mas sozinhos não fazem milagres. Chás, florais, raízes, terapias alternativas e que relaxam também ajudam. Há momentos que é impossível não fazer uso do antibiótico pois infecções mais sérias podem aparecer decorrente da própria inflamação, mas o uso prolongado e reintegrado de antibióticos e antiinflamatórios poderão a médio ou longo prazo piorar as coisas então o melhor é previnir, fortalecer o sistema imunológico, fazer uso de bons suplementos alimentares e evitar coisas que possam causar inflamação. Se tem alguma cirugia na região próxima ao intestino, como eu tenho, é possível que isso de alguma forma tenha reflexo, no meu caso, dores na parede, no tecido muscular me faz ter certeza que não devo engordar. Beber muita água como está dito, sem água nada funciona e uma outra coisa muito importante, higiene. Seja com a comida, com as roupas e principalmente em suas relações íntimas, lembrem-se o aparelho digestivo vai desde s boca até o ânus, então o cuidado é com o todo.
vc ficava com dores após relação eu fico tipo com calafrios mas é só de manhã cedo quando tenho relação a noite anterior mas não e dor na pelve e como se fosse gases vontade de fazer Coco
O q mais mi preocupa é as dores tipo ardendo em torno do umbigo as vezes na direita ou esquerda e a perda de peso. Tentei fazer uma colonoscopia num deu certo intestino não limpou devido ter ele muito preso.venho mi cuidando de todo jeito, há período q depois saiu do banheiro demora uns minutinhos começa arder doer o abdômen depois vai passando.
Por opção eu Cortei o GLÚTEN, pra testar se seria bom, resultado de 2 meses: Perdi (sem exercícios) 11kg e 13cm de cintura, meus problemas acabam e foram vários, SIL, durmo melhor, geralmente eu acordava com os dedos adormecidos! Hoje tenho muita disposição, sem dores e intestino regulado. Faça o teste e se surpreenda! Parabéns pelo canal, muito bom a sua oratória! Abrass
@@rosanaslaginskis1315 Eu estou nesta jornada, vou tirar glúten agora definitivamente, os lácteos já tirei e tomar os suplementos. se tiver uma crise vale a pena ver o video SIBO do alain dutra e disbiose da camilla almeida. eu estou seguindo e em duas semanas.melhorei muito. fico.surpresa.de.passar dias sem sofrimento. Das dicas dela vou começar a tomar o feno em capsulaa, tentei o chá e não me adaptei. Os lácteos sinceramente nem queijos e nem.kefir nos faz bem ja provei e não funciona, pra gente é bom esquecer. O glúten é mais.facil.deixar pq tem muitas farinhas para substituir. Outra coisa que eu tô fazendo.mas é.super.temporario é fazer fodmaps por max 2 meses. e antibióticos.naturais por 15.dias. foi.bom pra.mim.
Estou passando por isso agora, e é horrível essas crises, hora é estomago hora é intestino ou os dois ao mesmo tempo. Crises de arrotos infindáveis muitas vezes com dores no peito, chegando a confundir com infarto. Só esse ano fiquei internado duas vezes, e perdi 6kg até o momento. Vou começar a seguir a risca todas as dicas possiveis e com fé em Deus vou conseguir controlar esse problema. Obrigado pelas dicas fiquem todos com Deus 🙏
@@larissamontenegro7912 cheguei a perder 12 kg em 2020, passei por gastro, fiz endoscopia e nada, até que passei numa nutricionista e ela mim ajudou muito, hj estou muito melhor, sem crises e as vezes até como alguma coisa que não podia comer graças a Deus
Olha eu tenho intestino irritável a anos.Venho sofrendo com dores ,inchaço no abdômen, diarréia, enjôo. Nessa semana fui à um gastro e ele me passou 2 testes respiriratorios para supercrescimento bacteriano no intestino delgado . É um tipo de Teste vindo dos Estados Unidos e que pode ser a resposta que estamos buscando. Eu vou fazer.Que o Senhor Nosso Eterno Deus abençoe a cada um de nós que sofre com isso.Espero ter ajudado.
umas perguntinhas aqui. alguém tem ou já teve barulhos no entestino delgado? E a barriga treme..Ao ficar perto de pessoas é muito constrangedor. ..irritável
Acredito que todos tenham pois a SII faz com que partes do nosso intestino fique parado acumulando gases. Isso acontece pela falta de serotonina, responsável pelo correto movimento intestinal.
Louise Dias .olá..vc tratou? por q estou assim ainda.ta dificil tratar. 1 ano e 4 meses..meu Deus..raiox e ultrassom...da excesso de meteorismo intestinal.
beto rocha ..será...viu pesquisar..por q no raiox e ultrassom..apare e excesso de meteorismo intestinal...vcs n tem noção de quantas vezes ja fui ao médico..exames...e nada da.ja até me encaminharam para pisquiatra..
Procure auxílio nos grupos do facebook sobre síndrome do intestino irritável... faça a dieta low fodmap... não esqueça de tirar o alho, cebola, alho-poró dos temperos... no começo coma bastante canja de galinha, arroz, chuchu... se puder passe numa nutricionista, mesmo que online, e se for o caso suplemente com probiotico! SII é uma doença muito chata, que atrapalha até o emocional, procure ajuda
Se a gente não se pegar com Deus, é só ladeira a baixo,tem momento que parece que a morte é a única solução, tenho que lutar para não ter esse pensamento, só Jesus na causa
Adorei as dicas!! Muito verdade isso de dormir mal e tudo piorar... Cortei a lactose e ainda sinto desconforto mesmo. Os médicos não entendem nada só por Deus. Gratidão!! ❤️🍀🌻
realmente o leite é muito inflamatório. Esse leite de caixinha é muito modificado. Como pode um produto que se for tirado da vaca e ficar fora da geladeira azeda em horas, durar 6 meses no mercado???. É só pesquisar sobre o assunto. Atualmente a vaca está dando o triplo de leite por dia. Injetam hormônios nela. De tanto tirar leite, as tetas inflamam e eles injetam antibiotico. É triste, mas é a realidade. Sempre fui viciada em leite e queria uma alternativa. Pesquisando sobre o assunto passei a tomar leite vegetal. Tem várias opções (leite de coco, de amendoas, de castanha de caju, amendoim...). Aqui no You tube ensina como faz. Super fácil. Grata por compartilhar suas dicas bjs :)
Leite de vaca ou qualquer outro animal NÃO foi feito para nós seres humanos, se estão em dúvida, pesquisem! Leite de vaca foi feito para alimentar seus bezerros, leite de cachorro para seus filhotes e assim por diante...
Tem mais uma coisa que poucos sabem, segundo o Dr. Lair Ribeiro o leite da vaca Holandesa é rico em uma substância imprópria para consumo humano então mesmo que não tenha problemas com a lactose o leite e seus derivados vão acabar fazendo mal de qualquer jeito.
Querida se eu ousar tomar leite da vaquinha aki da fazenda so (tem 2 vaquinhas) sem hormonio nem conservante, é pedir pra morrer eu fico dias e dias passando mal.
@@israel150695 Assim como grãos e vários outros produtos de origem vegetal que nós comemos não foram feitos pra nós, inclusive todos eles possuem toxinas que servem como mecanismo de defesa. Esse argumento de que humanos adultos não foram projetados pra tomar leite é simplesmente estúpido.
@@PixelPioneer23-q5p Desculpa, mas você mesmo ja deu a resposta em seu comentário, sobre o consumo de leite de vaca pelos humanos. Assim como existem vegetais impróprios para consumo por terem toxinas. TOXINAS.... TOXINAS. O leite dos animais definitivamente não deveria ser tomado por conterem TOXINAS....TOXINAS.
Gilson, disse a mais pura verdade. DEUS PAI CELESTIAL, que cria o ser humano na sua íntegra. Eu também passo horrores com isso. É cólica, dores, fortes. Principalmente na hora de ir ao banheiro. As dicas aqui dadas pela Fefa são providenciais. Muito corretas, afinal certos alimentos embora importantes devem ser cortados para aliviar este sofrimento.
ELA acaba desencadeando ate pela crise nervos, mas vc pode s ajudar tomando ipe roxo, unha de gato e uxi amarelo, isso m tira das crises, tire leite, derivados, glutem tambem, DEus abençoe.
Tenho algumas dicas para quem tem SII. Funciona comigo. Diminuir a lactose. Não ficar muitas horas em jejum. Tomar café o mais cedo possível. Nada de gelado pela manhã. Manter se sempre alimentado. Pequenas porções de duas em duas horas. Falo isso por expey própria. Todas as vezes que saia de casa em jejum e na rua tomava um suco gelado ou um sorvete era certo de passar muito mal. Espero ter ajudado.
Bem lembrado Marcia! Ficar mais de 4 horas sem comer aumentam a produção de gases, isso é, pioram a condição de quem tem SII. Eu me alimento de 3 em 3 horas e nunca passo de 4 horas sem colocar algum alimento na boca (exceto na hora de dormir, obviamente!). Fazer pequenas refeições com mais frequência com certeza é mais saudável, mas lembre-se de esperar bater a fome, pois fazer refeições enquanto o estômago ainda está trabalhando também pode piorar a condição, já que é preciso que o estômago “libere” o alimento anterior pra poder iniciar o um novo processo digestivo. Obrigada pelo recado! 😘😘
E por falar em comer fora... Vocês já viajaram em crise? Como é que faz, hein? Come o quê, se tudo faz mal? Tô com uma viagem marcada pra o mês que vem, mas não sei como vai ser, sinceramente... Algum suplemento? Alguma coisa que dê pra levar na bagagem? Vou ficar num apart-hotel em Paris com cozinha, pra ver se me ajuda, mas mesmo assim, tô muito preocupada. Alguma luz?
Larissa, quando chegar em Paris, procure por enzimas digestivas (Enzymes Digestives em francês ou digestive enzymes em inglês). Compre uma que digere carboidratos (em francês, “glucides”). Procure uma que contenha uma enzima chamada Alpha-galactosidase, pelo menos 5mg por capsula (ajuda a digerir feijão, grão de bico, lentilha, brócolis e outros). Tanto no lado inglês quanto do lado francês daqui do Canadá é hiper fácil de encontrar nas farmácias, acredito que em Paris também tenha. Pode ser comprimido mastigável também (eu prefiro). Tem que tomar assim que vc for comer, junto das refeições. Se for de 5mg, pode tomar 2-4 comprimidos de uma vez. Vai salvar sua vida! (E se der certo, leve algumas caixas extras para o Brasil. Conheci as enzimas por um naturopata americano e salvou minha situação várias vezes). Vou explicar no vídeo de alimentação. Ah, e pode tomar sem medo. Enzimas Digestivas auxiliam na digestão e na absorção de vitaminas e minerais. Tenta procurar no google qual é a mais vendida na França pra você comprar a mais eficaz.
Ótimas dicas! Além de tudo muita linda essa moça! Obrigado por compartilhar suas descobertas e experiências! Gratidão mesmo! É uma síndrome bastante desagradável e causadora de sofrimentos. Vale lembrar, que essa doença está associada a estados emocionais também. Por isso é imprescindível prestar atenção ao seu corpo emocional. Suas emoções, pensamentos, sentimentos, afetam sua saúde. Busque práticas meditativas/espirituais... Geralmente pessoas altamente ansiosas e excessivamente preocupadas são as prediletas para a SII. Que tal tentar uma vida mais Zen?! Abraços a todos e em especial pra essa lindeza de mulher! Bjos
Obrigada Fefa, suas dicas me ajudaram muito!!! Aqui no Brasil os médicos não estão preparados para nós ajudar. Eu por exemplo estou quase que me especializando neste assunto pois não encontrei ajuda de outros a não ser de vc. Com certeza a saúde no Brasil precisa evoluir muito neste assunto estamos atrasados anos luz. Ainda bem que vc mora no Canadá pq aqui minha filha estamos a pé.😕😕😕
O levêdo de cerveja é rico em vitaminas do complexo B. Se ingerido a par de uma boa dose de água alcalina pode ser considerado como um dos melhores auxiliares do intestino.
Sofro com isso a mais de 6 anos as vezes o intervalo de uma crise pra outra é de 6meses as vezes é menos. Nem procuro mais médicos pq eles não acreditam nas dores e a única coisa que eles nos dizem eh , vai fazer uma dieta é uma atividade física que passa. Óbvio q sei que isso ajuda mais não é a solução, qnd estou com crise como quase nada e um dos vídeos mais real que vi até agora foi esse. Qnd vc ver sintomas sobre a síndrome só ressalta a diarreia ou a constipação e não é só isso: queimação abdominal, inchaço abdominal, arroto constante, gases terrível além da diarreia ou constipacao( que eu sinceramente n sei qual é a pior) qnd fico assim n gosto de ouvir zuada nem ninguém conversando , procuro ler alguma coisa pra mudar o foco da dor, mais qnd ela tá forte não tem mudar foco certo. Tomo um chá de tapete de oxalá ( n sei como escreve) que é meu remédio natural ou tomo com água . Mais qnd a crise tá braba até ela demora de agir, tem hora que é desesperador a sua única vontade é de dormir p tudo isso passar, só quem tem SII sabe do que eu to falando.
Eu cortei totalmenteo açúcar da minha vida.. Sinto uma enorme diferença na forma como eu me sinto e também na estética, eu quase não tenho mais celulites.
Disbiose é quando as bactérias ruims são mais que as bacterias boas no intestino , eu acho que tenho isso vou fazer dieta usa probioticos e ve se eu melhoro eu falo
Nossa que bom que o UA-cam me recomendou o seu Canal. Não sei se tenho SII, pois ainda irei retornar ao médico com os exames solicitados. Todavia, tenho notado que o leite está me fazendo mal. Gostei das dicas!! :)
Muito obrigada André! Problema de intestino e leite não é uma boa combinação. Espero que melhore logo (e que não tenha SII - mas se tiver, dá pra curar! 😃). Obrigada pela mensagem e boa sorte!
Eu Tava com uma diarréia com uns 2 a 3 anos e nunca me importava, aí fui em vários médicos etc, aí fui numa gastro, e fiz endoscopia e colonocospia, ela chegou a conclusão que eu Tava com síndrome, alguns alimentos, meu intestino, parece que tem vida, tremendo muito, e tome diarréia e gases.
E vc sentia mais algum sintomas? Pode me ajudar? eu e mais uma pessoa estamos com problemas de intestino solto só que a outra pessoa não está sentindo colica mais e nem mal estar, só que a diarreia não vai embora e eu to me sentindo mal, mas com menos diarreia e acho até que por nervoso, preocupação muito grande pela outra pessoa em questão. Se puder me ajudar agradeço.
Oi Polly! Boa observação! Depois que eu gravei o vídeo que eu fui pensar nisso (que acabei não falando do gluten nesse vídeo). O Gluten é relativo, pois nem todo mundo que tem SII tem intolerância ao glúten. Eu mesma já fiz exames de intolerância ao gluten (expliquei em outro vídeo aqui no Canal) e eu não tenho absolutamente nada de intolerância, graças a Deus! Mas mesmo assim, eu não costumo consumir muito gluten por um hábito natural meu, por exemplo, não sou muito de comer pão nem massas. Mas mesmo se não for para cortar totalmente, eu pessoalmente acho que vale a pena diminuir o gluten sim mesmo pra quem não tem intolerância, então substituir alimentos como pães e massas por por alimentos mais nutritivos. É o que eu faço. Obviamente aqueles que não se sentem confortáveis consumindo gluten, devem cortar sim ou procurar fazer o exame para ter mais certeza. Muito obrigada pelo seu recado!
Canto da Fefa isso mesmo minha flor sempre temos que nos alimentar melhor e mais saudável para termos uma saúde de ferro Deus abençoe a vc é sua família
Eu só tomo leite sem lactose, deu uma melhorada, mas sinto que só vou me sentir melhor depois que eu cortar todos os derivados de leite. E eu não consigo me imaginar sem eles. Mas uma hora vou começar essa dieta!
A única coisa que eh não consigo seguir é dormir 8h por dia.. Trabalho e estudo, mas vou começar a seguir a outras dicas. Obrigada pelo vídeo e pelas dicas
Super te compreendo,estou no mesmo barco.....Não trabalho, mas tenho que estudar muiiito (para faculdade e exames) e isso toma bastante tempo,e como sofro com ansiedade (de passar mal com dor no barriga e etc),isso só faz com que eu durma muito mal,até porque tenho insônia desde criança, então dormir bem, para mim, está sendo uma luta diária
Vou fazer isso, o que acontece comigo, é como se fosse as contrações do parto, eu já tive filha e sei o que estou falando, minha dores são embaixo da costela, na costas e uma ânsia insuportável, desde junho de 2020 venho tendo essa dor todo mês, hoje me deu essa dor insuportável, não consigo deitar, ficar em pé, nada. Devendo que vou mudar totalmente minha alimentação.
Tenho SII há mais de 40 anos e nunca soube o que faz mal pois tenho isso o tempo todo, independente do que como.Não consumo lacticínios e leite há anos e agora tomei consciência do low fodmap e estou me preparando para fazer essa dieta.O feno grego foi boa dica e vou iniciar.Obrigada pelas dicas, já sou seguidora.
@@Giiovannas2s2 há dois meses fiz alguns testes de alergia (de contato e subcutâneo) e deu positivo fraco para carne bovina. Como eu tinha má digestão dela, eu tirei.
@@Giiovannas2s2 só tive episódios de diarreia até descobrir a intolerância a lactose. Recomendo que vc faça os exames necessários. Eu tive que fazer uma lista e "exigir" que a médica solicitasse. Foi quase uma imposição mesmo. Os médicos querem ficar só no básico, mesmo com a permanência de sintomas. Cada sintoma tem uma causa, mas eles querem que vc fique indo visitá-los $$$ constantemente e ficam fazendo rodeios. Passei por vários médicos, parti para os estudos e só voltei para fazer os testes compatíveis com os sintomas.
@@rocha5902 Já cortei lactose, glúten e açúcar, tô num período de adaptação, faz umas duas semanas. Convivo com isso há 8 anos, mas não posso dizer que consegui qualquer tipo de estabilidade, e como vc falou, a maioria dos médicos não se importa, acho que nem tem a preparação necessária para cuidar da síndrome. Eles não sabem o que fazer!!! Comecei a tomar Maleato de Trimebutina por conta, sei que não deveria, mas algo tem que ser feito, né!?
Preciso demais de um caminho pra resolver esse problema, acho que posso estar com a Sii. Tô pra iniciar um tratamento específico e tô no começo de estudar tudo sobre. Mas... com fé no Senhor Jesus que cura o impossível, vou vencer. Ele já me curou e me libertou da síndrome do pânico logo no início, há dez anos e nunca mais tive e vai me curar desse problema tbm, pela fé, creio. Está escrito: "Resisti ao mal e ele fugirá de vós"( Tiago 4:7).O nome de Jesus é acima de todo o nome!
Lamento mas não vai se curar, eu tenho a síndrome e também achava que Deus me ia curar, eu fazia tudo o que diziam na minha igreja, eu cheguei até a dar dízimo porque eu não aguentava mais viver assim, até que deu uma crise horrível que durou mais de três meses, eu não sabia mais o que fazer, parei de ir na igreja porque não conseguia ir com tanta dor, acabei por procurar um psiquiatra e foi a melhor coisa que fiz, hoje tomo remédio pra ansiedade e a síndrome melhorou imenso, hoje consigo até beber vinho que eu não podia de jeito nenhum e bebidas com gás. Procure um psiquiatra porque essa doença tem a ver com ansiedade, não se prive de viver a sua vida numa igreja em busca de cura porque isso não vai acontecer, você só vai perder anos de vida.
@@Canaldanamorais1998 Amada, já que vc me mandou essa msg, sinto na oportunidade de te responder. Mas já esclareço que não vou ficar rebatendo esse assunto. Pois te digo que o Senhor Jesus vai me curar sim, em nome de Jesus, eu creio. Agora q vc duvidou é que eu creio mesmo, porque creio no Verbo Vivo que é o Senhor Jesus, pq a Palavra de Deus diz que o nome de Jesus está acima de todo o nome, acima do nome síndrome do intestino irritável, acima do nome ansiedade ou o que for. Não sou alienada e qdo conhecemos verdadeiramente a Deus a a sua Palavra ( que não volta vazia, mas se cumpre queira o homem ou não), entendemos que não é somente ir pra uma igreja e dar o dízimo não é barganhar com Deus, nem só esperar alcançar algo. Qdo a gente se converte e tem relacionamento com Cristo de verdade, a gente crer e vence sim. Ele já me curou da síndrome do Pânico e não preciso tomar remédio pra ansiedade ( não sou contra os tratamentos medicinais, mas podem ajudar por um tempo, mas só quem liberta mesmo é o nome de Jesus!). Tbm devemos nos ajudar com tratamentos naturais e auto conhecimento, etc.. Eu posso dizer por experiência. Não posso te julgar, pois só o Espírito Santo sonda o mais profundo dos corações, mas, pela sua fala, vc já demonstra que ainda não teve um verdadeiro encontro com o Senhor Jesus, olha amada, quando bebemos da água que Cristo dar, nunca mais teremos sede, rios fluirão do nosso interior, isso só o Espírito Santo faz, homem nenhum pode fazer. No mundo teremos aflições, mas a fé em Cristo nos faz superar. Se Deus me curar hoje, Ele é Deus, se Ele não me curar, Ele é Deus. O Todo Poderoso, Dono e a fonte da vida. Ele é o Criador de tudo, só Ele conhece plenamente o nosso interior, o nosso genoma e tudo mais. Eu te compreendo amada, q vc deve estar decepcionada com muitas coisas e deve ter alguns motivos pra isso, mas olha só pra Jesus, Ele é o caminho, é a Vida, Sabedoria e Verdade. Olha, aqui somos todos falhos, imperfeitos, as igrejas são imperfeitas, mas a salvação é individual e o que perseverar até o fim será salvo. Deus é Maior que tudo. Olha, eu nós últimos anos estava frustada com várias igrejas que frequentava, mas hoje tô muito feliz e grata a Deus porque encontrei uma igreja onde sinto de verdade a presença de Deus e o Espírito Santo, a Casa do Pai, Deus se agrada, pq cada um é que tem que buscar a Deus. Minha oração é que vc amada, venha abrir mais o seu coração pra o Espírito Santo, Ele próprio falar com vc, ouça. Eu oro repreendendo todo mal na sua vida e na minha vida em nome de Jesus! Que Deus abençoe 🙏🙌🌻
Fiz o exame de intolerancia a lactose é deu negativo, estou suspeitando dessa síndrome... está difícil a diarreia com tudo na minha vida à 3 anos já...
Franciele faça exames de intolerância alimentar que é um exame de sangue pois eu fiz o teste não deu intolerância a lactose mais no teste de sangue deu e deu também a proteína do leite
Menina. . . Amei seu vídeo, muito do que você falou, eu já até faço e pratico. Mas sempre pesquiso coisas novas pra exatamente aprender e por em pratica as coisas novas que descobri. Parabéns.
E eu estou já irritada e ansiosa porque não passa e médico falou pra não ficar (Shimpai)preocupada porque fez exames mais não deu nenhum tipo de bactéria,daí falou pra eu desencanar porque se eu ficar pensando e ficar preocupada daí dar ansiedade e não vai passar e eu quando fico ansiosa de dar vontade de ir ao banheiro.
Taí um vídeo que oferece a realidade com bom senso e simplicidade. Com a mais pura realidade e racionalidade, sem papo furado de milagres de Deus ou médico que já morreu. Vou seguir os seus belos conselhos e torcer pra dar certo!
Andre Lima obrigada pelo feedback! Já conheci pessoas que se livraram de vez da SII, não nascemos com ela, então não precisamos conviver com ela pra sempre. A minha me serviu para conhecer melhor ainda o meu organismo e me desenvolver uma disciplina fora do comum. Muitas pessoas se livraram de vez da SII, eu também me livrei e sei que qualquer pessoa também pode. Boa sorte pra vc! Tomara que vc sare logo, de vez!
Esse vídeo me ajudou muito obrigado!!Eu tenho SII já faz 4 anos e só descobri a pouco tempo nossa é muito ruim. Estou me cuidando e o seus conselhos ajudam muito obrigado de coração!!
Você sentia alteração no psicológico (depressão e/ou ansiedade excessiva) quando estava em crise de SII? E outra dúvida, depois que voce chegou ao equilíbrio do seu corpo, consegue comer de vez em quando na rua ou em uma festa sem passar muito mal ou entrar em outro ciclo de crise? Obrigada pelo vídeo! 😉
Oi Marina! Não tenho crises de depressão nem ansiedade, mas acho que durante minha SII, minhas crises de TPM eram mais fortes (me irritava muito facilmente, mais do que antes). É comum que as pessoas se sintam deprimidas durante a SII, pois o organismo deixa de absorver muitas vitaminas, especialmente Vitamina B12 e ferro (entre outras). Além disso, a comunicação hormonal entre os órgãos digestivos e o cérebro também se alteram. Existem alguns estudos que dizem que a falta bactérias saudáveis que vivem nos nossos órgãos estão em falta no organismo de quem tem SII (pois elas são essenciais na digestão de diversos alimentos). Hoje curada (acredito estar curada), posso comer de tudo (apesar que leite e aveia ainda não me fazem muito bem). Ainda estou fazendo uns testes com uns alimentos. Hoje eu como sem passar mal, posso ir numa boa em qualquer restaurante, mas não consumo nada que tenha leite. Eu vou fazer mais um vídeo mostrando a minha alimentação, falar quais alimentos que não podem faltar nas refeições de quem tem SII e vou falar também de suplementos e probióticos. Imagina, eu que te agradeço por assistir o vídeo e também pelo recado! 😃❤️😘😘
Eu quando tô com ansiedade fico assim, essa doença mexe MT com teu psicológico e tbm te deixa restrito de muitas coisas, no meu caso são crises, tem tempos que é pouco e outros que é muito
Vi que um medico gastroenterologista , disse que tem que tomar no minimo 600 mls de agua em jejum , para começar o dia , e outro medico chines , falou que e aqui na america do sul , que temos essa mania de tomar agua mesmo sem ter vontade, se for analisar quanto mais agua tomamos mais perdemos eletrolitos e vitaminas no xixi,parei de tomar e comecei a me sentir melhor
No meu caso tem um aspecto psicológico muito forte. Creio que uns 50% do meu problema está na mente, com ansiedade e às vezes ataques de pânico, principalmente dirigindo o que gera vontade quase imediata de ir no banheiro. Estou tomando remédio para ansiedade e melhorou muito.
uma coisa que eu faço e funciona muito pra mim é nao ficar mais do que 8 horas sem me alimentar, contando a ultima alimentação do dia até a primeira do dia. quando eu faço 11h de jejum ou mais meu intestino tranca e fica muito irritado.
Adorei suas dicas. Já tinha observado q estes alimentos realmente influenciavam meu intestino... agora, só confirmou td isso. Obrigada mesmo pela ajuda 😘
Bom dia. Realmente é verdade. Só quem tem a síndrome e que sabe o é sofrer com dor abdominal e estufamento constante..Eu tenho a síndrome após cirurgia de hérnia no estômago..E daí em diante até hoje venho sofrendo barbaramente.
Oi eu havia retirado o leite da minha dieta e até msm o pão.. Mas voltei a comê-los pq eu estava me sentindo muito fraco e estava emagrecendo dms! Pq eu sou daqueles que comem e n engordam muito rs. Eu tomo leite sem lactose e as vezes como coisas derivadas do leite como tudo o que vc falou aí "pizza, sobremesas.." kkk mas se eu n comer eu vou acabar ficando mais doente ainda. N sei o que faço.. eu caio pra dentro dessas comidas e sinto muitas dores mas continuo comendo pq n da pra viver sem isso gente vamos ser sinceros rs. Só comendo verdurinhas poxa n dá!
O meu médico fez a analogia com os drogados. Somos viciados em tudo isso e temos que lutar contra os nossos vícios que nos fazem mal. Manter distancia disso pois se estimvermos perto a tentação e grande
Excelente explicação! Minha filha está com esse problema. Na vdd não sabemos bem o que é... Vários exames, vários médicos, enfim! O problema continua. E controlar a alimentação adequada é o grande problema para adolescente.
Gente já fiz muitas restrições e sempre vem as crises, vivo mi cuidando.O q mi ajuda muito é sempre colocar uma colher de aveia farelo fino no almoço e jantar, no início do tratamento q melhorei usei "20bi" é um probiótico cara mais saudável. O meu pior sintoma é a perda de peso e as cólicas sempre em crise.
Gente, concordo com a opinião de cada um antes de mais nada Inclusive acho interessante ver os relatos de que a experiência do outro ajudou, mas na verdade a melhor solução está na procura de um médico pra investigar, cada pessoa é uma pessoa, tratar com chá, remédios e outros produtos, podem sim amenizar uma série de desconfortos momentâneos, mas a longo prazo mascarar uma série de doenças. Existem inúmeros problemas dentro do nosso intestino que podem ser parecidos com SII, que só em exames específicos vamos conseguir ver para tratar a causa e entender o problema de cada um em particular. Não vamos fechar nossos olhos para a realidade. Vivemos num momento, onde tudo que comemos está afetando nosso organismo e acabando com nossa saúde. Não vamos achar que o problema do outro é igual ao seu e tratar, vamos ver qual é nosso problema em particular com um especialista. Espero que tenha ajudado.
Tomar bastante agua ingerir sementes variadas ,praticar atividade fisica,extinguir da vida alimentos industrializados,leite ,gluten,frituras ,ingerir frutas e verduras bem desinfetadas por conta dos agrotóxicos,agua a vontade filtrada,atividade fisica,evitar estrass e a ansiedade,praticar atividade fisica , dormir bastante.
O principal é retirar farinha de trigo refinada e leite e seus derivados , aquele pãozinho e aquele bolinho em fim tudo for feito com farinha de trigo refinada , nunca mais sentirar for .
Oi Henrique. Pelo que li e pesquisei, é muito comum a associação de problemas intestinais (de diversos tipos) e depressão. Existem MUITAS pesquisa em andamento entre médicos e cientistas associando a depressão (assim como diversos problemas gastro-intestinais, SII entre outros) com a falta de bactérias saudáveis do nosso organismo. A boa notícia é que esse quadro pode ser revertido em poucas semanas com probióticos e alimentos fermentados como o kefir. Experimente incluir o kefir (de leite ou de água) na sua alimentação que você pode ter uma melhora significativa (e talvez uma cura completa a longo prazo). Tome todos os dias e veja se seus sintomas mudam daqui um mês. O kefir feito em casa é melhor do que probiotico comprado em farmácia. Mas o kefir deve ser consumido diariamente.
O problema não é a lactose e sim a caseína ! O whey não tem caseína , então o sii nao é problema, tem sim que retirar leite e lácteos por causa da caseína e não da lactose
Como saber se tenho intestino irritável?meu filho qdo come chocolate, fritura sente dor de barriga e diarreia, o pior como controlar à alimentação de um adolescente 😞
Fico cada vez mais preocupada ,prq já sou bem magrinha,se cortar tdo isso dá alimentação, vou sair voando como uma pena,não sei o que vai ser de mim,mais Deus está no controle
Cyber Floripa que bacana! Fico muito feliz por você, ninguém merece sofrer com SII! Glutamina já não dá certo para mim, me dá muito mal estar no estômago. E kefir também não posso, pois contém leite, porém nunca testei o kefir de água. Muito obrigada por compartilhar sua experiência aqui conosco, com certeza poderá ajudar muitas pessoas! 😃
No meu caso o que piorava e me fazia sentir muitas dores, cólicas e gases presos é a lactose. Pessoal façam exame de intolerância a lactose, depois que eu tirei, melhorou muito.
Pessoal estou na dúvida se tenho SII, não sinto muito vontade de ir ao banheiro, tenho gases em excesso, arrotos não frequentes . Sinto que isso tudo piora quando tomo leite e derivados, como bolo...
18 meses de sofrimento já. Meu instestino virou uma bomba depois de um longo tratamento com antibióticos. Todos os dias as 4 horas da manhã começa às dores, seguido de muitos gases. Só melhora 7 horas da manhã após evacuar. Já fiz de tudo mas não achei a cura. Só por Deus mesmo
@@priscila1796 Resolveu para algum de vcs? Tambem desenvolvi sindrome do intestino irritavel por uso de antibióticos! Vou deixar meu número, caso queiram trocar uma ideia e se ajudar!
eu também tenho siii, tomando leite ou não fica a mesma coisa comigo... meu problema é a flatulência durante o dia, quando eu relaxo melhora muito... algum desses suplementos ajuda a relaxar tirar a ansiedade ?
Parei de comer alimentos com lactose e leite, também alimentos com glúten. Minha alimentação há 5 meses se resume a arroz batata carne e tapioca, tomo lonium mesmo assim essas dores não passam, são 24h me incomodando. Tô muito triste
@@fabiohenrique5506 Foi o que restou kkkk já que os exames não deram nada. O medicamento que deu certo pra mim foi o Silif. Tomo até hoje todos os dias
Guerreiro anônimo mas eu não tenho o que comer mais. Só.como batatinha cozidas e mandioca cozida. Não como nada de fritura. Vc sugere alguma coisa pra mim esperimenta???? Obrigado
Olha cara tem umas coisas que vc pode comer e só pesquisar e segui a receita de um médico . Vc pode comer pão integral, arroz integral, feijão branco mas não sempre, tomar 2 litros de água por dia , suco de beterraba, carne vermelha ou branca como frango ou peru e azeite, peixe de qualquer tipo mas sem fritar, frutas não cítricas como maçã, pêra , mamão manga , abacate, ameixa ou uva , legumes brancos ou laranja como senoura , chuchu , repolho,pepino ou alface , e o principal e vc segui essa dieta comendo de poucas quantidades sem insajera nas quantidades e fazer muito exercício físico. Com tempo vc vai até se esquece que tem essa doença mas claro se tratando de forma correta vc vai viver bem .
Sergio Carvalho substitua por integrais. Batata é amido, e amido prende o intestino. NUNCA misture arroz, batata ou mandioca na mesma alimentação. Arroz integral e feijão são ricos em fibras (mas fibra sem água prende o intestino). Frutas: abuse. Pelo menos 3 ao dia. E falo de mamão papaya, banana nanina, melancia, melão, etc. Não baseie sua alimentação em carboidratos pq só se fode (experiência de 2 anos de SII já :( )
Olá! Tenho retocolite ulcerativa. Sigo minha dieta rigorosamente e por isso só tomo a dose mínima do antinflamatório Mesalazina. Porém meu intestino melhorou muuuiito depois que passei a tomar Cloreto de Magnésio. As dores melhoraram muito. E quando passei a tomar o Rejuvelac ( o líquido rico em probiótico) e chá de gengibre a barriga parou de ficar tão inchada e os gases diminuíram muito. Boa sorte para todos! Obrigada pelas dicas😉
Fui na nutricionista como corretamente tomo água e tenho intestino preso como salada 🥗 como 2 colheres de sopa de arroz e feijão como frutas e continuo presa
Oi Aline, se eu mesma disse no vídeo que cada caso é um caso significa que não estou generalizando. Por favor, assista o vídeo completo antes de comentar. Minha intenção com esse vídeo é apenas de ajudar a tantas pessoas que sofrem dessa sofrida síndrome.
Canto da Fefa eu assisti ao vídeo inteiro, mas quis comentar mesmo assim. Quer dizer que tem regras pra comentar? Desculpa aí, achei que fosse um espaço aberto pra debate 🤷♀️
Aline, comentar qualquer um pode. Agora depende do nível do comentário, da compreensão e melhor ainda, da intenção de cada um para continuar o debate. Boa sorte!
Aline Sodré eu também achei que a forma como foi abordado aqui foi beeeem exagerado. Também me dou super bem com alimentos sem lactose. O certo é procurar acompanhamento médico e nutricional. Dei um deslike no vídeo, pois o SII é algo muito sério e tem muita relação com o psicológico da pessoa.
Os zero lactose contem lactose na formula e muitas vezes colocam pouca enzima. Os leites de caixinha tem.excesso de produtos químicos para aumentar a conservação do leite. Um caso específico foi da Parmalat que adcionou FORMOL nos leites. As pessoas podem não ter reação nenhuma agora mas no futuro tudo pode acontecer
Comecei a colocar em 2 litros de água uma colher de café rasa de sal do himalaia. Bebo mto mais água,reponho minerais e não sinto fraqueza. Suas dicas são ótimas. Temos q cuidar o q comemos.
Use zinco 60mg...uso manipulado, vita d 10.000 e Vit c 500 GRS...mesmo com diarréia, há um ano não tô com fraqueza depois dessas vitaminas e do pacuri e barbatimão que corta...os outros desinflama e acalma...agora é dieta e Anitta e albendazol.
Meu café da manhã tem que ser pão integral, então fico.com isso aí. Tomo leite em.po sem lactose, ajuda muito. Mamão,banana,frango,peixe,aveia tudo muito digestivo. Realmente eu devo tirar o café, mexe com psicólogo.
Consegui ficar 2 meses e 20 dias sem café... qdo parei o café qse morri de enxaqueca e em 3 dias venci. Pois me deu zumbidos nos ouvidos muito forte e relacionei a falta de café...e era mesmo, voltei com o café e sumiu os zumbidos. Sempre tomei uma xícara de café com leite pela manhã e raramente tomo a tarde. Mas mesmo sendo pouco café fez uma falta imensa. Estava tbm desmemoriada, não tinha reflexos pra dirigir, com muito sono e fadiga... vivia morta, e descobri que café é vida, mesmo atacando meu estômago.
@@AdrianaFerreira-rf2it ultimamente eu tomo chá verde de manhã e camomila, erva doce,erva cidreira a noite. Eu não deixo a água ferver, quanto estiver com as bolinhas, antes de ferver ,eu desligo o fogo,e coloco no chá a água. Ferver queima as folhas de chás. Adoço com mel, sabor delicado.mega diferença . O pó de café a mesma coisa, não pode queimar o pó , então amarga demais. Desligar antes de ferver e coar ligeiro. Chá mate, preto outra opção de manhã, detalhe não deixa queimar as folhas, desligar antes de ferver.
Pra me foram informações valiosíssimas sou intolerante a lactose até mesmo os produtos qur dizem ser "sem lactose" eu me sinto mau e agora creio que estou tbm com intolerância à glutén vi seu vídeo e amei estou garimpando informações aqui no UA-cam sobre o assunto te achei e já vou me inscrever pra aprender mais e mais Obrigada querida amei sua explicação 👏👏❤🌸
Oi Mari mell! Muito obrigada pelo seu recado. Vou colocar mais vídeos sobre esse assunto por aqui, pois graças ao Universo, minha SII acabou! Espero ajudar o máximo de pessoas possível! Ninguém merece sofrer com SII. 😘😘
Meu DEUS,vou morrer disso. Tenho ansiedade e depressão. A única coisa q me dava um pouco de prazer era tomar meu copo de leite desnatado com um pouquinho de café com adoçante. Amo pizza,doces,chocolate. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Pessoal, quem quiser mais dicas, me sigam no Instagram @curesii (meu novo perfil sobre dicas para Síndrome do Intestino Irritável) e também no @cantodafefa :)
A minha crise durante 10 anos de vida vinha passava 1semana e depois parava e eu levava uma vida normal, meu erro.. foi achar que isso Nunca fosse virar crônica, ate q virou .. perdi quase 10kg.. tudo mudou, ficam os deprimidos etc... mais o que sempre melhorou muito além da dieta foram as técnicas de relaxamento etc... mais não é fácil .. não existem médicos e os que tem querem logo Meter ant depressivos .. estou levando a vida agarrado com Deus.. pq somente ele p nos tirar dessa situação .. nosso corpo foi criado por ele para funcionar normal então em Nome de Jesus eu declaro aqui a cura para todos nos .. pois o nosso Deus Jeová nunca falhara..
Se alguém quiser formar um.grupo.. vamos nos ajudar ..
Amém
91 983061274
Verdade amigo
Já pensei que ia morrer de tanto dor desse problema frases a vontade de vomitar
1) Cortar leite e derivados
2) Suplemento de feno-grego
3) Tome muita água
4) Cortar açúcar da sua alimentação
5) Dormir de 7 a 8 horas por dia
6) Fazer anotações diárias sobre o seu organismo
Leite e DERIVADOS. Probióticos é importantíssimo para manutenção e saúde da flora intestinal.
Probióticos jamais. Leite, açúcar e glúten até que pode, mas os probióticos não.
@@voucomentaroquepenso.logo7312 Porque, não?🤔
@@sarahbrito6858 Por que alguns probióticos, como aveia, chia, farelo de trigo contém glúten. Quem sofre de SII deve abandonar o glúten, pois ele causa constipação para quem sofre da SII-C.
@@voucomentaroquepenso.logo7312 Entendi. Mas tem o kefir de água que é um excelente probiotico😉
Tomara que agente consiga algum dia, superar essa doença, torso para a recuperação de todos que estão passando por ela, um grande abraço pessoal
Vc se curou?
Alguém aqui sente as dores no intestino e logo depois vem evacuação tipo uma diarréia crônica depois de se alimentar
Sim ,eu.era intolerância a lactose .
Bem isso
Farinhas que é o veneno
Isso acontece cmg 😪😪
Sim
Eu já tive essa síndrome por três anos. Só passou depois que fui ao psiquiatra e ele me passou um remédio para ansiedade. Meu intestino voltou a funcionar bem. Essa doença tem relação com o psicológico, msm quando a gente nem percebe ou acha que tá bem. Hj como de tudo e o intestino tá funcionando bem há dois anos.
Qual o nome do remédio?
@@martinsabusado7830 Luvox ou Revoc. Mas vc deve buscar um psiquiatra.
Sentia dores ?
Diarreia ou constipação ?
Fez colono ?
Cagava sangue ?
@@sandraoalves864 Fiz colonoscopia e endoscopia. Vários exames. Não deu nada físico. Não tinha sangue. O medico fez um diagnóstico de síndrome do intestino irritado.
@@cleiton9661 Mesma coisa comigo, deu tudo normal meus exames. O médico disse que poderia ser psicológico e passou remédio pra síndrome intestino irritável. Quando for novamente no psiquiatra vou relatar esses problemas e pedir um remédio pra ansiedade também.
Respondendo a quem perguntou o que comer, se precisa viver de brisa, se precisa fazer fotossíntese... não, pessoal, não precisa fazer nada disso!
Eu como numa boa arroz, feijão, aveia, verduras (alface, acelga, couve, espinafre, agrião), legumes (cenoura, abobrinha, abóbora, berinjela, chuchu, batata, aipim, inhame etc), frutas (banana) frango, ovo, peixe, macarrão, tapioca...
Uma dica pra quem gosta de comer feijão todos os dias: deixe o feijão de molho por pelo menos 12h antes de cozinhar. E jogue a água fora.
Lembrando que ñ tenho problemas com glúten, apenas com lactose.
O que eu evito: chocolate, café, alimentos a base de leite (sorvete, bolo etc), pães, doces, grão de bico, lentilha, soja, fritura, brócolis, couve-flor, ervilha, alimentos com adoçante, carne vermelha, bebidas gaseificadas.
Suplementos que eu tomo TODO DIA: 5 gramas de glutamina em jejum com 50 ml de água (30 min antes da primeira refeição).
Probiotico 2 x ao dia (depois do almoço e depois do jantar). Uso um da marca Vitafor (simcaps).
Se vcs comerem de forma saudável todos os dias, beberem bastante água (eu tomo 3,5 litros de água por dia), praticarem exercício físico, evitarem o estresse, dormirem pelo menos de 7 a 8h por dia, garanto a vcs que levarão uma vida muito saudável, e poderão comer EVENTUALMENTE tudo o que vcs quiserem COM MODERAÇÃO. Eu ñ deixo de comer nada. Hoje em dia, tomo sorvete, como chocolate, bolo, pizza, porém ñ é todo dia e nem como 1 caminhão dessas coisas. Moderação é a chave de tudo.
Quem tem síndrome do intestino irritável precisa entender que ñ existe um remédio pra tomar ou 1 suplemento que vai fazer milagre e vai curar tudo. A cura está dentro de nós e vai precisar que nos esforcemos e que pensemos fora da caixa.
Pessoal, cuidem da saúde de vcs! Vcs colocam qualquer gasolina no carro de vcs? Não! Então, por que vcs querem comer qualquer coisa?
Evitem alimentos industrializados, comam mais alimentos naturais e verão a saúde de vcs melhorar 100%.
Qualquer dúvida, estou à disposição! 😘🙏
Gato Preto da Sorte exatamente. Muitas pessoas querem uma pílula que resolva tudo, mas não querem mudar alguns hábitos pra ter uma vida mais saudável.
Oi a sua era intestino preso ou diarreia?
Era solto!
@@mayraalcaine4483 solto!
Gato Preto da Sorte oi vc pode me ajudar o meu e solto ou preso e a colonoscopia não da nada
Parabéns pelo video. Tenho SII desde os 17 anos e agora aos 47 já fiz 23 endoscopias 6 colonoscopias e passei por todos os especialistas e nutricionistas que se possa imaginar. Os medicos e nutricionistas não sabem lidar com a SII e falam muita bobagem. Tudo o que vc falou está super de acordo. Falo com experiência de quem quase morreu com a SII.Parabéns!!
Oi Andreia! Wow! Então você é a pessoa mais indicada desse Canal pra dar dicas sobre como tratar a SII 😃 Concordo com você. Os poucos médicos que eu passei só focam em un ou dois problemas diferentes, se faz exame e não dá nada, eles dizem “você está saudável”. Saudável como se passamos mal após cada refeição? E o número de médicos que acha que isso é coisa da nossa cabeça é absurdo. Cheguei a falar pra uma médica “não posso mais comer alimentos que antes eu consumia numa boa” e escutei como resposta “com a idade tudo muda”, quando tinha 33 anos. A melhor decisão que tomei foi parar de me frustrar com médico. A segunda foi me tratar praticamente “sozinha”, analisando meu organismo, anotando alimentos, porções e horários, até conseguir entender exatamente o que me fazia bem e o que me fazia mal.
Acho que hoje em dia, os médicos naturopatas os mais indicados (porém, também não são todos).
Hoje não sofro mais de SII, mas agora corro atrás de outro sintoma que ficou: dificuldade de absorver nutrientes. Vou também falar disso no próximo vídeo.
Uma perguntinha: você conseguiu sarar?
Muitíssimo obrigada pelo recado! ❤️😃😘😘
Vc tinha diarréia também Andréia?
Oi Henrique, sim o intestino varia entre diarreia e constipação.
Fefa como já disse tenho 47 anos e tenho SII (Síndrome do Intestino Irritável) desde os 17 anos. Já fiz 23 endoscopias, e tudo certo, sempre. De 2012 a 2016, passei por tantos especialistas que já perdi a conta. Depois de muitos exames feitos aqui e no exterior, o diagnóstico final foi SII. No meu caso, o que eu como determina o que vai acontecer com o meu corpo. Com os anos, os sintomas foram aumentando: hoje tenho todas as “ites” (rinite, sinusite…) dor abdominal, indisposição imensa, dores e inflamação nas juntas, suor noturno (tenho que trocar a roupa 2 ou 3 vezes na noite), infecção urinária… isso tudo porque NÃO TRATEI a SII e continuei COMENDO ALIMENTOS que provocavam a crise. Minha sorte é que um doutor de 92 anos me tirou do estado de morte em 2014! Ele me receitou Exoddus (que é um antidepressivo) e dias depois já estava melhor, porém se tento me livrar do Exoddus, caio de cama. Agora meu gastro que também tem SII e que também é nutrólogo, me deu uma dieta não fermentativa para sair da crise que é de uma pesquisadora Australiana que desenvolveu com um grupo de pessoas com SII. Segundo ela, temos 85% DE CHANCE DE SAIR DA CRISE com essa dieta. No meu tratamento estou associando essa dieta com o medicamento Lonium, que tomo só quando estou em crise. A DIETA NÃO É PERMANENTE, é só pra sair da crise. O médico disse que aos poucos vai se acrescentando outros alimentos. Cada um de nós tem que TENTAR PERCEBER O QUE FAZ MAL e EVITAR! É uma luta, mas juntos somos mais fortes.
DIETA SII (SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL)
low-fodmap diet
- dieta não fermentativa
PERMITIDO
Frutas:
Banana, mirtilo, cranberry, uva, melão de amendoim, kiwi, limão, lima, laranja, maracujá, framboesa, anis estrelado;
Vegetais:
Alfafa, raiz de bambu, broto de feijão, cenoura, gengibre, aipo, endívia, vagem, alface, azeitona, batata, pimentão vermelho, abóbora, espinafre, batata doce, tomate, inhame, abobrinha;
Ervas:
Manjericão, coentro, manjerona, orégano, salsinha, hortelã, alecrim, tomilho;
Grãos:
Pães e cereais 100% sem glúten, arroz, aveia, quinoa, araruta, painço, tapioca;
Laticínios:
Leites sem lactose, leite de aveia, leite de arroz e leite de soja (obs. os nacionais são transgênicos) - na embalagem tem que constar se tem aditivo; se tiver, não comprar !
Queijos tem que ser bem curados (todos os queijos duros; ex. Parmesão)
Iogurte sem lactose
Azeite de Oliva
Tofu
NÃO PERMITIDO
Frutas:
Maça, manga, pera, fruta em conserva, melancia, caqui, fruta do conde, damasco, amora, abacate, cereja, lichia, nectarina, pêssego, ameixa e ameixa seca.
[ Frutose, suco da fruta
e frutas desidratadas (permitido pequena quantidade!!]
Laticínios:
Leite de vaca, leite de cabra, leite de ovelha, iogurte, sorvete, queijos, queijos macios (ricota, cottage, mascarpone, cream cheese, requeijão.
Vegetais:
Alcachofra, aspargo, beterraba, brócolis, repolho, couve de Bruxelas, alho, funcho, cebola, alho-poró, quiabo, cebolinha, couve-flor, pimentão verde, cogumelos
Cereais:
Trigo, centeio, massas
Outros:
Chicória, dente de leão, pistache
Legumes:
Todos os tipos de feijões; lentilha, soja, grão de bico
TODOS OS PRODUTOS que tenham ADOÇANTES que terminam com -OL.
Exemplo: manitol, xilitol, sorbitol, etc.
IBS Self Help and Support Group * Irritable Bowel Syndrome * www.ibsgroup.org
============
Fefa como já disse tenho 47 anos e tenho SII (Síndrome do Intestino Irritável) desde os 17 anos. Já fiz 23 endoscopias, e tudo certo, sempre. De 2012 a 2016, passei por tantos especialistas que já perdi a conta. Depois de muitos exames feitos aqui e no exterior, o diagnóstico final foi SII. No meu caso, o que eu como determina o que vai acontecer com o meu corpo. Com os anos, os sintomas foram aumentando: hoje tenho todas as “ites” (rinite, sinusite…) dor abdominal, indisposição imensa, dores e inflamação nas juntas, suor noturno (tenho que trocar a roupa 2 ou 3 vezes na noite), infecção urinária… isso tudo porque NÃO TRATEI a SII e continuei COMENDO ALIMENTOS que provocavam a crise. Minha sorte é que um doutor de 92 anos me tirou do estado de morte em 2014! Ele me receitou Exoddus (que é um antidepressivo) e dias depois já estava melhor, porém se tento me livrar do Exoddus, caio de cama. Agora meu gastro que também tem SII e que também é nutrólogo, me deu uma dieta não fermentativa para sair da crise que é de uma pesquisadora Australiana que desenvolveu com um grupo de pessoas com SII. Segundo ela, temos 85% DE CHANCE DE SAIR DA CRISE com essa dieta. No meu tratamento estou associando essa dieta com o medicamento Lonium, que tomo só quando estou em crise. A DIETA NÃO É PERMANENTE, é só pra sair da crise. O médico disse que aos poucos vai se acrescentando outros alimentos. Cada um de nós tem que TENTAR PERCEBER O QUE FAZ MAL e EVITAR! É uma luta, mas juntos somos mais fortes.
DIETA SII (SÍNDROME DO INTESTINO IRRITÁVEL)
low-fodmap diet
- dieta não fermentativa
PERMITIDO
Frutas:
Banana, mirtilo, cranberry, uva, melão de amendoim, kiwi, limão, lima, laranja, maracujá, framboesa, anis estrelado;
Vegetais:
Alfafa, raiz de bambu, broto de feijão, cenoura, gengibre, aipo, endívia, vagem, alface, azeitona, batata, pimentão vermelho, abóbora, espinafre, batata doce, tomate, inhame, abobrinha;
Ervas:
Manjericão, coentro, manjerona, orégano, salsinha, hortelã, alecrim, tomilho;
Grãos:
Pães e cereais 100% sem glúten, arroz, aveia, quinoa, araruta, painço, tapioca;
Laticínios:
Leites sem lactose, leite de aveia, leite de arroz e leite de soja (obs. os nacionais são transgênicos) - na embalagem tem que constar se tem aditivo; se tiver, não comprar !
Queijos tem que ser bem curados (todos os queijos duros; ex. Parmesão)
Iogurte sem lactose
Azeite de Oliva
Tofu
NÃO PERMITIDO
Frutas:
Maça, manga, pera, fruta em conserva, melancia, caqui, fruta do conde, damasco, amora, abacate, cereja, lichia, nectarina, pêssego, ameixa e ameixa seca.
[ Frutose, suco da fruta
e frutas desidratadas (permitido pequena quantidade!!]
Laticínios:
Leite de vaca, leite de cabra, leite de ovelha, iogurte, sorvete, queijos, queijos macios (ricota, cottage, mascarpone, cream cheese, requeijão.
Vegetais:
Alcachofra, aspargo, beterraba, brócolis, repolho, couve de Bruxelas, alho, funcho, cebola, alho-poró, quiabo, cebolinha, couve-flor, pimentão verde, cogumelos
Cereais:
Trigo, centeio, massas
Outros:
Chicória, dente de leão, pistache
Legumes:
Todos os tipos de feijões; lentilha, soja, grão de bico
TODOS OS PRODUTOS que tenham ADOÇANTES que terminam com -OL.
Exemplo: manitol, xilitol, sorbitol, etc.
IBS Self Help and Support Group * Irritable Bowel Syndrome * www.ibsgroup.org
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Oi pessoal. Gostaria de ouvir a dica que vou passar para vocês a anos atrás. A muitos anos sofro com SII D, e o que fez com que eu praticamente não tivesses mais crises durante as manhãs foi tomar dois sachês de chá de carqueja antes de dormir. Incrível, descobri por acidente. Grande abs e fiquem com Deus!
Oi. José Miranda.
Muito obrigada pela dica.
Como voce esta?
Um abraço
Oi Andréia. Estou bem e continuo tomando o chá, mas isso não quer dizer que posso abusar de+, apesar que ele ajuda muito na maioria das situações. Tomo quase todas as manhãs com adoçante de sucralose (sem adoçante é triste rss). Outro detalhe, não sei há restrições, como por exemplo para grávidas, mas fica a dica. Quero testar outras coisas também, como suco de aloe vera industrializado. Não sei se é verdade a informação que li, mas constava que anulou a SII de uma pessoa... Já testei muita coisa, se quiser trocar algumas informações passe o seu email que nos falamos. abs.
@@MirandaJunior por gentileza, poderia me dar uma força também? Li tanto que eu mesmo me examinei e sei que tenho isso, também vi que tudo que tem leite e também coisas ácidas me dão crise, gostaria que me enviasse a dieta ou receita dos chás, é muito ruim, mas acho que estrapolei no refrigerante e besteiras. Meu e-mail: israeldzn@hotmail.com
Muito obrigado desde já, também estamos aí para ajudar.
Comecei a fazer a dieta do Fodmap(dica do dr. Lair Ribeiro) há uns 2 meses e me sinto ótima, diria 95%melhor, não tenho mais os arrotos que eram terrivelmente frequentes e diminuiu consideravelmente o inchaço na barriga... Só passo mal quando escolho comer algo fora da dieta kkk. Espero ter ajudado!!!
@@israel150695 Amigo, não tem receita. Procure em um mercado chá de carqueja e faça o teste. Eu costumo comprar a caixinha da marca Leão. Espero que te ajude também. Abs.
Sem dúvida mudanças de hábitos é extremamente importante. Eu estava tento crises em intervalos menores e por muito mais tempo, com dores constantes 24 horas por dia, por períodos de até dois meses, com emagrecimento, diarréias e dores de me deixar sem disposição pra nada. Por outro lado, o intestino estava cada vez mais danificado com o aparecimento de diverticulose em diversos segmentos em um curto período de tempo. Cheguei a pensar em algo mais sério já que em vez anterior retirei pólipos pré cancerígenos e os remédios habituais não estavam resolvendo. Mas exames médicos não apontavam nenhuma causa.
Me vi forçado a fazer uma alimentação bastante cuidadosa, com drástica redução de carne e açúcar, retirada de glúten e lactose , ainda que os exames não mostrassem nenhuma intolerância, tive então uma melhora acentuada e as dores se foram. Pude perceber o malefício para mim de certos alimentos ao ver que após o longo tempo sem determinados alimentos ao consumir uma pequena coisa como um salgado ou copo de leite, meu intestino voltava a me incomodar um pouco. É claro que eventualmente como alguma coisa desse tipo mas passo duas ou três semanas sem e isso não me incomoda tanto. O corpo não funciona sempre da mesma forma, meu organismo já teve reações alérgicas a certas coisas em um determinado período e outro não, exame nenhum vai revelar isso, só a própria observação da pessoa. Produtos naturais como feno grego ou cúrcuma ajudam mas sozinhos não fazem milagres. Chás, florais, raízes, terapias alternativas e que relaxam também ajudam. Há momentos que é impossível não fazer uso do antibiótico pois infecções mais sérias podem aparecer decorrente da própria inflamação, mas o uso prolongado e reintegrado de antibióticos e antiinflamatórios poderão a médio ou longo prazo piorar as coisas então o melhor é previnir, fortalecer o sistema imunológico, fazer uso de bons suplementos alimentares e evitar coisas que possam causar inflamação. Se tem alguma cirugia na região próxima ao intestino, como eu tenho, é possível que isso de alguma forma tenha reflexo, no meu caso, dores na parede, no tecido muscular me faz ter certeza que não devo engordar. Beber muita água como está dito, sem água nada funciona e uma outra coisa muito importante, higiene. Seja com a comida, com as roupas e principalmente em suas relações íntimas, lembrem-se o aparelho digestivo vai desde s boca até o ânus, então o cuidado é com o todo.
vc ficava com dores após relação eu fico tipo com calafrios mas é só de manhã cedo quando tenho relação a noite anterior mas não e dor na pelve e como se fosse gases vontade de fazer Coco
O q mais mi preocupa é as dores tipo ardendo em torno do umbigo as vezes na direita ou esquerda e a perda de peso. Tentei fazer uma colonoscopia num deu certo intestino não limpou devido ter ele muito preso.venho mi cuidando de todo jeito, há período q depois saiu do banheiro demora uns minutinhos começa arder doer o abdômen depois vai passando.
Q
@@jesielpontesdasilva664 Você melhorou desse problema?
Por opção eu Cortei o GLÚTEN, pra testar se seria bom, resultado de 2 meses: Perdi (sem exercícios) 11kg e 13cm de cintura, meus problemas acabam e foram vários, SIL, durmo melhor, geralmente eu acordava com os dedos adormecidos! Hoje tenho muita disposição, sem dores e intestino regulado. Faça o teste e se surpreenda! Parabéns pelo canal, muito bom a sua oratória! Abrass
Olá Ari, tudo tranquilo? Derivados do leite e coisas ácidas também lhe davam crises? Vou tirar o glúten do cardápio pra ver o resultado.
E com quantos dias ou meses parou de ter diarreia ?
oi Ari, tirou radicalmente o glúten de sua alimentação e não usou mais nada (remédio ou suplementos para ficar bem
@@rosanaslaginskis1315 Eu estou nesta jornada, vou tirar glúten agora definitivamente, os lácteos já tirei e tomar os suplementos. se tiver uma crise vale a pena ver o video SIBO do alain dutra e disbiose da camilla almeida. eu estou seguindo e em duas semanas.melhorei muito.
fico.surpresa.de.passar dias sem sofrimento. Das dicas dela vou começar a tomar o feno em capsulaa, tentei o chá e não me adaptei. Os lácteos sinceramente nem queijos e nem.kefir nos faz bem ja provei e não funciona, pra gente é bom esquecer. O glúten é mais.facil.deixar pq tem muitas farinhas para substituir. Outra coisa que eu tô fazendo.mas é.super.temporario é fazer fodmaps por max 2 meses. e antibióticos.naturais por 15.dias. foi.bom pra.mim.
Jura?????? Meu deus eu pteciso sarar disso
Estou passando por isso agora, e é horrível essas crises, hora é estomago hora é intestino ou os dois ao mesmo tempo. Crises de arrotos infindáveis muitas vezes com dores no peito, chegando a confundir com infarto. Só esse ano fiquei internado duas vezes, e perdi 6kg até o momento. Vou começar a seguir a risca todas as dicas possiveis e com fé em Deus vou conseguir controlar esse problema. Obrigado pelas dicas fiquem todos com Deus 🙏
Você melhorou?
@@larissamontenegro7912 cheguei a perder 12 kg em 2020, passei por gastro, fiz endoscopia e nada, até que passei numa nutricionista e ela mim ajudou muito, hj estou muito melhor, sem crises e as vezes até como alguma coisa que não podia comer graças a Deus
Muito bem, moça bonita. Falou claro, rápido. Não enrolou para entrar no assunto. Parabéns !
Obrigada Joao Maria! 😃
Eu tenho esse barulho...eu fico com muita vergonha...
Olha eu tenho intestino irritável a anos.Venho sofrendo com dores ,inchaço no abdômen, diarréia, enjôo. Nessa semana fui à um gastro e ele me passou 2 testes respiriratorios para supercrescimento bacteriano no intestino delgado . É um tipo de Teste vindo dos Estados Unidos e que pode ser a resposta que estamos buscando. Eu vou fazer.Que o Senhor Nosso Eterno Deus abençoe a cada um de nós que sofre com isso.Espero ter ajudado.
Vc fez os testes? Me identifiquei com vc..
Como vc tá?
umas perguntinhas aqui.
alguém tem ou já teve barulhos no entestino delgado?
E a barriga treme..Ao ficar perto de pessoas é muito constrangedor. ..irritável
Eu, horrível
Acredito que todos tenham pois a SII faz com que partes do nosso intestino fique parado acumulando gases. Isso acontece pela falta de serotonina, responsável pelo correto movimento intestinal.
Parece sintoma de SIBO super crescimento bacteriano em local errado. O sibo é mais fácil tratar, dá uma pesquisada
Louise Dias .olá..vc tratou?
por q estou assim ainda.ta dificil tratar.
1 ano e 4 meses..meu Deus..raiox e ultrassom...da excesso de meteorismo intestinal.
beto rocha ..será...viu pesquisar..por q no raiox e ultrassom..apare e excesso de meteorismo intestinal...vcs n tem noção de quantas vezes ja fui ao médico..exames...e nada da.ja até me encaminharam para pisquiatra..
Com essa pandemia, estou indo pra 20 dia de dores terríveis.... alguém aqui em 2020?
Eu estou a 1 mês sofrendo c essas dores :(
Procure auxílio nos grupos do facebook sobre síndrome do intestino irritável... faça a dieta low fodmap... não esqueça de tirar o alho, cebola, alho-poró dos temperos... no começo coma bastante canja de galinha, arroz, chuchu... se puder passe numa nutricionista, mesmo que online, e se for o caso suplemente com probiotico! SII é uma doença muito chata, que atrapalha até o emocional, procure ajuda
Eu estou a 2 meses.
To tentando fazer a dieta e tomando complexo b e probiotico bifidobacterium infantis
As minhas dores eram muito forte até que encontrei um remédio chamado rubent foi o que me ajudou
@@ariadnehayla4956 qual remédio vc toma?
Se a gente não se pegar com Deus, é só ladeira a baixo,tem momento que parece que a morte é a única solução, tenho que lutar para não ter esse pensamento, só Jesus na causa
Adorei as dicas!! Muito verdade isso de dormir mal e tudo piorar... Cortei a lactose e ainda sinto desconforto mesmo. Os médicos não entendem nada só por Deus.
Gratidão!! ❤️🍀🌻
glúten tbm
@Jailsin cardozo olá. Como está atualmente?
Corta fibra e frutas
@@faelaoliverculinariaelivesqual são as frutas?
realmente o leite é muito inflamatório. Esse leite de caixinha é muito modificado. Como pode um produto que se for tirado da vaca e ficar fora da geladeira azeda em horas, durar 6 meses no mercado???. É só pesquisar sobre o assunto. Atualmente a vaca está dando o triplo de leite por dia. Injetam hormônios nela. De tanto tirar leite, as tetas inflamam e eles injetam antibiotico. É triste, mas é a realidade.
Sempre fui viciada em leite e queria uma alternativa. Pesquisando sobre o assunto passei a tomar leite vegetal. Tem várias opções (leite de coco, de amendoas, de castanha de caju, amendoim...). Aqui no You tube ensina como faz. Super fácil.
Grata por compartilhar suas dicas
bjs :)
Leite de vaca ou qualquer outro animal NÃO foi feito para nós seres humanos, se estão em dúvida, pesquisem! Leite de vaca foi feito para alimentar seus bezerros, leite de cachorro para seus filhotes e assim por diante...
Tem mais uma coisa que poucos sabem, segundo o Dr. Lair Ribeiro o leite da vaca Holandesa é rico em uma substância imprópria para consumo humano então mesmo que não tenha problemas com a lactose o leite e seus derivados vão acabar fazendo mal de qualquer jeito.
Querida se eu ousar tomar leite da vaquinha aki da fazenda so (tem 2 vaquinhas) sem hormonio nem conservante, é pedir pra morrer eu fico dias e dias passando mal.
@@israel150695 Assim como grãos e vários outros produtos de origem vegetal que nós comemos não foram feitos pra nós, inclusive todos eles possuem toxinas que servem como mecanismo de defesa. Esse argumento de que humanos adultos não foram projetados pra tomar leite é simplesmente estúpido.
@@PixelPioneer23-q5p Desculpa, mas você mesmo ja deu a resposta em seu comentário, sobre o consumo de leite de vaca pelos humanos. Assim como existem vegetais impróprios para consumo por terem toxinas. TOXINAS.... TOXINAS. O leite dos animais definitivamente não deveria ser tomado por conterem TOXINAS....TOXINAS.
Gilson, disse a mais pura verdade. DEUS PAI CELESTIAL, que cria o ser humano na sua íntegra. Eu também passo horrores com isso. É cólica, dores, fortes. Principalmente na hora de ir ao banheiro. As dicas aqui dadas pela Fefa são providenciais. Muito corretas, afinal certos alimentos embora importantes devem ser cortados para aliviar este sofrimento.
Eu achei que era só cortar o glútem. ...tb tenho essa síndrome. ..tô chorando. .Tudo que eu mais gosto...queijo..pão. ..doce...
Toma vergonha, muié!
ELA acaba desencadeando ate pela crise nervos, mas vc pode s ajudar tomando ipe roxo, unha de gato e uxi amarelo, isso m tira das crises, tire leite, derivados, glutem tambem, DEus abençoe.
Eu tomo 2 kaosec por dia chazinho de Artemísia e hortelã e como de tudo hahahaha 😂
Só dou uma diminuída quando dá crise
Tenho algumas dicas para quem tem SII. Funciona comigo. Diminuir a lactose. Não ficar muitas horas em jejum. Tomar café o mais cedo possível. Nada de gelado pela manhã. Manter se sempre alimentado. Pequenas porções de duas em duas horas. Falo isso por expey própria. Todas as vezes que saia de casa em jejum e na rua tomava um suco gelado ou um sorvete era certo de passar muito mal. Espero ter ajudado.
Bem lembrado Marcia! Ficar mais de 4 horas sem comer aumentam a produção de gases, isso é, pioram a condição de quem tem SII. Eu me alimento de 3 em 3 horas e nunca passo de 4 horas sem colocar algum alimento na boca (exceto na hora de dormir, obviamente!). Fazer pequenas refeições com mais frequência com certeza é mais saudável, mas lembre-se de esperar bater a fome, pois fazer refeições enquanto o estômago ainda está trabalhando também pode piorar a condição, já que é preciso que o estômago “libere” o alimento anterior pra poder iniciar o um novo processo digestivo. Obrigada pelo recado! 😘😘
E por falar em comer fora... Vocês já viajaram em crise? Como é que faz, hein? Come o quê, se tudo faz mal? Tô com uma viagem marcada pra o mês que vem, mas não sei como vai ser, sinceramente... Algum suplemento? Alguma coisa que dê pra levar na bagagem? Vou ficar num apart-hotel em Paris com cozinha, pra ver se me ajuda, mas mesmo assim, tô muito preocupada. Alguma luz?
Larissa, quando chegar em Paris, procure por enzimas digestivas (Enzymes Digestives em francês ou digestive enzymes em inglês). Compre uma que digere carboidratos (em francês, “glucides”). Procure uma que contenha uma enzima chamada Alpha-galactosidase, pelo menos 5mg por capsula (ajuda a digerir feijão, grão de bico, lentilha, brócolis e outros). Tanto no lado inglês quanto do lado francês daqui do Canadá é hiper fácil de encontrar nas farmácias, acredito que em Paris também tenha. Pode ser comprimido mastigável também (eu prefiro). Tem que tomar assim que vc for comer, junto das refeições. Se for de 5mg, pode tomar 2-4 comprimidos de uma vez. Vai salvar sua vida! (E se der certo, leve algumas caixas extras para o Brasil. Conheci as enzimas por um naturopata americano e salvou minha situação várias vezes).
Vou explicar no vídeo de alimentação.
Ah, e pode tomar sem medo. Enzimas Digestivas auxiliam na digestão e na absorção de vitaminas e minerais. Tenta procurar no google qual é a mais vendida na França pra você comprar a mais eficaz.
Hummmm Que dicas preciosas! Vou anotar tudo e depois conto como foi. Obrigadíssima!
marcia de assis rangel galindo no Uruguai tem probiótico francês em farmácias. Já comprei.
Ótimas dicas! Além de tudo muita linda essa moça! Obrigado por compartilhar suas descobertas e experiências! Gratidão mesmo! É uma síndrome bastante desagradável e causadora de sofrimentos. Vale lembrar, que essa doença está associada a estados emocionais também. Por isso é imprescindível prestar atenção ao seu corpo emocional. Suas emoções, pensamentos, sentimentos, afetam sua saúde. Busque práticas meditativas/espirituais... Geralmente pessoas altamente ansiosas e excessivamente preocupadas são as prediletas para a SII. Que tal tentar uma vida mais Zen?! Abraços a todos e em especial pra essa lindeza de mulher! Bjos
Muito obrigada seu vídeo me deixou com esperança de viver melhor sem tantos remédios ... Parabéns muita saúde.
Obrigada Fefa, suas dicas me ajudaram muito!!! Aqui no Brasil os médicos não estão preparados para nós ajudar. Eu por exemplo estou quase que me especializando neste assunto pois não encontrei ajuda de outros a não ser de vc. Com certeza a saúde no Brasil precisa evoluir muito neste assunto estamos atrasados anos luz. Ainda bem que vc mora no Canadá pq aqui minha filha estamos a pé.😕😕😕
E muito obrigado pelo clamor em nome de NOSSO SENHOR JESUS, em prol de todos que padecem com este mal.
O levêdo de cerveja é rico em vitaminas do complexo B. Se ingerido a par de uma boa dose de água alcalina pode ser considerado como um dos melhores auxiliares do intestino.
Além do que ela falou, eu tbm tirei o glúten da alimentação e carne vermelha. Melhorei muito. Eu só não conhecia esse Feno Grego
Sofro com isso a mais de 6 anos as vezes o intervalo de uma crise pra outra é de 6meses as vezes é menos. Nem procuro mais médicos pq eles não acreditam nas dores e a única coisa que eles nos dizem eh , vai fazer uma dieta é uma atividade física que passa. Óbvio q sei que isso ajuda mais não é a solução, qnd estou com crise como quase nada e um dos vídeos mais real que vi até agora foi esse. Qnd vc ver sintomas sobre a síndrome só ressalta a diarreia ou a constipação e não é só isso: queimação abdominal, inchaço abdominal, arroto constante, gases terrível além da diarreia ou constipacao( que eu sinceramente n sei qual é a pior) qnd fico assim n gosto de ouvir zuada nem ninguém conversando , procuro ler alguma coisa pra mudar o foco da dor, mais qnd ela tá forte não tem mudar foco certo. Tomo um chá de tapete de oxalá ( n sei como escreve) que é meu remédio natural ou tomo com água . Mais qnd a crise tá braba até ela demora de agir, tem hora que é desesperador a sua única vontade é de dormir p tudo isso passar, só quem tem SII sabe do que eu to falando.
Verdad
Eu cortei totalmenteo açúcar da minha vida.. Sinto uma enorme diferença na forma como eu me sinto e também na estética, eu quase não tenho mais celulites.
Fefa, você poderia mostrar o "diário" do seu organismo. Para fazermos também! Serviria de inspiração. Abraços
Key C eu vou explicar sobre como fiz meu diário alimentar no próximo vídeo sobre SII. Muito Obrigada pela sugestão! 😃❤️😘
Tá fazendo quase um ano que passo mal com isso... Parei com chocolate, cafe, e agora com leite.
Meu estômago dói demais.. gente isso não é vida .
Sinto a mesma coisa ,mas vc ja viu disbiose intestinal
Disbiose é quando as bactérias ruims são mais que as bacterias boas no intestino , eu acho que tenho isso vou fazer dieta usa probioticos e ve se eu melhoro eu falo
Comecei um tratamento tomo 5 tipos de medicamentos. E também faço terapia.
Hoje me sinto melhor
@@camilasalgues2369 Melhorou?
Oi Fla, como vc esta? Tenho os mesmos sintomas que você, podemos conversar?
Nossa que bom que o UA-cam me recomendou o seu Canal. Não sei se tenho SII, pois ainda irei retornar ao médico com os exames solicitados. Todavia, tenho notado que o leite está me fazendo mal. Gostei das dicas!! :)
Muito obrigada André! Problema de intestino e leite não é uma boa combinação. Espero que melhore logo (e que não tenha SII - mas se tiver, dá pra curar! 😃). Obrigada pela mensagem e boa sorte!
Eu Tava com uma diarréia com uns 2 a 3 anos e nunca me importava, aí fui em vários médicos etc, aí fui numa gastro, e fiz endoscopia e colonocospia, ela chegou a conclusão que eu Tava com síndrome, alguns alimentos, meu intestino, parece que tem vida, tremendo muito, e tome diarréia e gases.
E vc sentia mais algum sintomas? Pode me ajudar? eu e mais uma pessoa estamos com problemas de intestino solto só que a outra pessoa não está sentindo colica mais e nem mal estar, só que a diarreia não vai embora e eu to me sentindo mal, mas com menos diarreia e acho até que por nervoso, preocupação muito grande pela outra pessoa em questão. Se puder me ajudar agradeço.
Adorei suas dicas minha flor outra coisa primordial é retirar o glúten da dieta também pois ele causa muito mal ao nosso intestino
Oi Polly! Boa observação! Depois que eu gravei o vídeo que eu fui pensar nisso (que acabei não falando do gluten nesse vídeo). O Gluten é relativo, pois nem todo mundo que tem SII tem intolerância ao glúten. Eu mesma já fiz exames de intolerância ao gluten (expliquei em outro vídeo aqui no Canal) e eu não tenho absolutamente nada de intolerância, graças a Deus! Mas mesmo assim, eu não costumo consumir muito gluten por um hábito natural meu, por exemplo, não sou muito de comer pão nem massas. Mas mesmo se não for para cortar totalmente, eu pessoalmente acho que vale a pena diminuir o gluten sim mesmo pra quem não tem intolerância, então substituir alimentos como pães e massas por por alimentos mais nutritivos. É o que eu faço. Obviamente aqueles que não se sentem confortáveis consumindo gluten, devem cortar sim ou procurar fazer o exame para ter mais certeza.
Muito obrigada pelo seu recado!
Canto da Fefa isso mesmo minha flor sempre temos que nos alimentar melhor e mais saudável para termos uma saúde de ferro Deus abençoe a vc é sua família
É verdade Polly! Nosso corpo é nosso templo, temos que cuidar muito bem dele! 😃
Muito obrigada pelas lindas palavras. E Amém nós todos! 🙏🏼🙌🏼❤️😘😘
Polly Marques ADORAR, A GENTE ADORA SOMENTE A DEUS.
Polly Marques
Eu só tomo leite sem lactose, deu uma melhorada, mas sinto que só vou me sentir melhor depois que eu cortar todos os derivados de leite. E eu não consigo me imaginar sem eles. Mas uma hora vou começar essa dieta!
Olá. Como está atualmente?
Muito obrigada por compartilhar a sua experiencia aqui. Para mim foi de grande ajuda. Que Jah te abencõe e te dê mais saúde!
Amém nós todos Nara!
Muito obrigada pelo seu feedback ❤️😘😘
Nara B. Sobrancelha rala
A única coisa que eh não consigo seguir é dormir 8h por dia..
Trabalho e estudo, mas vou começar a seguir a outras dicas. Obrigada pelo vídeo e pelas dicas
Super te compreendo,estou no mesmo barco.....Não trabalho, mas tenho que estudar muiiito (para faculdade e exames) e isso toma bastante tempo,e como sofro com ansiedade (de passar mal com dor no barriga e etc),isso só faz com que eu durma muito mal,até porque tenho insônia desde criança, então dormir bem, para mim, está sendo uma luta diária
Entendo muito vocês, estou na mesma situação!
Já ouvi algumas vezes "quando te habituares a beber café sem açúcar, passas a apreciar o verdadeiro café e deixas de conseguir beber certos cafés"
Vou fazer isso, o que acontece comigo, é como se fosse as contrações do parto, eu já tive filha e sei o que estou falando, minha dores são embaixo da costela, na costas e uma ânsia insuportável, desde junho de 2020 venho tendo essa dor todo mês, hoje me deu essa dor insuportável, não consigo deitar, ficar em pé, nada. Devendo que vou mudar totalmente minha alimentação.
Você fico bem ? Tbm sinto as mesmas coisas que vc.
Tenho SII há mais de 40 anos e nunca soube o que faz mal pois tenho isso o tempo todo, independente do que como.Não consumo lacticínios e leite há anos e agora tomei consciência do low fodmap e estou me preparando para fazer essa dieta.O feno grego foi boa dica e vou iniciar.Obrigada pelas dicas, já sou seguidora.
Já tentou usar o aplicativo GUIA FODMAP do iapp, pra mim está dando certo. acrescento que não como carne vermelha.
@@rocha5902 Oi, Beto! Tô querendo tirar a carne... Vc tinha diarréia?
@@Giiovannas2s2 há dois meses fiz alguns testes de alergia (de contato e subcutâneo) e deu positivo fraco para carne bovina. Como eu tinha má digestão dela, eu tirei.
@@Giiovannas2s2 só tive episódios de diarreia até descobrir a intolerância a lactose. Recomendo que vc faça os exames necessários. Eu tive que fazer uma lista e "exigir" que a médica solicitasse. Foi quase uma imposição mesmo. Os médicos querem ficar só no básico, mesmo com a permanência de sintomas. Cada sintoma tem uma causa, mas eles querem que vc fique indo visitá-los $$$ constantemente e ficam fazendo rodeios. Passei por vários médicos, parti para os estudos e só voltei para fazer os testes compatíveis com os sintomas.
@@rocha5902 Já cortei lactose, glúten e açúcar, tô num período de adaptação, faz umas duas semanas. Convivo com isso há 8 anos, mas não posso dizer que consegui qualquer tipo de estabilidade, e como vc falou, a maioria dos médicos não se importa, acho que nem tem a preparação necessária para cuidar da síndrome. Eles não sabem o que fazer!!! Comecei a tomar Maleato de Trimebutina por conta, sei que não deveria, mas algo tem que ser feito, né!?
Com esse sorriso já ganhou meu gostei, é mais uma escrito tbm linda 😍😍
Preciso demais de um caminho pra resolver esse problema, acho que posso estar com a Sii. Tô pra iniciar um tratamento específico e tô no começo de estudar tudo sobre. Mas... com fé no Senhor Jesus que cura o impossível, vou vencer. Ele já me curou e me libertou da síndrome do pânico logo no início, há dez anos e nunca mais tive e vai me curar desse problema tbm, pela fé, creio. Está escrito: "Resisti ao mal e ele fugirá de vós"( Tiago 4:7).O nome de Jesus é acima de todo o nome!
Amém
Lamento mas não vai se curar, eu tenho a síndrome e também achava que Deus me ia curar, eu fazia tudo o que diziam na minha igreja, eu cheguei até a dar dízimo porque eu não aguentava mais viver assim, até que deu uma crise horrível que durou mais de três meses, eu não sabia mais o que fazer, parei de ir na igreja porque não conseguia ir com tanta dor, acabei por procurar um psiquiatra e foi a melhor coisa que fiz, hoje tomo remédio pra ansiedade e a síndrome melhorou imenso, hoje consigo até beber vinho que eu não podia de jeito nenhum e bebidas com gás.
Procure um psiquiatra porque essa doença tem a ver com ansiedade, não se prive de viver a sua vida numa igreja em busca de cura porque isso não vai acontecer, você só vai perder anos de vida.
@@Canaldanamorais1998 Amada, já que vc me mandou essa msg, sinto na oportunidade de te responder. Mas já esclareço que não vou ficar rebatendo esse assunto.
Pois te digo que o Senhor Jesus vai me curar sim, em nome de Jesus, eu creio. Agora q vc duvidou é que eu creio mesmo, porque creio no Verbo Vivo que é o Senhor Jesus, pq a Palavra de Deus diz que o nome de Jesus está acima de todo o nome, acima do nome síndrome do intestino irritável, acima do nome ansiedade ou o que for.
Não sou alienada e qdo conhecemos verdadeiramente a Deus a a sua Palavra ( que não volta vazia, mas se cumpre queira o homem ou não), entendemos que não é somente ir pra uma igreja e dar o dízimo não é barganhar com Deus, nem só esperar alcançar algo.
Qdo a gente se converte e tem relacionamento com Cristo de verdade, a gente crer e vence sim. Ele já me curou da síndrome do Pânico e não preciso tomar remédio pra ansiedade ( não sou contra os tratamentos medicinais, mas podem ajudar por um tempo, mas só quem liberta mesmo é o nome de Jesus!). Tbm devemos nos ajudar com tratamentos naturais e auto conhecimento, etc.. Eu posso dizer por experiência.
Não posso te julgar, pois só o Espírito Santo sonda o mais profundo dos corações, mas, pela sua fala, vc já demonstra que ainda não teve um verdadeiro encontro com o Senhor Jesus, olha amada, quando bebemos da água que Cristo dar, nunca mais teremos sede, rios fluirão do nosso interior, isso só o Espírito Santo faz, homem nenhum pode fazer. No mundo teremos aflições, mas a fé em Cristo nos faz superar.
Se Deus me curar hoje, Ele é Deus, se Ele não me curar, Ele é Deus. O Todo Poderoso, Dono e a fonte da vida. Ele é o Criador de tudo, só Ele conhece plenamente o nosso interior, o nosso genoma e tudo mais.
Eu te compreendo amada, q vc deve estar decepcionada com muitas coisas e deve ter alguns motivos pra isso, mas olha só pra Jesus, Ele é o caminho, é a Vida, Sabedoria e Verdade.
Olha, aqui somos todos falhos, imperfeitos, as igrejas são imperfeitas, mas a salvação é individual e o que perseverar até o fim será salvo. Deus é Maior que tudo.
Olha, eu nós últimos anos estava frustada com várias igrejas que frequentava, mas hoje tô muito feliz e grata a Deus porque encontrei uma igreja onde sinto de verdade a presença de Deus e o Espírito Santo, a Casa do Pai, Deus se agrada, pq cada um é que tem que buscar a Deus.
Minha oração é que vc amada, venha abrir mais o seu coração pra o Espírito Santo, Ele próprio falar com vc, ouça.
Eu oro repreendendo todo mal na sua vida e na minha vida em nome de Jesus!
Que Deus abençoe 🙏🙌🌻
@@dulcequeiroz2775 já lhe fizeram uma lavagem cerebral
Fiz o exame de intolerancia a lactose é deu negativo, estou suspeitando dessa síndrome... está difícil a diarreia com tudo na minha vida à 3 anos já...
Vc sente dor abdominal?
Franciele faça exames de intolerância alimentar que é um exame de sangue pois eu fiz o teste não deu intolerância a lactose mais no teste de sangue deu e deu também a proteína do leite
@@wiliamtoguro2834 qual nome desse exame?
@@noobgames8086 O nome do exame é Exame de intolerância alimentar A200
@@wiliamtoguro2834 obrigado
Menina. . . Amei seu vídeo, muito do que você falou, eu já até faço e pratico. Mas sempre pesquiso coisas novas pra exatamente
aprender e por em pratica as coisas novas que descobri. Parabéns.
Pesquise sobre biointestil e enzimas digestivas.
E eu estou já irritada e ansiosa porque não passa e médico falou pra não ficar (Shimpai)preocupada porque fez exames mais não deu nenhum tipo de bactéria,daí falou pra eu desencanar porque se eu ficar pensando e ficar preocupada daí dar ansiedade e não vai passar e eu quando fico ansiosa de dar vontade de ir ao banheiro.
Taí um vídeo que oferece a realidade com bom senso e simplicidade. Com a mais pura realidade e racionalidade, sem papo furado de milagres de Deus ou médico que já morreu. Vou seguir os seus belos conselhos e torcer pra dar certo!
Andre Lima obrigada pelo feedback! Já conheci pessoas que se livraram de vez da SII, não nascemos com ela, então não precisamos conviver com ela pra sempre. A minha me serviu para conhecer melhor ainda o meu organismo e me desenvolver uma disciplina fora do comum. Muitas pessoas se livraram de vez da SII, eu também me livrei e sei que qualquer pessoa também pode. Boa sorte pra vc! Tomara que vc sare logo, de vez!
Como vc conseguiu ?
Sucesso ai no canal! 👍🕭🤖🍀🔔💚✌📹🎥🎥📰🖱📲📱🔔👍
Muito obrigada Darlan! 😃❤️😘
Esse vídeo me ajudou muito obrigado!!Eu tenho SII já faz 4 anos e só descobri a pouco tempo nossa é muito ruim. Estou me cuidando e o seus conselhos ajudam muito obrigado de coração!!
Bom saber! Espero que você se cure o mais rápido possível! Boa sorte!
Que sintomas você tem?
Você sentia alteração no psicológico (depressão e/ou ansiedade excessiva) quando estava em crise de SII? E outra dúvida, depois que voce chegou ao equilíbrio do seu corpo, consegue comer de vez em quando na rua ou em uma festa sem passar muito mal ou entrar em outro ciclo de crise?
Obrigada pelo vídeo! 😉
Oi Marina! Não tenho crises de depressão nem ansiedade, mas acho que durante minha SII, minhas crises de TPM eram mais fortes (me irritava muito facilmente, mais do que antes). É comum que as pessoas se sintam deprimidas durante a SII, pois o organismo deixa de absorver muitas vitaminas, especialmente Vitamina B12 e ferro (entre outras). Além disso, a comunicação hormonal entre os órgãos digestivos e o cérebro também se alteram. Existem alguns estudos que dizem que a falta bactérias saudáveis que vivem nos nossos órgãos estão em falta no organismo de quem tem SII (pois elas são essenciais na digestão de diversos alimentos). Hoje curada (acredito estar curada), posso comer de tudo (apesar que leite e aveia ainda não me fazem muito bem). Ainda estou fazendo uns testes com uns alimentos. Hoje eu como sem passar mal, posso ir numa boa em qualquer restaurante, mas não consumo nada que tenha leite.
Eu vou fazer mais um vídeo mostrando a minha alimentação, falar quais alimentos que não podem faltar nas refeições de quem tem SII e vou falar também de suplementos e probióticos.
Imagina, eu que te agradeço por assistir o vídeo e também pelo recado! 😃❤️😘😘
Canto da Fefa oi Fê gostaria do vídeo eu também tenho vc explica tão bem
Eu quando tô com ansiedade fico assim, essa doença mexe MT com teu psicológico e tbm te deixa restrito de muitas coisas, no meu caso são crises, tem tempos que é pouco e outros que é muito
Oque é SII ?
Verdade o meu foi emocional... estava 2 anos sem crise... agora voltou.... muito stress na vida... to mal.
o problema do leite deve ser a Caseína que também não é legal para quem tem problemas digestivos.. além da Lactose.
Muito obrigada pelas dicas. Infelizmente quem está passando por isso e meu filhinho de 10 anos.
Mas se Deus quiser tudo vai dar certo.
Como esta seu filho?
Tira a farinha !
Vi que um medico gastroenterologista , disse que tem que tomar no minimo 600 mls de agua em jejum , para começar o dia , e outro medico chines , falou que e aqui na america do sul , que temos essa mania de tomar agua mesmo sem ter vontade, se for analisar quanto mais agua tomamos mais perdemos eletrolitos e vitaminas no xixi,parei de tomar e comecei a me sentir melhor
No meu caso tem um aspecto psicológico muito forte. Creio que uns 50% do meu problema está na mente, com ansiedade e às vezes ataques de pânico, principalmente dirigindo o que gera vontade quase imediata de ir no banheiro. Estou tomando remédio para ansiedade e melhorou muito.
E tb sofro com isso
Meu psicologico e muito atacado
Você tinha diarreia?
@@mateusklein5586 sim
@@capivaraocapivara6137 eu tmb sim,vou 5vezes no banheiro por dia,chego acorda de manhã com medo de ir no banheiro.
uma coisa que eu faço e funciona muito pra mim é nao ficar mais do que 8 horas sem me alimentar, contando a ultima alimentação do dia até a primeira do dia. quando eu faço 11h de jejum ou mais meu intestino tranca e fica muito irritado.
Pra mim é o café que piora mais. Eu tomo sem açúcar também, tudo procuro evitar o açúcar.
Adorei suas dicas. Já tinha observado q estes alimentos realmente influenciavam meu intestino... agora, só confirmou td isso. Obrigada mesmo pela ajuda 😘
Bom dia.
Realmente é verdade.
Só quem tem a síndrome e que sabe o é sofrer com dor abdominal e estufamento constante..Eu tenho a síndrome após cirurgia de hérnia no estômago..E daí em diante até hoje venho sofrendo barbaramente.
Parabéns!
Suas dicas são “ótimas”!
Bom poder contar com ajuda de quem entende .. 😘
Oi eu havia retirado o leite da minha dieta e até msm o pão.. Mas voltei a comê-los pq eu estava me sentindo muito fraco e estava emagrecendo dms! Pq eu sou daqueles que comem e n engordam muito rs. Eu tomo leite sem lactose e as vezes como coisas derivadas do leite como tudo o que vc falou aí "pizza, sobremesas.." kkk mas se eu n comer eu vou acabar ficando mais doente ainda. N sei o que faço.. eu caio pra dentro dessas comidas e sinto muitas dores mas continuo comendo pq n da pra viver sem isso gente vamos ser sinceros rs. Só comendo verdurinhas poxa n dá!
Come ovos cara, uns 3 por dia, pao sem gluten e iogurte sem lactose
O meu médico fez a analogia com os drogados. Somos viciados em tudo isso e temos que lutar contra os nossos vícios que nos fazem mal. Manter distancia disso pois se estimvermos perto a tentação e grande
@@alexsouza6153 😊
Excelente explicação! Minha filha está com esse problema. Na vdd não sabemos bem o que é... Vários exames, vários médicos, enfim! O problema continua. E controlar a alimentação adequada é o grande problema para adolescente.
Olá, sua filha está melhor?
Obrigada pelo vídeo mas não aceito isso não minha vida o Deus que sirvo e fiel e se que vai me cura
Gente já fiz muitas restrições e sempre vem as crises, vivo mi cuidando.O q mi ajuda muito é sempre colocar uma colher de aveia farelo fino no almoço e jantar, no início do tratamento q melhorei usei "20bi" é um probiótico cara mais saudável. O meu pior sintoma é a perda de peso e as cólicas sempre em crise.
Tudo que como me faz mal estou com vontade dê comer somente pedra até á morte.
Alzira Pinto kkkkkk
😟😟😟😟
Alzira Pinto comigo também é assim
Até pensei em viver de luz!!! Sério, parece que tudo que como passo mal...
Somos duas
Gente, concordo com a opinião de cada um antes de mais nada Inclusive acho interessante ver os relatos de que a experiência do outro ajudou, mas na verdade a melhor solução está na procura de um médico pra investigar, cada pessoa é uma pessoa, tratar com chá, remédios e outros produtos, podem sim amenizar uma série de desconfortos momentâneos, mas a longo prazo mascarar uma série de doenças. Existem inúmeros problemas dentro do nosso intestino que podem ser parecidos com SII, que só em exames específicos vamos conseguir ver para tratar a causa e entender o problema de cada um em particular. Não vamos fechar nossos olhos para a realidade. Vivemos num momento, onde tudo que comemos está afetando nosso organismo e acabando com nossa saúde. Não vamos achar que o problema do outro é igual ao seu e tratar, vamos ver qual é nosso problema em particular com um especialista. Espero que tenha ajudado.
Nossa que vídeo bem esclarecedor, gostei muito. 💕
Tomar bastante agua ingerir sementes variadas ,praticar atividade fisica,extinguir da vida alimentos industrializados,leite ,gluten,frituras ,ingerir frutas e verduras bem desinfetadas por conta dos agrotóxicos,agua a vontade filtrada,atividade fisica,evitar estrass e a ansiedade,praticar atividade fisica , dormir bastante.
Chá de camomila com casca de maçã.
Suco de inhame com gotas de limão e um colher babosa.
O principal é retirar farinha de trigo refinada e leite e seus derivados , aquele pãozinho e aquele bolinho em fim tudo for feito com farinha de trigo refinada , nunca mais sentirar for .
Não sei oq tenho, tem dias que vou muito no banheiro, bem mais vezes que o normal, tenho depressão as vezes e minha vida social e lixo
Oi Henrique. Pelo que li e pesquisei, é muito comum a associação de problemas intestinais (de diversos tipos) e depressão. Existem MUITAS pesquisa em andamento entre médicos e cientistas associando a depressão (assim como diversos problemas gastro-intestinais, SII entre outros) com a falta de bactérias saudáveis do nosso organismo. A boa notícia é que esse quadro pode ser revertido em poucas semanas com probióticos e alimentos fermentados como o kefir. Experimente incluir o kefir (de leite ou de água) na sua alimentação que você pode ter uma melhora significativa (e talvez uma cura completa a longo prazo). Tome todos os dias e veja se seus sintomas mudam daqui um mês. O kefir feito em casa é melhor do que probiotico comprado em farmácia. Mas o kefir deve ser consumido diariamente.
Henrique Sampaio tb tô passando por isso. Tô péssima ...😢
@@alexandraferreira561 n
O problema não é a lactose e sim a caseína ! O whey não tem caseína , então o sii nao é problema, tem sim que retirar leite e lácteos por causa da caseína e não da lactose
Emagreci muito com essa sindrome . Parei de comer carne vermelha . Ja nao como pao a anos nem macarrao . Nem arroz
Também emagreci demais! Você sente muitas dores?
Como saber se tenho intestino irritável?meu filho qdo come chocolate, fritura sente dor de barriga e diarreia, o pior como controlar à alimentação de um adolescente 😞
Fico cada vez mais preocupada ,prq já sou bem magrinha,se cortar tdo isso dá alimentação, vou sair voando como uma pena,não sei o que vai ser de mim,mais Deus está no controle
eu me curei com glutamina e tomando kefir em 2 semanas !!quase um ano com essa doença
Cyber Floripa que bacana! Fico muito feliz por você, ninguém merece sofrer com SII!
Glutamina já não dá certo para mim, me dá muito mal estar no estômago. E kefir também não posso, pois contém leite, porém nunca testei o kefir de água.
Muito obrigada por compartilhar sua experiência aqui conosco, com certeza poderá ajudar muitas pessoas! 😃
Olá Cyber. Vc tomou glutamina por conta própria ou por recomendação médica?
Cyber Floripa vc tomou Kefir do leite ou da água? E a glutamina vc comprou por conta própria ou foi receita médica???
To tomando glutamina ha 1 mes fazendo dieta fodmap sem gluten lactose e frituras e continuo c caganeira
Glutamina tbm não me bateu legal ..
No meu caso o que piorava e me fazia sentir muitas dores, cólicas e gases presos é a lactose. Pessoal façam exame de intolerância a lactose, depois que eu tirei, melhorou muito.
Pessoal estou na dúvida se tenho SII, não sinto muito vontade de ir ao banheiro, tenho gases em excesso, arrotos não frequentes . Sinto que isso tudo piora quando tomo leite e derivados, como bolo...
Bruna Vitorino leite e derivados são um veneno pra que tem sii
Gostei do vídeo, eu já dormia mal e não tomava água, um dia meu intestino parou de trabalhar. Disseram que é SII.
18 meses de sofrimento já. Meu instestino virou uma bomba depois de um longo tratamento com antibióticos. Todos os dias as 4 horas da manhã começa às dores, seguido de muitos gases. Só melhora 7 horas da manhã após evacuar. Já fiz de tudo mas não achei a cura. Só por Deus mesmo
Tome probiótico prolive
@@priscila1796 você já teve Disbiose?
@@TheLasakos Sim, tomei antibiótico muito tempo fiquei com problema intestinal
@@priscila1796 Resolveu para algum de vcs? Tambem desenvolvi sindrome do intestino irritavel por uso de antibióticos! Vou deixar meu número, caso queiram trocar uma ideia e se ajudar!
Tem que cortar carboidratos refinados comida industrializadas , cortar leite e lácteos , por causa da caseína! E claro o glúten
Traduzindo parar de comer
No meu caso foi o glúten!! Não sou celíaca.... masTirei glúten e tudo mudou!
Oi querida! Obrigada pela atenção e estou anciosa para que você faça um vídeo mesmo mostrando do que você se alimenta
eu também tenho siii, tomando leite ou não fica a mesma coisa comigo... meu problema é a flatulência durante o dia, quando eu relaxo melhora muito... algum desses suplementos ajuda a relaxar tirar a ansiedade ?
Não tenho desconfortos do tipo gases, azia, nada disso. Eu só não consigo ir à casinha para o #2, às vezes por 15 dias ou mais.
Parei de comer alimentos com lactose e leite, também alimentos com glúten. Minha alimentação há 5 meses se resume a arroz batata carne e tapioca, tomo lonium mesmo assim essas dores não passam, são 24h me incomodando. Tô muito triste
Tenta brometo de pinavério, SIILIF. É o que me ajuda e muito. 1 comprimido de 50mg meia hora antes do café da manhã e 1 meia hora antes do jantar
Olá, está melhor?
@@fabiohenrique5506 Estou! apesar de ainda sentir dores, mas agora está menos intenso, sem diarréia
@@joselinosousa7235 seu diagnóstico é de SII mesmo?
@@fabiohenrique5506 Foi o que restou kkkk já que os exames não deram nada. O medicamento que deu certo pra mim foi o Silif. Tomo até hoje todos os dias
Quem tem intolerância a lactose ou glúten, olhem se remédios q vcs usam , pois pode conter o remédios também
Estou com muitas dores, e a única coisa que estou comendo é a batata inglesa cozida e frango.
Eu aboli radicalmente leite e derivados.
Sergio Carvalho batata e um veneno pra síndrome corte qualquer tipo batata vai se sentir melhor
Guerreiro anônimo mas eu não tenho o que comer mais.
Só.como batatinha cozidas e mandioca cozida.
Não como nada de fritura.
Vc sugere alguma coisa pra mim esperimenta????
Obrigado
Olha cara tem umas coisas que vc pode comer e só pesquisar e segui a receita de um médico . Vc pode comer pão integral, arroz integral, feijão branco mas não sempre, tomar 2 litros de água por dia , suco de beterraba, carne vermelha ou branca como frango ou peru e azeite, peixe de qualquer tipo mas sem fritar, frutas não cítricas como maçã, pêra , mamão manga , abacate, ameixa ou uva , legumes brancos ou laranja como senoura , chuchu , repolho,pepino ou alface , e o principal e vc segui essa dieta comendo de poucas quantidades sem insajera nas quantidades e fazer muito exercício físico. Com tempo vc vai até se esquece que tem essa doença mas claro se tratando de forma correta vc vai viver bem .
Guerreiro anônimo ok.
Valeu obrigado.
Vou me organizar tudo de bom
Sergio Carvalho substitua por integrais. Batata é amido, e amido prende o intestino. NUNCA misture arroz, batata ou mandioca na mesma alimentação. Arroz integral e feijão são ricos em fibras (mas fibra sem água prende o intestino). Frutas: abuse. Pelo menos 3 ao dia. E falo de mamão papaya, banana nanina, melancia, melão, etc. Não baseie sua alimentação em carboidratos pq só se fode (experiência de 2 anos de SII já :( )
Olá! Tenho retocolite ulcerativa. Sigo minha dieta rigorosamente e por isso só tomo a dose mínima do antinflamatório Mesalazina. Porém meu intestino melhorou muuuiito depois que passei a tomar Cloreto de Magnésio. As dores melhoraram muito. E quando passei a tomar o Rejuvelac ( o líquido rico em probiótico) e chá de gengibre a barriga parou de ficar tão inchada e os gases diminuíram muito. Boa sorte para todos! Obrigada pelas dicas😉
Cuidado pq mesalazina é um veneno. Tem muitos efeitos colaterais
@@ariadne1050 👍
Cortem absolutamente tudo da alimentação!
Façam fotossíntese! A vida ficará maravilhosa.
Melhor dar entrada no inss
Kkkkkk
Gente sou odete façam auto hemoterapia
😊
Fui na nutricionista como corretamente tomo água e tenho intestino preso como salada 🥗 como 2 colheres de sopa de arroz e feijão como frutas e continuo presa
Eu tenho SII e me dou super bem os lacticinios sem lactose. Acho que nao da pra generalizar, cada corpo é diferente...
Oi Aline, se eu mesma disse no vídeo que cada caso é um caso significa que não estou generalizando. Por favor, assista o vídeo completo antes de comentar. Minha intenção com esse vídeo é apenas de ajudar a tantas pessoas que sofrem dessa sofrida síndrome.
Canto da Fefa eu assisti ao vídeo inteiro, mas quis comentar mesmo assim. Quer dizer que tem regras pra comentar? Desculpa aí, achei que fosse um espaço aberto pra debate 🤷♀️
Aline, comentar qualquer um pode. Agora depende do nível do comentário, da compreensão e melhor ainda, da intenção de cada um para continuar o debate. Boa sorte!
Aline Sodré eu também achei que a forma como foi abordado aqui foi beeeem exagerado. Também me dou super bem com alimentos sem lactose. O certo é procurar acompanhamento médico e nutricional. Dei um deslike no vídeo, pois o SII é algo muito sério e tem muita relação com o psicológico da pessoa.
Os zero lactose contem lactose na formula e muitas vezes colocam pouca enzima. Os leites de caixinha tem.excesso de produtos químicos para aumentar a conservação do leite. Um caso específico foi da Parmalat que adcionou FORMOL nos leites. As pessoas podem não ter reação nenhuma agora mas no futuro tudo pode acontecer
Comecei a colocar em 2 litros de água uma colher de café rasa de sal do himalaia. Bebo mto mais água,reponho minerais e não sinto fraqueza. Suas dicas são ótimas. Temos q cuidar o q comemos.
O certo é um litro de água e não dois para uma colher rasa de sal do Himalaia
Use zinco 60mg...uso manipulado, vita d 10.000 e Vit c 500 GRS...mesmo com diarréia, há um ano não tô com fraqueza depois dessas vitaminas e do pacuri e barbatimão que corta...os outros desinflama e acalma...agora é dieta e Anitta e albendazol.
Meu café da manhã tem que ser pão integral, então fico.com isso aí. Tomo leite em.po sem lactose, ajuda muito.
Mamão,banana,frango,peixe,aveia tudo muito digestivo.
Realmente eu devo tirar o café, mexe com psicólogo.
Consegui ficar 2 meses e 20 dias sem café... qdo parei o café qse morri de enxaqueca e em 3 dias venci. Pois me deu zumbidos nos ouvidos muito forte e relacionei a falta de café...e era mesmo, voltei com o café e sumiu os zumbidos.
Sempre tomei uma xícara de café com leite pela manhã e raramente tomo a tarde. Mas mesmo sendo pouco café fez uma falta imensa. Estava tbm desmemoriada, não tinha reflexos pra dirigir, com muito sono e fadiga... vivia morta, e descobri que café é vida, mesmo atacando meu estômago.
@@AdrianaFerreira-rf2it ultimamente eu tomo chá verde de manhã e camomila, erva doce,erva cidreira a noite.
Eu não deixo a água ferver, quanto estiver com as bolinhas, antes de ferver ,eu desligo o fogo,e coloco no chá a água. Ferver queima as folhas de chás. Adoço com mel, sabor delicado.mega diferença .
O pó de café a mesma coisa, não pode queimar o pó , então amarga demais. Desligar antes de ferver e coar ligeiro. Chá mate, preto outra opção de manhã, detalhe não deixa queimar as folhas, desligar antes de ferver.
@@girassol7205 obrigada pela dica.😉
Gratidáo pelo video🌹
Muito obrigada a Andreia Toledo e ao Felipe Junior🌷🌺
Um abraço
Conclusão, não vou conseguir sarar disso.
Duas
@@pollyanacarvalho2168 compra Prolive do laboratório Aché na farmácia. Toma 1 cápsula antes de dormir. Foi o que me curou.
@@marcelapina6362 quantas caixas você tomou?
@@niellymoura9236 1 caixa c/ 30 caps. 1 por dia. Tomei durante 30 dias, foi o que me curou.
@@niellymoura9236 aí eu mantenho c/ boa alimentação. Quando volto a comer oleaginosas, nutella, meu intestino inflama.
Pra me foram informações valiosíssimas sou intolerante a lactose até mesmo os produtos qur dizem ser "sem lactose" eu me sinto mau e agora creio que estou tbm com intolerância à glutén vi seu vídeo e amei estou garimpando informações aqui no UA-cam sobre o assunto te achei e já vou me inscrever pra aprender mais e mais Obrigada querida amei sua explicação 👏👏❤🌸
Oi Mari mell! Muito obrigada pelo seu recado. Vou colocar mais vídeos sobre esse assunto por aqui, pois graças ao Universo, minha SII acabou! Espero ajudar o máximo de pessoas possível! Ninguém merece sofrer com SII. 😘😘
@@CantodaFefa oh que bênção muito bom pra vc em Deus continue te abençoando e posta msmo mais vídeos sim Obrigada pela atenção de responder 🌸💋
O melhor remédio é o açafrão da terra e o chucrute.
Sério?!
Wellington Correa ajudam, mas sozinhos não resolvem o problema, eu que o diga, é preciso várias outras mudanças alimentares juntas.
Meu DEUS,vou morrer disso. Tenho ansiedade e depressão. A única coisa q me dava um pouco de prazer era tomar meu copo de leite desnatado com um pouquinho de café com adoçante. Amo pizza,doces,chocolate. 😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭😭
Tô passando muito mal afffff ja trato a 4 anos e muito ruim já cortei leite de minha vida
daise veiga Veiga faz transplante de fezes.
e tome yacult de 40 assom q vc acordar.
troque açucar por mel.
boa sorte
@@joaoramos91 Melhorou msm?
Ótima dica
Vou anotar o que comi e se inchei, no planner ❤️🙏😘