【vlog#1】ブサイクがイケメンに変身する休日ルーティン

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⭐︎堀越竜馬プロフィール⭐︎
パーソナルトレーナー独立11年目
◼︎115kgの肥満から体脂肪率9%90kgに変身
◼︎運動嫌いを運動好きにするゼロイチ運動習慣作り専門
◼︎行動心理学、脳科学を元に運動習慣の定着を研究
◼︎東京都内でパーソナルトレーンング指導
◼︎自宅での出張パーソナルトレーニング指導
◼︎企業の健康経営サポート【動画納品、Live配信】
※現在パーソナルトレーニング受付停止中
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#ルーティン #男磨き #beforeandafter #筋トレ #トレーニング #休日
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[@akromawrath7353]

Nice 👏💪👍

[@ryoma_fitness]

いつもありがとうございます！✨