CE MANANC INTR-O ZI random (Am slabit 60 kg) - dupa operatia la Stomac
Вставка
- Опубліковано 5 лют 2025
- Contul meu de TikTok: / haykym
PR & Business: madalina_costin91@yahoo.com
Don't forget to subscribe!
Povestea operatiei: • CUM AM SLABIT +46 DE K...
1 an de la operatie: • -55kg | 1 an de Gastri...
Trucuri de slabit: • 10 Trucuri pentru a sl...
Ma gasiti pe: Instagram / hayky @hayky
Tiktok: / haykym
/ haykyblog
/ haykymadeline
email: madalina_costin91@yahoo.com
Informatii tehnice: Filmez cu Canon 80d sau Canon G7x & editez cu Adobe Premiere Pro
*Acest clip nu este sponsorizat. Unele produse mentionate in videoclip pot fi primite cadou, insa acest lucru nu afecteaza calitatea review-urilor.
#samebodynewrules
Poate faci "ce mananc intr-o saptamana", m-as uita cu tot dragul :)
Sorry to be so offtopic but does anyone know of a tool to log back into an instagram account??
I stupidly forgot the password. I love any tips you can give me.
@Uriel Aden Instablaster ;)
Sunt bariatrica recent operata (1 luna jumatate) si ADOR acest clip. Multumesc!!
Super onesta si naturala, imi place super mult tot ceea ce faci! Felicitaaaari! Pupici😘
Mulțumesc ❤️ ❤️
Te urmăresc din 2018 si ce mult te ai schimbat! Felicitări
Mulțumesc ❤️
Sincer,aceste videoclipuri sunt cele mai așteptate de mine,arați superb. Dacă mai poti face “what i eat in a day” ar fi minunat😌❤️
Ador clipurile astea. Esti atat de frumoasa naturala !
Mulțumesc!! ❤️
Esti o persoana ffff sincera. Te apreciez maxim pt sinceritatea ta! Te felicit pt tooot ce postezi. Cine e realist , are ce invata din clipurile tale. Te felicit!
Felicitari pentru tot! Totusi, mananci foarte putin.. Si eu cand am slabit 30 kg imi numaram caloriile la cea mai mica firimitura, din punctul meu de vedere, nu e ok sa facem asta zilnic, dar anyway, fiecare face ce vrea cu viata lui. Eu, personal, stiu cat sa mananc si ce anume incat sa nu exagerez cu portiile.
Ești foarte frumoasă! Mă bucur că ai luat decizia de a face acea operație, ești minunată!
Multumesc!!
Am și eu o întrebare : până s-a învățat corpul cu mai puțină mâncare nu ai avut stări de voma și tremurat ; somnolență sau sa te enervezi mai repede ?
Ai tot respectul meu
Ești super 😍😍😍❤️
Îmi place foarte mult acest clip sper sa mai vad și altele de acest fel.
Vai ce apreciez oamenii ce pot mânca avocado. Nu inteleg acel minunată aliment 🤣🤣🤣🤣
E the best!!! ❤️ ❤️ ❤️
Nici mie nu îmi place, nu pot sa l mănânc, e prea uleios 😅
Il adooooor
@@oanamarcu8024 il poti amesteca cu rosii condimentele tale preferate si e foaarte bun crede ma.
Am mancat o singura data avocado, taiat bucati si pus in salata🤢🤮Ma rog, am mancat e mult spus, am mestecat 2 bucati si mi ajuns. De atunci am zis ca nu mai mananc, insa de curând am gustat guacamole si mi-a placut suuuuuuper mult. De atunci am facut acasa de 2 ori. Deci, trebuie sa gasesti varianta in care iti place.
superrr, un videoclip foarte folositor, caci de la inceperea facultății am pus grav pe mine si eram disperata, am reusit sa dau jos 10kg si deja eram in punctul in care nu stiam ce sa imi mai fac de mancare, ma plictisisem de aceleasi chestii😂
superbă! hai cu un video~ what I eat in a week~ 💖
mi-ar plăcea foarte mult💜
ești una dintre persoanele care mă motivează super mult 💜
🌼luv yaaaaa🌼
Mulțumesc mult ❤️ ❤️
este și dezideratul meu să pot mânca porții în ceșcuțe de ceai :) bravo, Hayky!!
Suuupeeer! Mai vrem astfel de filmari! Orice idee e binevenita! Succes in continuare!❤💃
Mulțumesc ❤️ ❤️ mai fac!!
Soia are calorii sănătoase din plante in comparație cu hormonii și caloriile “rele” din lapte de vaca, capra sau oaie. Și eu incerc acum sa slăbesc și urmez o dieta vegana. Soia este una fin cele mai sănătoase alimente și importante nutrițional (ar trebuii sa fie in dieta tuturor). Poți sa mergi pe google sa vezi ce beneficii au toate produsele din plante, e foarte interesant. Xx
Super, ești minunata și mega ambițioasă! 🤩😍
Arati foarte bine! Felicitari!!! 😍🤩
Vaiiii ce m -ai făcut sa rad cu ciocolata :))))))
Fata, te admir super mult! Ți-am mai scris și pe insta cu fiecare ocazie. Arăți atât de bine și ma bucur pentru tine! Și eu sunt în proces de slăbire. Vreau sa dau jos vreo 20kg
Wow esti minunata. Transformarea e de nemaipomenit.❤
Multumesc!!
Hey! Incearca produsele Green Sugar, sunt senzationale!! Eu de cand i-am descoperit, doar zaharul lor il consum. E stevie+xilitol si are gust de zahar. Dupa ce am incercat mai multe indulcitoare, am ajuns la concluzia ca asta e cel mai fain ever. Au si ciocolata, napolitane, ciocolata calda, unturi de tot felul 👌👌
Stiu despre toate, hehe. Dar atentie la calorii, ca tot multe sunt!!
Te pup și te ador !!! As vrea sa vad pe canalul acesta Colecția ta de makeup. ❤❤❤💋💋💋
Exista deja 2 clipuri din anii precedenți, dar mai vine unul❤️
Esti super simpatica.
E super ce mănânci . Doamne, de as avea din nou ambitia pe care am avut-o înainte sa rămân gravida . Am ajuns pana la 98kg iar acum la 3 luni de la naștere am reușit sa ajung pana la 79. Din păcate, parca mi s-a tăiat sa gătesc pt “dieta” nu-s genu .. oricum sper sa reușesc măcar pana la anu sa mai slăbesc încă 25 kg .
As avea doar o întrebare... ma gândesc ca având atâtea kg, ai avut și vergeturi, nu ? Se mai văd atât de tare de când ai slăbit ? 😑😑
Mie imi place clipul, as vrea sa mai faci asta daca mai vrei si poti 😸🤗🤗🤗
Mulțumesc, mai fac❤️❤️
La a cata săptămână e meniul acesta??
Hayki arăți splendid, vreau sa fac si eu operatie de micșorare a stomaculi dar imi este frică..vreau sa te intreb daca mai ai dureri, si cat de intense au fost durerile dupa operatie ?
Nu stiu ce ciocolata folosești, dar eu mananc ciocolata sweet&Safe de la Sly, este indulcita cu stevie si găsești pe net o groaza de variante. Dar si in magazine.
Multumesc, o stiu, insa chiar daca nu are zahar, ci stevia, tot are foarte multe calorii si multi carbohidrati…
@@haykymadalina un baton de 25 gr are undeva la 100 cal si carbohidrați are sub 10 gr, din care peste jumătate sunt polioli, deci nu se pun, nu se absorb. Dar sigur, fiecare cu preferintele lui. Nu am inteles, cea pe care o folosești tu e neindulcita sau indulcita cu indulcitori?
@@anteea1 e cu indulcitori 😁 nah eu mananc low carb, sub 20 grame de carbohidrati pe zi. Incerc sa ii iau din legume/ pudre proteice, nu din ceva ce nu imi aduce nici un aport nutritiv. Desigur, merge la exceptii, insa avand in vedere valorile nutritionale, prefer sa mananc acelasi gramaj dintr-o ciocolata normala:))
Gasesti ciocolata fara zahar (si/sau indulcita cu stevie) la Carrefour market sau Carrefour hipermarket. Sau pe veggies.ro am mai vazut produse fara zahar (dulceață, crema de ciocolata)
Si eu la fel.
Super. M am abonat cu drag. Esti foarte ambitioasa. 👍
Mulțumesc ❤️ ❤️
Cat de mult ai slabit, iti sta superb!
Unde se gasesc siropurile cu arome pt cafea?
(ciocolata fara zahar se gaseste in diverse sortimente la Farmacia Tei)
Mananci asa putin pt ca ai stomacul operat, dar noi ce facem cu ditamai stomacul?!? (si cu pofta de mancare pe masura🙈)
La cit timp
După operație ai început sa maninci așa mincare ?
Pentru ca am vazut sosul de BBQ sau ceva sos iute in frigider (nu stiu exact ce era) mi-a trecut prin cap sa te intreb daca ai voie sa mananci diverse sosuri din comert si daca da, ce anume? ^_^
Hello, nu prea e indicat si eu nu mananc si nici nu imi plac in mod deosebit. Al meu e obsedat de sosuri iuti si mereu avem o tona de sortimente in frigider
Ai slabit extraordinar de mult! Felicitari! As vrea sa pot manca la fel de putin ca tine!🤫🤭
Eu zic sa ai incredere in organismul tau, stie el de ce nu te lasa sa mananci asa putin :)
Woooww ce ai slăbit
Buna am 5 luni decand m-am operat și ma confrunt cu o căderea excesivă de par !!! As vrea sa te întreb dacă ai luat ceva suplimente ?
Bună. Și eu la fel am pățit, după ce am slăbit 20 kg. Recomand Forcapil. Se ia tratamentul timp de 3 luni cu 3 luni pauză. Ajută enorm...
Unde te ai operat ? La ce doctor?
@@CorinaVladescu-qy4uf dan timofte la Iasi
Hey, ma bucur ca ti am vazut video-urile, voiam sa te intreb de ce nu pui miere in cafea ?
Ca prefer sa imi iau zaharul zilnic din altceva
O întrebare.
Poti sa mananci oua fierte în timpul dietei?
Desigur, chiar e indicat
lapte de soia mai multe calorii decat cel fara lactoza cam greu soia are 50 kcal
Skinny legend
🤣 🤣 🤣
Hello! Nu ti se face foame intre mese? Te intreb pentru ca si eu mi-am facut in urma cu cca 2 ani si jumatate operatia si mie cam din 3 in 3 ore maxim, mi se face foame de mor. Pupici, arati minunat!
Mananc data la 3h aproximativ, 4-5 mese pe zi. De asemenea uneori stomacul incurca senzatia de foame cu cea de sete, asa ca incearca sa bei mai multa apa
Sincer.... ai zis că ești operată de 2.5 ani..... In acest timp cit ai dat jos, dacă ți-e greu să te menții sau dacă ai tendința rapidă de a pune la loc kg.... spune-mi te rog sincer o prietenă dea mea vrea să se opereze.....
Heeei🤗 de unde e siropul de cafea? Caut de ceva timp :))
daca scrii monin pe google gasesti 100 de siteuri
Cum de ti ai dat seama ca ai facut intoleranta la lactate..adica care au fost simtomele
Sunt curioasa daca tot continui sa slabesti sau daca ai stagnat.
am stagnat
Si eu incerc sa slabesc dar nunatou cum as reusi sa mananc atat de putin in conditiile in care ma trezesc la 5 dimienata si am.nevoie de energie mai ales la la munca e stresant si trebuie sa fiu atenta si sa gandesc limpede. Of! :(
Nu trebuie sa te înfometezi ca sa slăbești, ci sa faci alegeri sănătoase!
Eu indulcesc cafeaua cu sirop de agave din dm, nu are f multe calorii si nu schimba gustul cafelei, e doar dulce, recomand 😁
are f multe calorii:))
Dar pâine pot sa manc am un An de la operație
@@CantarAndreea-no4ip e indicat chiar, o felie
Si eu pățesc la fel cu laptele. Beam foarte mult lapte . Si la un moment-dat am facut intoleranța. Dar vin si trec. Cam 3-6-12 luni maxim tin. Nici acum nu ma simt super bine cand beau lapte. Dar il tolerez. Iar cu branzeturile sau iaurturile nu probleme. Cel mai bine e să renunți pentru o perioadă la el sau la cel cu lactoza. :)
Da pai am renuntat... Si la fel, la alte lactate sunt ok
Nu vreau sa sune cu răutate, dar.. Exista o diferenta între persoanele care slăbesc natural și cele care slăbesc rapid în urma unei intervenții. Nu știu cum, dar cele cu operații au un aspect mai puțin plăcut(piele atârnata, ochii sunt duși în fundul capului).. Ca și cum organismul nu a avut timp sa se acomodeze. Fără supărare, dar văzut acest lucru la mai multe persoane
Si daca nu e cu rautate, de ce ai jigni o persoana? De asemenea, nu am slabit,, nenatural", ca nu mi-a supt nimeni grasimea din corp in 3 secunde. Am slăbit cu deficit caloric, doar ca am avut acest,, instrument" care m-a ajutat. Nu toti care se opereaza slabesc sau se mențin slabi.
Sunt convinsa ca tu esti o perfecta, dar e ok. Eu sunt f incantata de cum arat si ma simt minunat. Mai bine asa decat obeza. Cu fata,, lasata" cum zici tu, am 30 de ani acus si stuu ca arat mai tanara decat inainte. De asemenea, pielea se mai,, așează " insa e un proces care durează. In orice caz sper ca te-ai descarcat de frustrari cu acest comentariu, ca altfel nu ii vad scopul
Hayky Asa e, si mama s-a operat la stomac dar nu a reusit sa se mentina. Degeaba te operezi daca dupa aceea vei manca precum inainte. Si eu am inceput sa slabesc de vreo 2 luni, dar cred ca mananc prea putin acum, pentru ca uneori lesin, ceea ce nu se intampla inainte.
@@haykymadalina Nu te am jignit, unde vezi tu acest lucru?Eu nu am făcut referire la modul cum ai slăbit, ci la aspectul după operație.. Asa cred eu..Bravo ție pentru ceea ce faci. Exista diferența asta între cele doua categorii, ca ex Ozana Baragancea, care nu arata foarte bine chiar dacă a slăbit.. Cu mișcare poți scapa de acest lucru, zic. Eu am o colega care s a operat, iar de la 130 a ajuns la 50,dar nu arata asa bine.. Pielea este atârnata, un aspect neplăcut..Sfatul meu este sa faci sport, la acest lucru am vrut sa ajung.
@@haykymadalina Asta cu frustrarea a devenit un trend, pe bune acum.. Când vrei sa spui ceva, o bagati pe asta cu frustrarea.. Pe bune? Pe ce as fi frustrata? Eu ți am dat un sfat, atâta tot
@@mystery2313 Si eu i- am scris intr un comentariu ca nu arata ok slaba...adica se vede ca a slabit ,,fortat" si asa mi a raspuns si mie ca sunt frustata si ca am un caracter josnic.
M-ai facut curioasa despre ciocolata😭ai mila, Mădălina!
sorry, n-o sa se intample:))
La Kaufland se gaseste ciocolata fara zahar si e super bunaaaaa
@@ilincairamona6897 sunt f multe fara zahar care au mai multe calorii decat alea normale, deci atentie!!
Oare se numește sly ciocolata aia? 😁
Esti o drăguța
Ai ramas cu piele din aia moarta vrea sa fac si eu operatia si nu stiu daca o sa raman cu piele moarda dupa slabire
Daca faci sala cica nu ramai. Altfel atarna rau..
Arati minunat!♥️ Vad ca ai pentru slabit, dar de ingrasat nimic?😂 Ma chinui sa pun 5 kg de 2 ani efectiv si degeaba mananc.
aia nu e aria mea de interes:)))) te invidiez! multumesc!!
Buna . Felicitări pentru reușită !
Am slăbit recent 50 kg și e greu sa ma mențin ...
Din păcate eu am și alte probleme de sănătate și nu îmi pot face gastric sleve .
Cum as putea oare sa îmi controlez poftele cât sa nu ma îngraș iar ?
Eu mănânc și pe fond nervos , compulsiv .
Inițial voiam sa ma apuc de fumat ca poate înlocuiesc obiceiul de a mânca cu altceva ..
Buna, un psihoterapeut ai incercat?
Hayky nu am încercat , dar cred ca voi încerca .
Nucile îngrașă ? Daca nu trec de 1000 calorii pe zi , pot slabii treptat ? Sport nu prea fac...
Nucile pot ingrasa daca sunt consumate in cantitati mari. Au extrem de multe calorii. 2 pe zi e ok, nu mai mult. 1000 e cam putin, mi ales ca esti baiat, e un deficit prea mare. Calculeaza pe net deficitul caloric de care ai nevoie tu ca sa slabesti
@@haykymadalina mulțumesc mult
@@vambree_ și eu am aceiași problemă cu sportul dar imi funcționează să merg pe jos cât de mult,prefer scările in loc de lift .ideea e să faci mici și dese alegeri,gen să mergi mai bn pe jos dacă e distanța scurtă de cat să iei bus 2 stații,să tr miști,faci curat să consumi calorii fără să ai impresia că faci sport.Eu una așa mă înșel singură jajja și chiar funcționează. Slăbesc usor dar se vede.
@@elenam5360 buna elena , tu cam câte calorii consumi pe zi ? Fructe mănânci des ?
Si eu dupa 10 ani de la operatie,pot spune că ciocolata este nelipsita. Am observat ca primăvară tb neapărat să mănânc ficatei de pui si spanac pt amețeala anuală.
Hmm pacat ca urasc si ficateii si spanacul 🤣 felicitări!
De unde cumperi siropul pt cafea?
Emag
Hey. Cate kg ai?
cat a costat operatia ???
3000 eur
Eu sunt operata la stomac,dar mănânc mult mai mult in comparație cu tine🙄😂.100-130de grame la o masă, mănânc omleta dintr un ou plus rosioara
Cum e dupa operatie? Se mai simte senzatia de foame? As vrea sa fac si eu pasul asta dar mi-e frica sa nu dau banii degeaba...sunt fan dulciuri 😔
Unde-i barbactu???el ce mananca????
Asta e durerea ta? 🤣
@@haykymadalina mie imi e f greu sa tin dieta si iubitu imi cere sa i fac de mancare altceva.Mi ar place sa ma sustina sa mancam acelasi lucru eu mai putin,el cat are nevoie,da nu diferit. Sunt doar frustrata ,nu am nicio durere.😂
@@elisabetavladila2290 sa își faca singur, nu esti sclava lui... Daca nu te susține, tu de ce l-ai susține pe el?
Mi se pare mie sau nu prea mananci legume si fructe ?
Am explicat in clip de legume, iad fructe ff rar- mult zahar si nici nu sunt fana
💜❤💜❤💜
Cate kg ai acum?
53
Hayky ce înălțime ai ?
Anna World , nu e foarte inalta...are maxim 1,65 m.
Ati uitat nebunelor ca mancati jumari cu paine acum v ati dat pe avocado 🤣🤣🤣
Bn zis😂😂😂
💟💟💟❣🖤
Semeni cu Ich!
E distanta mare
Eu sunt diabetica si gaseam ciocolata in farmacia Catena .
Mai nou da in farmacii naturiste,kaufland ,carfoor..nu știu eu gasesc in mai multe locuri chiar si in penny.deci..de la sly .nu vad un secret aceste produse fara zahar.
Joi
Nu eu am dat acest comentariu irelevant 😂😂 una din fetițele mele , scz 🤗😘 te pup
Mănânci cat o vrabie 😉😘😘
Ce farfurie ciobită
Ce probleme ai 🤣
Arunca farfuria ciobita,aduce ghinion!
Cringe.
Au ramas doar buzele din tine si alea sunt umplute cu botox..lol. groaznic
E amuzant ca in timp ce tu ai aruncat mizeria asta de comentariu sa te afli in treaba, Hayky este fericita si implinita cu alegerile facute, pe tine te frustreaza cum arata in timp ce ea nici macar nu stie ca existi:)))