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Augusto Arrighi
Denmark
Приєднався 16 січ 2017
Piccola guida di salute per i tuoi denti ed il tuo corpo.
🦷 | Dentista, Chirurgo Orale, DDS MSc
🇩🇰 | Ho 2 cliniche in Danimarca, ho 27 dipendenti
Organizzo corsi di implantologia e chirurgia orale pratici su paziente a Barcellona
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La cura dell´obesità. Solo dieta sana ed attività fisica? Lotta al sovrappeso
L'obesità è una crisi silenziosa che sta minacciando la nostra salute e il nostro benessere. In questo video, esploreremo le cause profonde di questa **obesity (disease or medical condition)**, dalle cattive abitudini alimentari alla pigrizia, e le gravi conseguenze che essa comporta, come il diabete, le malattie cardiache e altro ancora.
Ma non ci fermeremo solo alla diagnosi del problema. Scopriremo come combattere l'**obesità** con strategie che vanno oltre la semplice **dieta** e l'**esercizio fisico**. Parleremo di disciplina mentale, della vergogna costruttiva come motivatore, e dell'importanza del supporto sociale e della responsabilità personale.
Se sei stanco di sentirti sopraffatto dall'**obesità** e vuoi **perdere peso**, questo video è per te. È tempo di riprendere il controllo, fare scelte sane e vivere una vita più felice e soddisfacente.
🔔 **Iscriviti al canale** per altri video su salute, benessere e auto-miglioramento.
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💬 **Commenta** qui sotto con le tue esperienze e le tue domande.
#Obesità #Salute #Benessere #DisciplinaMentale #StileDiVitaSano #CombattereLObesità #Sovrappeso #EssereGrassi #Grasso #DietaSana #ObesitàInfantile #AttivitàFisica #PerderePeso #Dieta #EsercizioFisico #LaCuraDellObesità
Ma non ci fermeremo solo alla diagnosi del problema. Scopriremo come combattere l'**obesità** con strategie che vanno oltre la semplice **dieta** e l'**esercizio fisico**. Parleremo di disciplina mentale, della vergogna costruttiva come motivatore, e dell'importanza del supporto sociale e della responsabilità personale.
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Відео
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Secondo me non si rende conto degli effetti del tabacco inalato, si certo questo snuss non sarà un toccasana ma comparato con il fumo di sigaretta è assolutamente un male minore, certo la soluzione sarebbe non usare nè uno nè l'altro ma c è molta gente che non riesce a togliersi il vizio e credo che lo snuss vada benissimo nonostante alcune controindicazioni.
Buonasera doc , dove vi trovate grazie.
Ma se lo fumo una volta sola ovviamente non fa niente vero?
Forse la gente si dimentica del passato da far raccontare ai nostri nonni. A quei tempi si mangiava carne, si beveva vino, si fumava. Oggi tutta questa conoscenza per ottenere cosa? 30 volte di più i casi di malati di cancro. Prima era una mezza rarità, oggi se non ce l'hai sei un mezzo emarginato! "Uh poverino sei con un fisico pazzesco? Mi dispiace!". C'è qualcosa che non mi torna! Ma cosa mi bevo l'acqua? Tra un mese romperete le scatole facendo video in cui alcune condutture di acqua potabile interrate sono fatte di eternit... si può sapere che dobbiamo fare secondo voi autori di questi video? Io non ci credo che non ve la sbocciate una "birrozza" con gli amici tra un video e l'altro. Voi e ed i nutrizionisti finanziati dal petrolio.
Why are you labeling cancer in the description? It is a known fact that it is not.
Tumor comes from latin and it doesnt necessarily mean cancer
L ho appena fatto 2200 euro be più o meno come in Danimarca tieni presente che mi è stata fatta prima l estrazione
Telidicoio..2 impianti 5.000..eurini..🥴😊
Se ne prendi uno al giorno e sputi senza mai ingerire la saliva ti rilassi una volta al giorno senza esagerare e' mille volte meglio delle sigarette e soprattutto dello svapo
Lo svapo è la cosa migliore
@@AlessandroDebbi io sono uno sportivo e l ho sentito su di me fidati lo svapo e' merda assoluta quanto le sigarette da' solo dipendenza e ti appesta i polmoni e distrugge la gola
Guarda, dalla mia esperienza personale credo che i danesi siano molto snob e in generale la loro opinione verso gli italiani non sia molto buona... poi ovvio, se sei un dentista e hai imparato subito la lingua per te sarà molto diverso.
Ho preso 30kg in un anno e mezzo ho 48 anni. Vi spiego il mio percorso. 1- mi sono iscritto in palestra 4 volte a settimana. 2- primo mese eliminato zuccheri pane pasta , dopo il primo mese ho introdotto un piatto di pasta ogni 10 giorni max 80g. Pane e zuccheri eliminati definitivamente. Alcolici eliminati definitivamente tranne un bicchiere tipo una volta al mese massimo due. 3- mangio carne pesce verdura legumi e poca frutta di stagione ma tutti i giorni . 4- Mirtilli tutti i giorni e frutta secca tutti i giorni 5- mangio 6/8 uova a settimana tra colazione pranzo o cena 6- bevo 25/30grammi al giorno di proteine in polvere, nei giorni di palestra subito dopo l'attività fisica, nei giorni di riposo a merenda. 7-cammino almeno un'ora al giorno e faccio le scale evitando l'ascensore. 8- bevo un bicchiere di acqua all'ora ma nelle due ore prima di dormire evito cibo e acqua. 9- mangio 2 avocado a settimana divisi in due , quindi 4 mezzi avocado a settimana. 10- mangio a colazione alternando fiocchi di avena e yogurt greco, oppure uovo e avocado , oppure latte di avena con frutta secca e mirtilli e chiudo il tutto con un buon caffé amaro. Non solo a 48anni ho ritrovato una ottima forma fisica ma mi sento veramente al top fisicamente e mentalmente. Dimenticavo bevo tutti i giorni una tazza di thè verde e assumo giornalmente creatina, vitamina c b d e magnesio. Provare per credere , che l'ho fatta io che ero 98 chili e vivevo tra lavoro sedentario e divano a casa . Ora sono 68 chili e intendo rimanerci . A........mi si vedono i muscoli che erano spariti. Esami del sangue perfetti , non ho un asterisco, prima erano terribili. Ciaooooooo
Ho perso e non ho preso😮! 😂
Ciao Augusto sono un collega, hai usato structur voco A1?
Perché necessario rimuoverlo?
Stavo ascoltando e il fastidio di sentire ….ve lo potete comprare e montartelo da soli , si paga l’esperienza ecc ecc . “ peccato x l’umiltà “ magari parli anche per tutto quello che vedi e senti , ma credimi passa veramente male la spiegazione . Col massimo rispetto x il vostro lavoro
Sei un grande, BRAVO!!!
Muoio di fame piuttosto 🤮
Quello non è snus, lo snus è tabacco mentre le nico pouches contengono fibre vegetali sbiancate aromatizzate artificialmente e con nicotina chimica aggiunta. Lo snus vero è considerato l unico modo quasi sicuro di gustare il tabacco. Forse quello è il vero motivo del ban europeo
Si lo dico nel video, lo snus si trova solo in svezia
@@augustoarrighiddsma quelli al cbd causano effetti diversi da quelli tradizionali al tabacco?
Anchr in svizzera @@augustoarrighidds
Ci manca solo l'esperienza......gia'sono fuori portata quasi per tutti,per 4 impianti mi hanno chiesto 10.500,un mutuo praticamente per un po di titanio mah
Grazie molto importante 🙏
Purtroppo non sono alla portata di tutti gli impianti nemmeno in Italia,sono molto cari anche qua.
Sarebbe perfetto se tu avessi incluso come “ informazioni “ l’eliminazione di zucchero bibite varie succhi alcol! Comunque grazie sei stato bravissimo 👏👏👏🙏
Io se non mangia pasta non mi sento sazia ne mancia poco solo contorni e 1frutta
È?😮
perchè il discorso dell'esperienza vale solo per voi dottori e non vale per un meccanico ad esempio, ti riparo un auto che ti permetterà di andare ad una certa velocità, con un certo confort ed una certa sicurezza, ma di fatto quello che guadagna il meccanico è un decimo di quello che guadagna il dentista.
Ma non andrebbero eliminati anche i legumi?
Non mangio mai i carboidrati raffinati ma sempre integrali.
Cambia poco…..
Ma io non riesco a saziarmi
2000/2200€ per un singolo dente? A voi serve un neurologo, così capite cosa vuole dire tirare fuori migliaia di euro per prestazioni che ne valgono forse un 1/5.
Se questo è vero, allora sarò appeso ad un palo di Tortura...!!! Per eliminare queste cose, potrò farlo ma, ... ... Un po' alla volta ...
Quindi, se elimino pane, pasta e pizza, vuol dire che dovrò mangiare solo ( frutta, verdura, legumi e pesce di vario tipo ) ... ?
E carne
Non è per o soldi è proprio che fa male...a ragione in pieno di distrugge tutto tutto
Io vorrei ma non c'è la faccio più
Dottore ma come si fa smettere
Ma vengono messi in ceramica
io non cel ho la pallina e questo e un grande problema perché a quest ora mela sarei scattata...cel ho dentro l arcata gengivale proprio ..sto morendo dal dolore
Quanto dura l'impianto? Sento dire 10 anni massimo.
Provato anzi usato per parecchi mesi nel 2007 poi anche adesso se capita e una cosa che esiste da oltre 50 anni nei paese di asiatici prima era senza schettino, direi che se uno fuma e prova usare questo evita tante di quelle malattie di qui non sa nemmeno ti rovina unpo le genitive e denti ma sono visibile non come il fumo non sai nemmeno come sei messo all’interno e ti torvi con cancro . Costa un po’ troppo perché non vale più di 2€ trovate nei negozi indiani a prezzo bassissimo si chiama Naswar per uno che vuole lasciare le sigarette e un rimedio ottimo
Salve! Che materiale consiglia per faccette da applicarsi su denti gialli? Grazie!
Si hai ragione l esperienza è tutto, ma anke rubare ci vuole esperienza, ecco xkè tutti vanno in Albania e c sono dr. bravi molti Italiani.
Come fanno ad mangiarlo😭
Non male👍I prezzi qui in Svizzera sono piuttosto lievitati... Sui 4000e anche 5000 euro per 1 impianto.. Per questo io per 1 dente mancante...ho messo piccola protesi mobile in nylon.. E pratica.. E l"ho pagata 1 quarto del prezzo dell'impianto... Ma va da sé.. Che farò in Italia 1 buon impianto Fisso appena possibile...
Il fluoro che mettono nelle acque e nei dentifrici da quale fonte proviene? Grazie
L'odontoiatria è così vasta ormai che si possono finire a fare tante cose diverse , la professione del medico odontoiatria inoltre richiede formazione continua . Ben fatto Augusto, bel video come sempre
It looks like you missed some bone. I don’t think you completely remove it.
Bravo senza giri di parole inutili
Grazie doc
Cosa pensi della figura dell'igienista dentale?
Figura molto importante in uno studio dentistico, ottimo lavoro certo con meno guadagni e responsabilità
@@augustoarrighiddsci sta, Odontoiatria dura il doppio e ci sono più responsabilità. I guadagni di un igienista possono essere comunque buoni? purtroppo in Italia è molto difficile essere assunti come dipendenti.
Bellissimo video molto interessante esposizione al 🔝🔝Grazie
Bellissimo video grazie
che schifo
Complimenti Augusto, sempre preciso e puntuale
Buongiorno, L igiene dentale può rovinare o staccare le faccette? Non va a intaccare L attaccatura alla gengiva? Grazie
Deve essere fatta con accortezza e abbassando la potenza perché con forza potrebbe scheggiare la faccetta, ma si può fare tranquillamente