Китайские Секреты Здоровья: Практики для Всех

Привет, друзья! Сегодня я хочу поговорить о культуре здорового образа жизни в Китае. Это наследие, переданное из поколения в поколение, представляет собой ценный источник вдохновения для всех нас. Изучение здоровых привычек китайцев не только помогает понять их культуру глубже, но и может способствовать улучшению нашего собственного благополучия. Сегодня мы рассмотрим семь здоровых привычек китайцев. Давайте вместе погрузимся в этот удивительный мир китайских традиций и посмотрим, как они могут вдохновить нас на заботу о своем здоровье.
0:33 Полезная привычка 1Режим сна и отдыха в течение дня
01:49 Полезная привычка 2 Защита от солнца
03:15 Полезная привычка 3 уход телом
04:38 Полезная привычка 4 умеренное питание
05:30 Священный обед в Китае
06:30 Полезная привычка 5 время приема пищи
08:00 Полезная привычка 6 физические упражнения
10:38 Полезная привычка 7 Поддержание эмоционального баланса

[@svetlana5615]

Анечка, я в восторге от твого канала!!! Желаю процветания и развития! Огромный привет маме!!!

[@Chinese_croissant]

Спасибо 🙏

[@pavellantratov6532]

Продолжайте, и не бросайте канал!!!Очень интересные, и мотивирующие видео, спасибо Вам 🙏

[@Chinese_croissant]

Ух-ты сколько приятных слов ! Спасибо вам 🙏. Очень вдохновили и вы меня

[@user-zx8ww4yn6l]

Благодарю.Интересное и полезное видео.

[@Chinese_croissant]

Благодарю ☺️

[@avyayasya]

Анечка , понравились ваши видео , подписываюсь .)

[@Chinese_croissant]

Уууу 🥳 класс! Спасибо 🙏

[@user-ef1mg9wy7w]

А можно еше рассказать, каких домашних животных предпочитают китайцы ( попугаи, кошки, собаки, хомяки....) и много ли таких любителей содержать домашних животных.

[@Chinese_croissant]

Спасибо большое за идею я подумаю, как всё объединить. китайцы и домашние животные - это интересная тема . С одной стороны есть любители завести себе животину , но в целом не скажу, что страна дружелюбна для питомцев

[@user-ef1mg9wy7w]

@@Chinese_croissant Люблю Азию, Китай особенно с его прогрессом. Продолжай. Мне безумно интересно.

[@Chinese_croissant]

Спасибо за вдохновение 😊

[@sabakazavr]

Было интересно послушать. А я не могу спать днем, точнее могу, но когда проснусь буду разбитым корытом с больной головой😢

[@Chinese_croissant]

Даже если это 15-20 мин ? Китайцы спят полчаса буквально

[@Without_Martingale]

Надо ролик, про алкоголиков, криминал, мафию, а то только сплошное благополучие кругом =)

[@Chinese_croissant]

Ха ! )))) было бы прикольно, только я ничего об этом не знаю.

[@Chinese_croissant]

Но я подумаю, согласна что надо разбавить )))

[@___________S_t_a_s___________]

Об этом есть куча других каналов. А вообще надо слезать с этой наркотической иглы негатива, ничего хорошо для жизни не даёт.

[@___________S_t_a_s___________]

У мальчика в конце ровные зубы. Жевать надо твёрдую пищу, челюсть шире становится мощнее и зубы не наползают друг на друга.