¿Qué es la Bulimia nerviosa? causas, diagnóstico y tratamiento (Resumen animado)

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 7 лис 2024

КОМЕНТАРІ • 190

  • @psicologiaanimada
    @psicologiaanimada  Рік тому +16

    Si necesitas una terapia psicológica en línea, te dejo mi WhatsApp (tiene un costo), también soy especialista en ansiedad y depresión, entre otros temas (solo México, EUA, Canadá y Europa) walink.co/3a6a09

  • @angelitodiaz5472
    @angelitodiaz5472 3 роки тому +187

    Me identifico con ello sin embargo diré que el proceso para poder salir de ello es bien complicado

    • @amalfiurena6329
      @amalfiurena6329 2 роки тому +4

      Si no e podido salir de esa enfermedad soy bulimica

    • @carmensita_
      @carmensita_ 8 місяців тому

      ​@@amalfiurena6329😢 espero que mejores

    • @vicen_ARG
      @vicen_ARG 12 днів тому

      Disculpen pero que les preocupa, aumentar de peso? Enserio superen sus limites entrenen coman bien yo consegui fortalecerme en tan solo 2 meses ustedes pueden!!!!

    • @angelitodiaz5472
      @angelitodiaz5472 12 днів тому

      @@vicen_ARG bueno quizás tú no padeces de alguna otro problema mental y por eso se te hace fácil , se que se necesita de mucho pero cuando vives en un entorno muy disfuncional es a veces algo complicado más no imposible, ya que costará trabajo pero se podrá .

    • @simrbomb
      @simrbomb 7 днів тому

      @@vicen_ARGno es así de fácil es una enfermedad mental

  • @lublanco4265
    @lublanco4265 2 роки тому +44

    Hace cuatro años atrás, después de una separación muy difícil de afrontar comencé a tener trastornos alimentarios.
    Específicamente bulimia, siento que no tenía que ver con estar delgada,la realidad era que lo único que podía controlar era lo que comía y pesaba,es decir mi vida se había ido al tacho,no tenía control de mi presente ni futuro,de alguna manera ésto era algo que yo manejaba, tenía el poder de hacerlo cuando y como quería.
    Claro que es terrible,no he podido salir, aunque tengo épocas buenas(por decir),cuando algo cambia en mi vida,o no pasan como espero recaigo rápidamente y eso me da bronca,rabia, angustia porque sé que me lastimo,pero no lo puedo evitar.
    Me avergüenza,y eso no facilita poder hacer un tratamiento,el tener miedo a ser juzgada,a que piensen que soy superficial y lo hago para no engordar, lamentablemente es lo que siempre piensan cuando lo cuento.

    • @elprocrackXDarroz
      @elprocrackXDarroz 2 роки тому

      me hare la bulimia no quiero seguir a si :(

    • @francinacendra8754
      @francinacendra8754 Рік тому

      hola! espero que estés muy bien, por tu comentario yo me tomo como que querés salir de esto, es una desición muy valiente de tu parte pero sola no podés salir; te recomiendo ir a un sicólogo ya que siempre viene bien una ayuda profesional

  • @dnnxtop
    @dnnxtop 2 місяці тому +5

    hola, sé que esta mal provocarme el vomitar pero siento que es lo único que puedo controlar en mi vida, tengo 16 años y la verdad, no soy nada delgada, aveces me miro al espejo y digo “tal vez el ser delgada de verdad me hará feliz”, e intentado de todo, dietas, ejercicios, pilates, etc, muchas cosas y esta es mi ultima opción, se que es mala pero no encuentro otra solución, quiero ser delgada a cualquier costo.

    • @umajuan6350
      @umajuan6350 2 місяці тому +1

      te super entiendo, yo pase x anorexia y actualmente soy bulimica. Pero creeme q me di cuenta desp d las internaciones, q no lo vale. Yo al igual q vs pensaba q si era mas flaca iba a ser feliz, pero es un gran error. Soli trae angustia y depresion. Se q es dificil pero hay q intentar salir d esto, no es vivir, es sobrevivir

    • @estremorales6831
      @estremorales6831 Місяць тому +1

      no vayas por ahi, te lo digo de verdad...hay muchas formas pero esta es la peor, no puedes salir y menos si no puedes pagarte un profesional, estoy en húesos y me sieno horrible, tengo moratones en las mejillas y manos debido a fricción, el espejo te miente nada de lo que ves es real, tu autoestima y tu vida en general se arruina...bajar de peso no es una forma de ser feliz

    • @frenchhat3r
      @frenchhat3r Місяць тому +1

      Ser delgado si me hizo feliz, pero mi familia me jodio con eso y me obligo a comer, desarrolle bulimia y los odio en secreto lol

  • @drapatylozanophd
    @drapatylozanophd Рік тому +2

    Gracias colega por tan clara explicación para sensibilizar a la población respecto a este trastorno e invitarlos a buscar ayuda profesional

    • @XD-yz5bg
      @XD-yz5bg 10 місяців тому +1

      Ayúdame

  • @gabrielacardenas9359
    @gabrielacardenas9359 2 роки тому +23

    Pos yo tengo una gatita bulimica, que difícil ha de ser lidiar con eso en humanos. Mi gata es demasiado nerviosa desde siempre y debido a que se quedó afuera en una tormenta, desencadenó eso, de 5 kilos pasó a 1. 400 kgs y pos como he podido la he tratado, se le nota la ansiedad de querer comer hasta hartarse, si no hay nada se llena de agua y vomita cantidades exageradas, ha llegado a casi no caminar de tan deshidratada. y pues le di jarabito de pasiflora y aun así es difícil, solo de pensar como han de sufrir las personas y las razones que los llevan a esto se me hace un nudo en el estómago, no alcanzo a dimensionar el tamaño de su sufrimiento emocional, su ansiedad y angustia. ☹️☹️☹️ Si ha de ser muy muy complicado salir pero mi experiencia personal es que en toda nuestra vida hay que pedir el apoyo de Dios por que si no se nos hace mucho más pesada de lo que ya es. Espero que los que tengan ese problema tengan la fortaleza de salir. 😊😊😊

  • @katyalqui_4486
    @katyalqui_4486 2 роки тому +11

    Yo desgraciada mente me identifico xq después de comer me regaño y siento la necesidad de hacer ejercicio y aveces vómito y cuando como algo de comida al siguiente día no quiero desayunar ni almorzar y cenar solo quiero tomar agua y me pongo a llorar

  • @Izytaaa
    @Izytaaa 3 роки тому +263

    Díganme qué no soy la única que está aquí por las clases 😑😐😐😐

  • @yavhe6084
    @yavhe6084 2 роки тому +23

    Soy bulimica de años ...para mi eso es normal provocarse el vómito.. ya no halla una ni como salir... ni hablar

    • @nataliamartinez7088
      @nataliamartinez7088 2 роки тому

      Es verdad q se te hincha la cara y la papada de tanto hacer fuerza para vomitar??

    • @cristinicoleguzman273
      @cristinicoleguzman273 2 роки тому

      @@nataliamartinez7088 no es verdad, pero es muy probable que te cueste respirar ya que la comida se puede ir al conducto respiratorio porque alteras la epiglotis con tus dedos, puedes lastimarte la garganta y hasta sangrar (aunque sea las primeras veces)

    • @gaelverachilon9832
      @gaelverachilon9832 2 роки тому

      Si es verdad que se te hicha la cara, no solo la cara tmbn todo el cuerpo, echale ganas es muy complicado salir de eso, pero con ayuda y esfuerzo todo se puede, yo lo tuve hace como 4 años casivpierdovla vida pero pude salir de eso. Fue una etapa de mi vida muy complicada,

    • @juangiovanysanchezvargas6479
      @juangiovanysanchezvargas6479 2 роки тому +2

      Si ay una salida .jesucristo es tu salida .buscalo entregale tu vida .y venceras a ese demonio que ataca a chicos y grandes .te lo garantizo.

    • @Juanadearco_
      @Juanadearco_ Рік тому

      Lograste bajar de peso?

  • @panaempanada2835
    @panaempanada2835 Рік тому +2

    Gracias por el video, me ayudara para mi exposición de mañana

  • @EnriqueRetamozo_Tercero
    @EnriqueRetamozo_Tercero 2 роки тому +9

    Estoy en inicios de eso... Mañana iré al médico, no me gusta sentirme así

  • @tonatiuhsernas8020
    @tonatiuhsernas8020 Рік тому +3

    Mi amiga tiene bulimia, esto le va a ayudar ✨ :3

  • @mariafernandaramos2823
    @mariafernandaramos2823 Рік тому +4

    Yo aqui , xq me siento con inicioa de bulimia , y no me agrada.
    Obsecion con bajar de peso entrenando mas de 1 hora al dia
    Y despues vuelvo a comer mucho y me siento mal conmigo misma
    Siento q mi peor enemiga soy yo misma 😞

  • @paolagalarza9525
    @paolagalarza9525 2 роки тому +11

    Yo no como nada de día y de noche ceno y lo vómito aproposito no quiero verme gorda ...ahora sufro de dolores de estómago y siento dolores en el pecho pero no puedo dejar de hacerlo ...hay días que me siento inchada ...lloro de rabia de verme gorda todo el tiempo

    • @joarev5300
      @joarev5300 2 роки тому

      Cuánto tiempo llevas

    • @thecobr4dady
      @thecobr4dady Рік тому

      Osea no te gusta la comida?, Pero si es tan deliciosa. De los placeres más ricos de la vida y a ti te da igual?.

    • @sunny_sly4826
      @sunny_sly4826 Рік тому

      Eso es anorexia! Tenes que buscar ayuda profesional para ayer!

    • @yorkastefannevegatapia663
      @yorkastefannevegatapia663 Рік тому

      ​@@thecobr4dady No ser gorda es más importante

    • @gabrielatorressanchez5893
      @gabrielatorressanchez5893 11 місяців тому

      Se que no tiene nada que ver pero la verdad es que necesito bajar de peso mucho, estoy demasiado gorda y me da muchos atracónes pero nose intente muchas veces y nda... No logró vomitar me podrias dar tips porfavor en vdd lo necesito 😿

  • @suga_cooky8621
    @suga_cooky8621 2 роки тому +5

    Me paso antes de cuarentena pensé que ya lo había superado, encerio ya estaba amándome a mi misma pero no fue asi, estoy volviendo en el hoyo donde una vez salí o eso creí

  • @daniak.7127
    @daniak.7127 2 роки тому +11

    yo tengo depresion de vez en cuando, ansiedad me da casi todo el tiempo aveces tengo dolores en el pecho muy fuertes que me provocan ganas de llorar. Siempre eh tenido un pensamiento diferente con la comida y pues no soy fanatico de decir que es deliciosa solo pienso que la necesito para vivir y solo deberia comer cuando tenga hambre y no todos los dias tengo hambre...
    Eh visto que soy flaco de mis brazos y piernas pero tengo una gran barriga que parezco bolo xd y no me gusta :( mi cara es grasosa asi que empece hace unos dias a vomitar la comida, en realidad no me siento mal por hacerlo ya que creo que me dan mucho exceso de comida como si nunca hubiera comido asi que casi siempre me aburro de masticar despues de 5 minutos y quisiera vomitarla.

    • @francinacendra8754
      @francinacendra8754 Рік тому +1

      @@thecobr4dady no puedes decir semejante barbaridad por dios!, no sabés lo que sucede por la cabeza de esta persona para pensar estas cosas, es una ENFERMEDAD la cual es muy difícil de salir y de recuperarse completamente.
      No tenés el derecho para decirle que es una persona malagradecida porque él está sufriendo en este momento y la está pasando mal.
      Culpa deberías sentir vos al decirle semejante estupidez a una persona con un transtorno alimenticio que su propia mente se sabotea para bajar de peso y tratar de hacer feliz a la gente como vos seguro que critica a la gente sin conocerla ni saber nada sobre su vida.
      Insultado se debió sentir él al recibir este comentario invalidando su sufrimiento.

  • @Dieciocho2000
    @Dieciocho2000 3 роки тому +17

    Que significa que un trastorno sea neurotico?

    • @psicologiaanimada
      @psicologiaanimada  3 роки тому +11

      Los trastornos neuróticos presentan miedo irracional o ansiedad significativa y no tienen ninguna causa física ni presentan síntomas psicóticos como ilusiones o alucinaciones.

  • @000claudita000
    @000claudita000 3 роки тому +84

    Dentro de las consecuencias no dijo cáncer al esófago. Yo: ah menos mal, continuemos :v xd

  • @_carlosuriel
    @_carlosuriel 2 роки тому +7

    Yo no pude seguir mi psiconutricion y me daba muchas permisos de comer algo insano, porque me lo merecía y lo terminaba vomitando para aliviar la culpa

    • @thecobr4dady
      @thecobr4dady Рік тому

      Cómo puedes sentir culpa por comer algo delicioso?, Culpa sentiría yo, de gastarme dinero en comida pero como es tan rico pues como hasta reventar.

    • @simrbomb
      @simrbomb 7 днів тому

      @@thecobr4dadyseguro estás bien cerda y por eso no te preocupas

  • @lanegra9259
    @lanegra9259 Рік тому +1

    Dios mio me indentifico 😢 creo que nesecito ayuda

  • @ysabelsilva5311
    @ysabelsilva5311 Місяць тому

    Buenas noches quiero la causa d bulimia un video

  • @vanesayanethgaminoortiz3886
    @vanesayanethgaminoortiz3886 2 роки тому +2

    Wouuu me identifica todo gracias

  • @Vvvcm
    @Vvvcm 2 роки тому +5

    Yo tengo arritmias por eso. Pero no entiendo por qué?? Que relación tiene la bulimia con el corazón??

    • @angelanavarrorebollar3717
      @angelanavarrorebollar3717 Рік тому

      Al vomitar tanto fuerzas tus órganos el corazón es uno de ellos al vomitar tanto pierdes sales y potasio , el potasio es fundamental si lo pierdes tus músculos piernas brazos empezarán por tener hormigueo hasta puedes quedarte paralizada por falta de potasio si se para el corazón te mueres, te lo digo yo q sufrí de esto de años

  • @lucydiaz1431
    @lucydiaz1431 2 роки тому +9

    ayuda, tengo una hermanita de 13 años, ultimamente vomita muy seguido y le duele la pancita, es muy delgada y baja, mide 1.53 y pesa apenas 37 kg, come muy poquito y cada vez que le duele o vomita solo quiere abrazarme y hace tremendos berrinches con llantos si no le pongo atencion, en ese momento solo le entrego un peluche y una mantita caliente, la tomo en brazos o la hago dormir, pero realmente me preocupan sus berrinches, dolor de pancita y vómitos constantes

    • @gabrielacardenas9359
      @gabrielacardenas9359 2 роки тому +1

      Hay que revisarla en zumba, por si si o por si no, algo no muy bueno tiene. 😞😞

    • @lucydiaz1431
      @lucydiaz1431 2 роки тому

      Que es revisar en "zumba"?

    • @gabrielacardenas9359
      @gabrielacardenas9359 2 роки тому +2

      @@lucydiaz1431 Rápido, isofacto, en chinga y como va.

    • @fresaconleche
      @fresaconleche 6 місяців тому

      ¿Y no la han llevado al hospital?, vomitar sin ninguna razón no es normal

  • @MarlynMenesesMontiel
    @MarlynMenesesMontiel 2 місяці тому +1

    Yo casi nunca tengo atracones una vez a la quincena , pero siento mucha culpa al comer

  • @AjajajLololol
    @AjajajLololol 7 місяців тому +1

    Yo no vomito, solo tomo laxantes y hago mucho ejercicio para compensar un atracón, eso es bulimia? 😭

  • @amadaalvearlopez5175
    @amadaalvearlopez5175 Рік тому

    Gracias 😊😊😊😊😊😊😊😊😊

  • @luisaluengo6135
    @luisaluengo6135 3 роки тому +15

    Yo tengo bulímia 😢 estoy en tratamiento

  • @dany44
    @dany44 Рік тому +1

    Estoy acá por la princesa Diana

  • @l4i4_
    @l4i4_ 3 роки тому +3

    Y como se quita??no me quiero diagnósticar...

    • @psicologiaanimada
      @psicologiaanimada  2 роки тому

      acude con un psicólogo con experiencia en trastornos alimenticios.

  • @DulceMariaSierraRodriguez
    @DulceMariaSierraRodriguez 2 місяці тому

    Una vez tuve bulimia pero ya no la tengo y ahora como y ago ejercicios con normalidad ya no bolvere a caer en lo mismo pero ya se como se siente 😢

  • @fernandodanielnerihernande4319
    @fernandodanielnerihernande4319 3 роки тому +4

    Me lo mando el maestro

  • @WHITAOUT
    @WHITAOUT 2 роки тому +3

    Pero si no te provocas el vómito sería anorexia??? No entiendo, pensaba que la diferencia de la anorexia y bulimia era que en la bulimia era más de atracones y vomitos

    • @inteligenciainmobiliaria9403
      @inteligenciainmobiliaria9403 Рік тому

      La anorexia se centra más en castigarte al comer o literal comer muy poco

    • @fresaconleche
      @fresaconleche 6 місяців тому

      Así es, y, en cambio, en la bulimia si comes, pero lo vomitas o haces mucho ejercicio o tomas laxantes para compensarlo

  • @marcvilalta9269
    @marcvilalta9269 10 місяців тому

    La bulimia significa comer mucho i luego hacer ejercicio como aqui en el video para no engordar significa eso, eso a mi me pasa que como mucho i luego me siento mal, o avergonzado i luego hago ejercicio para no engordar 😔

  • @adexgaming7971
    @adexgaming7971 Рік тому +4

    jaja que nuvs, no pusieron pared (skill issue)

  • @saramoles4462
    @saramoles4462 2 роки тому +1

    Toda la gente de los comentarios, BUSCAD AYUDA PORFAVOR

  • @gaby...123
    @gaby...123 2 роки тому

    Díganme que no soy la única que está acá porque le pidieron 40 investigaciones

  • @mariaoajaca3765
    @mariaoajaca3765 2 роки тому +3

    yo tuve ese trastorno

  • @vanessalagos4078
    @vanessalagos4078 2 роки тому

    Yo lo padezco de los 12 años pero noes que eseguido sino que aveces me recupero y aveces recaigo ahora me volvió

  • @AugustoEstibenOvandoCoarite
    @AugustoEstibenOvandoCoarite 6 місяців тому +1

    Aquí estudiando para la exposición 😢😂

  • @bladyamiguirijillo4464
    @bladyamiguirijillo4464 3 роки тому +6

    Tomen agua y hagan ejercicio 👏

    • @boladearroz6512
      @boladearroz6512 2 роки тому +2

      Nooooo prefiero vomitar y bailar y comer fruta

    • @fresaconleche
      @fresaconleche 6 місяців тому

      ​@@boladearroz6512Se te van a pudrir los dientes, no lo hagas 😞

  • @lizbethvictoriarodriguezdi7389
    @lizbethvictoriarodriguezdi7389 9 місяців тому

    Yo padeci bulimia y es feo trato de no caer en eso de nuevo

  • @Molymeli
    @Molymeli Рік тому

    Esto esta empezando para mi estoy dejando de comer y quiero vómitar cuando como no se como parar y no me gusta como me siento me odio odio estar gorda siento que debería estar delgada para gustar a la gente para encajar en la sociedad y esto está empeorando poco a poco y necesito ayuda pero me da miedo decirla a mis padre ....

    • @Wingeyer
      @Wingeyer 3 місяці тому

      No le digas a tus padres a menos de que vayan a hablar con un experto al respecto, la negligencia te puede dejar mentalmente peor. La razón es fácil, simplemente ocurrió un evento traumatico que hizo que te disguste tu cuerpo. No te va a gustar lo que te voy a decir, pero la única forma de salir de un tca es amando tu cuerpo, pero si no te gusta la idea, bueno, vas a tener que seguir así hasta que mueras

  • @yazminpedrozo7071
    @yazminpedrozo7071 2 роки тому +1

    Necesito hacer un cartel sobre bulimia y anorexia nerviosa y no se como hacerlo por que no quiero que se parezca al de mis compañeros😵😶

  • @socorrocolin4785
    @socorrocolin4785 2 роки тому +8

    2:21 yo

    • @mrcatigameryt8350
      @mrcatigameryt8350 2 роки тому +1

      Xd

    • @blackddiamonds320
      @blackddiamonds320 2 роки тому +1

      Se fueron al asco con esa escena jkjkj qué necesidad había de poner "aquí yace una bulimica"

  • @fabiolasalas22
    @fabiolasalas22 Рік тому

    Yo tango algunos de esos síntomas, pero hasta que no me de el diagnóstico puedo decir nada 😒😒

  • @JoseLopez-ki7hl
    @JoseLopez-ki7hl 2 роки тому +1

    yo tengo una exposición 😭 se me olvida todo

  • @nellyasmr3461
    @nellyasmr3461 Рік тому

    Tengo bulimia nervioso y super baja autoestima, estoy harta de comer con culpa

    • @camilobonilla8136
      @camilobonilla8136 7 місяців тому

      Come normal y date gustos de ves en cuando alejate de las redes sociales

    • @fresaconleche
      @fresaconleche 6 місяців тому

      La bulimia es un círculo del que es difícil salir. Tú nunca vas a conseguir dejar de tener hambre porque tu cuerpo te está pidiendo comida y tú la vomitas, Si llegases a comer algo realmente, tu cuerpo ya no te pediría más después, es así como se sale de esto.

  • @smokefysh
    @smokefysh 2 роки тому +5

    Yo tengo bulimia

    • @agua7212
      @agua7212 2 роки тому

      Te diagnosticaron CIERTO?

  • @dianapaola2233
    @dianapaola2233 Рік тому

    Tengo 12 años y ya sufro de bulimia y nose como salir de esta situación alguien que me ayude porfa me levanto en la madruga como por hay de 2 a 3am a comer y luego yo misma me provocó el vómito

    • @진Peony
      @진Peony Рік тому

      estas bien? encontraste ayuda profesional???

    • @fresaconleche
      @fresaconleche 6 місяців тому

      Tienes hambre porque lo vomitas, si la próxima vez que comas algo no lo vomitas, ya no tendrás hambre después, y no tendrás ataques de hambre por las noches, pero si no te detienes ese círculo nunca acabará y a la larga te vas a estropear, tu cuerpo se va a enfermar

  • @Yongzheng983
    @Yongzheng983 Рік тому

    Lo qué faltaba tengo bulimia

  • @Riversgg-p3q
    @Riversgg-p3q 5 місяців тому

    Diganme q no soy la única aquí x examen x:D

  • @lehidyrojasmendoza9006
    @lehidyrojasmendoza9006 2 роки тому +1

    Mayor o igual o al peso espera q 😱 mejor no como

  • @maygaspar1185
    @maygaspar1185 Рік тому

    Yo vine acá por tarea y me di cuenta que era bulimica

  • @Seb4st1an72
    @Seb4st1an72 Рік тому

    Diganme q estamos aca por un profesor o profesora 😑

  • @mariafabiolatrujillosandov5426
    @mariafabiolatrujillosandov5426 2 роки тому +9

    Tengo todos los síntomas 😢solo que no me provocó el vómito

    • @leongarciaarevalo7177
      @leongarciaarevalo7177 Рік тому

      Es trastorno por atracon entonces

    • @sofi-sw5kx
      @sofi-sw5kx Рік тому +2

      Yo igual siento que ya estoy en eso la neta pero mi familia me dice que son estupideces

  • @AmericaPremiumPy
    @AmericaPremiumPy 2 роки тому

    Existe la Bulimia en paraguay? Esto es si es una epidemia en Asunción y Gran asuncion

  • @ramirosantosabasolo6208
    @ramirosantosabasolo6208 Рік тому

    Tengo que hacer un vídeo f

  • @ysabelsilva5311
    @ysabelsilva5311 Місяць тому

    Hola

  • @yetii__7088
    @yetii__7088 Рік тому

    Tengo q exponer mañana y no recuerdo nada d lo que estudie 😭

  • @mirujones1312
    @mirujones1312 27 днів тому

    No quiero dejarlo ahre

  • @santiagomedina43
    @santiagomedina43 2 роки тому +1

    Una prima mía tiene bulimia y anorexia

  • @FansDeCristiano_siuuu
    @FansDeCristiano_siuuu Рік тому

    Lo intente no lo logre no vomite así que me salve de la bulimia xd

  • @pastacatxd8003
    @pastacatxd8003 Рік тому +1

    Mi novia tiene esta enfermedad:c

  • @danielmachado7823
    @danielmachado7823 2 роки тому +1

    Prefiero se obeso que bulímico

  • @ramirosantosabasolo6208
    @ramirosantosabasolo6208 Рік тому

    Actuando

  • @MailyAlejandraMonroyreyes
    @MailyAlejandraMonroyreyes 2 місяці тому

    Yo

  • @denissegisselsanchezmera5946
    @denissegisselsanchezmera5946 9 місяців тому

    Si

  • @OMAR-h2z
    @OMAR-h2z 2 роки тому

    Yo por un examen

  • @edgaravalos-it9wj
    @edgaravalos-it9wj 10 місяців тому

    😢

  • @jeniferlissethperezsanchez4694
    @jeniferlissethperezsanchez4694 2 роки тому +3

    MIÉRCOLES:
    1º Por la mañana coloque media taza de agua el nº de granos de arroz
    correspondientes a los kilos que quiera perder.
    2º No ponga más granos que los necesarios, porque esos kilos nunca mas los
    recuperaran.
    3º En la noche tómese el agua dejando los granos de arroz para luego volver
    a llenar la taza (media).
    JUEVES:
    1º Por la mañana en ayunas beba todo el agua dejando todos los granos de
    arroz y luego rellene de nuevo media taza.
    VIERNES:
    1º Por la mañana en ayunas beba todo el agua y esta vez con los granos de
    arroz.

  • @ClaudiaMamanicalizaya
    @ClaudiaMamanicalizaya 2 місяці тому

    Yo p
    Cómo está muchacha

  • @jhaishagaliano3599
    @jhaishagaliano3599 6 місяців тому

    a

  • @eltiorexy6614
    @eltiorexy6614 2 роки тому

    Zzzz

  • @PaolarossioQuispemamani
    @PaolarossioQuispemamani 7 місяців тому

    Y bolivia