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백핸드 슬라이스(언더스핀)는 방어적인 샷이므로 복식에서 슬라이스는 전위 포칭에 취약하다고 인식하고 있다. 그것은 당신이 백핸드 ...

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테니스를 잘 치려면 이상적인 컨택 포인트에서 공을 쳐야 한다. 너무 뒤에서 또는 너무 앞에서 공을 치게 되면 불편하고, 힘이 없고, ...

포칭을 해야 하는 이유... 순발력과 발리가 향상된다. 움직임이 많아지므로 풋워크가 향상된다. 상대를 끝까지 봐야 하므로 집중력이 ...

조언 8가지 1. 지피지기 하라. 2. 지고 있다면 경기의 흐름을 바꿔라. 3. 포인트를 분석하라. 4. 실전을 연습같이 하라. 5. 지면 내 탓이고 ...

영상을 통해 많은 것을 전달하기가 쉽지 않다. 결론은 테니스를 잘하는 비법은 서브와 포핸드를 잘해야 한다는 것이다. 그중 한 가지 ...

서비스라인안에 떨어지는 공을 치는 숏 랠리는 당신의 테니스 실력을 향상시켜 주는 좋은 트레이닝 방법이다. [테니스 용품 및 관련 ...

테니스 그립사이즈 남성에게 맞는 선택은 [테니스서브아카데미] . . 【 테니스 서브 레슨 신청 】 은 " 테니스 서브 아카데미 레슨 카페 ...

파워 포핸드와 헤비 탑스핀을 잘 치려면 내전과 외전의 원리를 이해하라. 테이크백 때 내전을 하고 스윙이 시작되기 전에 골반과 몸통 ...

한손 백핸드는 강력하다. 안정성은 다소 떨어지지만 화려하고 멋진 샷이다. 한손 백핸드 기본 테크닉과 한손 백핸드를 사용하는 선수 ...

당신이 발리를 잘 한다면 게임에서 네트플레이를 주로 할 것이다. 만약 당신이 네트플레이를 하고 싶다면 실전 발리 연습을 해야 한다.

3가지란 무엇일까? 1. 턴 2. 크로스오버스텝 3. 스냅 [테니스 용품 및 관련용품] 라켓, 공, 테니스화, 테니스의류등 기타 테니스 용품이 ...

복식 게임에서 "나보다 강한 상대를 이기는 법" 두 번째 시리즈 입니다. 많은 도움이 되길 바랍니다. [테니스 용품 및 관련용품] 라켓, 공, ...

[파워 포핸드 스윙 메커니즘] 누구나 테니스를 잘치고 싶어한다. 가장 많이 사용하는 샷은 포핸드이다. 포핸드에 연습시간을 많이 투자 ...

현대 테니스는 그립의 변화가 일어나면서 공의 회전력을 바탕으로 하는 탑스핀 포핸드가 확산되고 있다. 탑스핀 포핸드는 공의 회전력 ...

몸에 힘이 들어가면 스윙이 경직되어 밖으로 발산되는 힘은 약해진다. 몸에 힘을 빼면 일단 스윙이 부드러워지고 에너지가 전달되는 ...

예전에 올린 "공을 잡아서 쳐라"의 수정판입니다. 많은 도움이 되길 바랍니다. [테니스 용품 및 관련용품] 라켓, 공, 테니스화, 테니스 ...

테니스에서 서브 앤 발리는 네트를 점령하기 위해 하는 테크닉이고 이후 공격 및 수비 모두 가능하고 공격적인 측면이 더 강한 네트 ...

안정된 포핸드를 위한 기본 법칙 4가지를 소개한다. 4가지 기본 법칙을 완벽히 이해하고 숙달한다면 당신의 포핸드는 중상급자 이상이 ...

복식은 이렇게 하는 것이다. 복식게임을 하다보면 다양한 전략과 전술이 사용되고, 수많은 전투스킬들이 사용됩니다. 이러한 생동감 ...

유닛턴(unit turn)을 해야 하는 이유는? 팔만 뒤로 빼서 공을 치는 것을 방지하기 위해 몸을 틀면서 라켓을 뒤로 빼는 동작으로 상체를 ...

복식에서는 네트 플레이가 많이 이루어지므로 대부분 발리로 득점을 많이 한다. 복식은 발리가 50% 이상 차지하므로 발리만 잘해도 ...

복식이나 단식에서 네트 플레이어에게 아주 강한 스트로크나 패싱 샷을 구사하지 못한다면 발리어에게 밀리게 된다. 이때 탑스핀 로브 ...

포핸드를 잘 치는 비결은 간단하다. 여기서 소개하는 5가지 팁을 숙지하고 완벽하게 숙달 시키면 된다. ▷이레슨몰(테니스용품 쇼핑몰) ...

어떤 포핸드를 선택하느냐가 중요한 게 아니고 포핸드의 기본 원리를 이해하면 두 개의 포핸드를 모두 구사하는데 문제가 없다.

가로 스윙은 수평으로 공을 당겨 치는 샷으로 빠른 스피드로 묵직하게 날아가 바운드가 빠르게 진행되어 상대의 반응 시간을 뺏거나 ...

복식에서 발리는 매우 중요한 기술이다. 발리를 잘해야 복식게임의 승률이 높아진다. 스트로크만 잘해서는 발리를 이기기 힘들다.

서브 때문에 고민인 분을 위한 해결책 4가지 요소만 알고 정진해 보자. 당신의 서브가 많이 좋아질 것이다.

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전위의 움직임을 예측하라. 그리고 리터너의 다음 샷을 예측하라. 랠리가 길어지면 패싱과 다운더라인을 노린다. 각이 깊은 서브가 ...

#테니스#tennis#이레슨.

선수들의 복식게임속에서 다양한 복식전술들을 숙지하고, 무엇보다도 자신감있는 샷을 하도록 해야 한다. 복식에서 배우다를 통해 ...

포핸드 잘 치는 방법은 무엇일까요? 좋은 타점에서 일관성 있게 공을 치는 것이다. 강하게 치면서 에러가 잦은 플레이어와 안정적으로 ...

어프로치샷(Approach Shot)은 네트 가까이 다가서며 치는 스트로크를 말한다. 네트를 차지하면 발리나 스매시로 게임을 유리하게 ...

풋워크(FootWork)란 운동 경기 중 몸의 균형을 잃지 않은 상태에서 공을 치기 위해 가장 효율적으로 움직일 수 있는 발 움직임 동작을 ...

플릿 스텝은 3가지 스킬을 향상시킨다. 스플릿 스텝의 효능은 생각보다 엄청난 효과가 있다. 상대방이 공을 칠 때를 봐야 하므로 집중력 ...

탑스핀 서브는 퍼스트나 세컨드에서도 공격적으로 구사할 수 있다. 스윙 스피드를 올릴 수록 안정적이고 바운드가 크고 휘어짐도 크다.

포핸드가 불안하다면 이 영상을 봐라. 작은 도움이 될 것이다. 그리고 반복적으로 연습을 하면서 포핸드를 안정시켜보자. [테니스 용품 ...

이번 시간에는 서브 리턴에 대해서 알아보고자 한다. 서브 리턴을 잘 하기 위해서 준비 자세, 서브 리턴 위치, 그립 잡는 법, 서브 리턴 ...