Okej fajny odcinek ale tytuł jest ,,Jak powinien odżywiać się piłkarz" a przez cały odcinek rozmawiasz po co zdrowo sie odżywiać. Ale ogólnie fajny odcinek.
Antoni a co z Usainem i Michaelem Phelpsem? Pierwszy jadł codziennie kurczaki z KFC a drugi jadł po 12k kcal dziennie z czego większość składała się z fastfoodow i słodyczy
Mogą mieć okres roztrenowania, gdzie psychicznie mogą odpocząć lub w przypadku Phelpsa musiał on mieć ogromne zapotrzebowanie kaloryczne, które bardzo ciężko wypełnić tylko FIT składnikami
@@pag-analizagry211 w takim razie powiedz mi wolał byś zawodnika który ma zbędny tłuszcz i przez to jest wolniejszy czy zawodnika z tkanka tłuszczową na poziomie 10% który jest szybszy O 2km/h?
@@ukaszmaniarski5155 Nie chodziło mi o to, co piszesz, ale o to, że napisałeś, że piłkarz musi być kulturystą. Musi być jakaś, granica budowy mięśni, bo można niepotrzebnie stać się wolniejszym i mniej efektywnym na boisku, brzez zbędne kilogramy. Oczywiście, nie mówię, że piłkarz nie powinien budować siły, bo to przecież w nowoczesnym futbolu jest potrzebne, ale też tak jak napisałem wyżej znać granice, bo jeśli będziemy źle budować sylwetkę, możemy nawet stać się przysłowiowymi "klocami" Pozdrawiam.
,, Jesteś tym, co jesz" Zdrowe odżywianie to klucz do świetnego samopoczucia, sama się o tym przekonałam! 🔥😃🙌🏽
Dzięki, bardzo przydatny odcinek 😁
Czas działać samo się nie zrobi super odcinek pozdrawiam😎💪🏾
Okej fajny odcinek ale tytuł jest ,,Jak powinien odżywiać się piłkarz" a przez cały odcinek rozmawiasz po co zdrowo sie odżywiać. Ale ogólnie fajny odcinek.
A co jeśli nie mogę sie tak odżywiać bo żyje w internacie?
nie przesadzaj stary. Sam jestem w interku i jem zdrowo
Antoni a co z Usainem i Michaelem Phelpsem? Pierwszy jadł codziennie kurczaki z KFC a drugi jadł po 12k kcal dziennie z czego większość składała się z fastfoodow i słodyczy
Mogą mieć okres roztrenowania, gdzie psychicznie mogą odpocząć lub w przypadku Phelpsa musiał on mieć ogromne zapotrzebowanie kaloryczne, które bardzo ciężko wypełnić tylko FIT składnikami
Przecież Phelps nie jadł tych kalorii bo przed pływalnia jarał sztukę z bonga, tylko miał takie zapotrzebowanie przez basen
Film o kulturystyce czy pilce? Bo przez wiekszosc filmu jest tylko pieprzenie o sylwetce
piłka to też kulturystyka musisz byćkulturystą by być piłkarzem nikt nie bedzie chciał ulanego piłkarza w swoim zespole
@@ukaszmaniarski5155 Moim zdaniem to co piszesz jest niezgodne z prawdą.
@@pag-analizagry211 w takim razie powiedz mi wolał byś zawodnika który ma zbędny tłuszcz i przez to jest wolniejszy czy zawodnika z tkanka tłuszczową na poziomie 10% który jest szybszy O 2km/h?
@@ukaszmaniarski5155 Nie chodziło mi o to, co piszesz, ale o to, że napisałeś, że piłkarz musi być kulturystą. Musi być jakaś, granica budowy mięśni, bo można niepotrzebnie stać się wolniejszym i mniej efektywnym na boisku, brzez zbędne kilogramy. Oczywiście, nie mówię, że piłkarz nie powinien budować siły, bo to przecież w nowoczesnym futbolu jest potrzebne, ale też tak jak napisałem wyżej znać granice, bo jeśli będziemy źle budować sylwetkę, możemy nawet stać się przysłowiowymi "klocami"
Pozdrawiam.
@@ukaszmaniarski5155 I nie koniecznie zawodnik II będzie szybszy od zawodnika I ;)