చాలా ఉన్నాయి, but అన్నీ కొద్ది మోతాదులోనే ఉంటాయి. ఈ వీడియోలో Individual Vitamins and minerals ఎక్కువగా ఏ ఫ్రూట్ లో ఉంటాయి అనే విషయం మాత్రమే చెప్పడం జరిగింది.
Gauva protein. Dates high calorie. Raspberry with high fibre. Banana with high potassium. Vitamin A rich in mangoes. Vitamin b rich avocado and citrus fruits. Vitamin C rich fruits Kaka doplam and kiwi. Vitamin e rich fruit avocado. Fruit rich in calcium is orange. Vitamin k rich fruit is kiwi. Fruits rich in antioxidants blueberries 🫐 and pomegranates. Fruits rich in iron prune and mulberries.
శివా ఈ విషయం కూడ తెలుసుకుని చెప్పండి. మౌనం నివసించే ప్రాంతానికి గరిష్ఠంగా 200km లోపల పండే పంటలే మనకి వంటపడుతుంది. వేరే ప్రాంతంలో, విదేశాల్లో పండినవి తింటే పెద్ద జబ్బులు, స్కిన్ సమస్యలు నిదానంగా వస్తాయి అని మనం పండితులు ఎప్పుడో చెప్పారు, ప్రస్తుతం అమెరికాలో, జర్మనీ లో కూడా మేధావులు చెప్పారు. మన నాటు జామ పండుతో సమానమైన పండు వేరోకటి లేదని ఈ మధ్య వింటున్నాం.🙏🇮🇳🧑🤝🧑🌱🌿💐
యెక్కువ రేటు ఉండే ఫ్రూట్ - తక్కువ లో దొరకని ఫ్రూట్ నువు చెప్పిన ఇన్ఫర్మేషన్ వర్తి - ఒక్కటి రెండు తప్ప అన్ని యెక్కువ రేట్ లో ఉన్నాయి సామాన్యుడు కోనలేడు తినలేడు
Mari apple lo emi leva
చాలా ఉన్నాయి, but అన్నీ కొద్ది మోతాదులోనే ఉంటాయి. ఈ వీడియోలో Individual Vitamins and minerals ఎక్కువగా ఏ ఫ్రూట్ లో ఉంటాయి అనే విషయం మాత్రమే చెప్పడం జరిగింది.
@@ismartshivafacts Sir మునగాకు గురించి చెప్పండి sir అందులో అనీ విటమిన్ ప్రొటెన్స్ ఉంటాయి
Apples కి రేట్ ఎక్కువ😂😂
Kani apple 🍎🍏 ee madya injection chese Akkuva days neluva undettu marcket lo ammutunnaru memu tecchukuni tinte aragaledu + cut cheste lopala black unnai chala mosalu jarugu runnai....😢
Seeds untai lopala
అన్న ఈలోకంలో మీకన్నా గొప్ప వ్యక్తి ఎవరూ లేరన్న అంత useful msg ఇస్తున్నావ్ 💞👌
అందరికీ ఉపయోగపడే వీడియోలు చేస్తున్నారండి చాలా బాగున్నాయి
It's all wrong info madam
Thank you sivayya .....🙏
ప్రకృతి అంటేనే మన పాలిట గొప్ప వరం.ప్రకృతి నుండి లభించే ప్రతిదీ మనకు ఎంతో మేలు చేసేవే❤అందుకే ప్రకృతిని మనం కాపాడుకుంటే మనల్ని ఓ తల్లిలా కాపాడుతుంది💚💚🙏🙏
Good message🙏🙏🙏🙏 super🙏
Let them know uncle 😂
😂😂😂
Thank you for saying 😊
సూపర్ మీరు చెప్పినవన్నీ bro ❤❤❤
Thank you so much shiva❤
Super Siva garu😊😊😊😅
Information Worthy ✅
Thanks bro😊
అన్నా మీరు చాలా మంచి మంచి ఇన్ఫర్మేషన్ ఇస్తారు ❤❤
మీ videos లో వచ్చే memes భలే ఉంటాయి. అందుకే మిస్ అవ్వకుండా చూస్తా
Thanks 👍 for giving very good information 🎉🎉🎉
Worth andi me every video...one of the best genuine youtuber meeru 😊😊💐
Supper bro miru❤❤
Very nice information ❤shiva
All useful videos 📹 Thank you so much bro
నువ్వు చెపుతుంటే తినాలనిపిస్తుంది గురు❤
Very useful
సూపర్ 👍👍👍
Miku oka like saripodu 1000 likes kottali really superb ❤❤❤
Supper Anna mi videos 🥳
ఒకే అండి శివ గారు 👌🤝👍
Ohhh super super super super
👌👌👌👌👌👌👌👌
*Thank you bro*
super Anna ❤
Useful content ni meme diolouges tho kalipav chudu Anna ❤️😍 Super. 🎉❤
Let them know uncle
Indian local fruits gurinchi chebite bagundedi !
🙏🙏 చాలా ధన్యవాదాలు అన్న
Wow supar anna
Vit C guava and citrus
నాకు అన్ని విటమిల్లు కావాలి అందుకే all ఫ్రూట్స్ తింటా ☺️🤝
Nice information
జామ,అరటి,మామిడి అందరూ తినేవి.అందరికీ అందుబాటులో ఉండేవి🍏🍌🍋
Let them know uncle
Pinne🎉🎉🎉🎉🎉😂😂😊
డాక్టర్లు కూడా చెప్పరు అన్న . fruits గురించి ఏం చెప్పావు 👏👏👏🤝
Super sri
Thank you for sharing the information
All are good first thing is nature and natural items and food
Let them know uncle
Bro, plz give info about indian fruits, like watermelon, custordapple, sapots, muskamelon, reegipandlu, (munjalu) Iceapple, and so many.
మీరు అన్నీ చాలా బాగా వివరణ ఇస్తున్నారు కానీ అన్నీ తెలుగులో చెప్పండి ఇంకా బాగుంటుంది 👏
thanks
Eating guava and watchibg thjs
Mulberry
Tqs annayya
Anna please make video on which vitamin on which purpose will use.pls..
Do u use professional editors for your video editing or do u do it with yourself
Super brother
Super bro
Vitamin A
Papaya
Useful information Shiva brother
Let them know uncle
❤❤❤❤❤❤
Super
Tq so much shiva garu....
Potassium ekkuvaga Jama pandu lo untundhi kadha per 100 grams
See this, wrote all
V-A)-Mango
V-B)-avocado & citrus fruits
V-C)-Kakadu plum,kiwi
V-K)-kiwi
V-E)-avocado
Calcium -Orange
Antioxidants - blue berry,pomegranate
Protein -Jampandbu
Calaries - Dates
Iron-prunes, Mulberry
Fiber- Raspberries
Potassium -Banana
Malbary is top vitamins
Thanks anna
Gauva protein.
Dates high calorie.
Raspberry with high fibre.
Banana with high potassium.
Vitamin A rich in mangoes.
Vitamin b rich avocado and citrus fruits.
Vitamin C rich fruits Kaka doplam and kiwi.
Vitamin e rich fruit avocado.
Fruit rich in calcium is orange.
Vitamin k rich fruit is kiwi.
Fruits rich in antioxidants blueberries 🫐 and pomegranates.
Fruits rich in iron prune and mulberries.
Snow anna entry 😂😂😂😂
Pls share a video on a daily exercise or daily required Calaries data.
D vitamin and magnesium and Zink gurinchi cheppandi
Tqbrp
జామ,అరటి, మామిడి అందరికీ అందుబాటులో ఉన్నాయి tq for information 🙏
ఈ వీడియో ఏంటి మీ వీడియోస్ అన్నీ వర్తీనే❤❤❤
Let them know uncle
pomegranate lo em vundava
B12
Apple
C vitamin Kiwi 90mm anna jomakayalu 600mm untundi bro
Vitamin d
Let them know uncle...is highlite of this video
manchu Settires
I enjoyed a lor Bro
😅😂😂
All fruits mix in alcohol the best all vitamins in wine beer Brandy whisky
Dragon fruit
Dandruff causes and solutions
శివా ఈ విషయం కూడ తెలుసుకుని చెప్పండి. మౌనం నివసించే ప్రాంతానికి గరిష్ఠంగా 200km లోపల పండే పంటలే మనకి వంటపడుతుంది. వేరే ప్రాంతంలో, విదేశాల్లో పండినవి తింటే పెద్ద జబ్బులు, స్కిన్ సమస్యలు నిదానంగా వస్తాయి అని మనం పండితులు ఎప్పుడో చెప్పారు, ప్రస్తుతం అమెరికాలో, జర్మనీ లో కూడా మేధావులు చెప్పారు. మన నాటు జామ పండుతో సమానమైన పండు వేరోకటి లేదని ఈ మధ్య వింటున్నాం.🙏🇮🇳🧑🤝🧑🌱🌿💐
Citrus fruits are rich in vitamin C kadha siva anna🤔🤔
Yekuva vitamin C vunde fruits kakado n kiwi kadu. Lemon 🍋 n Amla (vusiri) n neredu pandu
Papaya gurichi chepanni
Oranges🍊 lo vitamin c anukunta bro😊
🙏🙏
Let explain in our territorial fruits as we are indians.
Bro chenna pillallo immunity penche food r fruits gurinchi cheppu bro corona valla pillallo immunity power ledhu
Avacado highest protein
👌
యెక్కువ రేటు ఉండే ఫ్రూట్ - తక్కువ లో దొరకని ఫ్రూట్ నువు చెప్పిన ఇన్ఫర్మేషన్ వర్తి - ఒక్కటి రెండు తప్ప అన్ని యెక్కువ రేట్ లో ఉన్నాయి సామాన్యుడు కోనలేడు తినలేడు
Let them know uncle
Nice to
Vit B3 akkuva unde fruit anti anmaya..pls cheppava
Vitamin C is present in Guava
More than oranges
B12 yendulo vuntundo cheppandi
Let them know uncle😂
B complex lo untundi
Kidney ki use ayye fruits cheppu anna
Piche kakapoty okapudu eve ani tenara tentyna strong unara andi amito
Citrus lo yekkuva c vitamin untundhi kadha bro🤔
Dragon fruit which nutrient
Supar
Bro sodium una fruit chepava please reply me