Собрать себя по частям: Как ПЕРЕЖИТЬ РАССТАВАНИЕ
Вставка
- Опубліковано 27 лис 2020
- Иногда разрыв отношений бывает мучительным. И если до сегодняшнего дня вы не задумывались «как пережить расставание» , а теперь вы всё же здесь - предлагаю не страдать, а осмыслить болезненный период (ладно, немного страданий можно). Погружаемся в психологию отношений и отпускаем человека. Медленно и уверенно.
Обязательно посмотри:
• Стань НЕВОЗМУТИМЫМ. Фи...
• ОДНА ВЕЩЬ, которая НАВ...
• Что МУЗЫКА МОЖЕТ РАССК...
• Искусство любви: Как В...
• ВЫСОКОЧУВСТВИТЕЛЬНЫЕ л...
• 6 причин ПЕРЕСТАТЬ БЕС...
Плейлист с когнитивными искажениями:
• Когнитивные искажения
Помощь каналу:
Стать патроном - / mgeneration
Поддержать разово: www.donationalerts.ru/r/mgener...
Следите за новостями в социальных сетях :
Наш канал в телеграм: t.me/mgeneration
Наша группа вконтакте: mgenerationvk
На всех «старых» роликах ссылки на источники могут быть битыми :(
goo-gl.su/LIFMPFoE - В 2013 году учёные из Оксфорда даже опубликовали список препаратов, которые притупят симпатию, привязанность и даже страсть.
goo-gl.su/5XNw - Во время влюблённости миндалевидное тело, известное как центр страха, и префронтальная кора головного мозга становятся менее активными.
goo-gl.su/MDLGdJ - Когда вы вспоминаете бывшего, у вас активируются вторичная соматосенсорная кора и островковая доля.
goo-gl.su/MDLGdJ - опиоиды
goo-gl.su/GHP7VDj , goo-gl.su/eLiFQe - И всё же время лечит.
goo-gl.su/XRBUC - В 2018 году учёные решили узнать какой из методов справиться с расставанием эффективнее всего.
goo-gl.su/ZT6aZ - Сандра Лангеслаг предлагает раз в день составлять список всех черт, которые бесили в партнёре.
goo-gl.su/gLAOl - Общение помогает мозгу вырабатывать больше опиоидов и гормонов, которые заставляют чувствовать себя лучше
Музыка из видео:
Myuu - Lake of Memories
Myuu - Identity Crisis
Сотрудничество:
mgenerationdonate@yandex.ru
#расставание
#какпережитьрасставание
Привет, друзья. Делитесь своими историями!
Их ещё нет 🗿
Я отталкиваю от себя людей, которое мне дороги, я слишком часто влюбляюсь, пытаясь забудь предыдущию девушку, хотя парадокс заключается в том что мне так часто разбивали сердца, что я не подхожу к девушке даже если она мне нравится, а стараюсь наоборот её забыть, и перехожу к новой, и так по кругу, это бесконечный круг...
Мои отношения длились всего пол года, и вот уже почти два года прошло с момента, как мы расстались, у меня до сих пор к ней чувства, я почти каждый день о ней думаю. Мои родители умерли пару лет назад, она была единственным человеком, которого я любил, она вернула меня к жизни после этого, наверное, по этому я так сильно привязался к ней. Первый год после расставания был просто ад. Потом я нашёл работу, где практически весь день общаюсь с людьми, только это помогает не думать о ней. Еще у меня появилось много новых друзей, я не провожу свободное время в одиночестве думая о ней. И вот сейчас мне намного легче.
Недавно познакомился с новой девушкой, она мне очень нравится, надеюсь, у меня все с ней получится 😊
Молодцом👍
Удачи в новых отношениях
Красава
Тоже такая проблема... Полгода отношений, которые закончились полтора года назад. Мне казалось, это глупо, что я воспринял этот удар очень болезненно, но я стараюсь найти в себе силы не бояться нового и идти дальше.
Надеюсь, у тебя тоже всё сложится. Не бойся, ведь впереди очень много нового и жизнь не заканчивается
Удачи)
Хехе, спасибо за видео, концентрация на негативных моментах девушки, отношений действительно помогает гораздо меньше хотеть вернуть всё обратно. Главное осознать, что это конец отношений и не надеяться, что всё будет как прежде. Нужно двигаться дальше. Заботьтесь о себе, друзья. Всё будет отлично.
люди, которые болеют другими людьми - по-скорее выздоравливайте!!!
Самый правильный и лаконичный комментарий. Я тоже очень долго болела, но уже полностью выздоровела. И теперь мне куда проще видеть, когда другие так болеют. Сейчас мучительнее всего - желание им как-то помочь и понимание, что они должны справиться сами, а мне надо оставаться в стороне. Оказалось, желание уберечь кого-то от своих же ошибок, может быть так же навязчиво, как когда-то мысли о человеке, с которым расстался
Те, для кого забывание является большой проблемой -- ребят, выбрасывайте из головы людей, с которыми ничего не сложилось, хотя было море чувств. Старайтесь не драматизировать и не романтизировать прошлое, не держитесь за несуществующий образ, не тратьте время на ожидание непонятно чего. Всеми силами оставляйте этот сладко-солёный мучительный груз позади. Пытайтесь сближаться с теми, кто вам симпатичен, мило общайтесь и пробуйте строить какие-то отношения.
Ах, да, и на последок -- время ни хрена не лечит.
Время ещё как лечит
Дело практики. Мысленно желайте своему бывшему партнеру найти своё счастье где-то ещё(важно: искренне, от всего сердца). Эгоизм со временем утихнет, ему нужно дать время. Не будьте зависимы от человека. Я горячо обжогся, я знаю о чем говорю)
+
Мы страдали, страдаем и будем страдать всегда. Так устроен человек, мы не можем не искать себе проблем
Больше страданий для Бога страданий!
@@abrorabdullaev2623, 😂
И?
@Seagler 456 и?
@@bibsibaibsuss6847 и
Я очень надеялся, что мне не придется смотреть это видео...
Все мы когда-то надеялись на это
Как много разбитых сердец я с вами люди✊🏻
У меня была история разрыва с хорошим парнем, с которым у нас было разное будущее и стремления. Он уехал в одну страну, а я хотела уехать в другую. И того мне было очень сложно, потому что человек он хороший. И как бы я не отвлекалась и не зацыкливалась на полохом, я просто приняла тот факт, что всегда буду любить его, в те годы буду вспоминать с теплотой. И я стала учиться просто жить с этим дальше. Спустя пару лет я нашла нового парня и у нас все хорошо.
🤔 вы читаете мои мысли или это удивительная случайность, что видео очень актуально?
+
Мне тоже кажется ютую все слышит
Это новый тип тупых комментариев. Сначала были первонахи, потом "кто смотрит это в 2021" ,а теперь "только думал об этом и вот" . Это уже настолько не оригинально, как и писать "я первый".
@@Ruslan_Anatolievich лол тут никто не соревнуются в оригинальности. Люди просто делятся своими мыслями/наблюдениями/мнениями и так далее.
черт, это невероятно крутой ролик, только на протяжении всего периода расставания я ничего не записывал, а в голове держал, лично мне так проще. В видео рассказано все, о чем я думал и это так здорово...
А меня карантин закрыл в 4-х стенах, поэтому этот АД я переживала не в поддержке друзей, а в своих эмоциях! ((((((и только Бог и Писание меня вытягивало из этого ада. Молитвы......
Спасибо за вложенные труды в ещё один прекрасный ролик, товарищ Эмген!
Твой канал открыл мне глаза на многое. Спасибо! 😌
Как же ты вовремя. Спасибо огромное 🤗✨
Вы нереальные молодцы! Спасибо за каждое видео ❤️
Тема шикарная, выпуск тоже отличный, но вот музыка или атмосфера ролика такая грустная. Заставляет обратно всё вспомнить
музыка такая простая и проникновенная хочу слушать ее и плакать гдеб найти? _______)))))))))))))
Отличный ролик. После развода реально нечем было заняться и я взялся за английский, начал ходить в спорт зал. В общем, успевал много чего, и казалось день бесконечен)
Шикарный выпуск, очень помог справиться с негативными мыслями.
Класс, отличная мысль, отличный монтаж, спасибо за видео.
Это очень полезный ролик, спасибо за твою работу 🥰🥰🥰
Расстался с девушкой ровно неделю назад, и тут твое видео, очень кстати!
спасибо за контент и помощь!
твой канал показывает много нового и очень нужного
Очень люблю твои видео, спасибо за твоё творчество 🌈
Ваш канал помог мне во многих вопросах. Это тот канал который я бы посоветовал смотреть своим детям
Спасибо огромное то что вы делаете, контент вашего канала бесценен )
ПРАРВЁМСЯ 👍🔥
Сбосибо вам Афтыр👏👏
Вовремя наткнулся на тебя...как хорошо,что я нашёл твой канал и узнал много нового
Сейчас переживаю и оправляюсь от всего этого твоё видео буквально бальзам
как способ выйти из мрачного состояния - найти большие цели и с головой погрузиться в работу и учебу. вначале сосредоточиться очень сложно. но чем больше будите двигаться в новом направлении, тем концентрироваться будит легче. да и польза от учебы и работы, тем более в таком форсированном режиме, будит очень и очень большая.
и еще. ну это та же из личного опыта. вы должны понять, что нет "ЕДИНСТВЕННЫХ". на ее/его месте мог и может оказаться другой человек. это только гормоны и случай. гормонов хватает, а случаев и шансов вокруг каждого тысячи. надо только посмотреть вокруг себя.
всем удачи и не унывайте)))))
эх, где же вы были год назад
Спасибо за качественный контент
Ютуб выдал мне это в рекомендациях как раз когда это было необходимо,я не знаю ,как он это делает ,но спасибо ему и спасибо этому чудному каналу!
Спасибо за качественный контент)
Я благодарен тебе за твой контент. Спасибо огромное. Ты очень интересные и твои видео тоже.
Очень приятно смотреть видео, хоть и пока нет такой проблемы
Лучше быть с самим собой
Одиночество это больно но время покажет что в конце все было не зря
Ну возможно, но у меня наоборот в одиночестве тоже не очень
Одиночества это норм , Если вам плохо одному - вам не дано.
Наоборот, время показывает, что одиночество приносит только боль. И дело тут не в стандартной хрени по типу стакана воды в старости.
Гораздо лучше, если ты нашёл спутника на всю жизнь. Я не вижу минус у данного варианта, перед одиночеством.
@@user-sq3uc2ot2f да , вы правы . Если полностью не общаться с людьми - сойдешь с ума . Был даже эксперимент такой
@@user-sq3uc2ot2f эксперимент , где человек жил полностью без общения и интернета и через месяц он уже творил всякую дичь ( к примеру , отрубил козе голову и насалил её на деревянный забор )
Великолепный ролик, очень понравилось видео сопровождение. Нельзя не упомянуть о содержании - оно тоже на высоте.
Уже прошло три года с момента моего расставания после двух лет ребяческих отношений. Должен признаться, что до сих пор на душе нелегко, особенно, когда случайно встречаюсь с ней. Мне больше всего помогло осознание негативных сторон былых отношений - я ловил себя каждый раз, когда пытался их идеализировать, а свою тоску рассматривал не как что-то высокое, а словно нужду во внимании. Так же помогало творчество - рисунок, музыка, но со временем они начали терять свою силу, потому нашёл небольшое удовольствие в физической культуре. Так же, разумеется, помогает и усердная работа, нужно себе постоянно напоминать о том, что отношения не являются чем-то самым главным в нашей жизни, нужно перестать их идеализировать, стоит осознать то, что каждому из нас нужно попытаться оставить свой след, пускай небольшой, но постараться.
спасибо за отличный ролик!
Спасибо за ролик, есть что подчерпнуть для себя!
Спасибо за это видео)
Недавно рассталась с человеком, которого только полюбила. У нас было все прекрасно, без ссор, никогда не надоедал, считала его неототалитаризм парнем, но и лучшем другом. И хоть отношения длились только 4 месяца, у нас все быстро закрутилось. Но после моего признания в любви, меня бросили по причине того, что он думает, что не ощущает таких чувств и ему надоели, хоть и идеальные, отношения. Если он не ощущал, тогда зачем делал вид.. он не пытается меня избавить о напоминание о себе, поскольку мои друзья стали и его и мои. Хоть и большинство не согласны с его позицией, никто им не может запретить общаться с ним. Очень тяжело, особенно когда, он не сможет совсем уйти из моей жизни
Плыву на льдине посреди северного Ледовитого океана. Пачаны, инет и тут ловит 👌
Крутейшее видео!! Спасибо
самое сложное после тяжелого расставания - научиться заново верить и доверять :) не обозлиться и не закрыться от новых возможностей.. но, сука, как же больно блеать когда тебя предали на ровном месте, слили в игнор не оставив даже шанса узнать что произошло... :c
О да, прямо сейчас чувствую это.
Игнор, мороз намного хуже и это просто выводит из себя
@@the_leonik вы обязательно справитесь. держитесь.
прошло уже 3,5 года.
это был единственный человек, которому я смогла довериться и рассказать о себе всё. наши отношения длились 8 месяцев.
он был единственным, кто понимал меня и поддерживал, когда даже друзья отказывались выслушать.
и иногда у меня возникает ощущение, что я больше никогда не смогу полюбить кого-то.
и всеми силами стараюсь больше ни к кому не привязываться. Это слишком больно.
Ты обязательно будешь счастлива
@@user-jv6fv8jn8v спасибо..
У меня все прям вот так же, только прошло уже пять лет.
@Колосс Изуверный да, наверное, так и есть. Сейчас у меня новые отношения.. вот уже 4 месяц. Удалось от этого излечиться и забыть об этом. Забавно то, что не новые отношение вылечили, а скорее они появились после того, как удалось в себе разобраться окончательно. Вдруг поняла, что любила не того человека, а свои чувства к нему. Больная привязанность, которая возникла потому, что было много свободного времени, но не было друзей и каких-то увлечений. Иронично: тот человек, о котором шла речь в комментарии как-то сказал, что его главной ошибкой было - «слишком много думать о бывшей, когда они ещё встречались» Все его мысли занимал только один человек. И вот теперь я говорю то же: «моей главной ошибкой было слишком много думать о нём»
Иначе говоря: пока вы не научитесь быть счастливым самим по себе, никто вас не спасёт.
А пытаться стать счастливым с помощью другого человека, отношений - гибель.
Мотивация и в правду поднимается, проверенно.
Именно так и поступил . Спасибо за подтверждение моих доводов
Спасибо)) ну очень вовремя
Расстался я с играми, теперь временами всплывают те незабываемые моменты, когда они пичкали меня солидным количеством дофамина, а я влюблённо не замечал ничего вокруг. Ностальгия...
Спасибо вам, за то что пытаетесь излечить меня от этой болючей боли. Попытаюсь оградить себя от этого всего недуга, спустя время новыми приливами заменить данную горькую любовь на что-то воистину полезное для меня самого.
Как всегда гуд лайк
Пусть этот канал будет жить вечно.
ещё не смотрела но обложка видоса очень крутая
Вы вовремя😔
Хорошая работа
Приятно убедиться в правильности своих действий.)
Спасибо большое за ролик!Это очень даёт мне поддержку, т к. У меня нет друзей или типа того. Надеюсь, я и другие справимся с этими проблемами...
Ты не одинока в этом, но если просто пообщаться, то почему нет ;)
@@zakzelman пхе
@@zhenyabeloysova8468 Тоже кстати Женя ;)
@@zakzelman какое совпадение)) Хпхп
@@zhenyabeloysova8468 Ну вот видишь, из какого города?)
ты офигенный!
Спасибо за совет
Четко)
Спасибо за видео. Это правда, после расставания уделил время творчеству. Иду дорогой, которой давно хотел пойти.
@Пена Дня не останавливайся! Не смотря на критику несмотря ни на что. Стоит усомниться, как все и пойдет на перекосяк. Развивайся, улучшай качество контента и твори. Добьешься успеха! Я тебе гарантирую, главное не сдаваться! Увидишь, как вершина горы лишь ступенькой станет. А далее устремись выше звёзд!
Были 6 лет вместе. Прошло 10 лет после болезненного расставания, связь разорвали-нет ни сообщений, отписки в соц сетях... Он даже переехал на другой континент, а я до сих пор вспоминаю о нем каждый день.
Дичь.
Цифра 18 месяцев после развода, наверное, средняя по палате. Ведь всё очень индивидуально. И во многом зависит от того как происходил разрыв, по каким причинам и чьё это было решение.
Там не молоток бьёт , а целые отбойные установки..
Приятный голос.
Спасибо большое за видео. Пересмотрю ещё несколько раз, чтобы обдумать лучше.
П.с. Интересно из каких фильмов фрагменты в видео, впервые за долгое время захотелось что-то посмотреть, желательно из подобного и подряд. "Отвлечься")
Кадр на 1:29 из "Одинокого мужчины" скорее всего. Фильм хорош, особенно тем, кто только переживает расставание. Есть о чем задуматься.
Он о мужчине, партнёр которого погиб в автокатастрофе. Герой Колина Ферта пытается жить дальше, как умеет, но по факту ему даже не с кем обсудить произошедшее разве что с бывшей женой
На 1:49 тоже два мужчины, но вообще это старая комедия с Мерилин Монро, у нас называется "В джаза только девушки". Про двух друзей, пытающихся заработать и скрыться от мафии в женском ансамбле. Довольно веселая, про расставания ни слова
5:08 "Брачная история" с Адамом Драйвером и Скарлетт Йоханссон.
Сразу после них кадры с Кейт Уинслет и Леонардо Ди Каприо из фильма "Дорога перемен", остальные не знаю)
Самое главное друзья не бегите от проблемы а решайте её.
В общем посыл понятен - останьтесь один.
Такова жизнь. Люди становятся друг для друга как наркотиком. Будьте сейчас, следите за тем что происходит у вас в голове. Все остальное это прошлое или будущее, отбросьте это. Вы можете быть счастливы только сейчас и никогда больше
Спасибо
Лайк спасибо
Спасибо... Устал от безразличия, использования...
Ето комментарий в поддержку канала
Ролик очень полезен, но к сожалению не вовремя...
P/S оставляю комментарии для продвижения канала
*коммент ради поддержки канала*
Сделай пожалуйста ролик об отрицании. Или об отрицании сильных морально и духовно людей. Будет реально интересно посмотреть!)
Мысли не новые, но эффективные. После расставания полезно вырабатывать новые условные рефлексы. Чтобы потом не наступить снова на те же грабли. Спасибо.
Музыка хорошо вписалась
Это похоже на какой-то сюр. Я проснулся с утра и задумался о расставании. Есть некоторые вещи, которые я просто не могу принять в партнёре, а ломать его и пытаться исправить неправильно, да и незачем. Отношения хорошие, практически идеальные и из-за этого особенно больно. И тут как раз этот ролик.
Держись. Решение непростое
@@user-ij3kk7bv6k Спасибо за поддержку. Решение уже принято, это часть жизни и это нормально. Может будет немного грустно, но в целом терпимо.
Космос подсказывает просто. Ну или нейросеть
Постоянно потыкают эгоисты и манипуляторы. Они, наверное, себе создали идеальный образ и хотят, чтобы партнёр ему следовал. Но сами не меняются особо)
Меня спасли дети.Пытаюсь быть счастливой самой!!!
как только я расстался, вышел этот ролик
Тоже самое)
@@salammark951 ТОЖЕ САМОЕ
Полезно, но поздновато, именно так я забывал свои отношения в 5 лет, я кардинально изменил себя и свои хобби
Музыку б на заставку как в старых видео, где пилюли тают. Прям вообще зачетно было. Сейчас чёт не то...
Сними видео про дружбу
Я осознаю все недостатки бывшей и свои. Причины расстования. Я не хочу возращать те отношения. Но я все равно люблю ее. Не такая любовь, где я готов бегать за ней и т д. Я готов к новым общениям. Совершенно открытый и искренний человек. У меня четкая цель в жизни. Которую я поставил еще в школе. Самые близкие друзья, очень преденные и разделяют мои убеждения. И хоть прошло уже уже 4 года после расстования. Я все равно люблю ее.
То что нужно для меня о:
одобряем
Когда мне исполнилось 23 года я побывала в отношениях, набралась опыта, и все больше я немогу не страдать по кому то и любить, больше не испытываю ощущение одиночества. Посмотрела на мужчин и поняла что они же этим не маются любовь сопли и тд. Любые отношения это временно нужно понимать что рано или поздно они закончится, каждый должен переживать за себя больше чем за бывшего партнёра.
К сожалению, не очень помогло. Но это скорее из-за того, что всё пробовалось неоднократно и довольно известн... Да и в целом ситуации бывают разные, где данные способы, либо не возможно осуществить в полной мере, либо состояние уже так запущенно и усугубленно другими факторами, что это звучит уже скорее как издёвка (:
В любом случае - благодарность за видео, надеюсь кто нибудь найдёт здесь что то полезное для себя и оно ему поможет.
Всех благ
Где ты был раньше с этим выпуском???
Видимо только меня так быстро отпускает. Максимум 3-4 дня после расставания,причем были мы вместе почти 3 года(не считая дружеского общения).
Я трижды прекращал дружеские отношения с токсичными людьми, которых я считал друзьями. В итоге жизнь вышла на качественно другой уровень, потому что у меня появилось время и силы заниматься любимым делом и я устроился на работу которая приносит мне деньги и удовлетворение.
Парни, нужна помощь! Недавно познакомился с девочкой, в течении недели встречались каждый день, проводили время просто потрясно, но я стал инициатором выяснения отношений (загрузил вопросом о доверии) теперь пару дней молчим. Нужно ли писать первым, и есть ли шанс, что девушка успела хоть немного привязаться? Или, если у нас в самом начале случилось такое недопонимание, может, это намек на бесперспективность нашей связи? Кароче влюбленность во мне играет, осмысленно подойти к ситуации не могу, нужен совет или пример из личного опыта. Заранее спасибо!
У меня не было отношений
Но это видео мне было необходимо
Так как есть человек которого мне стоит забыть
Хоть и имею к нему чувства( безответно)
Я не думал что снова прийду к этому
Банальность. Всё куда сложнее, чем сказано в видео.
Вы не могли бы сделать ролик на тему : " Отлаживание дел на потом, или на завтра."
можно сделать такой ролик, но потом
Это ролик про прокастинацию, можно найти на ютубе, если здесь на канале нет
Время не лечит, время учит
Мои последние отношения длились почти полтора года на расстоянии. Между нами расстояние - свыше 150 км, то есть с разных регионов страны. Познакомились в командировке, хотел ко мне подкатить, но я не повелась. После этого случая прошло полтора месяца, и мы снова оказались вместе на мероприятии. Тогда между нами пробежала искра. Ко мне приезжал поначалу, но его ревновала по началу, и он особо отношения не показывает на людях и соцсетях, также как и я. В сентябре прошлого года я его на время бросила и он расстроился, а потом меня этим потыкал. 2020 год праздновали вместе, помагал мне с резюме, когда я потеряла работу официально. Потом к нему привыкла, даже шла против своей воли ради отношений. Мы работали над отношениями. Говорил, что ко мне серьёзно относится (не то, что сразу замуж звал). Он мне доверял, а я ему с трудом доверилась ибо я людям априори не доверяю. В итоге мы на расстоянии пережили карантин весенний, началось лето и снова ездили к друг другу. Было одно НО. Не знакомил меня со своими друзьями, вместе не ездили отдыхать, хотя я предлагала и строила планы. Оскорблял бывших постоянно. В итоге осень показала его настоящую сущность: манипулярство, эгоизм, в некотором роде пофигизм. Я не понимаю одно: если ты мне говорил, что я плохой, так зачем со мной был долгое время? Зачем ездил ко мне? Почему не помог мне с одним делом, когда я без работы сидела в этом году, хотя были связи в одной организации? Но я решила с ним ничего не иметь общего, когда он приехал ко мне на два дня и слился с проблемы как мальчишка. Спрашивала его мотив, то он не хотел обсуждать, ушёл с темы. Не позвонил, не спросил или у меня всё хорошо. Было больно внутри, что я действительно полюбила такого эгоиста и недомужчину. Он внешне мужественный, спортсмен, но это лишь снаружи, а внутри... Я за ним не собираюсь бегать, не хочу его оскорблять и рассказывать его секреты. Зачем бывших оскорблять, это ж тоже ваш выбор? Себе хуже делаете. Я проанализировала ошибки в отношениях, действия парня, и теперь набралась больше опыта
И скажу, что достаточно год или чуть больше чтобы прощупать полностью человека. Люди не меняются.
Постоянно переживаю расстование
Меня бросил муж полгода назад, боль каждый день со мной, но 10 лет назад я любила другого человека и сейчас не думаю о нем. Должно пройти время, каких то 10 лет..
Amor fati
👍
Нет худа без добра
1:30 да не я просто