Me operé las dos caderas, la izquierda, ya hace nueve meses ,pero todavía tengo bastante dolor. Tengo poca movilidad. Quiero empezar a hacer ejercicios para mejorarla. Todavía soy joven y me veo muy limitada de esta manera. Me gustan tus ejercicios, están muy bien explicados. Muchas gracias. Un saludo
Tengo 69 años y me operé dos veces primero parcial que fué doloroso por dos años y medio luego me pusieron una total hace cinco meses y medio y hago mucho ejercicio y me siento muy bien estoy loca porque pase el tiempo hagan ejercicios es lo mejor ❤️
Me opere mi cadera izquierda gace 3 meses y hace 15 dias la cadera derecha las dos protesis total me a ido exelente tengo movilidad y ya empeze a trabajar fuerza.
Pronto hará un mes que me operaron de la cadera izquierda. Aunque ya hago ejercicios probare algunos de los que enseñas, que son nuevos para mi. Muchas gracias.
Q Dios te bendiga son de mucha bendición estos ejercicios los haré voy a tener 2 meses que m operé de l cadera pero tengo desgaste de la izquierda gracias por explicar muy bien.
Tengo 60 años el 22 agosto 2024 me operé la cadera izquierda en kaiser USA. Hoy llevó 20 días. Me siento bien sin dolor tomo 2pastilla de acetaminophen 500mg Tramadol 1 50 mg.buprofen 1 600 mg.aspirin 1, 81 mg. Ahora camino despasoo sin ayuda y hago mis ejercicios.
Gracias, me ayudó mucho sus ejercicios , tengo prótesis de cadera desde los 38 años, casino tengo movilidad, nunca pude dejar el bastón, ahora tengo 53 años
Pienso que su problema es que no ha echo una buena rehabilitación y los músculos se han quedado atrofiados, debería usted ir a un buen fisioterapeuta para corregirlo, no es normal que siga usted con bastón. Ánimo !!! Un saludo 🌷.
Te deseo toda la suerte de el mundo y tu cirugía sea un éxito, a mi me operaron de cadera derecha el 12 de Junio del 2023, y gracias a Dios hasta el día de hoy,todo bien,estoy bajo la supervisor y asesoría de una muy buena fisioterapeuta, la cual me recomendó estos ejercicios, saludos bendiciones para ti.🙋♀️🙏🏻🇲🇽🍉🍉🍉
Me han sorprendido los ejercicios! por un accidente hace unos años tuve fragmentación de ambos acetábulos, por la pandemia no pudieron operarme hasta ahora. Hace como mes y medio me pusieron la prótesis derecha y el próximo año me pondrán la izquierda. Ya salí un par de veces a la calle con la andadera y en casa uso bastón o a veces nada. Pero el médico me dijo que jamas podré volver a cruzar las piernas, así que el ejercicio de pasar un pie sobre la otra pierna me sorprendió, ni volveré a estar en cuclillas ni subir mi rodilla más allá de la cadera. Estoy haciendo mis ejercicios de rehabilitación, no me generan dolor, pero tengo molestias en la pierna que aún no es operada. Preguntaré en mi próxima cita al fisioterapeuta si puedo incorporar algunos de estos ejercicios. Les agradezco mucho compartirlos.
Tengo un mes de operada de la cadera derecha y por indicaciones del cirujano empezaré la rehabilitacion en dos meses mas. Podria explicar por favor cuando empezar con los ejercicios Gracias muy amable .
Gracias me están sirviendo mucho sus ejercicios ya que le pagaba a un fisioterapeuta pero ya me empieza a quedar mal, el se pierde los 400 que le pagaba
Saludos, tengo prótesis de cadera derecha hace dos años, todavía no puedo dormir sobre ese lado porque me genera mucho dolor. Hago los ejercicios voy al gym pero no se que pasa, gracias adelantadas. Saludos desde Puerto Rico.
Hola me gustaron mucho tus ejercicios...los voy a poner en práctica...hace 7 meses que me operaron y todavía sigo renga es como si tuviera que aprender a caminar...favor que ejercicios puedo hacer ...gracias saludos cordiales....
Tengo dos meses de haber Sido operada de la cadera izquierda y recién estoy caminando ,sin ningún apoyo ,con un poco de dolor y ya quiero operarme la cadera derecha
Hola, en mi caso fue diferente. La primera cadera que opere por artrosis debido a los cuidados que le daba a un familiar mayor y enfermo, me dejo fatal, pero, me recuperé bien. La segunda, me operaron mal quedando con mucho dolor. Logré que me dieran rehabilitación, 50 sesiones, como seguia doliendo, me hicieron un TAC, pl prótesis esta bien colocada, pero me dejaron algún nervio cosido al cerrar . Ahora me van a hacer una ecografia para guiar las infiltraciones en el/los nervios para que desinflamen. Por eso, ahora no me sirve el ejercicio. Ya me gustaría estar de ese modo, saludos
Hola!! Hace un mes me han operado de prótesis de cadera mi pregunta es cuando empezar con los ejercicios?? Yo ya hago algunos pero más sencillos Gracias
Buenas mil gracias... en el 2013 ... me operaron de la cadera izquierda.. y estoy sufriendo de intenso dolor derecho... estoy en espera de la próxima.. me gustaría hacer ejercicio preparatorio. Que me aconseja mil gracias
Tengo 2 meses de operado dela cadera izquierda ,,, estan muy buenos los ejercicios, yo práctico karate , mi pregunta es, si podre seguir practicando ? Y que tiempo recomienda para poder empesar de nuevo ?
Muchas gracias por el video yo tengo hace 14 años la prótesis de cadera derecha y hace 49 días me hicieron la izquierda, desde el segundo día me ordenaron hacer unos 4 ejercicios y luego ir aumentando ya casi puedo caminar sin el caminador pero he notado que me duele el fémur izquierdo, será normal? Pues no he tenido el control por falta de agendar para llevar los RX, tengo fibromialgia será posible hacer todos esos ejercicios? , tengo 53 años saludos desde Bogotá.
Buenas tardes gracias por sus consejos asesorías y ejercicios hace 6 meses me operaron reemplazo de cadera derecha no pude ir a terapias, y ne duele mucho el muslo y la nalgadas estoy cojeando mucho espero su consejo gracias
Me reopere hasce tres Meses pues la primera no me pusieron la ptotesis adecuada y todavía no puedo Caminar y ya ficen que me tengo que operar la izquierda espero que todo salga bien pues todavía me duele. Y ni se si los demande.😢
@@fisiodual gracias por la información... yo soy operada de la cadera izquierda, puedo conducir coche sincrónico o no debo hacerlo, gracias nuevamente por el apoyo
Hola buenas tardes , todos estos ejercicios a que tiempo despues de la cirugia los empiezo hacer .por que en el imss no me recomendaron ninguno yo viendo videos pues empeze poco a poco con una protesis tengo 5 meses y con otra 2 meses
La espalda no. El lumbar izquierdo, que es la ultima cadera que me operé. Acaba de hacer nueve meses, pero todavía sufro dolor. Me van a hacer un Tac para ver el motivo. Espero que todo haya salido bien.
Hola, me pusieron una prótesis hace cinco meses. tengo entendido que no puedo hacer ejercicios de apertura de cadera porque esta no se disloque. cuando puedo empezar a hacerlos?. Gracias
Puedo hacer en el piso?.6 meses se operada.dos veses ,ia 1 protesis.cadera y femur ,a los 6 meses ,se partio el femur Nuevamente el cambio de femur ,ahora 6 meses despues de la 2.puedo hacer algo de lo que hacia antes..x ejem.visi.que es mi pasión.mi capasidad,esta muy redusida.tengo 73 años.con mucho ejersicio.
Cuántas veces al día se pueden hacer los ejercicios llevo 50 días operado cadera izquierda y me duele a veces en la zona de la cicatriz y el gemelo se me carga gracias
Después de cuánto tiempo de la operación se debe hacer los ejercicios en mí casi me pusieron clavos en la cabeza de fémur y casi ni puedo levantar la pierna acostado y llevo 2 meses de la operación...
Hola, saludos A mí padre le hicieron un reemplazo de cadera hace un mes,,es un anciano de 89 años no hemos podido sacarlo a terapias es muy difícil la movilidad con él, pregunto esto le puede afectar demasiado? Nosotros le hacemos los ejercicios que podemos, estos que usted enseña los podemos hacer y lo otro es verdad que nunca puede dormir hacia el lado de la cadera operada, ? Muchas gracias por tu atención
Hola! El traumatólogo debe ser quien indique cuando comienzan los ejercicios. Habitualmente es a partir de los 15 días. Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Voy a detallar ,mi cirugia 12 cm cicatriz , No tiene que sacarme los puntos,solo se desaparece,me baño normal me siento al inodoro normal,hasta incluso en caso de emergencia maneje auto a mi cita todo bien.20 dias despues de la operación. No siento dolor pero sigo tomando mis pastillas. Doy gracias a Díos todo los Días me confese ante de la operación deje en mano de Díos. Ojo tengo todavia poco inflamación es normal,la cicatri pierna un poco parte delantera.no fué al costado,como otra operación.
Hace 6 meses me ooere de la cadera derecha y todavia sigo con el csrrito con mucho dolor .Ahora ma van hacer 2 centellogeamas .Es probable se halla movido.Terrible situacion
Hola! El traumatólogo debe ser quien indique cuando comienzan los ejercicios. Habitualmente es a partir de los 15 días. Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Yo tengo 27 dias de operada dela cadera iskierda i todabia no medan de alta el trauma medio cita el 14 de este mes para quitar los puntos pero sigo en rrecuperacios a costada bocarriba sin pararme asta el dia dela cita medijo pero enpesare adar pasos con el andador meciento bien grasias ami Dios no meduele mi cadera pero mis hijos mecuidan mucho
Perdon tengo 13 dias de operada y cita el 14 de este mes primero Dios todo bien asta aorita nada de dolor y duermo muy bien solo lepido a mi padre qe me de fuersas para seguir mi proceso en mi caminar seqe medara esa fuerza para estar bien
Hace 4 meses me opere cadera izquierda, esa pierna me quedo mas larga ,el doctor dice que cuando me opere la otra pierna las va a emparejar .Tengo problemas para caminar ,no creo que me opere la otra pierna
Hola Patricia! La rehabilitación es importante realizarla para que luego el paciente pueda afrontar con más garantías su día a día en términos de movilidad y actividad física ! Ánimo !
igual me sucede a mi operada hace 8 meses cadera derecha y dice el Dr que es Insuficiencia del gluteo medio..por favor que ejercicios debo hacer gracias
Al handar Mr duele la espalda al llamar el carrito es como un bloqueo y me tengo q sentar para cambiar la postura y desaparece el dolor y nuevo a empezar y duro otro tiempo si N doloroso así es normal.gracias
Mi consejo profesional es que las sentadillas las puedes realizar siempre y cuando no superes los 90° de flexión, ya que puedes luxar la prótesis. Saludos desde Colombia.
@@fisiodual Hola mi abuelita tiene ya casi tres meses de su operación, hacer los ejercicios le duele bastante todavía, es normal? Ella tenía y sigue con sobre peso sin mencionar que era prácticamente nula su actividad física por la pandemia o sea ya tenía poca movilidad de antes de la cirugía... Pero es normal que aún le duela? Muchas gracias por el video
Me parecen genial voy a intentarlo
Yo desde el 2 dia de mi cirugia me puse a caminar mucho en mi andadera eso sirve mucho😊
Gracias . Buenísimos los ejercicios
Me operé las dos caderas, la izquierda, ya hace nueve meses ,pero todavía tengo bastante dolor. Tengo poca movilidad. Quiero empezar a hacer ejercicios para mejorarla. Todavía soy joven y me veo muy limitada de esta manera. Me gustan tus ejercicios, están muy bien explicados. Muchas gracias. Un saludo
Te duele la espalda tambien...o te dolió?
Tengo 69 años y me operé dos veces primero parcial que fué doloroso por dos años y medio luego me pusieron una total hace cinco meses y medio y hago mucho ejercicio y me siento muy bien estoy loca porque pase el tiempo hagan ejercicios es lo mejor ❤️
Me envia su email pls
Estoy operada proticis d
@@AnaRamirez-xg2kl me operé
muchas gracias por compartir tus conocimientos, Dios te bendiga.
Gracias por compartir este video ilustrativo y muy interesante bendiciones
Me opere mi cadera izquierda gace 3 meses y hace 15 dias la cadera derecha las dos protesis total me a ido exelente tengo movilidad y ya empeze a trabajar fuerza.
Cuantos años tienes? Es por que talcez seas una persona joven...
Yo tengo q hacerlo también,muero de dolor
Yolia. Dónde te operaron?
👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏👏❤️
Buen día es de gran bendición esta guía. Ya que me beneficia por tener proyectos de cadera
Wuuaaoo que bueno que los encontre ,estoy con prótesis de cadera y los voy a practicar .Bendiciones
Que bien que muestras los dos lados
Pronto hará un mes que me operaron de la cadera izquierda. Aunque ya hago ejercicios probare algunos de los que enseñas, que son nuevos para mi. Muchas gracias.
Q Dios te bendiga son de mucha bendición estos ejercicios los haré voy a tener 2 meses que m operé de l cadera pero tengo desgaste de la izquierda gracias por explicar muy bien.
Espectaculares gracias
Es de gran ayuda tu vídeo gracias
Tengo 60 años el 22 agosto 2024 me operé la cadera izquierda en kaiser USA. Hoy llevó 20 días. Me siento bien sin dolor tomo 2pastilla de acetaminophen 500mg
Tramadol 1 50 mg.buprofen 1 600 mg.aspirin 1, 81 mg. Ahora camino despasoo sin ayuda y hago mis ejercicios.
El único ejercicio recomendado en esta primera etapa es caminar, caminar.
Gracias, me ayudó mucho sus ejercicios , tengo prótesis de cadera desde los 38 años, casino tengo movilidad, nunca pude dejar el bastón, ahora tengo 53 años
Pienso que su problema es que no ha echo una buena rehabilitación y los músculos se han quedado atrofiados, debería usted ir a un buen fisioterapeuta para corregirlo, no es normal que siga usted con bastón.
Ánimo !!!
Un saludo 🌷.
Excelente los ejercicios, voy a tener cirugía de cadera el 28 de este mes.
Estoy haciendo antes y luego haré paulatinamente después
Muchas gracias.❤
Al cuanto tiempo de operada puedes hacer estos ejercicios?
Te deseo toda la suerte de el mundo y tu cirugía sea un éxito, a mi me operaron de cadera derecha el 12 de Junio del 2023, y gracias a Dios hasta el día de hoy,todo bien,estoy bajo la supervisor y asesoría de una muy buena fisioterapeuta, la cual me recomendó estos ejercicios, saludos bendiciones para ti.🙋♀️🙏🏻🇲🇽🍉🍉🍉
Espero que te haya ido bien en tu operación.
Me han sorprendido los ejercicios! por un accidente hace unos años tuve fragmentación de ambos acetábulos, por la pandemia no pudieron operarme hasta ahora. Hace como mes y medio me pusieron la prótesis derecha y el próximo año me pondrán la izquierda. Ya salí un par de veces a la calle con la andadera y en casa uso bastón o a veces nada. Pero el médico me dijo que jamas podré volver a cruzar las piernas, así que el ejercicio de pasar un pie sobre la otra pierna me sorprendió, ni volveré a estar en cuclillas ni subir mi rodilla más allá de la cadera. Estoy haciendo mis ejercicios de rehabilitación, no me generan dolor, pero tengo molestias en la pierna que aún no es operada. Preguntaré en mi próxima cita al fisioterapeuta si puedo incorporar algunos de estos ejercicios. Les agradezco mucho compartirlos.
Yo llevo mes y medio operada y no sé si con ese tiempo operada podría hacerlo espero respuesta ..gracias
Estoy recién operada de pierna derecha me han puesto prótesis, mis piernas y pie están hinchados, es normal? Se puede ya hacer terapia
Si es normal se te inchan un poco ami me paso
Tengo un mes de operada de la cadera derecha y por indicaciones del cirujano empezaré la rehabilitacion en dos meses mas. Podria explicar por favor cuando empezar con los ejercicios
Gracias muy amable .
Escuchar a tu médico siempre
Gracias me están sirviendo mucho sus ejercicios ya que le pagaba a un fisioterapeuta pero ya me empieza a quedar mal, el se pierde los 400 que le pagaba
Saludos, tengo prótesis de cadera derecha hace dos años, todavía no puedo dormir sobre ese lado porque me genera mucho dolor. Hago los ejercicios voy al gym pero no se que pasa, gracias adelantadas. Saludos desde Puerto Rico.
Difícil saber decirte sin hacer una exploración amigo...lo siento
Hola me gustaron mucho tus ejercicios...los voy a poner en práctica...hace 7 meses que me operaron y todavía sigo renga es como si tuviera que aprender a caminar...favor que ejercicios puedo hacer ...gracias saludos cordiales....
Estos mismos ejercicios son convenientes para tu caso.
Un saludo
El ejercicio acostada hsy que poner un cojín ente las piernas
Gracias por los ejercicios! Consulta: podrian explicar una técnica para sentarse en el piso? Me operé haces seis meses. Gracias
Buena pregunta! Añadimos tu petición a la lista de deseos!
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Después, de que tiempo, pasada la cirugia, de pueden hacer estos ejercicios ?
Tengo dos meses de haber Sido operada de la cadera izquierda y recién estoy caminando ,sin ningún apoyo ,con un poco de dolor y ya quiero operarme la cadera derecha
Hola, en mi caso fue diferente. La primera cadera que opere por artrosis debido a los cuidados que le daba a un familiar mayor y enfermo, me dejo fatal, pero, me recuperé bien. La segunda, me operaron mal quedando con mucho dolor. Logré que me dieran rehabilitación, 50 sesiones, como seguia doliendo, me hicieron un TAC, pl prótesis esta bien colocada, pero me dejaron algún nervio cosido al cerrar . Ahora me van a hacer una ecografia para guiar las infiltraciones en el/los nervios para que desinflamen. Por eso, ahora no me sirve el ejercicio. Ya me gustaría estar de ese modo, saludos
Interesante porque puede q haya pasado lo mismo
Son de mucho beneficio y de apoyo para mejorar la movilidad al caminar, una duda se puede hacer ejercicio en bicicleta estacionaria?
Hola! Si, puedes hacerlo en bici estática.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Si yo ya tengo 5 meses de operada y tengo como 3 asiendo bici 🚲
Hola!!
Hace un mes me han operado de prótesis de cadera mi pregunta es cuando empezar con los ejercicios??
Yo ya hago algunos pero más sencillos
Gracias
Hola! Puedes comenzar ya sin problemas a hacerlos diarios.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Buenas mil gracias... en el 2013 ... me operaron de la cadera izquierda.. y estoy sufriendo de intenso dolor derecho... estoy en espera de la próxima.. me gustaría hacer ejercicio preparatorio. Que me aconseja mil gracias
Haz un vídeo que tenemos en el canal: ejercicios para tendinitis glúteo medio. Ayudará a prepararte
Estoy en espera de cirugia del lado derecho tengo 71 años y desearía prepararme. Me duele mucho y estoy en espera de la Eps que me ordenen la cirugia
Yo me los apunto. Me operan en breve y quiero estar lo mejor posible para una pronta recuperación. Gracias!
Tengo 2 meses de operado dela cadera izquierda ,,, estan muy buenos los ejercicios, yo práctico karate , mi pregunta es, si podre seguir practicando ? Y que tiempo recomienda para poder empesar de nuevo ?
Quizás haya movimientos que no podrás hacer pero podrás hacer ese deporte después de 4-6 meses
Excelente rutina de ejercicios, felicidades 😍🙏🏻👏👏👏👏👏🍉🍉🍉
Muchas gracias por el video yo tengo hace 14 años la prótesis de cadera derecha y hace 49 días me hicieron la izquierda, desde el segundo día me ordenaron hacer unos 4 ejercicios y luego ir aumentando ya casi puedo caminar sin el caminador pero he notado que me duele el fémur izquierdo, será normal? Pues no he tenido el control por falta de agendar para llevar los RX, tengo fibromialgia será posible hacer todos esos ejercicios? , tengo 53 años saludos desde Bogotá.
Hola! Quizá sea falta de masa muscular, puede ser normal aún.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Gracias
Me ha sido de gran utilidad dado que en esta época de pandemia evito ir al gimnasio. Muchas gracias!!!
Buenas tardes gracias por sus consejos asesorías y ejercicios hace 6 meses me operaron reemplazo de cadera derecha no pude ir a terapias, y ne duele mucho el muslo y la nalgadas estoy cojeando mucho espero su consejo gracias
Debes ir al fisioterapeuta a que corrija esos problemas.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Me reopere hasce tres Meses pues la primera no me pusieron la ptotesis adecuada y todavía no puedo Caminar y ya ficen que me tengo que operar la izquierda espero que todo salga bien pues todavía me duele.
Y ni se si los demande.😢
hola...... estos ejercicios de fortalecimiento se pueden realizar a partir de que tiempo de operada, gracias por la información
A partir de la semana 4
@@fisiodual gracias por la información... yo soy operada de la cadera izquierda, puedo conducir coche sincrónico o no debo hacerlo, gracias nuevamente por el apoyo
Hola buenas tardes , todos estos ejercicios a que tiempo despues de la cirugia los empiezo hacer .por que en el imss no me recomendaron ninguno yo viendo videos pues empeze poco a poco con una protesis tengo 5 meses y con otra 2 meses
Hola! Puedes comenzar ya con todos los ejercicios del video sin problema
Cuánto tiempo posterior a la cirugía?
2 semanas
Excelente método a seguir tengo un mes y medio de operado puedo también hacer caminadora y biscicleta gracias
❤sera que se pueden hacer antes de la operación?
Hola! Si!
Hola me operaron hace unos 15 días cuando tengo que soltar Las muletas gracias
Ya podrías soltar una y la otra en otra semana más. Pero eso siempre y cuando estés realizando fisioterapia
Hola el dia 9 júnior hara un mes de mi operacion cadera. Mi pregunta és, puedo llevar algo de peso. ?? Gracias
Hola! Ya deberías poder cargar peso.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Me operaron el pasado 17 de abril y los ejercicios los hago con polainas de 2 kilos cada una
Hola, ¿tienes ejercicios para las fracturas de acetábulo?
Hola! No, este video es lo más cercano.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Tengo dolor en la pierna isquierda me opere tengo proticis ya 3 años
Al cuanto tiempo de operado puede uno comenzar con los ejercicios
A las 6 semanas aproximadamente.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola tengo las 2 cadera operadas una hace mas de 10 años la otra hace 8 meses las 2 con prótesis total no me duele pero no puedo caminar bien
Al cuanto tiempo hay que hacerlos
Se pueden comenzar a las 3 semanas tras cirugía.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Después de cuantas semanas de operado, se pueden realizar estos ejercicios?
Puedes comenzar a los 15 dias
Feliz tarde tengo 8 días de remplazo de cadera q ejercicios puedo hacer.
Aún no puedes hacer estos ejercicios. Debes esperar dos semanas más
La espalda no. El lumbar izquierdo, que es la ultima cadera que me operé. Acaba de hacer nueve meses, pero todavía sufro dolor. Me van a hacer un Tac para ver el motivo. Espero que todo haya salido bien.
Hola ! Recién me realizaron cirugía de cadera con prótesis no cementada , estos ejercicios me sirven ?
Hola! Si, pero espera hasta el día 10 después de la cirugía.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
@@fisiodual gracias ☺️ ❤️
Tengo desplazamiento de cadera pero el medico me dijo q con reposo sella.en ese tiempo de reposo se puede hacer ejercicios de pierna?
Puedes hacerlos cuando termine el tiempo de reposo
En cuantas semanas se pueden acer esos ejercisios
Habitualmente se suelen comenzar 3 semanas después de la cirugía.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola, me pusieron una prótesis hace cinco meses. tengo entendido que no puedo hacer ejercicios de apertura de cadera porque esta no se disloque. cuando puedo empezar a hacerlos?. Gracias
No es cierto que no podáis hacer ejercicios de apertura. Lo importante es fortalecer al máximo tu musculatura para que la prótesis sufra menos
Puedo hacer en el piso?.6 meses se operada.dos veses ,ia 1 protesis.cadera y femur ,a los 6 meses ,se partio el femur
Nuevamente el cambio de femur ,ahora 6 meses despues de la 2.puedo hacer algo de lo que hacia antes..x ejem.visi.que es mi pasión.mi capasidad,esta muy redusida.tengo 73 años.con mucho ejersicio.
Si, puedes hacerlo en el piso
Cuántas veces al día se pueden hacer los ejercicios llevo 50 días operado cadera izquierda y me duele a veces en la zona de la cicatriz y el gemelo se me carga gracias
Puedes hacerlos dos o tres veces diarias
Después de cuánto tiempo de la operación se debe hacer los ejercicios en mí casi me pusieron clavos en la cabeza de fémur y casi ni puedo levantar la pierna acostado y llevo 2 meses de la operación...
Hola! Deberías haber empezado rehabilitación a la semana de tu cirugía . Comienza ya.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola, saludos
A mí padre le hicieron un reemplazo de cadera hace un mes,,es un anciano de 89 años no hemos podido sacarlo a terapias es muy difícil la movilidad con él, pregunto esto le puede afectar demasiado?
Nosotros le hacemos los ejercicios que podemos, estos que usted enseña los podemos hacer y lo otro es verdad que nunca puede dormir hacia el lado de la cadera operada, ?
Muchas gracias por tu atención
Hola! Intentar hacer con él estos ejercicios del vídeo y mejorará.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola los ejercicios de apertura son con las dos piernas o solo la afectada
Hola Roberto,
Están indicados para la cadera afectada, pero no pasa nada si los realizas bilateralmente.
Un saludo!
@@fisiodual Muchas gracias
Hola una pregunta... hace 6 meses me operaron de la cadera izquierda y no puedo hacer la elevacion lateral, es normal?
No, no es normal. Es señal de falta de fuerza. Haz estos ejercicios y ponte en manos de un Fisioterapeuta
Hola estoy operada ya hace 13 años clavo placa bhs. El musculo del gluteo esta como caido y tengo como hundido. Como puedo recuperarlo?
Busca en nuestro canal un vídeo con ejercicios para glúteo medio que te ayudará.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hola, disculpa ¿Entonces no hay problema si la cadera excede más de los 90° de Flexión? ¿No es malo para la prótesis?
Las prótesis están diseñadas para superar los 90 grados de flexión ( al menos en España).
En caso de duda deberías consultar al traumatólogo 😉
No se puede efectuar esa maniobra, porque se luxara la cadera. Yo tuve ese problema, no recibi instrucciones al respecto.
Tengo 8 días con prótesis de cadera en que tiempo me recomienda empezar con estos ejercicios
Hola! El traumatólogo debe ser quien indique cuando comienzan los ejercicios. Habitualmente es a partir de los 15 días.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Voy a detallar ,mi cirugia 12 cm cicatriz , No tiene que sacarme los puntos,solo se desaparece,me baño normal me siento al inodoro normal,hasta incluso en caso de emergencia maneje auto a mi cita todo bien.20 dias despues de la operación. No siento dolor pero sigo tomando mis pastillas. Doy gracias a Díos todo los Días me confese ante de la operación deje en mano de Díos. Ojo tengo todavia poco inflamación es normal,la cicatri pierna un poco parte delantera.no fué al costado,como otra operación.
Yo me operé hace ocho meses todavía tengo molestias y no camino bien no sé si es normal 8:51
Habiendo pasado 8 meses deberías haberte recuperado del todo
Si tienes fusión es lumbares?????
Cual es tu pregunta?
Los estoy practicando pero no puedo todos gracias
Estos ejercicios...aplican para adultos mayores?
Sin problema.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hace 6 meses me ooere de la cadera derecha y todavia sigo con el csrrito con mucho dolor .Ahora ma van hacer 2 centellogeamas .Es probable se halla movido.Terrible situacion
Ánimo!
Hola, cuanto tiempo después de la cirugía se pueden realizar?
Hola! El traumatólogo debe ser quien indique cuando comienzan los ejercicios. Habitualmente es a partir de los 15 días.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Yo tengo 27 dias de operada dela cadera iskierda i todabia no medan de alta el trauma medio cita el 14 de este mes para quitar los puntos pero sigo en rrecuperacios a costada bocarriba sin pararme asta el dia dela cita medijo pero enpesare adar pasos con el andador meciento bien grasias ami Dios no meduele mi cadera pero mis hijos mecuidan mucho
Y pues el traumatologo nosdira cuando comienso conla terapia
Perdon tengo 13 dias de operada y cita el 14 de este mes primero Dios todo bien asta aorita nada de dolor y duermo muy bien solo lepido a mi padre qe me de fuersas para seguir mi proceso en mi caminar seqe medara esa fuerza para estar bien
Voy a cumplir un año y todavía no pega un hueso que cortaron. Estoy con vitamina D. Me operaron de displasia.En Cuanto tiempo puede pegar.
Perdón tengo proyectos de cadera hace un mes y medio..gracias
11qqq
Hace 4 meses me opere cadera izquierda, esa pierna me quedo mas larga ,el doctor dice que cuando me opere la otra pierna las va a emparejar .Tengo problemas para caminar ,no creo que me opere la otra pierna
Es normal tener dolor a un mes de aver tenido remplazo d cadera
Hola¡ puede haber afectaciones musculares que provoquen tu dolor.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Me operaron tiene mes y medio y me duele mucho la rodilla de ese mismo lado es normal en ese mismo lado tengo prótesis de rodilla es normal que duela.
muy buenos para mi ; tengo cien años pero no soy muy diestra para manejar el celular, ahoraestoy sin sonido !
Excelente!
Uno se puede arrodillarse después de ka cirugia
Hola! Podría ser
Nombre tengo 6 meces de la operación y no puedo Acer esos ejercicios no puedo
Ponte inmediatamente en manos de tu traumatólogo y fisioterapeuta
Ya ban como 8 años de cirujía me duela la rodilla que ejercicios puedo hacerlo no tiene fuerza para levantar rapido
Estos ejercicios serán buenos para tu caso
Mi esposo todabia no tiene un mes de operado ya podrá empezar con estos ejercicios su médico no le indicó kinesiologia de rehabilitación
Hola Patricia!
La rehabilitación es importante realizarla para que luego el paciente pueda afrontar con más garantías su día a día en términos de movilidad y actividad física !
Ánimo !
Qué tal amigos, recomiendas correr tramos cortos?
Hola! Si tu musculatura está en buenas condiciones para no dañar la prótesis, se puede hacer.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Hace 50 días que me operé cadera derecha y no puedo levantar del piso esa pierna Que esta sucediendo ?
Hola! Debes consultar a tu cirujano con urgencia. No debería ser así.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
igual me sucede a mi operada hace 8 meses cadera derecha y dice el Dr que es Insuficiencia del gluteo medio..por favor que ejercicios debo hacer gracias
estos ejercicios son buenos, pero gente si tienen menos de un mes post-operados ni lo intenten antes de consultar con su fisio
Si es posible siempre consultar con vuestro Fisioterapeuta claro que si
Ttengo dolor
Los q son laterales me parece comprometidos a la cadera
Hola! No es así.
Un saludo y no olvides suscribirte 😉
Al handar Mr duele la espalda al llamar el carrito es como un bloqueo y me tengo q sentar para cambiar la postura y desaparece el dolor y nuevo a empezar y duro otro tiempo si N doloroso así es normal.gracias
Nunca dormiré del lado de la prótesis?😊
Si, podrás más adelante
El doctor me prohibió sentadillas
Porqué??
Mi consejo profesional es que las sentadillas las puedes realizar siempre y cuando no superes los 90° de flexión, ya que puedes luxar la prótesis. Saludos desde Colombia.
Me ha sido de gran utilidad dado que en esta época de pandemia evito ir al gimnasio. Muchas gracias!!!
Gracias a ti!
@@fisiodual Estoy interesada en la sterapias estoy recién operada de la cadera a donde me puedo comunicar grasias por favor
@@fisiodual Hola mi abuelita tiene ya casi tres meses de su operación, hacer los ejercicios le duele bastante todavía, es normal? Ella tenía y sigue con sobre peso sin mencionar que era prácticamente nula su actividad física por la pandemia o sea ya tenía poca movilidad de antes de la cirugía... Pero es normal que aún le duela? Muchas gracias por el video