Что посмотреть? Фильмы, меняющие жизнь - кино как метод самопомощи
Вставка
- Опубліковано 4 чер 2024
- Слушайте и читайте книги на Букмейте! 30 дней бесплатно по промокоду TARBOOK: clck.ru/33jajj
У меня в гостях Ирина Гросс - клинический психолог, специалист в области психологии личности, транзактного анализа и гештальт-терапии. А еще она режиссер и Преподаватель ВШЭ Школа кино «Арка». Ирина проводит сеансы кинотерапии.
Кинотерапия - это форма экспрессивной терапии, для решения медицинских и психических проблем. Она также используется как форма самопомощи. Кинотерапия была создана и популяризирована доктором Гэри Соломоном, первым, кто написал об использовании фильмов в качестве терапии.
В этом выпуске:
Огромное количество фильмов, которые можно посмотреть
Режиссеры, подходящие для кинотерапии
Три механизма работы кинотерапии
Как правильно обсуждать фильмы, чтобы был психотерапевтический эффект
Как правильно выбрать фильм, чтобы был психотерапевтический эффект
Как кино стирает границы коммуникации
На каких фильмах мужчину пробивает на чувства
Как поменяется взгляд на героя нашего времени
Контакты Ирины:
terapia-kino.ru/
t.me/+6OBIIDM1qrwyMjky
dzen.ru/kinoterapia
irinagrosss
/ terapiya_kino
/ irinagrosss
Мои социальные сети:
Instagram / rutarasenko
Telegram t.me/romarketing
Вконтакте rutarasenko
00:00 Что такое кинотерапия. Три направления для работы над собой
02:45 Почему психотерапия через кино реально работает? О проекции, идентификации и слиянии
08:30 Как выбрать фильм для терапевтического просмотра, и что делать после титров
12:40 Самые популярные запросы для кинотерапии
16:38 Как выбирает фильмы Ирина
18:28 Инсайт в психотерапии, транзактный психоанализ и кино Сидни Люмета
22:55 Режиссеры для кинотерапии: должна ли личность автора влиять на выбор фильма. На примерах Педро Альмодовара, Кшиштофа Кесьлёвского, Агнешки Холланд и Аллы Суриковой
32:50 Чувственная память - почему ты не запоминаешь имена, даты, цифры
33:43 Культурный код и чувственность. Может ли кино быть универсальным языком человечества. На примерах Хаяо Миядзаки и Алексея Балабанова
37:13 Фильмы для кинотерапии о принятии себя. На примере Ларса Фон Триера
39:36 Можно ли фильмом навредить
41:50 Если не понял фильм. Неосознаваемый катарсис на примере Дени Вильнева (СПОЙЛЕРЫ) и Кристофера Нолана (тоже СПОЙЛЕРЫ)
47:30 Хочешь поговорить? Как кино обращает внимание на самое важное
50:35 Сериалотерапия. Подходят ли сериалы для полезного просмотра
52:44 Кто герой нашего времени. О западной парадигме и архетипе матери-героини в России
01:00:10 Ирина Гросс о повлиявших на нее фильмах
01:09:16 Что посмотреть, чтобы себя поддержать в текущей ситуации, ведь
01:12:45 Финальное напутствие
Упоминаемые фильмы:
• Всё о моей матери
• Нимфоманка
• Красная Черепаха
• Про уродов и людей
• 12 разгневанных мужчин
• 12
• Прибытие
• Сердце Пармы
• Декалог
• Человек с бульвара Капуцинов
• Хочу в тюрьму
• Одинокая женщина
• Интерстеллар
• Брат 2
• Капельник (сериал)
• Убивая жертву
• Бригада (сериал)
• Географ глобус пропил
• Ночной Дозор
• Внутри Лапенко (сериал)
• По-мужски
• Любовь
• Осенняя Соната
• Вкус вишни
• Жизнь прекрасна
• Весна, лето, осень, зима… и снова весна
• Секреты секса и любви
• Брачная история
• Треугольник печали
• Всё везде и сразу
#психотерапия #психология #подкаст
В этом выпуске:
00:00 Что такое кинотерапия. Три направления для работы над собой
02:45 Почему психотерапия через кино реально работает? О проекции, идентификации и слиянии
08:30 Как выбрать фильм для терапевтического просмотра, и что делать после титров
12:40 Самые популярные запросы для кинотерапии
16:38 Как выбирает фильмы Ирина
18:28 Инсайт в психотерапии, транзактный психоанализ и кино Сидни Люмета
22:55 Режиссеры для кинотерапии: должна ли личность автора влиять на выбор фильма. На примерах Педро Альмодовара, Кшиштофа Кесьлёвского, Агнешки Холланд и Аллы Суриковой
32:50 Чувственная память - почему ты не запоминаешь имена, даты, цифры
33:43 Культурный код и чувственность. Может ли кино быть универсальным языком человечества. На примерах Хаяо Миядзаки и Алексея Балабанова
37:13 Фильмы для кинотерапии о принятии себя. На примере Ларса Фон Триера
39:36 Можно ли фильмом навредить
41:50 Если не понял фильм. Неосознаваемый катарсис на примере Дени Вильнева (СПОЙЛЕРЫ) и Кристофера Нолана (тоже СПОЙЛЕРЫ)
47:30 Хочешь поговорить? Как кино обращает внимание на самое важное
50:35 Сериалотерапия. Подходят ли сериалы для полезного просмотра
52:44 Кто герой нашего времени. О западной парадигме и архетипе матери-героини в России
01:00:10 Ирина Гросс о повлиявших на нее фильмах
01:09:16 Что посмотреть, чтобы себя поддержать в текущей ситуации, ведь
01:12:45 Финальное напутствие
С, ,,
Спасибо, Роман ❤ Спасибо Ирине ❤
Ну вот, а я себя немного ругала за то, что смотрю фильмы и сериалы 😂 У меня срабатывал стереотип, что это бесполезное занятие в практическом смысле. То, что мне это доставляет огромное удовольствие - да. А вот в плане психотерапевтическом я это не осознавала, но предполагала 😃
Теперь буду смотреть фильмы без угрызений совести))
Во время пребывания в депрессии, сериалы и кино - это единственное что держало меня на плаву и занимало мозг экранной жизнью героев,цитатами из речи и классной музыкой. Тема суперовая, ещё не смотрела, но лайк уже поставила. С удовольствием посмотрю!
А я не могу смотреть фильмы/сериалы, у меня ангедония из за депрессивно-тревожного расстройства ;(
@@cranberry888 всё врут
Меня сериалы от паники во время пандемии и локдауна спасали
@@cranberry888 Работать не пробовали?
@@cranberry888, у меня диагноз тревожное расстройство. Сначала я пропила транквилизаторы (невролог назначила). Потом, к своему счастью, я нашла хорошего психотерапевта. Пью сейчас антидепрессанты. Психотерапевт предложила мне когнитивно-поведенческую терапию. Т.е. описывать ситуации, которые вызывают нервозность. Иду на поправку. Со следующего приема врач будет снижать дозировку таблеток.
Желаю Вам здоровья и счастья ❤
Как прекрасен этот мир, как много есть что обсудить с людьми, как много есть что посмотреть
Как жаль что мало людей
В начале передачи услышала о том что нужно замечать чудеса и то что мне ютюб показал именно этот выпуск это чудо , спасибо Вам за него❤
Очень редко пишу комментарии, но здесь не удержаться! Спасибо что пригласили Ирину, что затронули столько интересных тем, что поделились своими инсайтами от фильмов! Восторг! Я прям смотрела этот выпуск не дыша! Просто браво)
Голоса невероятны. Спасибо!
Соглашусь 😁
Героиня очень мне созвучна по восприятию мира! Обожаю кино, интуитивно-это было моей психотерапией раньше, думаю надо возвращать эту прекрасную привычку 😊❤
Роман чисто я на терапии:
- а какое сейчас чувство?
- не, не, это даже не чувство)
Для меня самый лучший способ борьбы с хандрой, аппатией, эмоциональной усталостью и даже депрессией - просмотр детективов. Давно поняла, что вовлеченность в детективную историю отвлекает от тяжких дум, заряжает позитивом и успокаивает.А теперь узнала, что есть такая терапия...😊
Можно просто не думать или думать о том, что приятно и интересно. Какая вам разница о чём думать?
Очень впечатлил фильм Аллея кошмаров, не было такого, чтоб настолько охренел от фильма в кино и еще пару дней держало это чувство..
Роман, обожаю вас. Крутые гости, ваш взгляд, настроение, подход - лав ❤
37:00 Орландо, Пианино - прекрасные картины о чувствственном принятии себя
Роман не зря ведёшь этот канал, момент когда в фильме ты столкулся со страхом смерти , его мощь , неконтролируемость и неизбежность- расплакался ощутив беспомощность перед Этим 🙏🙏🙏
Роман, вы мне всегда так по духу, по смыслу откликались, но когда сказали про реакцию на фильмы Нолана - эту связь я почувствовала еще сильней! меня эти фильмы так же глубинно зацепили💔
интересный моменты: интервью от узнавания и обсуждения темы переходят в формирование вопросов и возможное решение проблемы
спасибо за интервью всей команде! 🧡
Интересная беседа, расширяющая мир кино и жизни. Очень откликается. Благодаю 😊 🙏
Безумно полезное видео! Благодарю за гостя!!!
Для меня кино-это энергия. Выбираю фильмы под свое состояние, иногда хочется мелодраму, в другой раз боевик, криминал..... Есть фильмы, которые пересматриваю в нужный момент, например, когда не хватает той или иной силы, эмоций.....
Как сделать мастеринг звука, чтобы голоса звучали также? Такой приятный хруст придаётся тембру. Это лимитер?
Кино (любое) это воплощение сценария. Следующую передачу лучше посвятить именно созданию Сценария, как форме воздействия на максимальную аудиторию, начиная с категорий просто потребляющих этот продукт «фоном», заканчивая промышленными дизайнерами и футурологами, благодаря «произведениям» которых цивилизация «находит» новые смыслы.
Супер выпуск! Огромное спасибо за гостя)
Кинотерапия - любовь ❤ иногда можно посмотреть фильм и исцелить себя
На момента, где Роман говорит про фильм "Прибытие" навернулись слезы
Очень интересная тема!
Мы все замечаем, что кино на нас влияет.
Я вот не так давно начала анализировать, какие "безобидные" моменты в художественных произведениях вызывают у меня неадекватно резкую реакцию.
Так что посмотрю это интервью с огромным удовольствием. Лайк авансом)
Спасибо вам за этот выпуск👏
Было очень интересно и узнала много нового!😻
Спасибо огррмное за эфир! Очень вовремя для меня лично, и так понятно
Благодарю!❤
Выпуск впечатлил! Благодарю за вдохновение!
Сейчас слушаю книгу Дугласа Кеннеди Момент. Настолько погрузилась в судьбу героини, что какое там кино! 😊 Рекоммендую!
Спасибо, очень интересно было послушать)
Очень оригинальная и полезная тема!
Ох, да, интересная тема, интересная гостья. Я получила дополнительный список к просмотрам- размышлениям. И, да, хожу в кино одна, а если компания ,то очень избирательная. Приглашаю для таких погружений в Дом кино в Питере. Спасибо за настроение!
спасибо за ваши выпуски ♥
Благодарю😊
Классный выпуск. Спасибо ❤❤❤
про принятие тела
диетленд
my mad fat diary
линия Кэт в "Эйфории"
красотка на всю голову
Пенелопа
Человек-слон
Уже скучаю по тебе
До смерти красива
ненасытная
выскочка
вообще все фильмы с Меллисой Маккартни)
Спасибо ❤
Благодарю 🙏
30:04🔥это точно, хорошее кино, трогающее твою душу, помогает прожить возможные сценарии выхода из волнующей ситуации, которую переживаешь в настоящем или пока так и не переварил в прошлом. Прозреть, откинуть страхи. И кино, в отличие от книги, все-таки делает за тебя всю терапевтическую работу, достаточно лишь пассивно впустить в себя его атмосферу.
Может ли кино навредить? Считаю, что да. Нежно люблю "Лапшина" Германа (у Миронова там одна из лучших, на мой взгляд, ролей). И здесь же германовский "Хрусталев, машину!", после которого думаешь, что никогда не отмоешься от той грязи, в которую окунул тебя мэтр; шедевр, который, однако, не всем стоит смотреть.
Ребята, спасибо за увлекательную беседу о кино с пользой для здоровья!🙏 Благодарю, что уделили внимание российскому кинематографу и поделились замечательными списками фильмов и книг!🙌❤
Роман, посоветуйте пожалуйста книги, которые действительно стоит прочесть, по социологии, когнитивной и поведенческой психологии
Только вчера посмотрела : хижину и экспресс Сансет Лимитед. Очень рекомендую
Жесть какая)) Я тоже рыдал на Прибытии, и я вышел заплаканный, а объяснить этого не мог, у меня не было какого-то сопереживания, я никому не сочувствовал, это было очень странно и необычно...
ЗЫ я не смогу назвать 2-ой фильм, на котором бы я плакал...его е было)
Всего 64 комментария, так мало охвата у видео. Спасибо за рекомендации, я вообще фильмы давно не смотрел, видимо пришло время исправлять ситуацию
Вечер суббота фонарь.У вас очень познавательный контент очень понравилось.
И тут я подумал, что раз есть кинотерапия, то может быть и музыкатерапия, когда со специалистом разбираем, почему меня трогает та или иная песня, что это говорит мне и обо мне. Думаю, это было бы интересно)
Обычные проекции, об этом можете говорить с любым психотерапевтом.
@@aammssaamm надеюсь, вы не обесцениваете)
@@user-rq9gk7di4t А что означает "обесцениваете"?
интересная тема
Роман, очень Вас благодарю ♥️
Само интервью терапевтично!
@@MEGAAISHA2018 💕
Да это супертема !
Нужно быть осторожным с рекомендации, смотреть фильм как психотерапия. Есть очень тяжелые формы депрессии, там только к терапевту и с дополнительной фарма-терапией …
Это ответственность самого человека и его жизнь
Всю жизнь на кино держусь😂
Не совсем понял, возможно потому что не досмотрел. В чем новизна или так сказать прикол? Так и тянет сказать - спасибо кэп. Оказывается искусство может влиять на состояние, психику и т.п.
Ильича явно не читали. 😂
Друзья пишем комментарии они способствует продвижению видео
Интересно, как можно смотреть фильмы при таком состоянии? У меня уже больше года нет на это сил
А кто платит за ваше нет сил?
«свежий фильм 2002 года» вхаахха
🤦♀️ Картина «Сердце Пармы» - это русофобия голимая. Идеологическая диверсия. Да еще по этому автору - Иванову.
Вот это уровень анализа
Вы кинокритик?
Или вы просто ребенок с черно-белым мышлением?
К сожалению, не впечатлила героиня: не умеет говорить, все рассуждения про кино поверхностны, жизненного опыта тоже как будто на уровне незрелой личности..
Но возможно посмотрю какие-ниб фильмы из упомянутых
Возник вопрос. Буду сегодня искать ответ.