Sturzprophylaxe - wie Du Stürzen vorbeugen kannst und weitere wichtige Tipps - Teil1 1

Die meisten von uns sind schon einmal gestürzt - völlig unabhängig vom Alter. Doch je älter wir werden, desto größer wird unsere Angst davor, denn häufig führt so ein Sturz dann auch zu Verletzungen. Allerdings geraden wir nun in einen Teufelskreis - durch die Angst vermeiden wir eben Bewegungen und werden dadurch noch sturzanfälliger. Umso wichtiger ist es, dass Du Dich rechtzeitig mit dem Thema „Sturzprohylaxe“ oder Vorbeugung beschäftigst, denn Stürze können verhindert werden. Im heutigen Video zeige ich Dir, was überhaupt hinter dem Begriff Sturzprophylaxe steht, gebe Dir einige Tipps, wie Du Dein Zuhause möglichst sturzsicher machst und welche Hilfsmittel sinnvoll sind...
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