【心靈斷捨離系列(一)】如何做自己心靈空間的主人 (由勞工及福利局贊助)

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  • Опубліковано 30 вер 2024
  • 有人說「一間屋的環境,往往呈現一個人的內心世界」
    有人透過物品填補心靈上空虛或者是未能滿足的情感,因而囤積很多不同的物品。但物品越積越多,除了危險,亦容易令自己心煩意亂。
    環境可以影響一個人的心情,同樣地亦可以透過改變環境去影響心情。當自己可以重新主導環境時,亦都會慢慢影響自己如何看待周遭事物,就會自然知道什麼東西值得在生活中留下,什麼東西不值得留下。
    現在開始嘗試斷絕不需要的東西,捨棄多餘的廢物,脫離對物品的執著吧!
    #東華三院 #友心情 #精神健康 #情緒健康 #身心靈 #心靈斷捨離 #斷捨離
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КОМЕНТАРІ • 1

  • @wailingyip1453
    @wailingyip1453 9 місяців тому

    期待下一集,我兩種情緒都有,正期望有人可以幫我一把,很感謝😊