Pravda o Kratomu: Moje zkušenosti a jak se zbavit závislosti

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 26 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 64

  • @michaljezek2664
    @michaljezek2664 День тому +1

    Ahoj díky za video. Kratom jsem se naučil užívat jen o víkendu 1x denně (čajová lžička) na relax a dobrou, euforickou náladu. Beru to jako odměnu za práci přes všední dny a víkend je prostě pro mě odpočinkem. Určitě je to individuální, protože mám v práci plno závisláku, kteří bez toho nemůžou fungovat, nemůžou pomalu vstát ano z postele. Závislost jsem nikdy nepociťoval, ale myslím, že i tady platí velmi důležité přísloví DOBRÝ SLUHA, ALE ZLÝ PÁN.

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  11 годин тому

      @@michaljezek2664 naprostý souhlas🙏🏻

  • @kulturistaArnie
    @kulturistaArnie 4 дні тому +11

    Ja bral 80g denne, trikrat lecebna-revers, vyhoreni, sileny abstaky a skoro rok jsem cistej :) uz to v zivote nechci ani videt :) byla to moje chyba a stalo me to fakt dost kdyz pominu penize :)

    • @Jirky111
      @Jirky111 4 дні тому +3

      Tyjo 80g to si ani nedokazu predstavit.

    • @kulturistaArnie
      @kulturistaArnie 4 дні тому +1

      @ bylo to strasny kamarade:) odesel jsem psychicky i fyzicky

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  4 дні тому

      @@kulturistaArnie wow, v prvé řadě gratuluju že jsi clean už🙏🏻 druhořadě, tohle je fakt BRUTALITA ( jen to číst ).

    • @veverak-4031
      @veverak-4031 3 дні тому

      Brasko gratuluji momentálně jsem v
      17 závislý s už cejtim po vysazení abstak mohu se zeptat ? Je lepší prostě 4 dny zavřený doma a pak to bude dobrý?

    • @veverak-4031
      @veverak-4031 3 дні тому

      Prostě sem si navykl kvůli cvičení kde to začalo v posilovně, hodně mi to pomohlo ale nechci toho litovat kvůli závislosti

  • @krystofwlosok4032
    @krystofwlosok4032 7 днів тому +4

    Ahoj, super video. 👌🏽 Mam okolo sebe spoustu lidi co bez kratomu nemohli vůbec dorazit do školy či práce. Já se držím na dávkování 4-5x týdně s tím že za den si dám pouze jednu lžičku (2,5g). A jednou týdně za měsíc si nedám vůbec, abych měl takovou toleranční přestávku. Na konec asi říct ze ho využívám pouze tedy kdy jsem unavený a vím ze mám před sebou ještě další práci nebo tréninky.

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  7 днів тому +1

      @@krystofwlosok4032 To využíváme asi podobně. Jakože trošku jinou frekvenci - ale přesně v situacích, když v rámci podnikání/života potřebuju fungovat.
      A teď mi prosím řekni, zpětně kdyby jsi tu substanci neznal, nikdy nevyužil, tzn. ani bys neměl ten pocit, že tě něco může "nahodit zpátky na trať" vzal by sis ho?
      Já bych to asi zpětně nebral, protože mám pocit, že ti nemůže chybět něco, co jsi nikdy nezkusil. Ale to je čistě subjektivní, tak mě zajímá, jak to máš ty.
      Díky za podporu🙏🏻

    • @memento_mori_86
      @memento_mori_86 6 днів тому +1

      @ Spíš mě zajímá, jestli můžu využít ty doplňky stravy na antidepresiva? Vím, že třeba tryptofan nemůžu.

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  6 днів тому +1

      Ach tak. Kámo, tady bych se osobně držel jen hořčíku, omega 3, možná melatoninu v menších dávkách a opatrný bych byl i s l-theaninem, ale teoreticky je rovněž bezpečný. Další bych ti nemohl s klidným vědomím doporučit, protože to není prdel.

    • @memento_mori_86
      @memento_mori_86 6 днів тому +1

      @@Zpetkezdravi Škoda, ten NAC vypadá zajímavě. Jinak beru základ D+K2, Omega 3, hořčík. Pak zinek, berberin, ostropestřec. Občas Macu a tribulus.

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  6 днів тому +1

      @ NAC jsem zapomněl napsat. Ten by měl být taky v poho. 🙏🏻

  • @patrickb.8835
    @patrickb.8835 4 дні тому +4

    Já mám s kratomem naprosto opačnou zkušenost. Používám ho cca 1 rok, vždy 4 dny v pracovním týdnu a pouze před cvičením. O víkendu, kdy mám nadbytek spánku a vyrovnám jeho deficit, nemám nutkání po kratomu sáhnout. Dávky držím velmi nízko 1-2g.
    Za ten rok jsem nikdy neměl sebemenší nutkání nebo chuť si kratom jen tak dát. To platí o zvýšení jeho dávky - zatím mě ani nenapadlo mě dávku zvyšovat/nebyla potřeba.
    Zároveň musím říct, že na mě kratom nemá nějaký velký vliv, kromě optimalizace nálady.
    Oproti kofeinu, který metabolizuji klidně i 12 hodin. Dám si jedno malé kafe po 10. hodině a ve 22 mám problém usnout.
    Co tím vším chci říct? Asi jen to, že je to vysoce individuální a záleží od člověka. Podotýkám, že jsem velmi senzitivní na závislosti a různé sugesce.

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  4 дні тому

      @@patrickb.8835 Perfektní zkušenost. Díky za sdílení. Tak ono to je bezesporu velmi individuální. Já přesně jak říkám, taky nemám tendence po něm sahat, jen se mi nechtěly jezdit těžké tréninky bez něj. Všecko prostě více bolí a nechce se tolik😁
      Budeme mít některé prvky "neurotypu" dost podobné. Mám to stejně se závislostmi ( tendence ) a pomalu metabolizuju kofein.

    • @michalhons8129
      @michalhons8129 3 дні тому

      Mám to úplně stejne

  • @Tomas-pb1re
    @Tomas-pb1re 3 дні тому +1

    Ahoj všichni, měli jste prosím při konzumaci kratomu problémy se sraním, při konzumaci 10g+ ?

    • @tomaskurel17
      @tomaskurel17 3 дні тому +2

      staci jist dostatek vlakniny a bude to cajk

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  2 дні тому

      Dostatek vlákniny je základ. Nevím zda si jej dáváš na lačný žaludek nebo po jídle?

    • @Tomas-pb1re
      @Tomas-pb1re 2 дні тому

      @@Zpetkezdravi dávám si to v průběhu dne, tak jsem po jídle vždy.

  • @BirkartGrellenort01
    @BirkartGrellenort01 4 дні тому +3

    Podle mě se kratom špatně promuje, z jedné strany se to medializuje jako prudký jed, z druhé strany to různí prodejci (zejména ti, co prodávají ty největší odpady) představují jako všelék na cokoliv. Za mě je to dobrý sluha, ale špatný pán. V nesprávných rukou je to opravdu velký problém (navíc chápu, že riziko závislosti je opravdu vysoké), ale já osobně s ním mám převážně dobré zkušenosti. Testoval jsem ho při různých kratochvílích. Zkoušel jsem ho v práci, tam jsem to ale velmi rychle zavrhnul (jednou jsem dál víc a nebylo to dobré, byl jsem trochu malátný a občas se mi i pletl jazyk. Pak jsem ale došel k momentu, kdy jsem si chtěl dát pauzu od alkoholu (nebyl jsem žádný extrémní notor, ale už mi to připadalo trochu moc). A tak jsem začátkem února dal půlroční půst. Pořád jsem chodil mezi lidi, ale místo chlastu jsem si zkrátka umíchal 2 gramy kratomu (nikdy ne pravidelně, vždy jen, když se někam šlo. Po konci půstu absolutní nádhera. Už 3 roky to takto praktikuju (z toho 2 roky už i bez kratomu), alkohol mám párkrát do roka (převážně na přípitky) a kratom jsem měl naposledy loni a to jenom jednou.

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  2 дні тому +1

      Osobně si myslím, že mluvíš velmi dobře a rozumně. Vůbec nebudu moralizovat a rozvádět zda převažují rizika nebo benefity možné. Bude to asi dost individuální a jsem naprosto přesvědčen, že to může sloužit - můj příklad, že bych se např. už nedokopal cvičit, dám si kratom 1x nebo 2x týdně a cvičit jdu. Tak ten benefit z toho, že se hýbu navíc je pro mě znatelný. Ale, jak říkáš, je tu to riziko, že na to člověk přejebe a začne být průser.
      Takže nemůžu než souhlasit.

  • @fajnyeu9573
    @fajnyeu9573 4 дні тому +2

    ja jsem tady proto že mi spiš trava bere už než dava a zajima mě jak to maji lidi s kratomem

    • @Argimlas93
      @Argimlas93 3 дні тому

      Hodláš nahradit trávu kratomem? Jen se ptám...

    • @gejzaolah-wq9zk
      @gejzaolah-wq9zk 3 дні тому +2

      Nechod do toho ver mi, teraz take ake mas pocity ztravy budes mat aj lo kratomu bude ti to viac brat nez davat plus budes mit zacpu a bloating bude to horsie,znizuj weed a hotovo nikdy nic viac neber

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  2 дні тому +1

      Na to kámo opravdu hodně bacha. Neříkám, že by ti to nemohlo pomoci jako berlička, ale spíše se bojím abys nevyrazil klín klínem a myslím, že ten Kratom v tomhle může být horší ve finále. Ale to je jen můj pocit, jakou mám zkušenost víš ( minimální ) takže za mě, subjektivně takhle..

    • @fajnyeu9573
      @fajnyeu9573 2 дні тому

      @ jes to je jasny dekuju za nazor

  • @memento_mori_86
    @memento_mori_86 7 днів тому

    Ahoj Rosťo, co kratom a antidepresiva? Jinak na antidepresiva se můžou ty berličky (doplňky), nebo ne?

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  7 днів тому +1

      @@memento_mori_86 antidepresiva jsou široký projem ale obecně to můžeš využít, řešil jsem s pár lidma závislosti na neurolu apod.
      Kombinace kratom a antidepresiva - z toho mi upřímně není veselo, mě není veselo ani ze samotné závislosti na kratomu. Míchání je násobně nebezpečné, ale to dobře víš.. Takže záleží na kontextu jak si to myslel.
      Většinou se Kratom používá naopak, využiješ jej při závislosti na opiátech. Protože ten syndrom při odvykání není tak drtivý jak na klasických opiátech.

    • @drivko6393
      @drivko6393 3 дні тому +1

      Kratom a antidepresiva jsou velmi špatná kombinace. Rozhodně bych to kombinovat nezkoušel. Anebo když už, tak jenom nějakou mikrodávku, třeba okolo 1g kratomu

  • @KarlosWork
    @KarlosWork 4 дні тому +2

    Ja doporucuju prestat na hned a ne snizovat davku a co ze ti bude tejden blbe, snad nejses kunda?

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  2 дні тому

      To máš chlape jak s kteroukoli jinou závislostí. Teoreticky ano, prakticky je závislost takový problém protože je těžké se ji zbavit. Bude to dost subjektivní pocit. Třeba to máš v hlavě nastavené tak + genetikou takovou, že nikdy nezažiješ ani 25% toho stavu a nutkání který má ten člověk, co v tom opravdu líta.
      Takže nesoudím a nemyslím, že to je takhle jednoduché. Ale zkušenost nemám no.

  • @andrewhook344
    @andrewhook344 2 дні тому +1

    Tak zkus nikotin toho je težké se zbavit , kratom je jete ok

  • @KarlosWork
    @KarlosWork 4 дні тому

    Ja si to koupil jednou, pytel 50G zmizel za vecer. Sila jak hovado a tam mi to doslo, uz si to nikdy nekupuj. Bylo mi to jasny s tim ze budu zavislej na hned.

  • @tomaslerch4081
    @tomaslerch4081 7 днів тому +1

    No já to tlačil do sebe 4-5 měsíců 3x za den 4-5g a na noc jsem tam hodil klidně i skoro 10 na spaní a fakt že jsem spal jak miminko… po půl roce jsem si to uvědomil a utnul jsem to ze dne na den. Nepřeju to nikomu, jaké ,,stavy” jsem z toho měl v tom období absťáku. Lítal jsem po doktorech, takové motání v hlavě z minuty na minutu, ztuhlé ruce + brnění, myslel jsem kolikrát že odpadnu někde v zatáčce. Bál jsem se i řídit auto atd… fakt to nepřeju nikomu a obdivuju toho kdo to dokáže držet v normě. Já samozřejmě taky začínal že 1-2x týdně, pak každé ráno, pak i odpoledne, pak i 2xtolik na spaní atd… vždycky jsem si našel prostě v hlavě důvod abych si ho dal, že jdu tam nebo tam a tak dám si na cestu atd… fakt masakr 😂

    • @memento_mori_86
      @memento_mori_86 6 днів тому

      Ahoj, měl jsi brnění po celém těle, že třeba při námaze ti projela elektřina (jakoby tě někdo bouchnul do brňavky a projela ti celým tělem)?

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  6 днів тому

      Díky za sdílení. To je přesně ono. Ta hranice se posunuje (často) hrozně pozvolna. A ten mozek si to strašně lehce obkecá. Jak už tady někde píšu, spíše bych to asi nezkoušel z hlediska produktivity apod. Něco to může přidat, riziko je relativně velké. Pokud je člověk závislý na opiátech, to na druhou stranu může být užitečný.
      Každopádně máš můj velký respekt jak si se s tím popasoval.

    • @kolodojpes
      @kolodojpes 4 дні тому +2

      Ja spise nechapu proc lidi s tim nesmyslem vubec zacinaji. Jednou sem to ochutnal a odpornejsi brčal sem nepil.

    • @jakubmaceja
      @jakubmaceja 4 дні тому +1

      Proto se doporučuje pomalu zmenšovat dávky. Utnout to ze dne na den není dobrej nápad.

    • @JitkaAndrejkova
      @JitkaAndrejkova 4 дні тому

      Jó při předávkování jse nezdržím na nohách a to škubnutí při usínání je taky super​@@memento_mori_86

  • @romanvaca4862
    @romanvaca4862 4 дні тому +1

    Nic to nedělá nwm co z toho všichni dělají sračka

  • @matys9113
    @matys9113 3 дні тому

    Řekněme že kratom je na stejné úrovni jako antidepresiva,to je můj pohled ,co by jste brali radši?
    A co analgetika 5-6 Brufenů nebo 25 gramů/ denně?

    • @michalhons8129
      @michalhons8129 3 дні тому

      Ne, to fakt neni

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  2 дні тому

      Nemyslím si, že to jde takhle jednoduše srovnat. Osobně bych nešel ani do jednoho. Zase je třeba říct, že pořád má Kratom lepší withdrawal syndrom než klasické opiáty. Zde jde využít.

    • @matys9113
      @matys9113 2 дні тому

      Měsíc jsem zobal AD a přislo mi to jako větší problém než kratom , kombinovat jsem to nechtěl ,tak zvítězil kratom ,na neuropatickou bolest mě to zabíralo .
      Tím chci jen že pro někoho je to zázrak ,a pro druhý co to zneužívájí celkem problém.
      Já už jsem vesměs v obou skupinách, protože návykové je to extrémně...

  • @azzyr1668
    @azzyr1668 4 дні тому +2

    Kazde rano kratom,kazdy trening kratom,chcem ist von kratom a to uz minimalne rok,skuska zavislosti 10 dni bez kratomu ziadny abstak ziadna zavislost ziaden probroblem ,tak pokracujem dalej, lebo s kratomom je to lepsie

    • @Zpetkezdravi
      @Zpetkezdravi  4 дні тому +1

      @@azzyr1668 Skoro až těžko uvěřitelné. Ale deset dní je více než dost aby tě sundal absťák a měl totální craving. Ty budeš mít hodně výjimečnou genetiku.

    • @kolodojpes
      @kolodojpes 3 дні тому +2

      Jako pohádka pekná..No každopádně zkuz to mesíc bez toho nesmyslu.

    • @Argimlas93
      @Argimlas93 3 дні тому

      10 dní sotva prověřilo tvoji psychickou závislost... Evidentně bez něj nedokážeš žít, což je doslova definice závislosti.