Відео

Me parece genial, yo hago este tipo de ejercicios todos los días, pero 20 , 25 minutos, no más, 45 minutos es mucho, quedo demasiado agotada

Me gustan mucho estos ejemplos voy a intentar hacerlos a ver si puedo

Y no nos cansaremos más?

Esa pobre mujer que dice que no le gusta los ejercisios, la Fibromialgia ya le afectò el cerebro, Tiene que visitar el siquiatra Los ejercisios estan perfectos para Fibromialgia Muchas gracias, por su ayuda 🎉🎉😅

Estos ejercisios me gustan, Gracias por la demostracion, es gran ayuda 🎉🎉😂😅

Se puede Aser en la noche

Hola! Esto es mucha tela para mi..no puedo llevar ese ritmo..estuve en pilate un tiempo .y me puse fatal 😢 entiendo q son ejercicios muy buenos pero muy lejos para personas con fibromialgia

Se deberiaa hacer toda la clase entera?

Buenos días soy peruana sube de fibromialgia Subaru del sistema nervios generalizado

Hola. Me diagnosticaron Osteoporosis y Fibromialgia. Tengo 55 años. ¿Recomiendan estos ejercicios para Osteoporosis también?

Tengo cuatro años y el docto general m dijo k tengo fribromialgia k m tiene k ver un reumatologo pero k no hay por el momento n mi clinica y ya no se k aser m pueden ayuar por favor

Gracias he mejorado mucho

Buenas noches,voy a empezar mañana. No los había visto. Espero me sienten bien. Muchas gracias

Muy buen calentamiento, pero para mi es muy doloroso tener los brazos tanto tiempo arriba 😢😢😢

Quiero ver una persona con fibro hacerlos...que equivicados estan!!!.. 😒

Me parecen excelentes lo esjrcicios. Pero el problema es el sonido

Que aburrido este ejercicio. No me gusto para nada, para la otra prepárense bien

Agradecida x la gimnasia!!!Pero xq no completan los tiempos??

De cuánto peso podría conseguir unas mancuernas para hacer los ejercicios??

Que maravilla encontrar ejercicios que vienen bien para nuestra condición

Que equivocada está esta mujer , los fibromialgicos en grado severos como yo no podemos ya ni pararnos de la cama el ejercicio crea inflamacion ,y habemos pacientes con fatiga crinoca la cuál es morir en vida esa clases de movimiento pueden dejarnos inmóviles por una semana yo creo habrá mucha gente con fibromialgia capaz de hacer eso y después irse a bañar ,a trabajar ,lavar ropa ,limpiar el piso levantar los sofás hacer la comida ,cuentenme quien hace todo eso ,la inflamación en estado severo no desaparece con ningún ejercicio ,está gente es completamente ignorante en lo que un fibromialgico puede hacer no se squirn de le ocurrió semejante tontería por no decir otra palabra.

Hoy empecé estoy ejercicios y la verdad me sentí muy bien. Muchas gracias por subir éstos videos que son de ayuda para los que no nos sentimos tan bien.

Respetuosamente a mi recomendaron ejercicios muy leves ,estiramientos y pilates ,seria bueno si invitaran a pacientes con la enfermedad ,gracias por su contribución.

Muchas gracias por tenernos en cuenta, muy buena sesión, sentí mucho alivio en mis articulaciones .

Tengo fibromialgia poscovid19 y 67 anos me lo aconsejas hacer?gracias

Buenos dias...

Excelente!!

Me gustaría ver alguna vez a personas con fibromialgia haciendo estas sesiones...a ver si lo pueden terminar. Yo no he podido...

Super buenos . Me subió el ánimo .

Felicitaciones por la exposición - Agradeceré revisar el audio y la música (Mucho eco ) Se dificultan las instrucciones. Gracias

De una vez se debe hacer todo?

me encanto los ejercicios solo podrían decir como respirar siempre me pierdo y me pongo tensa....graciassss

Gracias, gracias, gracias, DLB

Muchas gracias

que bien los ejercicios, para mi son muy rápidos y fuertes, me gustaría saber quien de los chicos que hacen los ejercicios padece fibromialgia, aunque sea leve

Tengo muchas dudas con respecto a los ejercicios. Ago yoga y estiramientos y al otro dia me duele todo No es muy fuerte esto, es una pregunta, no quiero dudar de su profecionalismo A mi me encanta hacer gimnacia,toda mi vida hice

Tengo fibromialgia desde hace mas de 6años y la fisio me ha mandado hacer estiramientos. Hoy he hecho estos por primera vez. Me han gustado. Gracias.😊

La primera parte del vídeo, los ejercicios aeróbicos, no me parece adecuada para pacientes de fibromialgia, aunque hay diferentes condiciones físicas entre los pacientes, el ritmo y la velocidad de los ejercicios es excesivo para la mayoría. La música también resulta molesta. Podrían mejorar esos aspectos. Algunos ejercicios son interesantes y adecuados. Gracias por intentar aportar a esta enfermedad.

Muy buenos ejercicios, me los ha revisado aquí en casa y son como me los daban en mis terapias en los centros. Los acabo de hacer y seguiré mañana, espero encontrar alivio ahora que tengo covid. Gracias por compartir. Dios les bendiga.

Con estos ejercicios se calma las dolencias

Gracias !! Gracias !! Gracias !!

Muchas gracias por este video.Busque mucho una rutina para mi FIBROMIALGIA y esta, es acorde a mis capacidades. Dios las bendiga. 🙏🙏

Hola a mi me detectaron fibromialgia hace dos años. Y desgaste de columna. Creen que sean buenas para mí las actividades saludos

Yo hago Yoga de silla y eso me ayudado mucho con mi Fibromyalgia ya llevo más de tres años de tener está horrible enfermedad y solo lo único que me ayudado para no estar tan dolida trataré estos ejercicios a ver cómo me funcionan

Excelentes los ejercicios, los hice por primera vez, los seguí, y me encantan. Me confundí algunas veces porque esta muy editado y aveces se devuelven y aveces se adelantan. Podrían hacer otra vez una rutina completa sin editarlo? Son de mucha ayuda para poder sobrellevar esta enfermedad. Bendiciones.

Hola soy chilena y me diagnosticaron fibromialgia el solo moverme así me da miedo pero me gusto mucho y los voy a practicar no tan aguil como ustedes pero los haré quisiera saber si todavía están en UA-cam y cuáles son los días de que sale el video .Gracias a mi hermana supe de sus ejercicios y me los recomendó ya que ella ve como sufro con mis dolores les doy las gracias por enseñar estos ejercicios a todas las que sufrimos esta enfermedad eternamente agradecida una chilena 👏🏼👏🏼👏🏼🤗😘🇨🇱

👏🏻😍

Mil gracias, por fin encontre algo para mi. Me encanto.

Soy Patricia de Ecuador. Les agradezco, por sus ejercicios, son excelentes, se me ha quitado el dolor, de la parte lumbar, Dios las bendiga,