کوکوی کدو سبز Zucchini Frittata | Kookoo kadoo sabz
Вставка
- Опубліковано 18 жов 2024
- مواد مورد نیاز برای تهیه کوکو کدو سبز:
نیم کیلو کدو سبز
سه عدد تخم مرغ
یک قاشق غذاخوری پودر ترخون خشک شده یا آویشن خشک شده
چهار قاشق غذاخوری آرد سوخاری یا سفید
دو حبه سیر
به میزان لازم نمک، فلفل، زردچوبه و روغن
لطفا جهت مشاهده سایر دستورات غذایی عضو کانال نوش جان در یوتیوب شوید و به سایت «نوش جان» در آدرس زیر مراجعه فرمایید:
nooshejaan.com
درود بر شما .اولین کسی که در یتوب صدای جذاب و دلنشینش در هنر طباخی شنیدم شما بودید و هستید .چقدر دلم می خواهد چهره زیبای شما را هم ببینم .❤❤❤❤❤
درود بر شما خانم نازنین و خوش صدا .❤❤❤❤❤❤❤
ممنون از آموزشتون درست کردم عالی بود
ممنون از شما کدبانوی خوش سلیقه ایرانی ؛ دستتون درد نکنه .🙏
درودبرشما،وسپاسگزارم برای آموزش این کوکوی عالی.ماناباشید.
بسیار واضع توضیح میدهید سلامتی تان آرزوست
Nice to see it👌
تازه با کانال شما اشنا شدم عالی ومفید توضیح میدید.🌼
ازبیان وارامش شما مشخصه بانوی با شخصیتی هستید.🌼
درود بر شما .❤❤❤❤❤❤
Hello. I enjoy watching your videos. They're well explained and to the point, and even I, with my rudimentary
Farsi, can follow your instructions : )
One suggestion I have here... if I may. When you're squeezing the water out of the grated zucchinis, I'd suggest that you squeeze the juices into a different bowl, because otherwise you're adding the water back into the bowl... to squeeze out with the next batch...etc. I know that would mean getting one more dish dirty, but it may be worth it. Thank you for these great recipes. I hope your hands aren't hurting too much. ; ) ...
Hmm
عاليه دستت درد نكنه👍🏼👏😭💐🌺
عالی
میشه درست کردن لواشک آلو را آموزش بدین؟ ممنون میشم
میشه سبزی نریزیم
میدونستی یه دونه ای دردونه ای از آپارات تا یوتیوب آشپزیهاتو تعقیب میکنم😉
خوب موادش میره و تفاله شده و ویتامینش میره استاد
B name ZAN, ZENDEGI, AZADI
سلام
حیف که اندازه های مواد رانمیگید
تو سایت نوش جان میتونی پیدا کنی
@@al-mani8180 چطوری؟
@@foroghnote2694
نمیدونم چطوری ولی تو ویدیوهاش میگه مواد لازم تو سایت نوش جان موجوده
دوست عزی روی نام رسیپی ،که زیر ویدئو هست بزنید مقدار واندازه ها میاد.
@@nooshabagherian318
شما که پیدا کردی ، ااندازه های مواد این غذا چیه ؟
اندازه ها رو بگین همینجا خوب سایتش باز نمیشه
کوکوی کدو سبز
اگر به دنبال درست کردن یک غذای سالم و رژیمی هستید و یا می‌خواهید یک کوکو با عطر و طعم تازه تهیه کنید، این کوکوی کدوسبز می‌تواند گزینه‌ی مناسبی برای شما باشد. این کوکو بسیار ساده تهیه می‌شود و میتوان آن را با سبزیجات معطر مختلفی مثل ترخون یا آویشن مزه دار کرد.
وعده ها
مواد اولیه
نیم کیلو کدو سبز
سه عدد تخم مرغ
یک قاشق غذاخوری پودر ترخون خشک شده یا آویشن خشک شده
چهار قاشق غذاخوری آرد سوخاری یا سفید
دو حبه سیر
به میزان لازم نمک، فلفل، زردچوبه و روغن
kookoo kadoo sabz کوکوی کدو سبز
دستورالعمل ها
کدو را بعد از شستن رنده کنید. به آن نمک بپاشید مخلوط کنید و اجازه دهید به مدت 10 الی 15 دقیقه بماند تا آب کدو خارج شود.
کدوهای رنده شده را با دست فشار دهید تا آب آن خارج شود و وارد ظرف دیگری کنید.
به کدو، سبزی خشک و سیر رنده شده و آرد و نمک و زردچوبه را اضافه کنید و کاملا مخلوط کنید.
تخم مرغ ها را در ظرف مناسب دیگری بشکنید و هم بزنید تا از حالت لختگی خارج شود. بعد به مخلوط کدو اضافه کنید و کاملا مواد را مخلوط کنید.
در یک ماهی‌تابه روغن بریزید و روی حرارت کم قرار دهید. بعد از اینکه روغن داغ شد، از مواد مثل کتلت در روغن بریزید و یا قالب بزنید و در روغن قرار دهید و دو طرف کوکو را سرخ کنید و با خیارشور و گوجه‌فرنگی سرخ کنید.
وقتیکه اب کدو را میگیرید لازم نیست که انرا روی مابقی کدوها بریزید که کارتان دو برابر شود انرا در ظرف دیگری خالی کنید ؛ ضمنا وقتیکه کوکوی کدو روغن بخودش جذب نمیکنه چرا اینهمه روغن در دیگ ریخته شده است ؟!! که میتوان با روغن بسیار کم انرا سرخ کرد .
دقیقاً درست گفتید