WAKACYJNA Vinyasa Joga ➡ PTAKI ★★☆☆
Вставка
- Опубліковано 27 сер 2024
- #joga #vinyasa #yogahome
Praktyka Vinyasy skoncentrowana na 3 pozycjach: gołąb, flaming, orzeł. Nazwy asan, czyli pozycji jogi, stanowią wartość samą w sobie, dzisiejsza praktyka bazuje na ptasich asanach.
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/ws...
______________________________________________
NASZE KURSY ONLINE:
✔️ 10h Kurs Vinyasa Joga dla początkujących
yogahome.pl/sk...
✔️ NIE GARB SIĘ!
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat dla bioder
yogahome.pl/sk...
✔️2,5 h Warsztat ze skłonów
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z wygięć
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat ze szpagatu
yogahome.pl/sk...
✔️ 2,5 h Warsztat z Gołębia Królewskiego
yogahome.pl/sk...
______________________________________________
🎥 Nadajemy na żywo
GRAFIK: yogahome.pl/jo...
______________________________________________
Różne poziomy trudności:
★☆☆☆ początkujący
★★☆☆ średnio-zaawansowany
★★★☆ zaawansowany
★★★★ Wow!
_______________________________________________
🏆 Co nas wyróżnia??? Możesz być z nami na żywo!!! W trakcie transmisji możesz zadawać pytania w komentarzach i od razu dostać na nie odpowiedź. Możesz również porozmawiać z nami po zajęciach!
_______________________________________________
✅ NASZ SKLEP: yogahome.pl/sk...
✅ PLATFORMA Z KURSAMI: yogahome.pl/ko...
✅ INSTAGRAM: / yogahome.pl
✅ FACEBOOK: / yogahomepl
✅ GRUPA NA FB: bityl.pl/glpKo
________________________________________________
❗❗ Pamiętaj, żeby wszystko robić w zgodzie ze swoim ciałem!
❤️ Podobało Ci się? Zostaw kciuka w górę i komentarz!
![АЛАУДИНОВ у Скабеевой: эти их ВСУ нас НЕ ДОГОНЯТ 😁 [Пародия]](http://i.ytimg.com/vi/an0anqU4WGQ/mqdefault.jpg)
💰 Jeżeli doceniasz naszą pracę wesprzyj nas:
yogahome.pl/wsparcie/
Kolejna cudna praktyka, dziękuję!
😍😍😍
wspaniała praktyka!!zdecydowanie wysokie loty😊.dziękuję☀️🕊️
Fantastycznie przyjemna praktyka🦅🕊🦩🌈
Jesteście najlepsi!! Dziękuję za praktykę 🤗🤗
B I O D E R K A
Cudowna praktyka, bardzo pięknie rozciągająca. Pozycje balansowe wyzwaniowe ale ile radości dają :) Mimo że robiło się ciepło, czułam dużo spokoju i wewnętrznej równowagi. Polecam. Spokojnie można podciągnąć jako jogę dla biegaczy
Thanks
Praktykę zrobilam dzisiaj rano, ale nie miałam czasu na napisanie komentarza. Praktyka cudowna, rozpracowanie asan perfekcyjne. Jaki fantastyczny pomysł na wejście do orła! Wszystko mi się podobało. Jeszcze długa praca przede mną aby opanować gołębia królewskiego , ale co tam. Bardzo dziękuję za dzisiaj i do... jutra, bo albo sama coś wybiorę albo wy mi coś podpowiecie😀, bo ćwiczyć będę na pewno
Pomyślałam sobie, dzisiaj zrobię jakieś rozciąganie i postanowiłam wrócić do tej praktyki. Zaskoczona, bo przede wszystkim rozgrzałam się🙂. Ale cudowna, nadal mi się podoba.
Na ta praktykę w postaci liva niestety nie zdążyłam, załapałam się jeszcze na jogoweplotki.
Jak się skończyły czułam wewnętrznie, że nie mogę tego tak zostawić i o godz 22 rozpoczęłam samotnie praktykę.. Praktykę, która przyniosła mi tyle radości i z tym uśmiechem na ustach poszłam spać.Zasnelam jak dziecko, to było niesamowitego..
Zawsze zachwyca mnie kompozycja , jak Oni to robią 🤔, że to wszystko tak do siebie pasuje jak puzzle.
Polecam serdecznie, sami się przekonajcie .
Świetna joga, wyzwaniowa! Dziękuję ❤️
Melduję, że pod koniec sierpnia, kiedy temperatura ledwo dobija do 20 stopni, też można zalać się potem😅Wspaniała praktyka, jedna z najciekawszych na kanale dla mnie. Co prawda nie wyszedł mi całkiem flaming, ale i tak było super!
Wspaniała praktyka, dziękuję 🙂
Wspaniała praktyka!!! Seria z gołębiami świetna. Zresztą jak całe zajęcia. Bardzo dziękuję.
oj zdecydowanie wyzwaniowo😁pot sie lał. Ten oplot, który wykonuje się przy flamingu totalnie mi nie idzie także zatrzymałam się na drugim etapie 😜 joga -mój nawyk
👍
Tak, tak, tak. Pozycje były ciekawe, wyzwaniowe i odprężające. Bardzo, bardzo. Serdecznie dziękuję. Już wiem, że będę czuła uda po dzisiejszych ćwiczeniach a co jeszcze to się okaże 😁
Super praktyka , cieszę się z fleminga na jedną stronę chociaż 🤪orzeł nogi ciężko zapleść, gołębie powoli się pogłębiają..serdecznie dziękuję ❤️❤️
Super praktyka 🥰
Joga dla seniorów na krześle
Ahhh! Praktyka idealna po tygodniu przerwy! Rozciągnęłam się, wzmocniłam i zmęczyłam :) Flaming nie na pięć oddechów ale udany. Chętnie będę wracać do pracy nad nim :)
Cudowna praktyka! Wszystkie Twoje założenia do praktyki, o których wspominałaś na końcu, zdecydowanie u mnie zostały dowiezione! 🥳 W ogóle bardzo podoba mi się praktyka z kilkoma peak pose, bo flow jest zaskakujące i nie ma nudy. Dziękuję 🙏