JAK POWINIEN ODŻYWIAĆ SIĘ PIŁKARZ? Mentalna Liga Mistrzów #42 Antoni Mielecki Trener Mentalny

Поділитися
Вставка
  • Опубліковано 15 січ 2025

КОМЕНТАРІ • 19

  • @olapoacik2965
    @olapoacik2965 5 років тому +5

    ,, Jesteś tym, co jesz" Zdrowe odżywianie to klucz do świetnego samopoczucia, sama się o tym przekonałam! 🔥😃🙌🏽

  • @plumisty16
    @plumisty16 5 років тому +5

    Dzięki, bardzo przydatny odcinek 😁

  • @Dominik-mi2wz
    @Dominik-mi2wz 5 років тому +1

    Czas działać samo się nie zrobi super odcinek pozdrawiam😎💪🏾

  • @lesny5916
    @lesny5916 4 роки тому +6

    Okej fajny odcinek ale tytuł jest ,,Jak powinien odżywiać się piłkarz" a przez cały odcinek rozmawiasz po co zdrowo sie odżywiać. Ale ogólnie fajny odcinek.

  • @goodin100
    @goodin100 5 років тому +3

    A co jeśli nie mogę sie tak odżywiać bo żyje w internacie?

    • @kubamucha2180
      @kubamucha2180 5 років тому +2

      nie przesadzaj stary. Sam jestem w interku i jem zdrowo

  • @kubamucha2180
    @kubamucha2180 5 років тому +6

    Antoni a co z Usainem i Michaelem Phelpsem? Pierwszy jadł codziennie kurczaki z KFC a drugi jadł po 12k kcal dziennie z czego większość składała się z fastfoodow i słodyczy

    • @marekszymczak2119
      @marekszymczak2119 4 роки тому

      Mogą mieć okres roztrenowania, gdzie psychicznie mogą odpocząć lub w przypadku Phelpsa musiał on mieć ogromne zapotrzebowanie kaloryczne, które bardzo ciężko wypełnić tylko FIT składnikami

    • @samurajjack5437
      @samurajjack5437 3 роки тому

      Przecież Phelps nie jadł tych kalorii bo przed pływalnia jarał sztukę z bonga, tylko miał takie zapotrzebowanie przez basen

  • @zerols6203
    @zerols6203 4 роки тому +5

    Film o kulturystyce czy pilce? Bo przez wiekszosc filmu jest tylko pieprzenie o sylwetce

    • @ukaszmaniarski5155
      @ukaszmaniarski5155 3 роки тому

      piłka to też kulturystyka musisz byćkulturystą by być piłkarzem nikt nie bedzie chciał ulanego piłkarza w swoim zespole

    • @pag-analizagry211
      @pag-analizagry211 3 роки тому +2

      @@ukaszmaniarski5155 Moim zdaniem to co piszesz jest niezgodne z prawdą.

    • @ukaszmaniarski5155
      @ukaszmaniarski5155 3 роки тому

      @@pag-analizagry211 w takim razie powiedz mi wolał byś zawodnika który ma zbędny tłuszcz i przez to jest wolniejszy czy zawodnika z tkanka tłuszczową na poziomie 10% który jest szybszy O 2km/h?

    • @pag-analizagry211
      @pag-analizagry211 3 роки тому +1

      @@ukaszmaniarski5155 Nie chodziło mi o to, co piszesz, ale o to, że napisałeś, że piłkarz musi być kulturystą. Musi być jakaś, granica budowy mięśni, bo można niepotrzebnie stać się wolniejszym i mniej efektywnym na boisku, brzez zbędne kilogramy. Oczywiście, nie mówię, że piłkarz nie powinien budować siły, bo to przecież w nowoczesnym futbolu jest potrzebne, ale też tak jak napisałem wyżej znać granice, bo jeśli będziemy źle budować sylwetkę, możemy nawet stać się przysłowiowymi "klocami"
      Pozdrawiam.

    • @pag-analizagry211
      @pag-analizagry211 3 роки тому +1

      @@ukaszmaniarski5155 I nie koniecznie zawodnik II będzie szybszy od zawodnika I ;)