원투 뒷발

홍수환 챔프를 통해서 쉽고 재밌게 복싱을 배우기 바랍니다.

양감독이 알려주는 UFC 선수들이 원투 치는 방법 (feat 유노윤호) 양성훈 감독은 부산 대신동 팀매드 본관에 계십니다 본관 : 부산시 ...

스텝할때 앞발/뒷발 힘이 어떻게 쓰는지 잘 나와있습니다. 스텝으로 앞/뒤 움직일때 궁금하신 초보분들이 보시면 좋습니다. #이노우에 ...

복싱의 기본기인 원투스트레이트에 대해 배워보고 원투 연습할 때 자주하는 실수와 주의할 점 에 대해 알아보세요 #복싱 ...

#복싱#권투#boxing.

#복싱#스트레이트#원투.

복싱강의. 몸고집 있는 초보복서들의 원투스트레이트 실수 5가지.

원투칠때 몸이 앞으로 많이 넘어가면 참고해보세요~ *다리를 박는다는 느낌 = ua-cam.com/video/JIZQZ5Rucwo/v-deo.html *뒷발을 박고 회전하고 ...

#복싱#권투#boxing.

#복싱#스트레이트#원투자세.

#복싱스텝 #걷는스텝 #복싱원투.

#복싱#권투#boxing.

#복싱#권투#스트레이트.

연타를 치는데, 뒷발이 뒤로 밀린다? 스탠스가 나도 모르게 벌어진다? [함께 보시면 좋은 영상] *뒷발 박으면서 회전하는 감각 ...

#복싱 #걷는스텝 #초보복싱.

#복싱#뒷발#회전.

준비체조 - 워밍업 - 복싱 훈련 - 체련훈련 - 쿨다운 정리체조.

스트레칭 -워밍업 -스텝 -원투 -체력운동 -쿨다운 스트레칭.

스트레이트로 구성되 있는 복싱 동작으로 연타 연습을 배워 봅니다. 스텝의 중요성과 동작의 중요 포인트까지 익히는 시간입니다.

스텝의 기본원리와 원투를 배워봅니다.